Utseendet i barnets hus är en efterlängtad händelse. Där ligger han bredvid dig, gäspar sött, fingrar med små fingrar och myser. Det betyder att det är dags att lägga sig. I barnrummet eller i föräldrarrummet är en mysig säng redan förberedd för barnet. Det återstår att lägga det i det här lilla boet och bli berört av synen av ett sniffande barn. Det är riktigt, efter några timmar måste smulorna komma ut för att mata. Då måste du göra det om och om igen - och så vidare hela natten ... Kanske bara sätta barnet bredvid dig? Och sedan plötsligt det fungerar inte att avvänja barnet att sova hos föräldrarna? Vi hjälper dig att hitta svaren på dessa frågor.
Finns det problem med sömnkompatibilitet?
Problemet med gemensam sömn har länge varit föremål för en het debatt mellan föräldrar, psykologer och barnläkare. Var och en leder många argument, försvarar sin ståndpunkt, det finns fortfarande ingen entydig åsikt. Men som med alla problem som rör uppväxt av ett barn. Ändå finns det fakta och kommentarer från experter som hjälper dig att väga fördelar och nackdelar och sedan fatta ditt eget beslut.
Hur användbar är en gemensam sömn med ett barn?
Det första och huvudargumentet för att dela sömn med barnet är att skapa en lång och framgångsrik amning. Varje barn är naturligtvis programmerat att sova med sin mamma och suga aktivt på natten. Ja, och en kvinna är strukturerad på ett sådant sätt att det är på natten när barnet ammar att hennes kropp når den maximala nivån av prolaktin - ett hormon som främjar produktionen av mjölk. Taktil kontakt med barnet stimulerar alla dessa processer. Dessutom kommer modern inte att behöva hoppa ur sängen för att springa upp till barnet om de sover tillsammans. Som ett resultat kommer en kvinna att må bättre, blir mindre irritabel, och detta kommer omedelbart att påverka barnet. Mamma som sover med sina barn från de första dagarna kan inte ens förstå dem som klagar över brist på sömn, och de kommer ihåg ofta inte om de vaknade alls.
Vi läser också: fördelarna med amning över natten
Att sova tillsammans hjälper till att reglera säkerhetsproblem, även om det kan verka konstigt. Nya studier visar att detta minskar risken för plötsligt spädbarnsdödssyndrom. När barnet ligger bredvid sin mamma blir hans sömn mindre djup, ytlig. Motståndare av delad sömn ser detta som en brist. i alla fall För barn under 6 månader är ytlig sömn fördelaktig: det är lättare att vakna och därför är det lättare att "ringa hjälp", för att signalera att något inte är i ordning. Närvaron av en mamma i närheten ger ömsesidig känslighet och underlättar uppvaknande. Detta är en skyddsåtgärd vid andningsfel. Dessutom bildar gemensam sömn en stabil känsla av säkerhet hos barnet. Så i förtroende växer förtroendet för världen omkring oss, och viktigast av allt, hos vår egen mamma.
Ofta har barn inte tillräckligt med beröring av modern när de är vakna. Han kan också få den nödvändiga smaken under en gemensam sömn. Detta ger gynnsamma förhållanden för det vuxna barnet att föda, eftersom barnet under dagen kan leka för mycket och som "glömma" att äta. I framtiden är det nattlig utfodring som tillåter mor, till exempel att åka till jobbet eller åka länge, utan att oroa sig för att hennes barn inte kommer att äta.
Om du fortfarande bestämmer dig för att sova med ditt barn kommer följande regler att hjälpa dig att övervinna din rädsla och lösa tvivel:
- Aldrig Lägg inte smulorna i närheten om du har druckit alkohol eller är påverkad av andra stimulanser. Ett förändrat medvetande tillåter inte att du kan hjälpa barnet om han plötsligt behöver det.
- Om barnet ligger på en vuxen madrass, se till att välja en solid modell och lägga barnet på ryggen eller på hans sida. Enligt nyligen genomförda studier är detta de säkraste ställningarna för smulor.
- Ett potentiellt hot mot barnet i förälderns säng är kuddar, rullar, vattenmadrasser, såväl som mellanrummet mellan sängen och väggen.
