Vad ett barn inte ska vara upp till ett år gammalt: förbjuden mat och vidskepliga förbud

Det första året av barnets liv är en mycket viktig och avgörande period. Vid denna tidpunkt, "mognad" av hans kropp inträffar, basen för hans framtida hälsa fortsätter att bildas. Mycket beror på föräldrarnas handlingar, så mödrar och fäder är mycket allvarliga i grundläggande frågor: näring och vård av ett barn. Och i själva verket och i ett annat fall finns det många regler och begränsningar. Några av dem är verkligen motiverade, andra - från kategorin vidskepelser och villfarelser. Tänk på vad som verkligen inte kan vara barn upp till ett år.

Matförbud

Näringsbehov begränsas efter cirka 6 månader, det vill säga när barnet börjar utfodra. Föräldrar och mormödrar frestas alltid att skämma bort barnet med sött, överraska honom, ge honom nya produkter och smaka nya smaker. Denna impuls är bättre att begränsa, eftersom ett barn under en år inte kan äta allt. För att hjälpa mödrar - en lista över produkter som inte kan ges till barnet.

1. Sötsaker och ”shoppa” godis.

Denna kategori inkluderar godis, choklad, kaka och kakor, söta butiksbagerier. Socker behövs och är tillåtet i livsmedel, men konfektyrprodukter är farliga inte så mycket av närvaron av socker som av det faktum att de innehåller skadliga konfektyrfetter, vegetabiliska oljor av låg kvalitet (palm, raps), olika konstgjorda tillsatser och färgämnen. I detta avseende är barnet bättre att bara äta en bit socker än godis.

Separat är det värt att stanna vid användning av choklad. Kakao är en mycket allergiframkallande produkt, så den måste uteslutas från barnets kost. Dessutom stärker choklad och kan framkalla överexcitation.

2. Salt och pickles.

När en baby just börjar smaka "vuxen" mat är det viktigt att han känner den "rena" smaken av mat, utan några förbättrare. Dessutom orsakar salt vätskeretention i kroppen och ökar belastningen på njurarna och blodkärlen.

Det är viktigt att inte bara lägga till salt på plattan utan också att utesluta alla salta livsmedel från dieten, till exempel salta kex och sugrör, för att inte tala om inlagda gurkor eller särskilt fisk.

3. Korvar.

Korv och korv bör inte finnas på barnets meny. Även korv av hög kvalitet innehåller många skadliga tillsatser: färgämnen, konserveringsmedel, smakförstärkare. Dessutom innehåller sådana produkter så kallade "dolda fetter."

4. Fet kött.

Fet kött är fläsk, lamm, liksom kött av fågel (gås, anka). Faktum är att fet kött är mycket svårt att smälta och skapar en stor belastning på levern. Med tanke på den omogenhet som barnens matsmältningssystem kan äta fettkött kan leda till en nedbrytning av matsmältningen.

5. Potentiellt allergiframkallande bär, frukt och grönsaker.

Bär, frukt och grönsaker med rött pigment är traditionellt allergiframkallande: jordgubbar, röda äpplen, tomater, röd paprika och andra. Dessutom anses citrusfrukter och exotiska frukter som är främmande för vårt klimat allergiframkallande.

6. Produkter som förbättrar gasbildning.

Vissa produkter framkallar ökad gasbildning. Deras användning är inte välkommen, för för barnet "gaziki"Är ett stort obehag. Sådana produkter inkluderar baljväxter, kål, druvor, melon.

7. Skaldjur.

Det är omöjligt att hävda att fisk och skaldjur är mycket rika på användbara ämnen och protein, men även fisk i fodringsprogrammet är i de sista positionerna och att fisk och skaldjur inte bör vara närvarande i barnets kost alls. Anledningen är en hög risk att utveckla en allergisk reaktion. Vi pratar särskilt om räkor, bläckfisk, musslor.

8. Svamp.

Även om svamp kallas "andra kött", är de inte alls användbara för ett barn. Svamp är ganska tung mat, även för en vuxen, de är svåra att smälta och absorberas av kroppen. Dessutom är det känt att svampar "absorberar" olika gifter, tungmetaller och strålning.

9. Handla kryddor, såser, marinader och kryddor.

Sammansättningen av butiksåsar för rätter, ketchup och majonnäs strider helt mot reglerna för en hälsosam kost: basen för dessa produkter är färgämnen, smaker, smakförstärkare. Dessutom innehåller smakförstärkare och mycket salt torra kryddor. Med kryddor måste du också vara mycket försiktig: några av dem irriterar matsmältningskanalen (lök, vitlök), och vissa kan till och med orsaka allergier. Om du vill förbättra smaken på skålen kan du begränsa dig till färska gröna dill eller persilja från din trädgård utan att tappa din känsla av proportioner.

