Порођај без страха
Да би порођај био успешан, морате се усредсредити и поставити се на позитивно расположење пре порођаја. Међутим, након што су на форумима за жене прочитале приче мајки о порођају, то није тако једноставно. Анализирајмо 5 главних страхова са којима се труднице суочавају.
Страх 1. Застрашујуће напетост
Непознато увек плаши, у ситуацији са порођајем - тим више:
- Темељито проучите све информације о предстојећем рођењу. Обратите пажњу на оно што треба да урадите у свакој фази порођаја. Научите све тренутке који вас се тичу: како се порођај одвија, шта треба да урадите у једној или другој фази, шта осећа будућа мајка током порођаја.
- Прочитајте посебну литературу, разговарајте са мајкама које су већ прошле порођај. Такође погледајте инструктивне видео записе о порођају. Ако ти извори не дају потпуне одговоре, пријавите се на посебне курсеве за мајке. Обично такве курсеве похађају професионални акушери који вам могу дати савете како се понашати током порођаја, које су позиције најугодније, како правилно дисати, како смањити бол и тако даље.
Страх 2. Каснити у болницу
Страх да неће имати времена да дођу у болницу прогони многе будуће мајке, а најчешће се то плаше мајке које очекују своје прво дете. Као што знате, мисли су материјалне, тако да узбуђење може само убрзати почетак порођаја, па задржите себе под контролом. Ако се плашите да ћете родити прије времена, унапријед прикупите све потребне ствари за болницу, тако да у сваком тренутку можете бити спремни. Чак и ако имате преурањене контракције, још увек имате времена да стигнете у болницу; главна ствар је да се побрине за транспорт.
Страх 3. Здравље детета
[сц наме = ”рса”]
Током трудноће, све мајке доживљавају страх за своју бебу: „Је ли све у реду с бебом у стомаку? Да ли добија све потребне храњиве састојке? Да ли се нормално развија? " - Сва ова питања су потпуно природна. Они постају неприродни само кад их пречесто питате и много размишљате о томе. Најбоље што можете учинити за своју бебу јесте да се бринете о себи, следите режим, пратите своје здравље, следите исхрану, шетате више на свежем ваздуху и размишљате о добрим стварима. И шаљите бебе сигнале љубави! Мисли су материјалне.
Страх 4. Снажан бол
Многе мајке брину не само о беби, већ и о себи. Најјачи страх од порођаја је јак бол. Многе се жене плаше да се неће моћи носити и издржати бол и захтијевају епидурални или чак царски рез. Запамтите да је порођај апсолутно природан физиолошки процес који су многи мирно преживели. Сама могућност рађања нове особе дар је који ће помоћи да се схвати суштина мајчинства.Страх од јаког бола током порођаја обично се појављује након ужасних прича о порођају са усана жена које су већ родиле. Међутим, веровати туђим причама нема смисла, јер сви имају другачије рођење. Ако се плашите бола, верујте лекарима: они ће вам објаснити како да се понашате тако да порођај прође добро.
Страх 5. Непредвиђене околности
Понекад се могу појавити непредвиђене околности током порођаја и лекари морају да имају царски рез или епизиотомију. Многе жене, суочене са таквим непредвиђеним околностима, могу паничити. Ово знатно отежава рад. Да се не плашите и не збуните у таквом тренутку, разговарајте унапред са лекаром о свим могућим могућностима за развој догађаја. Сазнајте како се одвија природно рађање, које би се потешкоће могле појавити и разговарајте о могућностима њиховог решавања. Главна ствар је позитивно наступати, јер је пред нама тако дуго очекивани састанак!
Такође читамо:
- 10 главних женских страхова од порођаја
- Митови, хорор приче и заблуде о трудноћи и порођају. Најбољи избор: 63 мита
Консултације стручњака
Страхови од порођаја. Прича о читачу
Да, ови страхови су ме јако мучили, посебно сам се бојала да не дођем у болницу и родим се у аутомобилу. Здравље ме почело јако мучити, тачно као страх, односно са мном је све у реду, и са сваком несхватљивом боли отрчао сам негде код лекара и тражио да ме пошаље на тестове или код специјалисте. Али ближе порођају, сви ти страхови су нестали и једино што ме је сметало било је зашто још увек не рађам)
Уопште није било страха, иако је ово прво дете. Кад су почеле борбе, глупо сам их открио у времену и моћи. Отприлике три сата мој муж се вратио) попили смо чај и замолила сам хитну помоћ) родила сам брзо, али дуго сам чекала „на ред“
Током трудноће почела сам са јаким пражњењем. И када, до 6 месеци, мој гинеколог и ја нисмо успели да их победимо (иако је састав био готово нормалан), пао сам у панику. У овој ситуацији вагина се упала, ткива губе еластичност. То негативно утиче на процес порођаја, појављују се бројне празнине. Да и не спомињем да је за дете безбедно. Бабица је спашена са којом су разговарали током прве (излетничке) посете болници. Рекла ми је да имам времена да излечим мах. И рецидиви се могу избећи пробиотицима. Одлучио сам да пробам - на интернету сам нашао информације о онима које су намењене женама. За себе сам одабрао Хармони из Бакздрав-а. Дневно сам узимао 1 штап ујутру и један увече. Као резултат тога, када је у доби од 8 месеци одлучила да оде код свог старог гинеколога, он је био шокиран - микрофлора је у реду!