16 недеља трудноће

У 16. недељи трудноће, најтежа и лепљива токсикоза треба да престане као да ју је неко искључио. Беба под мајчиним срцем и даље расте брзим темпом.

Недељама и месецима

Период од 16 акушерских недеља износи четири месечина. Комплетније информације о израчуну термина, погледајте овде.

Самопоуздање и стабилност

Друго тромесечје је време одмора и самопоуздања. Пријетња од губитка бебе јавља се само у најоштријим и најтежим ситуацијама: озбиљној болести, саобраћајној несрећи. Полно тело није неугодно, али срећно. Главна ствар је да је дебљање нормално, то јест до 400 г недељно. Промене расположења се сада сећају са осмехом и размишљањима попут "Да ли сам то заиста био ја?"

Осетити

И даље могу бити веома индивидуални у свакој жени. Осим тога токсикоза и емоционална нестабилност, нежност груди и / или брадавица сада може у потпуности нестати.

1. Апетит је приметно бољи. Прехрамбене намирнице могу да настану, али нису толико акутне. На пример, можда желите да поједете порцију сладоледа. Али ова жеља вас неће довести до суза. Мирно ћете чекати док не одете и купите оно што желите.
2. Материца лагано притиска на дијафрагму. Понекад отежава дисање. Само пазите да вам се приликом гушења руке не прехладе, врхови прстију не поцрвене и нема осећаја да ћете се онесвестити.
3. Физиолошки нос у трудница можда неће проћи до порођаја. Не користите вазоконстрикторе. Носите малу канту за прскање морском водом.
4. Може се појавити тунелски синдром, тј. Бол и укоченост зглоба.
5. Други специфичан осећај је свраб на длановима и стопалима.
6. Руке, стопала и лице могу благо натећи. Безбедно је ако се то догоди само повремено и брзо прође.
7. Затвор се јавља готово увек, само морате мало да ослабите правилну исхрану.

И најважнија ствар! Мама мршава, посебно оне које нису имале прву трудноћу, могу осетити прве покрете бебе! Обавезно проверите своја осећања, јер се лагани, једва приметни дрхтави ваших мрвица могу мешати са манифестацијама надимања. У сваком случају, лекар предстражне клинике ће вас сигурно питати да ли грешите. Јесте ли сигурни да се беба креће? Запишите датум, важно је.

Дешава се другачије. Маме се брину и жале лекарима: „Прошла су скоро четири месеца, али не осећам никакве покрете.“ Ово је у реду. Пракса акушер-гинеколога показује: најчешће се први покрети плода осете већ са 20 недеља код жена које први пут очекују бебу, а у 18 недеља током следећих трудноћа.

Шта може бољети

Само мало, без ометања, повремено скоро све боли:

• доњи део леђа - због преуређења тела;
• ребра - ако дуго седите у неугодном положају;
• ноге - након дуге шетње или дугог стајања;
• трбух испод или са страна - са оштром променом положаја;
• глава - у случају прекомерног рада, било каквог искуства.

Како изгледа ваше тело?

Прелепи сте! Не тражите недостатке у себи и не мислите да су постале непривлачне. Да, тело се значајно мења, али то је норма.

Груди

Изгледа пуније. Осетите њену тежину. Кожа око брадавица мора бити потамњена, а на њој су видљиви жућкасто-бели туберкли. Тамне вене могу се јасно појавити испод коже сваке дојке. Пазите да нема стрија. За њихову превенцију користите било коју посебну крему или добро маслиново уље.

Стомацх

Струк је заобљен, а трбух је видљив у било којој уској одећи. Већ би требало да имате удобне панталоне за труднице и, евентуално, посебне блузе и џемпере. У зависности од годишњег доба и климе у вашем подручју, могу бити потребни посебни трикотажи. А по врућини, бирајте лепе и удобне сунчанице.

Током трудноће са близанцима, стомак расте брже и раније постаје уочљив.

Кожа

Танка трака између границе стидне длаке и пупка је још увек јасно видљива. Могу се појавити смеђе флеке. Али често можете бити запрепаштени колико невероватно нежна кожа постаје по целом телу. Због повећања волумена крви, он може добити посебну ружичасту нијансу (уместо оригиналне светлости).

Фотографија трбушњака:

Шта се дешава у теби

Ваше тело, ако сте здрави, савршено се носи са оптерећењем. Срце пумпа повећану запремину крви, мишићи и кичма се прилагођавају дебљању.

Матерница је нарасла тако да тежи четврт килограма. Занимљиво је да су приближно исте тежине - у амнионској течности.

Пражњење

Да бисте правилно пресудили вагинални исцједак, умивајте се сваког јутра, а затим провјерите стање доњег рубља. Ако се осећате мокро, пражњење је обилније него што би требало да буде. Ако истовремено има неугодан мирис, жуту боју или склупчану конзистенцију секрета, прегледајте лекара.

Да ли вам се чини да вода излази из вагине? Може доћи до цурења амнионске течности. Нека лекар уради додатни преглед. У апотекама постоје посебни јастучићи који мењају боју у зависности од природе и састава вагиналног пражњења. Могу бити прилично скупе.

Најнеугоднији су смеђи мрље, примеса крви или стварно крварење. Хитно се обратите свом лекару.

Будуће мајке често постављају питање - да ли ми треба посебно средство за интимну хигијену? Одлучите сами. Ако сте навикли на нешто конкретно, нема смисла мењати хигијенске вештине. Тешко је испробати нешто ново - током трудноће кожа може лоше поднијети неуобичајене хигијенске производе, нарочито осетљиве.

