Какве плесове дати девојци

Да би ваша ћерка била здрава и активна, треба јој мало физичке активности. А ако је дете флексибилно и окретно, воли музику, тада ће часови плеса постати мање ефикасни тренинги за успешан развој. Које су предности плеса за растућу принцезу? У којој доби треба да научите прве плесне покрете? Где девојци дати: плесну дворану или оријенталне плесове? Многа питања се тичу мајки које су одлучиле упознати бебу са овом лепом уметничком формом.

Каква је корист од плеса за девојчице?

Наравно, будућој беби није неопходно постати солиста плесне групе која је позната широм света, или балерина Бољшој театра. Али часови кореографије ће донети велику корист детету од плеса:

• дуго формирајте правилно држање, које ће у будућности издржати средњошколска оптерећења и сједење за рачунаром;
• ојачати имунитет;
• помажу у развоју флексибилности и пластичности, ојачавају мишиће;
• формирају прелепе пропорције тела девојчице, ослобађају од вишка килограма;
• развијати уметност, ухо за музику, координацију покрета и осећаја ритма;
• доприносе лакшем порођају у будућности захваљујући активном раду карличних органа;
• практички не узрокују повреде, што се не може рећи за остале спортове: гимнастику, хрвање итд .;
• помажу у откривању других способности код девојчица, јер су ослобођене и постају самопоузданије.

Када дати девојчици да игра?

Старост учешћа детета у првим плесним корацима у великој мери зависи од различитих фактора: бебиног здравља, њених жеља, ваших планова за будућност. Такође је потребно узети у обзир да сваки стил карактеришу одређени покрети који захтевају посебне вештине малог плесача. Дакле, латиноамерички плесови проповедају сензуалност, па чак и сексуалност, коју осмогодишња девојчица не може дати. Али ирски плес због сложености покрета није погодан за петогодишње дете.

Иако многи плесни студији прихватају децу од две до три године, стручњаци кажу да су мрвице у овом узрасту још увек превише неспретне, тешко је да координирају покрете и често не разумеју упутства наставника. Петогодишњак још увек збуњује десну и леву страну, али седам година је идеално време да се девојке упознају са многим плесним стиловима. Али не треба да чекате тренутка када уђете у школу - дајте беби ритам, гимнастику и друге развојне кругове, што ће припремити дететово тело за систематске часове плеса.

7 квалитета добре плесне школе

Избор добре плесне школе може бити тежак, поготово ако о самим плесовима знате мало.Започните састављањем листе свих плесних клубова у вашем крају, а тек онда, након што прођете кроз листу, одлучите се о избору који је идеалан за ваше дете. Следи листа критеријума за добру школу плеса.

1. Високо квалификовани наставници.Правилан избор учитеља ће осигурати будући спортски успех вашег детета. Најбољи наставници вежбају плесаче квалификоване као инструкторе. Проверите да ли кореограф има сертификат, дипломе као и награде за разна такмичења у плесу или такмичења професионалне вештине. Добар инструктор, поред специјализованог образовања, има радно искуство и познаје психологију плеса.
2. Сигуран поклопац. Неки плесни стилови озбиљно оптерећују зглобове и кости, посебно балет са својим сталним скоковима. Професионални премаз састоји се од много слојева потребних за облагање, апсорпцију звука и топлотну изолацију. Никада не уписујте дете у плесни час са бетонским подом.
3. Мали број студената. Што мање деце иде у плесну групу, то ће више пажње ваш наставник посветити вашем учитељу. А за самог кореографа много је лакше контролисати 10-15 малих плесача него читаву хорду несташне деце. Обавезно провјерите са инструктором број дјеце у групи или похађајте неку од отворених часова.
4. Потребна опрема. Удобно студијско окружење важан је фактор успешног учења. Плесна сала мора бити пространа и добро проветрена, са огледалима на целом зиду. Дете би требало да има своју гардеробу за пресвлачење, бесплатан приступ тоалету и тушу.
5. Флексибилан систем плаћања. Обавезно проверите трошкове обуке и доступност других накнада, што укључује куповину костима, плаћање трошкова превоза и сл. Сазнајте када требате да платите, да ли се новац враћа због пропуштених услова због болести. На крају, питајте да ли ће детету бити враћен новац, ако после неколико посета из неког разлога одбије ићи у школу. Успут, припремите се за неизбежне трошкове ципела, хаљина, козметике и разних такмичења.
6. Погодна локација. Студио се мора налазити у сигурном и не баш удаљеном крају. Идеална опција је плесна школа у близини вашег пребивалишта. Властито паркирање олакшаће живот родитељима који су принуђени да децу достављају аутомобилом из других делова града.
7. Реална очекивања. Квалитетни плесни студио неће нудити услуге које нису погодне за ваше дете по старости или медицинским показатељима. Искусни кореографи неће снимити четверогодишњу мрвицу у групи за балет или плес.

Одабир правца плеса

Неке девојчице сањају о томе да постану позната балерина, док друге желе да се баве модерним плесовима, друге још увек нису схватиле своје склоности. Да би донели коначну одлуку, кореографи спроводе посебне часове у којима родитељи и деца сами разумеју који плесни смер је боље одабрати.

• Балет Служи као основа за друге плесне стилове. Формира грациозност, физичку флексибилност и грациозност код девојака, али не заборавите на велике физичке напоре. Најбоље доба за почетак наставе је 6-7 година.
• Јазз. Занимљив плесни стил који се у великој мери ослања на оригиналност и импровизацију. Плес користи храбре драматичне покрете, укључује мешавину различитих праваца. Почетак обуке је седам година.
• Степовање. Фасцинантан плес заснован на ритмичном раду ногу обучених у посебне чизме са металним потпетицама. Шестогодишња беба већ може да апсорбује потребне покрете.
• Хип Хоп. Импровизација и лична интерпретација важни су за такве плесове. Нема сентименталности - само енергија и самопоуздање. Погодно за малог петогодишњег бунтовника.
• Модерни плесови. Овај плесни стил одбацује строга правила класичног балета, наглашавајући индивидуалност и самоизражавање. Ово укључује бреакданцинг, тектонику, искакање, модерно, итд. Само за децу од десет година.
• Трбушни плес. Плесни стил врло користан за здравље жена, а карактерише га оштри покрети кукова и трбуха. Можете да снимите девојчицу од три године.
• Латински плесови. Динамични плесови сензуалних парова (самба, румба, цха-цха-цха, итд.) Захтевају одређене вештине за изражавање емоција и погодни су за старије девојке.
• Плесни плес. Најпопуларнији правац, који укључује валцер, танго, фоктрот, подучит ће грациозност петогодишњака, способност да „сами послужују“ и добар укус.
• Народни плесови. Од осталих се разликују по томе што их не чине кореографи, већ различите заједнице или групе. Постоји неколико врста народних плесова, укључујући четворку, циганске игре, ирски и енглески плес, полку и многе друге. Децу почињу да подучавају од 5-7 година, зависно од смера и сложености.

Најмодернији плесни стилови наших дана

Такође читамо: ТОП 10 спортова и спортске забаве за децу од 0 до 5 година

Часови плеса научиће вашу ћерку самопоуздању, самодисциплини и грациозности. Дете које је у раној младости научило да плеше задржаће љубав према уметности и страст према кретању и активном начину живота. И што је најважније, плес је велико задовољство за дјецу и одрасле.

Дјевојчица која плеше у разреду 🙂

Девојка је разнела Интернет

[сц: огласи]