- Kroppens värme är en extra uppvärmning för barnet. För att undvika överhettning, använd minst varm nattkläder, sängöverdrag och filtar.
- Se till att barnet fortfarande kan sova på egen hand, så att sömnen i en separat säng inte verkar honom en straff.
- Låt barnet förstå att han kan sova med sin mamma och vänta tills han anpassar sig till detta.
- Till lära sig hur man enkelt kan mata när man ligger i sängenDu bör prata med ammande rådgivare. Du kan också rådgöra med andra kvinnor som redan har erfarenhet av att sova tillsammans och amma, helst flera barn.
- Kom ihåg att en dröm med en baby inte bör skapa obehag för mamma.
Den ideala situationen är om mamma vilar när hon sover med barnet. Om detta inte fungerar måste du antagligen tänka på en lösning på det här problemet.
Problem hos barn som sover i föräldrasäng
En gemensam dröm med ett barn löser många problem, men det orsakar också vissa problem. Enligt vissa experter kan detta orsaka sömnstörningar i smulorna. Enligt studier utvecklas sådana störningar hos 50% av barn i åldern från sex månader till 4 år och sover i föräldrasäng. Samtidigt är det bara 15% av barn som sover separat oroar sig för sömnproblem. Det finns en hypotes om att om ett barn sover hos sina föräldrar kan han inte lära sig att somna på egen hand, och detta är en viktig färdighet för självständigt boende.
Om barnet sover hos sin mamma utvecklar han vanan att suga bröst hela natten. Vissa författare till utbildningshandböcker hävdar att detta kan provocera karies: med nästan kontinuerlig utfodring finns mjölk ständigt i barnets mun, vilket förstör tandemaljen. Denna risk ökar om barnet fortsätter att amma under andra livet. Den logiska frågan är: vad borstar barnet efter tänderna varje dag? Så innan du antar detta argument - konsultera med en tandläkare för barn.
Den brådskande frågan är det intima förhållandet mellan föräldrar. Även närvaron av ett barn i rummet medför begränsningar, vad kan vi säga om att dela en dröm med barnet. Det här problemet är inte lätt att hantera, men det finns fortfarande en lösning. Under sexuella förhållanden kan du lägga barnet i spjälsängen. Ett annat alternativ är att gå till ett annat rum.
Att sova med ett spädbarn eller till och med med ett litet barn är en sak. Men hur förklarar jag för ett vuxet barn som är van vid en föräldrarsäng att han från och med nu skulle flytta till sin separata säng?
Om ett barn är van vid födelsen att dela en dröm med sin mor, bör han avvänjas från detta gradvis, med början från 1,5-2 års ålder. Det är bra om barnet kommer att sova separat på morgonen och på eftermiddagen. Därför är det värt att få en spjälsäng eller vagga till ett barn. Alla människor behöver personligt utrymme, inklusive barnet - för att utveckla individuella och oberoende färdigheter. När det är dags för barnet att flytta helt in i sin spjälsäng kan detta förvandlas till en vacker och glad semester. I en sådan miljö kommer barnet att uppskatta att det förvärvar sitt "centrum för självständighet" som bevis på kärlek och respekt för de nära hans personlighet.
Vi läser också: Vi lär ett barn att sova i sin spjälsäng separat från sin mamma (video, riktiga berättelser)
Det finns utrymme för kompromisser i fråga om delad sömn. Till exempel kan föräldrar ta sitt barn till sin säng bara ibland: när barnet är sjukt är han rädd för en mardröm, och även på morgonen eller på ledig dag. Ett kompromissalternativ är att placera spjälsängen med frontpanelen bort, nära föräldrarnas säng. Så du behöver inte hoppa upp när barnet gråter - du kan lugna och mata honom utan att resa sig. Ja, och barnet generar inte föräldrar på sitt territorium. Vissa skjuter helt enkelt spjälsängen närmare sin säng - så att du kan röra barnet på natten, ta tag i den i handtaget, låta den sova.
Vi läser också: Baby är alltid där - extra sängar för nyfödda
Att sova tillsammans eller inte - hur tar man rätt beslut?
