Amningsteer

Som vi redan vet är amning, det vill säga produktion av bröstmjölk, en hormonberoende process. Varje ung mamma måste ha hört talas om hur effektiv speciell te kan vara för att öka amningen. Sanningen i sådana råd finns faktiskt, även om det är sant att teer påverkar mjölkförbättringen mycket indirekt.

1. Varje varm dryck orsakar frisättning av oxytocin, ett hormon som ansvarar för flödet av mjölk från bröstet, så det är lättare att mata barnet efter te. Bröstet i sig flyter inte över och mängden mjölk ökar inte.
2. Morsmjölken består också av vatten, så mängden vätska i kroppen påverkar amning. Vätskor borde vara tillräckliga för att tillgodose behoven i moderns kropp och mata barnet.
3. Vissa ämnen förbättrar verkligen känslan av heta blixtar av mjölk. De är användbara inte bara för mödrar utan också för spädbarn, eftersom de tränger in i bröstmjölken. Vissa teer hjälper till att lösa problem med babyens mage, lugna, förbättra immuniteten.

Hemlagade örtte-recept

Varje mamma kan laga laktogonte hemma. Sådana drycker är avkok av olika örter. Växtfrön och örter som behövs för bryggning säljs på apotek. Men klassiskt svart te med tillsats av mjölk eller till och med bryggt i mjölk kan knappast kallas bra för att öka amningen. Det påverkar mängden bröstmjölk inte mer än ett glas varmt vatten som drickas före utfodring, men det kan påverka kompositionens kvalitet negativt. Faktum är att komjölk innehåller animaliskt protein som kan orsaka allergier hos spädbarn. Helmjölk rekommenderas inte för spädbarn eller ammande mödrar (Se artikel: Är det möjligt att ge mjölk till spädbarn).

De mest populära och effektiva teerna som orsakar en ökning av amning är följande:

• Fänkål (dill) te. För en drink behöver du frön av dessa växter, som bryggs med kokande vatten (1 msk tesked torr frön i 1,5 kopp kokande vatten). Efter kylning är drinken klar. Du kan dela upp den i flera delar och sträcka den hela dagen. Förutom fänkål och dill kan anis eller kummin användas. Dessa växter är relaterade och effekten är ungefär densamma. Dessa teer är särskilt populära under kolik med smulor, eftersom de har en hotande effekt.
• Kamomillte. Vi pratar om en avkok av kamomillblommor. Kamomillblommor hälls med varmt vatten med 1 msk. sked i ett glas kokande vatten och värm i vattenbad i 15 minuter. Sedan måste buljongen filtreras och kylas. Kamomill lugnar, har en antiinflammatorisk effekt, men för ett barn kan "kamomillmjölk" vara osäker, eftersom denna växt anses vara ett allergen.
• Ingefärste. Hackad ingefära rot ska kokas i flera minuter och svalna lite.I den klassiska versionen läggs honung och citron till sådant te. En ammande mamma bör vara försiktig med dessa produkter på grund av en eventuell allergi hos barnet, men om det redan är känt att det inte finns någon allergi mot honung och citrus kan du göra te enligt det klassiska receptet. Ingefära te värmer, stärker mjölken, stärker och toner, förbättrar matsmältningen.

Te från butiken

Det är mycket snabbare att brygga te i påsar eller snabbkorn. Många tillverkare har te för ammande mödrar, så du kan välja en drink efter din smak.

[sc: rsa]

• Humana. En universell dryck som hjälper inte bara att förbättra amningen, utan också påskynda återhämtningen av mamma efter förlossningen. Humana är ett granulärt te som innehåller växtrakt och vitamin C. Alla komponenter i teet är naturliga, de viktigaste är extrakt av hibiskus, fänkål, björnbär och verbena (Mer om Humana Tea).
• Hipp. En annan granulerad dryck för amning, som är baserad på extrakt av anis, fänkål, kumminfrön, citronmelisse och nässlor. De senare komponenterna har en lugnande effekt. Hippte är användbart för barnet, eftersom dess huvudkomponenter erkänns som mycket effektiva mot kolik (Mer om Hipp Tea).
• Nestic. Ett budgetalternativ för snabbmjölkande te. I sin sammansättning liknar det de tidigare alternativen, dessutom innehåller den rosipsaft och kamomill.
• Lactavit. Denna dryck är en av de som tar tid att förbereda. Te är en blandning av dill, fänkål, kumminfrön och nässlor. Till skillnad från dess korniga och sötade "kollegor", har Lactavit inte en behaglig smak (Läs mer om Lactovit te) .
• Mormors korg. En serie paketerade te för ammande mödrar är mycket populär bland många kvinnor. Bland tealternativet för att öka amningen är anis och te. Det är mycket bekvämt bryggt, smakar gott.

Naturligtvis kan problemet med mjölkbrist inte lösas endast med te, eftersom en ökning av amning är resultatet av korrekt etablerad naturlig utfodring och inte av mammas näring eller dricka, men det är ganska tillrådligt att använda te som hjälpmedel. Om du inte förväntar dig en mirakeleffekt av te och verkligen utvärdera möjligheterna med denna metod, kan du verkligen etablera mjölkproduktionen och förbättra din hälsa, eftersom växtskydd är användbara för en försvagad kropp hos en ung mamma.

Vi läser mer om ämnet HB och amning:

• Hur man ökar amning på folkliga sätt eller tabletter;
• Hur man återställer amning — 10 huvudrekommendationer;
• Amningste;
• Hur mycket ska en nyfödd äta;
• Om bröstet gör ont vid utfodring;
• Omvårdnad mammas näring.

UPPMÄRKSAMHET! Se videon: te för ammande mödrar

Läkarna rekommenderar att du tar ett prov och väntar en dag innan de dricker te för amning. Korrekt amningste ska inte innehålla mer än fem örter. Idealiska ingredienser är fänkål, dillfrön, anis, lingonberry leaf, kumminfrön eller bearberry.

Användbar video: