Vad dansar för att ge flickan

För att din dotter ska växa upp frisk och aktiv behöver hon lite fysisk aktivitet. Och om barnet är flexibelt och smidigt, gillar musik, kommer dansklasser att bli inte mindre effektiv utbildning för framgångsrik utveckling. Vilka är fördelarna med att dansa för den växande prinsessan? Vid vilken ålder ska du lära dig de första dansrörelserna? Var ska jag ge flickan: till balsal eller orientaliska danser? Många frågor rör mödrar som beslutade att introducera barnet till denna vackra konstform.

Vad använder dansen för flickor?

I en framtida baby är det naturligtvis inte nödvändigt att bli solist i en dansgrupp känd över hela världen eller en ballerina i Bolshoi-teatern. Men koreografikurser kommer att ge stora fördelar för barnet, eftersom dans:

• bilda en riktig hållning under lång tid, som i framtiden kommer att tåla belastningar på gymnasiet och sitta vid en dator;
• stärka immuniteten;
• hjälper till att utveckla flexibilitet och plasticitet, stärka musklerna;
• bilda vackra proportioner av en flickas kropp, lindra övervikt;
• utveckla konstnärskap, öra för musik, samordning av rörelser och känsla av rytm;
• bidra till den lätta födelsen i framtiden på grund av det aktiva arbetet i bäckenorganen;
• praktiskt taget inte orsaka skador, vilket inte kan sägas om andra sporter: gymnastik, brottning osv.;
• hjälper till att avslöja andra förmågor hos flickor, eftersom de är befriade och blir mer självsäkra.

När ska jag ge en tjej att dansa?

Barnets ålder deltar i de första dansstegen beror till stor del på olika faktorer: barnets hälsa, hennes önskemål, dina planer för framtiden. Det är också nödvändigt att beakta att varje stil kännetecknas av vissa rörelser som kräver speciella färdigheter hos den lilla dansaren. Så, latinamerikanska dansar predikar sensualitet och till och med sexualitet, som en åtta år gammal tjej inte kommer att kunna ge ut. Men den irländska dansen på grund av rörelsernas komplexitet passar inte för ett femårigt barn.

Även om många dansstudior accepterar barn från två till tre år, säger experter att smulor i denna ålder fortfarande är för klumpiga, det är svårt för dem att samordna rörelser, och de förstår ofta inte lärarnas instruktioner. En femåring förvirrar fortfarande höger och vänster sida, men sju års ålder är en idealisk tid att bekanta flickor med många dansstilar. Men vänta inte till ögonblicket för att komma in i skolan - ge barnet till rytm, gymnastik och andra utvecklingscirklar, som kommer att förbereda barnets kropp för systematiska dansklasser.

7 kvaliteter av en bra dansskola

Att välja en bra dansskola kan vara svårt, särskilt om du vet lite om själva danserna.Börja med att sammanställa en lista över alla dansklubbar i ditt område, och först sedan, efter att ha gått igenom listan, besluta om valet som är idealiskt för ditt barn. Följande är en lista över kriterier för en bra dansskola.

1. Högt kvalificerade lärare.Rätt lärarval kommer att säkerställa ditt barns framtida idrottsframgång. De bästa lärarna övar dansare som är kvalificerade som instruktörer. Se till att koreografen har ett certifikat, examensbevis, samt utmärkelser för olika danstävlingar eller professionella kompetensutvecklingar. En bra instruktör, förutom specialiserad utbildning, har arbetslivserfarenhet och känner till dansens psykologi.
2. Säkert skydd. Vissa dansstilar har en allvarlig belastning på lederna och benen, särskilt balett med dess ständiga hopp. Professionell beläggning består av många lager som är nödvändiga för dämpning, ljudabsorption och värmeisolering. Registrera aldrig ett barn i en dansklass med ett betonggolv.
3. Ett litet antal studenter. Ju färre barn går till en dansgrupp, desto mer uppmärksamhet kommer din lärare att få från din lärare. Och för koreografen själv är det mycket lättare att kontrollera 10-15 små dansare än en hel hord av stygga barn. Se till att med instruktören kontrollera antalet barn i gruppen eller delta i en av de öppna lektionerna.
4. Nödvändig utrustning. En bekväm studiomiljö är en viktig faktor för framgångsrikt lärande. Danshallen måste vara rymlig och väl ventilerad med speglar på hela väggen. Barnet ska ha en egen skiftkabin, fri tillgång till toalett och dusch.
5. Flexibelt betalningssystem. Kontrollera kostnaden för utbildning och tillgången på andra avgifter, inklusive inköp av kostymer, betalning av transportkostnader, etc. Ta reda på när du behöver betala, om pengarna returneras för missade på grund av sjukdomsaktiviteter. Slutligen fråga om barnet får tillbaka om barnet efter flera besök av någon anledning vägrar att gå i skolan. Förresten, förbered dig på de oundvikliga kostnaderna för skor, klänningar, kosmetika och olika tävlingar.
6. Bra läge. Studion ska vara belägen i ett säkert och inte särskilt avlägset område. Det perfekta alternativet är en dansskola nära din bostad. Egen parkering kommer att underlätta livet för föräldrar som tvingas leverera sina barn med bil från andra delar av staden.
7. Realistiska förväntningar. En högkvalitativ dansstudio erbjuder inte tjänster som inte är lämpliga för ditt barn efter ålder eller medicinska indikatorer. Erfarna koreografer kommer inte att spela in en fyraårig smula i en grupp för balett- eller tapdans.

Att välja en dansriktning

Vissa små flickor drömmer om att bli en berömd ballerina, medan andra vill engagera sig i moderna danser, andra har fortfarande inte räknat ut sina egna preferenser. För att fatta ett slutligt beslut genomför koreografer speciella lektioner där föräldrar och barn själva förstår vilken dansriktning som är bättre att välja.

• Balett. Det fungerar som bas för andra dansstilar. Bildar nåd, fysisk flexibilitet och nåd hos flickor, men glöm inte stor fysisk ansträngning. Den bästa åldern att börja klasser är 6-7 år.
• Jazz. En intressant dansstil som förlitar sig mycket på originalitet och improvisation. Dansen använder djärva dramatiska rörelser, involverar en blandning av olika riktningar. Början på utbildningen är sju år.
• Steppdans. En fascinerande dans baserad på benets rytmiska arbete skodd i speciella stövlar med metallklack. Ett sex år gammalt barn kan redan absorbera nödvändiga rörelser.
• Hiphop. Improvisation och personlig tolkning är viktigt för sådana danser. Ingen sentimentalitet - bara energi och självförtroende. Lämplig för en liten fem-årig rebell.
• Moderna danser. Denna dansstil avvisar de strikta reglerna för klassisk balett och betonar individualitet och självuttryck. Dessa inkluderar breakdancing, tektonik, popping, modern, etc. Endast för barn från tio år.
• Magdans. En dansstil som är mycket användbar för kvinnors hälsa, kännetecknad av skarpa rörelser i höfterna och buken. Du kan spela in en tjej från tre års ålder.
• Latin dansar. Dynamiska sensuella pardanser (samba, rumba, cha-cha-cha, etc.) kräver vissa färdigheter för att uttrycka känslor och är lämpliga för äldre flickor.
• Sällskapsdans. Den mest populära riktningen, som inkluderar vals, tango, rävtrot, kommer att lära graciöshet till femåriga barn, förmågan att "tjäna" sig själva och god smak.
• Folkdanser. De skiljer sig från andra genom att de inte består av koreografer, utan av olika samhällen eller grupper. Det finns flera typer av folkdanser, inklusive quadrille, zigenare, irländska och engelska dans, polka och många andra. Barn börjar lära sig från 5-7 år gamla, beroende på riktning och komplexitet.

Våra tiders mest fashionabla dansstilar

Vi läser också: TOP 10 sport- och sportunderhållning för barn från 0 till 5 år

Danslektioner lär din dotter självförtroende, självdisciplin och nåd. Ett barn som har lärt sig dansa i tidig ålder behåller en kärlek till konst och en passion för rörelse och en aktiv livsstil för livet. Och, viktigast av allt, är dans ett stort nöje för barn och vuxna.

Liten flicka som dansar i klass 🙂

Flickan sprängde Internet

[sc: annonser]