10. Kolsyrade och sockerhaltiga drycker.

"Soda" är skadligt inte bara för spädbarn utan också för vuxna av många skäl. För det första innehåller den kolsyra, som ger magiska bubblor. En gång inuti är dessa vesiklar mycket irriterande för magslemhinnan. För det andra innehåller kolsyrade drycker färgämnen och smaker. För det tredje, vanligtvis i "soda" mycket socker. För att öka sockerinnehållet från barnets meny upp till ett år är det förresten bättre att utesluta juice. Förutom socker innehåller de också fruktsyror, som är för aggressiva för barnens mage.

11. Helmjölk.

Proteinet från komjölk är främmande för vår kropp, därför kan det orsaka allergier hos barnet. Dessutom är komjölk svårt att smälta. Det rekommenderas inte att använda hel komjölk i näring till barn upp till ett år gammal, varken som en drink eller som en flytande komponent vid grötlagning eller blandningar.

Om det här ämnet: komjölk för barnet (kan eller inte)

12. Kycklingägg.

Många anser att kycklingägg är en mycket näringsrik och hälsosam produkt. Det är sant, men för ett barn upp till ett år är ägg en tveksam diet. Kycklingprotein är ett starkt allergen, och äggulan innehåller mycket fett, därför är det användbart endast i mycket små doser.

13. Glutenfria spannmål.

Gluten är ett växtprotein som finns i nästan alla spannmål. Det anses vara mycket allergiframkallande, så barn under ett år har det bättre att inte ge gluteninnehållande spannmål. De innehåller nästan allt utom majs, bovete och ris. Särskilt oönskat i barnmat är gryn av gröt. Våra mödrar och mormödrar vill gärna prata om 5% gröt som barnet ska suga från flaskan, men i själva verket innehåller gryn av gröt, för det första, mycket gluten, och för det andra är den mycket dålig i sammansättningen och den har inte många nödvändiga för tillväxt och utveckling av ämnen.

Om det här ämnet: matallergi hos ett barn

Vidskepliga förbud

Varför man inte kan ge ett barn en produkt är förståeligt för någon kompetent mamma. Men förutom förståelige förbud på produkter finns det förbud som är fast förankrade i människors sinne, men att förklara dem är mycket svårt. Dessa förbud kommer från vidskepelse, de har varit bekanta för många sedan barndomen, och efter att ha blivit föräldrar fortsätter människor att följa dem.

• Du kan inte klippa hårstrån i upp till ett år. I många kulturer får inte ett barn under ett år ens namn. Detta beror på det faktum att spädbarnsdödligheten i antiken var mycket hög och många helt enkelt inte överlevde till ett års ålder. Kanske var det därför som tron ​​uppstod att en sådan baby inte skulle skäras - han är ännu inte en fullständig familjemedlem;
• Du kan inte kyssa hälen på barnet - det börjar gå sent. I samma serie, vidskepelsen att du inte kan kyssa ett barn på läpparna - han kommer att tala sent. Troligtvis uppstod dessa förbud av hygienskäl. Kyss lugnt, det finns ingen koppling mellan kyss och promenader;
• Det är omöjligt för barnet att titta i spegeln. Enligt vidskepelse kan ett barn i en spegel se den andra världen, hans tidigare liv och kan bli rädd. Det finns också sådana förklaringar: barnet kommer att se sin lycka, kan bli blyg, kanske inte börja prata på länge, hans tänder kommer att bryta ut dåligt, kan orsaka frekventa sjukdomar, kan bli stamande, främja strabismus, barnets själ kommer att gå in i ser glaset, det negativa som ackumuleras i spegeln kan passera in i barnets själ, och etc. Barnen är faktiskt väldigt förtjust i att betrakta sig själva, och förbudet berodde troligen på att speglar i forntida var en lyxartikel och ett barn kunde bryta det av försumlighet. Psykologer tror att det är till och med användbart att titta på ett barn i spegeln, eftersom det bidrar till utvecklingen av barnets psyke och personlighet. Redan från 4 månaders ålder börjar barnet att förstå att andra föremål och människor kan visas i spegeln, från en ålder börjar barnet att förstå att han själv visas i spegeln. Om ett barn upplever negativa känslor när han ser sig själv i en spegel, är detta ett tillfälle att kontakta specialister för möjlig uteslutning av mentala avvikelser;
• Du kan inte titta på det sovande barnet - det blir fruktansvärt. Detta är bara delvis vidskepelse, dels ett mycket verkligt mönster. När han vaknar plötsligt kan barnet vara rädd när han ser en vuxen;
• Du kan inte lägga barnet på bordet - det kommer att bli mycket gråt i livet. I denna vidskepelse kan man också se ett visst mönster: att sitta på ett bord är farligt för barnet. Efter att ha fallit kommer han verkligen att gråta mycket, just denna betydelse kan ha bleknat med tiden;
• Du kan inte blåsa barnet i ansiktet - ödet blir förvirrad. Våra förfäder försökte än en gång att inte röra barnens ansikte. De trodde att detta inte skulle leda till gott.

Att följa alla dessa förbud är inte nödvändigt, men försiktighet är verkligen värt det. Det är sant att det är bättre att göra det på grund av sunt förnuft och inte av vidskepliga rädsla.