Ко од нас се не упушта у снове и не жели да сваки дан доноси само радосне тренутке и буде савршен ?! Дивно је кад море позитивних људи и изузетно симпатичних људи око вас успе и успе! Да ли је такво чудо могуће? Наравно, сваки дан у години не може проћи без проблема и без проблема, али свако од нас може промијенити свој живот тако да таквих дана има много више. Постоји 6 правила која ће вам помоћи да створите позитивност. Дакле, кренимо!
Метода број 1. Одлучите шта лично значе речи „савршен дан“?
Када почнемо да одговарамо на ово наизглед једноставно питање, испоставило се да не разумемо баш шта мислимо под речју "савршен дан". Зато започните с једноставним разумевањем себе и својих жеља. Размислите: шта вам доноси радост и шта вас чини тужним? Шта утиче на повећање вашег самопоштовања и шта је супротно? Када инспирација дође, шта то утиче? Ако јасно знате шта желите да постигнете у животу, планирање свог идеалног дана биће много лакше.
Метода број 2. Без планирања - нигде!
Планирање ће вам помоћи да схватите шта треба прво урадити, као и да истакнете главне области у вашем идеалном дану. Главне су 3: прво је време за себе. оне. лично вријеме (одмарање, бављење стварима које волите, брига о себи); друго је време за породичне људе (пажња према деци, извођење наставе са њима, заједничке игре, излети у посету рођацима и пријатељима); треће је време за мир (радне, социјалне и кућне обавезе). Наравно, свако подручје се може и треба проширити и детаљније осликати појединачно за себе. Ако додате још једно подручје, биће сјајно.
Метода број 3. Љубав према себи је добра, нарцизам је лош!
Ако не волимо себе (да се не мешамо са нарцизмом!), Ко ће нас онда волети? Зато свака жена, пишући свој дан, треба да дода ставку: "Учини нешто лепо за себе." И није важно шта ће бити, главна ствар је да би требало бити најмање три такве погодности дневно: шоља омиљене кафе ујутро, пијана у тишини поред отвореног прозора, а можда и торта коју дуго нисте почаштали (фигура!), Шетња око вољене особе места (шетња мирним парком) или вечерња трка кроз стадион.Постоји много опција, главна ствар је да таква мала изненађења помажу побољшању расположења и враћању потрошене енергије.
Метода број 4. Реците очекивања: „Не!“
Постоји тако лоша навика - чекати од других да нам подигну расположење и створе угодне услове. То не би требало да радите, јер ми сами морамо водити рачуна о својој срећи, добром расположењу и савршеном дану. Ми сами смо ковачи наше сопствене среће. И добро расположење! Зашто све то стављати на рамена других људи? Када планирате дан, не треба се ослањати ни на једну особу, тј. ваш распоред не би требало да зависи од никога. На крају крајева, ако особа има непредвиђене околности, онда неће моћи да испуни оно што очекујете од њега. Шта онда? Приговори, разочарања, болна очекивања ... Ово може срушити ваше планове и све ово дефинитивно неће створити добро расположење за вас.
Метода број 5. Запамтите: стотину случајева дневно не може се преправити!
Када планирате свој идеалан дан, приступите му реално и сјетите се да је немогуће поновити много ствари које су се накупиле одавно - идеалан дан није гума, али нисте и гвоздени. Планирајте онолико колико можете без „трке“. Иначе, прекомерно уживање и разочарање очекује вас увече, јер одређени број случајева сигурно неће бити довршен. Одговарајући број планираних задатака спасиће вас од прекомерног умора и осећаја непотпуности. Па чак и ако се све може преправити, којим напорима? Да ли је савршен дан? Ако кренете тихо - наставићете: чувена пословица је овде релевантна као никада до сада.
Савет број 6. Запамтите родбину!
Наравно, сви желимо савршене дане, недеље, године. Међутим, не треба заборавити да близу нас живе и блиски људи, који такође имају своје планове. Трудећи се да створите себи идеалан живот, можете се толико одушевити да заборавите на породицу. Али они тренутно деле са вама ваш несавршени живот. Стога се једноставно морају посветити својим плановима, јер без подршке вољених особа мало је вероватно да ће се нешто догодити, њихова подршка ће вам помоћи да остварите свој циљ. И немојте се нервирати ако се ваши планови за дан не поклапају са њиховим жељама. На крају крајева, сви смо живи људи са својим проблемима, сновима и животом се често уклапају. Љубав вољених особа не може се планирати. Помислите: шта смо без људи који су нам блиски? А да ли је савршен дан могућ без њих?
Такође читамо:
