Искуство мајке која је преживела побачај

Много пута сам се питао зашто ја, зашто имам !!! !!! ??? Зашто сам имао побачај, јер за њега није било разлога. Зашто сам, млад и здрав, изгубио прво дете? Сада то није битно. Поред тога, он је био дете само за мене. За лекаре је тешко назвати чак и ембрион: прекратко време.

Била сам свесна себе неколико сати током трудноће и неколико месеци се опорављала од губитка. Две године је прошло од тада, сада имам здраво дете. И тек сада сам одлучио да поделим своја осећања са читаоцима и кажем ми шта ми је помогло да не полудим у то ужасно време. Надам се да ће моја прича помоћи барем једној жени у овој ситуацији. Прво што желим да саветујем онима који су преживели такву трагедију - не задржавајте тугу у себи. За почетак, реците то.

Зашто разговарати о томе?

Дан након болнице, срео сам пријатељицу и испричао јој све што се догодило. Плакала сам, а она је плакала са мном. У психологији, постоји термин "задржавање", то јест слушалац, попут спремника, преузима део емоција приповедача. Таква особа је неопходна у тешком периоду. Не устручавајте се да му одвојите време и положите му све што је за вас болно, јер сте близу тога и близу сте подршке.

Ако никоме не кажете шта се догађа у вашем животу, нећете моћи да добијете одговоре на ваша питања - уосталом, људи неће знати за ваше проблеме. Када говорите о чињеници да сте изгубили дете, неко кога познајете може рећи: "И ја сам га имао, и тада сам му родила двоје деце." Нико неће саветовати лекара чуда који ће вас на крају излечити. Тачно су саветовали мог лекара - пар који није могао да има децу од 15 година док се није обратила њему.

Ако вам је непријатно да разговарате о својим проблемима у стварном животу, на форумима можете анонимно да говорите, али морате да разговарате да бисте били сигурни: нисте сами. Познати Марк Зуцкерберг признао је у једном интервјуу да његова супруга дуго времена није могла родити и преживјела је неколико побачаја, али на крају је све успјело. Марко позива да се не ћути, како не би били једини који имају такву несрећу и чешће као одговор на његова откривења чују о срећним исходима.

Коме да кажем?

Наравно, постоје људи који не би требали знати за вашу несрећу. За подршку треба да одете код некога коме верујете.Верујем да пре свега, бол од пропалог мајчинства треба да поделио са женом муж - на крају крајева, ово је њихова заједничка бол, једно за двоје. Чак и ако се затвори на неколико дана, касније и даље разговарате и проналазите речи подршке једно за друго.

За многе жене мајка је блиска особа - своју ћерку ће увек разумети и жалити. Било да разговарате о нерођеном детету са пријатељима или колегама, свака жена одлучује за себе. Наравно, ако је стомак већ приметан, али тада дете више није било - тешко је сакрити се од других, све ће ионако бити јасно. Али ако су само трудноћа знали за трудноћу, о томе не бисте требали разговарати са свима око себе. Неко ће саосећати, али неко може изаћи за њим.

Понекад је лакше делити невоље са странцем. Када сам се возио кући из болнице, таксиста ми се хвалио да има недавно треће дете. И, сама не знам зашто, одговорила сам: "И данас сам изгубила прво дете." Нисам се бојао да кажем тако унутрашњости овом човеку, јер га више нећемо видети. Показало се да је таксиста имао треће дете, а његова супруга пет трудноћа. Тада се нада завладала: можда нисам све изгубио?

Да одем на посао?

Професионална терапија спасила је више од једне особе од депресије. Стога, чим буду снаге, не повлачите се на посао. Куће у мојој глави почеће да се врте: „Шта је разлог? Шта би он био? "

На послу можете да побегнете од туге за 8 сати, уроните у послове, разговарате са колегама. Неко се вратио са одмора и дели своје утиске, неко се оженио сином и показао фотографију са венчања, неко се хвали шопингом ... Овај ток ће ухватити и одвратити од негативног, а план задатака неће вам дозволити да се фокусирате на проблем. Три месеца касније схватила сам да могу преживети најтежи период, овај губитак ме није могао прождирити, могу живјети даље и покушати поново постати мајка.

Ослобађање ствари

Наше ствари садрже сећања на радосне и тужне догађаје. Сећам се веома добро какву хаљину и ципеле сам носила кад сам дошла у болницу. Од тада никада нисам обукао ни једно ни друго. Али одједном га из неког разлога није бацила. Као да те ствари такође садрже моје емоције, али нисам их могао пустити.

Када сам носила своје друго дете, ова „несретна“ хаљина често ми је запала за око и подсећала ме на неуспешни први покушај. Кад се родио мој син, ријешио сам се тих ствари. Наравно, то сте морали одмах, боље је да не дозволите да вас бол задржи у ормару.

Кад сам у рукама држала здраву, снажну бебу, нисам размишљала о томе шта морам да претрпим. Зашто уредити прошлост ако имам срећну садашњост? Ево га, мој "килограм", који има три килограма, тренутно пршти на рукама и захтева груди. Ако нисте успјели једном постати мајка, увијек мислите да ћете једног дана држати мало снопа среће у рукама и прихватити честитке родбине и пријатеља. Најсрећнији дан у вашем животу сигурно ће доћи! Кога је брига шта је некада било? Једном ћете се наћи у епицентру истог срећног дана, прихватајући честитке и држећи бујан свежањ. Али за то морате издахнути, смирити се и почети живети. Одмах.

ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА:

• Како преживети побачај у раној или касној трудноћи: савет психолога
• Како се опходити са женом која је изгубила дете: честе грешке. Мишљење психолога

Још једно лично искуство

Мој видео о психосаматици изазвао је велики одзив. Да, имао сам 2 побачаја. Како сам се могао носити с тим, кажем у овом чланку. Право искуство и јасне препоруке.