22 недеље трудноће

22. недеља трудноће - у овом тренутку многим женама постаје теже попети се степеницама. Време је да научите како спавати на левој страни и престаните седети „ногом преко ноге“. Плод нарасте до 19 цм и тежи око 350 г. У њему се формира носна хрскавица и побољшавају се знојне жлезде.

Недељама и месецима

Колико ће се месеци „уклопити“ у 22 недеље гестације? Лунар - пет и по. Наравно, ако рачунате акушерске недеље. А ако мислите од зачећа, онда вам је рок дужи две недеље. Добијте информације о времену и методима израчунавања од ову публикацију.

Физичке сензације будуће мајке

Свакодневно видите свој стомак и готово никада не примећујете како расте. Сада вам је материца толико нарасла да се њено дно налази око два центиметра изнад пупка. Понекад се трбух мало повуче, доњи део леђа мало боли. Ови осећаји не доносе бол или озбиљну нелагоду.

У недостатку компликација, осећате се сјајно. Ако се потпуно опустите и на послу сте заштићени од стреса, тада су јак умор и главобоља ретки. Блага зачепљеност носа постаје уобичајена за многе.

Међутим, вероватно сте већ нешто приметили. Све степенице на које треба да се попнете изгледају превисоко. Тамо где нема лифтова, морате се пењати полако и често се опуштати. Ово је нормално стање. Прво, ваша тежина се повећала. Сада је теже за срце, плућа и мишиће да раде свој посао. Друго, при спорим покретима постоји много мањи ризик од окидања, губитка равнотеже и пада.

Ако очекујете близанце, крупно воће или сте жена криволаде, можда ћете имати потешкоћа да се савијате како бисте причврстили ципеле.

Нажалост, вреди мало спавања, одступајући од исхране или нервирајући се, можда ћете доживети:

• жгаравица и / или затвор;
• грчеви
• главобоља слична мигрени (с нетолеранцијом на јарко светло и гласне звукове).

Покушајте да не нарушавате исхрану и избегавајте велики физички и емоционални стрес.

Ти си најлепша

Понекад труднице буквално одбијају да се погледају у огледало. Зашто се ово дешава:

• струк губи јасноћу, лик изгледа замућен;
• теже груди испуцавају необично, али без ослонца се труди да виси;
• на лицу су се појавиле пеге;
• контуре лица изгубиле су јасноћу;
• ноге и руке се непрестано бубре, прстенови на прстима се урезују у кожу.

Шта ако је све тако? Пазите на тежину - ако је то нормално, неће бити катастрофалних промена у изгледу и фигури. Борба против отеклина (прочитајте препоруке у наставку). Престаните да обраћате пажњу на старосне мрље, оне ће брзо нестати након порођаја. Запамтити: Ваша лепота почиње вашим односом према себи.

А такође код већине трудница њихова коса постаје гушћа и величанственија по изгледу. Овако дјелују хормони трудноће - коса се чешља мање и испада.

Фото трбушњаци у двадесет другој седмици:

Пражњење

Колострум се још увек излучује из груди. Капљице се појављују неравномерно - понекад мање, а затим доста. То не утиче на производњу млека након рођења детета. Главна ствар - не изражавати колострум, то може изазвати контракције материце.

Излучивање вагине не би требало бити обилно. Конзистенција - хомогена, без грудвица. Боја пражњења може бити бела или жућкаста. Обично - без оштрог, непријатног мириса.

Ако је исцједак постао јарко жут, зеленкаст, превише обилан, то може бити знак упалног или инфективног процеса. Крвави, смеђи исцједак указује на побачај. Поред тога, могуће је цурење амнионске течности. У овом случају ће вам се доње рубље стално осећати мокро. У случају абнормалног пражњења, одмах се обратите лекару!

Ако нешто боли

Сада је врло важно препознати место, снагу и природу бола. Можете се сами носити са неким сензацијама, док је другима потребан лекар. Дакле, шта боли и шта да радите:

1. Леђа су у горњем делу, ребра - највероватније да сте дуго у једном положају. Промените позу, ходајте, испружите ноге, ако је могуће.
2. Ноге - зацијело сте превалили велику удаљеност.
3. Зуби и као да одједном са једне или обе стране - то се понекад дешава након хипотермије или јаког хладног ветра. Нека стопала буду топла - на пример, обуците одговарајуће чарапе, прекријте се. Можете испрати уста топлом водом.
4. Глава. Масирајте виски, лежите у тишини и тами. Ако постоји фластер за хлађење, залепите траку на чело.
5. Грло. Ово је знак прехладе. Пре посете терапеуту, помоћи ће испирање календулом или фурацилином.
6. Мокрење током мокрења. Можда је ово циститис, реците лекару.
7. Трбух и доњи део леђа. Ваша беба може бити у опасности. Побачај се може догодити у било којем тренутку. У 22. недељи плод се још не сматра одрживим, зато будите опрезни.

Али не треба се бојати тренинг борбе. У овом стању чини се да се површина трбуха сама од себе оптерећује. А онда све прође. Ако је тај осећај безболан, све је у реду.

Како се фетус развија

У 22. недељи фетус спава већину дана. Али чак и у сну, помера руке и ноге, додирује пупчану врпцу и уопште све што достигне. Положај фетуса у матерници се мења неколико пута дневно, али ви то уопште не осећате, осим ако беба не направи оштар, снажан потрес током померања.

А ево и воћа:

Фетални развој:

• потпуно формирани нокти почињу да расту;
• знојне жлезде се побољшавају;
• повећава се број неуронских веза;
• у сићушном носу формира се хрскавични септум;
• минерализација костију се наставља;
• сви кичмени и интервертебрални дискови су у потпуности развијени у кичми;
• панкреас је потпуно спреман за рад;
• бебине очи већ имају шареницу, али још нема пигмент (због чега очи мењају боју код новорођенчади).

Медицинска запажања

Ако нисте прошли ултразвук, лекар ће вам вероватно прописати упутницу. Током студије, лекар ће проверити физичке параметре плода, проверити нормативним показатељима количине амнионске течности, проверити стање постељице.

Идите у антенаталну амбуланту према распореду који вам пропише гинеколог.Тестирање мокраће и крви можда ће бити потребно у зависности од вашег стања. На пример, да се провери присуство / одсуство анемије. Код анемије лекар ће прописати препарате гвожђа.

Морате редовно да посећујете лекара и зато што се у неким случајевима чак и за тако релативно кратак временски период може започети отварање грлића матернице. Опасан је за плод и захтева хитне мере. Али да утврди ово стање на могуће опасне последице може само лекар током прегледа.

Ултразвучна фотографија у 22. недељи

Препоруке

[сц: рса]

1. Следите основне норме исхране за труднице: поврће + воће, житарице и хлеб од житарица, користите сву разноликост млечних производа.
2. Паре сву храну за себе, пеците, пирјајте или кувајте. Добро је ако остатак вашег домаћинства пређе на такву храну - ово је добро за ваше здравље и смањиће кулинарске напоре.
3. Ако имате анемију, пијте сок од шипака или једите шипак.
4. Разговарајте с бебом и дозволите рођацима да то ураде, посебно отац и старија беба / сестра, ако их има. Нисте сигурни како то учинити? Реци: "Добро јутро душо, ја сам твоја мама. Управо сам се пробудио, а ти? Имао сам добар сан. " Када се беба роди, навика разговора са њим биће веома корисна.
5. Акне се често појављују на кожи? Морате да ограничите слаткише, чак и природне.
6. Престаните да носите прстење и прстење. Чак и ако још увек нисте имали едеме, они се могу појавити нагло. У овом случају, накит може буквално да се сруши на прст и проузрокује бол.
7. Да бисте спречили едеме, никада не пијте пуно течности одједном.
8. Ако се едеми стално појављују и комбинују се са високим крвним притиском, можда ћете имати касну токсикозу (детаље овде).
9. Носите пренатални завој који ће вам подупријети трбух.
10. Направите листу важних ствари које треба да урадите. Можда морате негде отићи, саставити документе, извршити плаћања која нису доступна на мрежи. У трећем тромјесечју биће вам теже посјетити установе и сјести у редове, а након порођаја то уопће неће бити доступно. Да ли вас занима какав филм, перформанс или музејски експонат? Имате времена да видите.
11. Ако желите да седнете прекрижених ногу, хитно се научите ове навике. У том положају ометате циркулацију ногу и неких унутрашњих органа.
12. Развијте навику спавања само на левој страни. Поставите мале јастуке између колена, испод леђа и испод трбуха.
13. Шетајте сваки дан, увек међу дрвећем (парк, шума, трг). Не ходајте дуго.
14. Покушајте да дуго не будете у истом положају када сте будни. Сада многи мишићи могу брзо тећи. То изазива нелагоду, па чак и бол.
15. У случају да длачице почну да расту на вашем телу тамо где их раније није било, толеришите и не бријајте се, јер ће то изазвати раст нежељене длаке, а густина може само да се повећа.
16. Не будите узнемирени ако имате појачану сексуалну жељу. Периодични хормонални налети могу вам пружити такво изненађење. Пажљиво понашање и удобан положај пружиће вама и вашем партнеру пуно живих осећаја без икакве штете. Али са олигохидрамниом, претња побачаја, ниска плацента, трудноћа са близанцима и више секса је контраиндицирана.
17. Ако имате равна стопала, препоручљиво је купити и користити ортопедске улошке у ципелама - тако да ће вам ноге бити мање уморне.
18. Водите дневник, запишите своје мисли, осећања и осећаје. Такви снимци ће вам касније можда добро доћи - вама, вашим пријатељима или рођацима.
19. Ако имате одмор, не идите далеко, не мењајте климу драстично.

← 21 седмица            23 недеље →

Видео водич: 22 недеља трудноће, развој фетуса, шта се дешава, синдром успоравања раста фетуса

[сц: огласи]