Колострум - бистра, белкаста или жућкаста течност, будућа исхрана детета може се разликовати од ваших брадавица. Не испуштајте капљице и користите посебне уметке за грудњак.

Требам ли носити завој?

На Интернету можете наићи на овај савет: носите завој против болова у леђима, али само ако се дете налази правилно. Има неке истине и грешке.

Истинито: Завој ће заиста помоћи у потицању растућег трбуха. Нарочито код вишеструке трудноће. Због ове потпоре, смањује се и оптерећење на леђима.

Заблуда: у 16. недељи још увек је немогуће говорити о правом или погрешном положају плода у матерници. Беба у вама уопште није гужва и може се чак окретати више пута током дана. Проблем погрешног положаја детета јавља се након 32-36 недеље трудноће.

Шта лекари прописују

Ваш лекар ће вам прописати лабораторијске и друге медицинске тестове у складу са вашим општим стањем.На пример, ако постоји разлог да се сумња у развој патологија, могућ је тест амнионске течности. Узима се под локалном анестезијом пробијањем коже трбуха изнад матерничне шупљине. Узорак се испитује у лабораторији. На такав начин се открива до четрдесет потенцијалних оштећења и инфекција.

Поступак није 100% безбедан. У веома ретким случајевима изазива побачај.

Ултразвук је прописан за посебне индикације. Можда имате допплерометрију. Ова студија је испитивање протока крви у пупчаној врпци. Ако се поквари, тада дете нема довољно исхране. Тада ће лекар утврдити узроке слабе циркулације и прописати лечење.

Фетални развој

Сада беба активно расте од главе до пете. Осим тога:

• костур је активно кости;
• ноге се продужују;
• сви мишићи су побољшани;
• неки системи делују прилично „на одрасли начин“: на пример, беба гута амнионску течност, претвара се у урин и излучује се;
• срце куца отприлике двоструко чешће од маме и добро пумпа крв;
• настају нова крвна зрнца у бебиној крви, почиње се стварати посебан хемоглобин плода;
• гениталије се развијају и ако се беба успешно окрене ултразвучним прегледом, искусни лекар ће вам рећи да ли чекате девојчицу или дечака;
• очни капак су готово потпуни и спремни за отварање;
• дете помера удове, сиса прст и грима.

Поред укупне величине малог тела, ултразвуком лекар проверава и појединачне параметре. На пример, бебине подлактице су дугачке 12-18 мм, а опсег главе 11-13 цм.

Сви покрети фетуса су несвесни, спонтани. Лице бебе је већ прилично људско, само очи изгледају превише конвексно.

Сада је пупчана врпца дужине око пола метра и пречника 20 мм. Флексибилан је и издржљив.

Смрзнута трудноћа

У неповољним условима, плод може умрети у матерници. Главни разлози:

• инфекције
• тешке развојне неправилности;
• резус сукоб;
• други негативни фактори (нездрав начин живота, неповољно окружење).

Када трудноћа избледи, мртви плод остаје у матерници и представља претњу по живот жене. Ако развој трудноће престане, лекар ће упутити упутницу у болницу. Тамо ће се уз помоћ посебних лекова назвати вештачко рођење.

Женама које су преживеле пропуштену трудноћу не препоручује се да планирају зачеће током следеће године.

Препоруке

[сц: огласи]

У 16. недељи трудноће следите исте принципе исхране:

• чести;
• у малим порцијама;
• срдачан доручак, али лагана вечера;
• 30% од воћа и поврћа;
• месо - мршава, али масна риба (ради важних органских киселина);
• житарице - сваки дан;
• бирајте хлеб са мекињама, цела зрна.

Нутриционисти савјетују да сада напустите меке и прерађене сиреве због додатака прехрани у њима. Не препоручују се егзотични, нови и необични производи. Сва храна треба бити у потпуности припремљена: нема јапанске кухиње са сировом рибом, одресци с крвљу и пиће сирова јаја.

Остали савети:

1. Носите удобну одећу која се нигде не трља и не гњечи. Доње рубље - само од природних тканина.
2. Оперите груди хладном водом и оставите голу 1-2 минута. Добар је за кожу и мишиће.
3. Покушајте да избегавате подручја за пушење. Ако сте имали навику од цигарета, требало би је да одавате одавно.
4. Спавајте на боку са јастуком испод стомака. Ово је најбољи положај за спавање.
5. Заборавите на потпетице наредних месеци.
6. Ако сте икада имали проблема са бубрезима, будите опрезни. Можда је вредно додатног испитивања. Понекад током трудноће јавља се пијелонефритис (болест бубрега).
7. Пазите на крвни притисак. Када се спусти, беба може примити мање кисеоника, а ако је повишена, можда ћете се осећати лоше.
8. Чак и ако се добро осећате, не посећујте сауну и / или купатило.
9. Шетајте сваки дан када време дозвољава.
10. У врућој сезони, немојте дуго бити на сунцу.
11. За секс одаберите оне позе у којима можете сами контролисати дубину продора.
12. Ако сте и даље заборавни и растресени, започните дневник.

[сц: рса]

У шеснаестој недељи можете у потпуности да доживите колико сте снажни, лепи и срећни.

← 15 седмица        17 недеље →

Видео водич: 16. недеља трудноће, трбушни осећаји, шта се дешава са бебом, кретање, дебљање, стрије