19 veckor av graviditeten

Den 19: e graviditetsveckan är en ganska lugn period. Om barnet aldrig har drivit dig kan han göra det de kommande dagarna. Babyens vikt kommer att "nå" cirka 200 gram, och dess höjd kommer att nå 15 cm. Magen kan växa så mycket att du kommer att känna det första utsprånget av naveln.

Hur länge har barnet blivit gravid?

Den 19: e obstetriska veckan betyder den 17: e från befruktningen. Vad är det bästa sättet att beräkna termen, vilket kan orsaka svårigheter? läs den här artikeln.

Vad händer med din kropp?

Nu är det bara de mest obemärkta människorna som inte vet om ditt tillstånd. För alla andra har din runda mage redan "dykt upp." Det kan bara döljas under mycket löst kläder. Under graviditet med tvillingar rundas magen ännu mer.

Foto på magen (klicka för att förstora):

När du går lutar du dig förmodligen något. Så ryggraden balanserar din kropp. Du kanske redan har en välkänd ankavandring.

Men det händer annorlunda. Om du har återhämtat dig en hel del och haft en god fysisk form innan graviditeten, kan du helt enkelt undra dig över dina rörelsers lätthet. Var bara försiktig på trappan. Låt dig inte snubla, mycket mindre att falla.

Vilka andra externa funktioner är karakteristiska för dig under den nittonde veckan:

• mjuk, mjuk och slät hud, ofta rosa;
• pigmentering av pannan, kinderna och hakan ("gravida kvinnors mask");
• något rundat ansikte, något svullna läppar;
• det finns en vana att lägga handen på magen då och då;
• naveln kan mycket väl bula ut;
• utseendet blir speciellt och ögonen lyser bokstavligen.

Känna

Under den nittonde veckan kan halsbränna och förstoppning fortfarande förekomma. Frekvent urinering är också vanligt förekommande. Brist på sömn, en kärlek till te och kaffe samt vanligt överarbete kan leda till huvudvärk.

Många obehag kan lindras. Läs våra rekommendationer.

Men det finns mycket bra! Du kanske redan känner att ditt barn skjuter. Om inte, betyder det att en fantastisk minut av den första omrörningen ännu inte kommer men redan mycket nära.

Känslomässiga skillnader har gått, i stället för dem är allt i livet lugnt och gott. Du har mycket styrka. Ibland vill du till och med starta en husreparation eller flytt. Denna önskan är lätt att förverkliga om du bara kommanderar. Ingen fysisk ansträngning!

Även tunna kvinnor märker att de har blivit mycket mindre kalla. Men samtidigt börjar många väntande mödrar tåla dåligt väder.

Uppmärksamhet: gestosis!

Du har lyckats hantera tidig toxikos. Det är möjligt att du inte hade det alls.Och ändå är ingen mamma immun mot sen toxikos eller gestos. Detta är en speciell komplikation av graviditeten, det är farligt för en kvinna och hennes foster. Kärnan i problemet ta reda på här.

Möjliga komplikationer

Även om andra trimestern anses vara den lugnaste tiden av graviditeten, finns det tillräckligt med problem här.

Hotet om missfall eller blekning av graviditeten finns alltid. Stark skräck, DPT, faller på is eller en brant trappa är alla provocerande faktorer. I vissa fall visas konsekvenserna av en negativ händelse inte omedelbart.

Om din mage eller korsrygg gör ont, brun eller blodig utflöde visas, kan detta vara en signal från kroppen om ett eventuellt missfall. Fryst graviditet är farligare. Hon kan initialt inte visa några symtom. I alla fall bör läkare lösa alla sådana problem.

Din immunitet kanske inte har tillräckligt med styrka för att upprätthålla ordning i hela kroppen. Därför har gravida kvinnor ofta trast på egen hand och med hypotermi - cystit. Om det skadar dig att urinera och spår av riklig urladdning, gul eller med en obehaglig lukt, visas på dina underkläder, informera din läkare.

Undersökningar och analyser

Om du ännu inte har planerats för screening kommer du att läggas till en födelseundersökning av din läkare. Ditt blod tas för hCG- och AFP-hormoner, såväl som för fri estriol. Detta gör att läkare kan kontrollera frånvaron av patologier - till exempel Downs sjukdom.

Beroende på ditt tillstånd och tidigare undersökningar kan läkaren hänvisa dig till standardtester av blod och urin - till nivån på socker, protein, hemoglobin och andra standardindikatorer.

Nu (eller lite senare) kan du tilldelas en ultraljud. Specialisten kommer att kontrollera de grundläggande metriska indikatorerna för ditt barn och eventuellt berätta för dig kön på barnet (om du inte redan är känd och barnet kommer att vända framgångsrikt). Vill du att ditt barn ska överraska dig? Varna läkaren att du inte vill veta vilket kön fostret är.

Läkaren under ultraljudet ska bedöma placentas tillstånd, livmoderhalsen och fostervatten.

Fosterutveckling

Det viktigaste för ditt barn nu är förmågan att växa och bli bättre. Du kommer att ge smulorna allt du behöver med rätt diet och god vila. Och för närvarande, fostret:

• hela kroppen växer;
• hjärnan utvecklas aktivt, zoner som ansvarar för de fem grundläggande sinnena förbättras i den;
• mjälten är "ansluten" till bildandet och förstärkningen av immunsystemet;
• nackmusklerna stärks så att det födda barnet redan kan vända huvudet;
• fingrarnas rörelser på armar och ben förbättras, de är böjda i alla små leder;
• mängden subkutant fett ökar;
• andningsorganen fortsätter att utvecklas;
• flickor bildar aktivt ägg och med ett stort utbud (det finns flera miljoner);
• i cirka arton timmar varje dag är fostret i vila, resten av tiden det rör sig (perioder med aktivitet och vila rekryteras flera per dag).

Barnet har fortfarande tillräckligt med utrymme för att tumla, så hans rörelser "slår inte dig i andan" och orsakar inte dig oro, utan bara glädje.

Hur går det med den framtida pappan?

I slutet av den nittonde veckan har du redan upplevt mycket. Kanske lite trött. Runt alla pratar om hur bra det är andra trimestern, men du vill inte ha någonting alls. Bara sitta och titta på TV. Eller bläddra igenom tidskrifter.

I detta tillstånd är konflikter möjliga med din make (partner). Män ser bara externa förändringar. Det är svårt för dem att inse vilka begränsningar förväntningarna på ett barn påför ditt liv. Vad gör du om du saknar din älskade uppmärksamhet?

Be honom ge dig tid regelbundet.Tillbringa dessa viktiga minuter tillsammans på promenader eller bara prata. Kom med någon slags gemensam lektion - även om det kommer att lägga ett enkelt pussel! Kanske har ditt barns far helt enkelt inte tillräckligt med information. Hitta tillsammans forum där pappor som redan hållits delar sina intryck. Du kan hitta mycket användbara rekommendationer där.

Det viktigaste - var inte ensamma bredvid varandra. Ömsesidig förståelse och respekt för "halvan" du kommer att behöva ganska snart.

För män: instruktioner för hantering av en gravid fru

rekommendationer

[sc: rsa]

1. Följ en gravid diet: grönsaker, frukt, spannmål, kött och fisk.
2. Försök att dricka gelé oftare om du får halsbränningsattacker.
3. Med förstoppning hjälper katrinplommon.
4. Kramper betyder brist på kalium och kalcium. Skaffa bristen med mejeriprodukter och torkade aprikoser.
5. Drick inte mat med te och / eller kaffe, särskilt med ofta huvudvärk.
6. Försök alltid sova under dagen när det fungerar.
7. Sov på natten nog att vila helt. Kom ihåg att sömn på helger före lunch inte kommer att kompensera för bristen på sömn på vardagar om det var.
8. Ta vitaminer och andra mediciner som ordinerats av din läkare. Och inte mer medicin!
9. Prata med din läkare om behovet av att ha en födselstöd.
10. Ta hand om dina fötter: de får inte bli våta, frysa och svälla. Bära bekväma skor med en låg häl eller en mycket liten kil. Hemma, när du sitter eller ligger, försök att lyfta benen.
11. Dina underkläder och sängkläder ska vara naturliga.
12. Sexuellt liv bör ge glädje. Om du är rädd för någonting, diskutera med din partner och läkare. Det intima livet måste begränsas om du har en brist på fostervatten, du förväntar dig mer än ett barn, eller om du någonsin har blivit hotad med ett missfall.
13. Vissa läkare rekommenderar att man använder kondomer under graviditeten. Det antas att detta kommer att skydda fostret från möjliga infektioner. Dessutom tror ett antal läkare att spermier kan orsaka livmodersammandragningar och provocera missfall. Denna fara uppstår från närvaron av hormonet prostaglandin i spermvätskan.
14. Om du har skalor hemma, väg dig själv varje vecka, till exempel på söndagar. Det är bättre att göra detta naket - så du får den mest exakta informationen om din viktökning. Ingen möjlighet? Bär samma kläder för vägning. Läkare anser att normen är en ökning med 250-300 gram per vecka.
15. Sitt inte korsbenen, eftersom det hindrar blodflödet i bukhålan och överbelastar bäckenbenen och musklerna.
16. Ta pauser på jobbet. Byt ställning där du sitter, gå ut på gatan eller balkongen, om det finns en, gå där det är möjligt. Välj sätt för en kort vila beroende på typ av arbete.
17. När du lägger dig eller bara kopplar av - lägg kuddar, handdukar rullar eller något sådant under magen och mellan knäna. Nu kan du lägga magen i sängen i bara en position - på din sida.
18. Uttryck inte i råmjölk. Den ska stå fritt. Så att det inte finns några fläckar på kläder och kläder, köp specialkuddar.
19. Var inte rädd för träningsstrider. Om magen ibland är ansträngd av sig själv, men då försvinner allt - detta är normalt. Se bara till att det inte finns några smärta.
20. Prata med ditt barn, lyssna på din favoritmusik (inte bara med hörlurar!) Och känn dig fri att stryka i magen.

Lite mer - och du kan stolt säga att du överlevde ungefär hälften av din graviditet.

← 18 veckor       Vecka 20 →

Videoguide: 19 veckor av graviditeten - rörelse, vad som händer, magupplevelser, pigmentering, kramper, moderskapshus

[sc: annonser]