Родитељи морају научити своју дјецу многим активностима које одраслима изгледају елементарно. У почетку беба не зна да држи кашику, пере зубе, хода по кашики. Чак и потреба за одласком у кревет понекад узрокује да мало дете протестира. Стварно жели да се игра и препушта, а родитељи га натјерају да крене у кревет.
Док кикирики није схватио драж ноћног сна, одрасли морају да измисле разне трикове како би га смирили и ставили у кревет. Касније се испоставило да то није довољно. Ноћу се многе бебе пробуде неколико пута, уплаше се мрака или бабајке и почну звати мајку. Сва деца имају своје страхове и особености, па је немогуће дати родитељима универзални савет који ће им помоћи да обезбеде својој деци здраво спавање. Међутим, постоје одређени принципи, поштујући их, брзо научите бебу да следи режим.
1. Ваше место за спавање
Дете мора опремити посебно место за одмор, а дете мора бити свесно да је овде његов простор за одмор и сан. Родитељи често малу децу одлазе у кревет. Нема ту ништа лоше, само мама и тата треба да схвате да то неће трајати заувек. Осим тога, чак и детету је потребан лични кутак. Зато се мало одмах навикните на чињеницу да има свој кревет. У супротном, касније ће бити много теже. научите га да спава одвојеноа једног дана то је још увек потребно учинити.
Ево неколико корисних савета који ће помоћи родитељима да створе угодно место за одмор за најмањег члана породице:
- У идеалном случају, дете треба да има одвојену спаваћу собу у којој се може осећати као прави домаћин. Међутим, дете често мора делити собу са родитељима, братом или сестром. У овом случају можете одвојите дечији кревет тако што ћете ставити екран, ормар пред собом или окачити завесу. Украсите дечији кутак пријатним ситницама: плакате с ликовима ваших омиљених цртаних филмова, полицу са играчкама и књиге бајки. Да би беба добро спавала, мора осећати удобност и сигурност око себе;
- Нека дете заспи са свим играчкама које жели. Беба се може уплашити да спава сама. Али у наручју са плишаним пријатељем осећаће се заштићено. Главна ствар је да мало седне до дететовог кревета док не заспи и пазите да међу играчкама нема звучника. Иначе ће ноћу, случајно притиснути, гласно вриштати о томе како воле свог малог господара, што ће га јако уплашити;
- Креветић је најбоље поставити у углу или уз зид. Тако ће кикирики видјети све што се догађа около и осјећати се сигурно.Овај једноставни трик помоћи ће смиривању беба које се плаше да остану у мраку, јер из кревета може изаћи „застрашујуће чудовиште“;
- Не постављајте дететов кревет крај прозора или батерије. Иначе ће се прехладити током прозрачивања или ће патити од врућине зими;
- Ако је могуће, заштитите бебу од изложености потенцијалним алергенима: не окачите тепихе за скупљање прашине на зидове његове спаваће собе, однесите цвеће биљке у затвореном.
2. Удобан кревет
Повећану пажњу треба посветити детету намештају. Креветац и бочне странице требају бити толико високи да беба излази напоље без помоћи одраслих. Ипак је важно одаберите удобан мадрацбоље - ортопедски. У супротном, беба ће се дуго и брзо окретати, покушавајући заузети удобну позу, и на крају трчати у собу родитељима.
Да би бебино место за спавање било удобније, украсите његов кревет надстрешницом. Такав украсни елемент изгледа прелепо и такође вам омогућава да одвојите лични простор за дете које нема своју собу. Будући да је испод надстрешнице, беба ће бити сигурна да ноћу неће чудовишта продријети у њега. Ово ће му омогућити да чврсто спава до јутра.
Јаче причврстите надстрешницу тако да га дете не повуче на себе. Међутим, не заборавите да ће тканина за прање морати повремено да се уклања. Акумулира се прашина, на коју беба може развити алергију.
Такође читамо: како одабрати креветић за дете
3. Затамњене завесе
Хормон мелатонин доприноси да заспите и спавате здраво. Ово је хормон који се производи у телу у мраку. Зато водите рачуна да светлост са уличних лампи и фарова аутомобила који пролазе не продире у дечију собу. Да бисте то учинили, требали бисте купити затамне завјесе од непрозирне тканине или сјенила. Под таквим условима дете ће почети да производи мелатонин, па ће заспати.
4. Ноћна светлост
Чак и многи одрасли људи осећају непријатност у апсолутном мраку када се пробуде ноћу. Само родитељи знају да чудовишта не постоје, а деца озбиљно мисле да неко живи испод кревета. Стога, будни ноћу у гужви, деца почињу да плачу и зову мајку. Уверити их може бити прилично тешко.
Оставите укључену ноћну светлост у дечјем вртићу: његова слаба светлост неће ометати сан, али ће помоћи беби да се смири ако се пробуди усред ноћи. Можда дете може и заспати без присуства родитеља.
5. Играчка за спавање
Не дозволите детету да све однесе у кревет? Затим му купите специјалну играчку са којом ће спавати. Допустите детету да покупи новог пријатеља за себе, који ће га заштитити и престрашити жену током ноћи. Уз такву заштиту, беба се више неће бојати бити сама.
Као ноћни амулет радиће обичан медо или зеко. Међутим, у продавницама можете пронаћи посебне играчке за спавање, које дају звукове. Сада се родитељима не препоручује да своју децу успавају у апсолутној тишини, јер их свако узнемирење може јако алармирати. За то су створене савремене играчке за спавање. Они опонашају звук откуцаја моје мајке, тутњаве у материци, звуке кише и морских таласа. Унутар сваке играчке налази се сензор за спавање. Ако се беба пробуди усред ноћи, аутоматски се укључује програмирани шум који поново успава бебу.
6. Есенцијална уља
Етерична уља која имају умирујуће дејство помажу у припреми детета за сан. Такође имају бактерицидна и антисептичка својства. Окупајте бебу пре спавања у кади с неколико капи есенцијалних уља или ставите ароматичну лампу у његов креветић. Све ће то помоћи беби да се брзо умочи у наручје Морпхеуса и спава све до јутра.
Пре употребе есенцијалних уља консултујте педијатра јер могу код детета изазвати алергију.
Такође читамо:
- 5 тајних начина спавања бебе (ЛИФЕ ХАЦКС фор МОМ)
- Како успавати дете да спава без суза и трзаја
- Генијалан трик - како успавати дете да спава за 1 минуту
Како се научити заспати / 5 правила бебиног сна!
Како ставити бебу да спава без суза
Моја беба не може спавати без укљученог ноћног светла. Постоје пантуре које покрећу лов.
Укључујемо ноћно светло када бајка и мирно заспимо у њој!
Али најстарија ћерка, када је мала била замољена да пева успаванке!
До прве године живота дете је спавало са мном. Па, моја беба није хтела да спава сама, и било је много лакше хранити се док је лежала. Тада је почео процес преквалификације. Трајало је више од месец дана. Играли смо улогу улога „остави лутку да спава“. Дете је прво ставило играчку у кревет, отпевало јој нешто, а онда је и мајка урадила исто. Сада нема трзаја када кажем да је време за малу баенку (она још увек спава са играчком). Поред тога, пре спавања, дефинитивно се туширамо, перемо зубе и одлазимо у лонац.
Лично, свом сину дам 5-минутну масажу пре одласка у кревет и будим мирну успавану музику током ноћи, док спава 5 минута. Бака ми је препоручила ову методу.)