S nástupom letného horúčavy mnoho matiek začína premýšľať o tom, ako piť omrvinky. Ponúkame vám zoznam zdravých nápojov, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu uhasiť smäd.
1. Materské mlieko
Moderní pediatri uisťujú rodičov, že počas prvých mesiacov života dieťa nepotrebuje nič iné ako materské mlieko. Výnimkou je potreba riediť liek (aj keď niekoľko kvapiek exprimovaného materského mlieka je ideálnych na riedenie práškových tabliet) a lekárske indikácie. Hovoríme o zdravotných problémoch - vysoká horúčka, fyziologická „žltačka“ novorodenec, hnačka, dehydratácia. Materským mliekom je 87,5% vody, takže dokonale uhasí smäd. Deti, ktoré sa živia umelým kŕmením medzi jedlami, by však mali byť stále dabované.
Prečítajte si podrobne: Mal by som dojčiť počas dojčenia vodu?
2. Voda
Od šiestich mesiacov veku keď už kŕmia, dieťa by malo začať piť vodu. Je lepšie mu nedať prevarenú vodu z vodovodu: vriaci zabíja baktérie, ale zostávajú soli ťažkých kovov. Je bezpečné piť omrvinky s balenou vodou z obchodu, ale nezabudnite si vybrať nehybnú vodu. Uistite sa, že na fľaši je „dieťa“ a názov organizácie, ktorá kontrolovala výrobu. V Rusku sú teraz 3 z nich: ministerstvo zdravotníctva Ruskej federácie, Ústav výživy RAMS a Štátna zdravotná inšpekcia ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie.
Aj keď v prvých mesiacoch života dieťaťa postačuje iba materské mlieko, pri vysokej horúčave im môžete dať trochu vody.
Čítali sme tiež: Je potrebné (a je to možné) dať vodu novorodencom s umelým kŕmením, ktoré je kojené? Škytavka voda
3. Morse
Výroba tohto nápoja je veľmi jednoduchá, dokonca ani tepelné ošetrenie nie je potrebné. Stačí naliať vriacu vodu na ovocie a bobule a potom nechať ovocie trochu vypiť. Môžete ich piť dieťa od jedného roku veku.
4. Šťava
Tento nápoj je vhodný pre deti, ktoré už majú 4 mesiace. Šťavy s dužinou sa však odporúčajú deťom od šiestich mesiacov. Odporúčania týkajúce sa toho, či je vhodné uviesť takýto nápoj do stravy omrvín, zvyčajne podáva miestny pediater.
Ak si kúpite šťavu v obchode, vyberte ju v oddeleniach s výrobkami pre deti. Vždy si dôkladne preštudujte dátum exspirácie a skladovanie. Priemyselné džúsy pre deti sú často obohatené o vitamíny a minerály - to všetko nájdete na prečítaní štítku.
Najskôr dajte dieťaťu niekoľko kvapiek jednozložkovej šťavy, aby ste znížili riziko alergickej reakcie. Postupne zvyšujte množstvo nápoja a zvyšte ho na vekovú normu.
Čítali sme tiež: Kedy môžem dať šťavu dieťaťu?
5. Compote
Ak má dieťa už 6 mesiacov, môžu mu byť poskytnuté domáce kompoty. Pri príprave nápoja nahraďte cukor fruktózou - predáva sa v lekárňach, ale často sa vyskytuje v supermarketoch. Faktom je, že cukor zaťažuje pankreas, ale tráviaci systém dieťaťa je stále slabý. Ak varíte sušený ovocný nápoj, nepridávajte do kompotu čerstvé hrozno ani hrozienka. Tieto bobule v akejkoľvek forme vyvolávajú procesy tvorby a fermentácie plynu v čreve.
6. Kissel
Želé obsahuje škrob, preto by sa nemali podávať deťom mladším ako 6 mesiacov. A od šiestich mesiacov musí byť dieťaťu tento nápoj podaný opatrne - po konzultácii s detským lekárom a podľa niekoľkých pravidiel. Dieťaťu by sa nemala ponúkať hustá želé, ale musí sa uvariť bezprostredne pred použitím. Aby ste sa vyhli alergiám, používajte iba tie potraviny, ktoré už dieťa zje, a experimentujte s exotickým ovocím.
7. Čaj
Toto je jeden z populárnych nápojov, ktorý sa miloval vo všetkých rodinách. Pre deti vyrábajte špeciálne čaje s bylinkami a rastlinami - s mätou, balzamom citróna, harmančekom, ružou pre psa a hypericum. Sú nielen chutné, ale tiež liečia. Napríklad existujú nápoje, ktoré zlepšujú trávenie, upokojujú a stimulujú vylučovanie spúta pri kašli.
Granulované čaje sa predávajú v lekárňach. Ak sa rozhodnete pre tieto, nezabudnite dodržiavať odporúčané dávkovanie. Pred zakúpením čaju na drobky sa však poraďte s lekárom, pretože s bylinkami si musíte dávať pozor. Umelé dieťa môže dostať čaj za 3-4 mesiace, deti - od šiestich mesiacov.
8. Kefir
Tento kyslý nápoj nie je potrebné zavádzať do strúhanky skôr, ako dosiahne vek 8 mesiacov. A pre dieťa je to viac ako jedlo. Pokúste sa kúpiť fermentované mliečne výrobky známych výrobcov s dobrou povesťou a iba v dôveryhodných obchodoch.
Dávajte pozor na svoje dieťa, ak ho nechce, nenúťte ho piť v horúčave. To znamená, že materské mlieko je pre dieťa dostatočné a tekutina, v ktorej je zmes chovaná, je dostatočná pre umelé dieťa.
Čítali sme tiež: Je možné dať kefír deťom mladším ako jeden rok? Recepty Kefir pre deti doma
Koľko by malo dieťa piť vodu?
[sc name = ”ads”]
Ako dokončiť dieťa. Časť 2
Čo je lepšie dať dieťaťu? Zvážte možnosti slabo vareného čaju, ovocia alebo zeleniny. O tejto téme hovoríme v bloku Irina Zaitseva s detskou lekárkou Sofiou Nikolaevnou.