I Australien gjorde forskare en studie av beteenden hos spädbarn och fick underhållande resultat. Det visar sig spädbarn själva låter föräldrarna förstå hur och var de vill sova - du behöver bara titta närmare på deras beteende och reaktioner. Australiska forskare hävdar att alla bebisar är indelade i tre typer: en sover bättre i ett separat rum, andra behöver närvaron av föräldrar och den tredje måste vara i föräldrarnas säng.
Det är svårt att jämföra med något det nöje som föräldrarna får av det faktum att deras lilla sniffar sött. Ändå kanske även de som sover separat från barn känner andan i familjens enhet - för detta räcker det att ta barnet till sin säng på morgonen för att mata honom eller leka med honom.
[sc name = ”rsa”]
I vilket fall som helst är det viktigt för föräldrarna att bestämma en plats för sitt barn att sova under det första året av sitt liv. Barnet kan anpassa sig till sömnen ensam eller med sina föräldrar. Men efter att denna vana har bildats, kommer det redan att bli mycket svårare att ändra den.
Om du och din lilla gillar att sova tillsammans, eller om du tycker att det är nödvändigt, lita på din intuition och lyssna inte på någons råd. Speciellt om barnet ammar - vid denna tidpunkt är en gemensam sömn mycket bekväm. Gör vad du tycker är rätt, och inte någon annan.
En annan sak är om du inte vill att barnet ska sova med dig. Till exempel bryter det harmonin mellan dig och din make eller så har du flera barn. I sådana fall måste du försöka organisera en natt sömn på ett sätt som är mest bekvämt för alla hushåll.
Vi läser också:
- Barnet sover hos mamma. Fara eller inte
- Moms upplevelse: barnet måste sova separat!
- En gemensam dröm med ett barn. Fördelar eller skada
Gemensam sömn: barnläkarnas åsikt
Moms åsikt
Jag har inte träffat en ensamstående mamma som skulle ha tillräckligt med sömn under en sömn med ett barn. Därför, efter att ha haft en sådan upplevelse med den första dottern, från födelsen, lakades den lilla sonen bara i en spjälsäng. Så båda vilade under sömnen och det fanns inga problem att komma ur föräldrarnas säng.
På samma sätt kan man svara på att inte en enda mamma har träffat, som skulle ha sovit tillräckligt och stått upp fem gånger på natten för att mata sitt barn om han sover i en spjälsäng. Och om barnet vaknar upp i mammas armar, måste mamman släppa honom, lägga honom i säng och han vaknar igen. Och hur man i detta fall ska sova. På grund av detta slutar många snabbt att amma. Och om mamma också har ryggproblem, vilken säng ????? Idealisk för ammande mödrar att sova med sitt barn på natten. En annan fråga - glöm inte pappa !!!!
Jag vet inte vem hur, men när jag sov mitt barn i hans spjälsäng så fick jag inte tillräckligt med sömn. Det var väldigt svårt för mig att hoppa upp många gånger, för han ville inte sova där, han var tvungen att gunga det hela natten så att han kunde sova lite, och om han somnade, så höll han inte alltid honom gråta och gick knappt levande. Och när jag började sova med barnet - så började jag få tillräckligt med sömn. Jag vet inte hur någon, men jag gillar att sova med barnet, och han somnar bra bredvid mig. Så hur många människor - så många åsikter
Jag tror att ett barn bör ha sin egen plats att sova från början. Under de första veckorna kan allt hända; han kan tillbringa flera nätter i sin förälders säng. men han och föräldrarna måste förstå att detta är tillfälligt, i ett par timmar, tills han somnar, och sedan bör barnet återigen vara i sin spjälsäng, som också gradvis bör flytta längre och längre från föräldrarnas säng.
Jag är en lat mamma. Det tog veckor efter modersjukhuset att förstå en enkel sak: att stå upp flera gånger om natten för att föda barnet och sedan hoppa upp för att kontrollera om han andades, om hans näsa begravdes i filten var det omöjligt att vara vaken på morgonen. Därför är jag med armar och ben för en gemensam sömn. Jag får en god natts sömn med barnet, och han är lugnare av det faktum att hans mor är i närheten.