Det är många ammar myter. Vissa hävdar att amning är mycket svårt och att inte alla kvinnor klarar av denna uppgift, andra - tvärtom, att det är mycket bekvämt, användbart och generellt ger glädje. Den enda sanningen är, som ni vet, alltid någonstans däremellan.
Faktum är att livet för en ung mamma aldrig är enkelt och sorglöst, oavsett om hon ammar eller inte. Ändå underlättar den korrekta organisationen av amning en del uppgifter och sparar mycket tid för mamma (och detta har också en mycket positiv effekt på barnets hälsa). Så vad är skillnaden mellan verkligheten och allt som skrivs på Internet?
Matning orsakar smärta och obehag
Alla som har läst Anna Karenina vet om detta. Endast i verkligheten kan klassiker och även mödrar, mormor, barnmorskor misstas. Amning ska inte orsaka obehag: många mödrar klagar över det, men orsakerna till smärta är felaktig fästning, en förkortad träns, infektion eller till och med alla tillsammans. När en kvinna lära sig hur man applicerar smulor på bröstet eller botas, kommer dessa symtom att försvinna.
Mjölken slutar ofta med 3 månader
Ett av de största problemen hos ammande mödrar är inte tillräckligt med mjölk. Detta hade inte varit så mycket prat om läkarna inte rekommenderade matning per timme. Efter flera veckor i den här behandlingen räcker mjölken verkligen inte.
Men var kommer det ifrån om mängden påverkas direkt av hur ofta barnet suger? Det finns en direkt korrelation, liknande principen om utbud och efterfrågan. Om det är enklare, desto mer mjölk lämnar, desto mer kommer.
Naturligtvis händer det också på ett annat sätt: mycket ofta har mödrar problem med hormoner, därför hjälper inga ansträngningar att öka produktionen av bröstmjölk. Även i en så svår situation kan amning fortsätta, även om kompletterande utfodring behövs.
Vi läser också: Hur man ökar amning av bröstmjölk hemma (folkmedicin och tabletter)
Barnet "stannar" ständigt på bröstet
Ammande mödrar lever ofta samma liv som alla andra: många arbetar och till och med resa på affärsresor, få en utbildning och skriva avhandlingar. För att amma är det inte nödvändigt att sitta dygnet runt i en omfamning med en baby. Det enda är att till ungefär 6 månaders ålder kommer smulorna och det blir svårt att gå någonstans mer än ett par timmar.
Om du ammar, sjunker det
Inte sant.Huruvida bröstet förlorar sin form eller inte beror mer på andra faktorer: hudelasticitet, dåliga vanor (särskilt rökning), ålder, antal kilogram som erhölls under graviditeten och viktminskningshastighet. Så att bysten kan tappa elasticitet på grund av graviditet, men inte på grund av att barnet matas.
[sc name = ”ads”]
Om du ammar, låter han inte föräldrarna sova på natten.
Småbarn kan ständigt vakna. Endast denna parameter är rent individuell och beror knappast på näringens egenskaper. Emellertid smälts bröstmjölken snabbare än blandningen, och barnet kan be om ett tillägg. Det är också viktigt att komma ihåg att bröstanvändningar på natten är nödvändiga för både barnet och hans mor: på natten bildas den maximala mängden hormonet prolaktin, som tillsammans med oxytocin stödjer produktionen av bröstmjölk.
Med andra ord, nattmatning hjälper till att undvika den mycket brist på mjölk som alla är så oroliga för. I detta fall uppstår emellertid frågan: hur får man tillräckligt med sömn? En motfråga uppstår omedelbart: varifrån kommer uppfattningen att ammande mödrar inte sover på natten? Forskare har studerat sömnrytmer hos kvinnor som nyligen har fött och har kommit med motsatta resultat. Det visade sig att ammande mödrar sover mer, även om de ofta måste vakna för att gå till jordnöten. De har också bättre sömnkvalitet, nämligen att djupfasens längd är längre än för mödrar som ammar barn med blandningar: 182 minuter mot 62 (i kontrollgruppen - 86).
Det är fantastiskt hur ammande mödrar hanterar detta. Hemligheten är att de ofta väljer en gemensam sömn - inte i samma säng med ett barn, men till exempel med en spjälsäng (baby är alltid där - extra sängar för nyfödda) Så kvinnor kan ge ett halvhjärtat bröst utan att ens resa sig upp och sedan omedelbart somna (prolaktinet som produceras ger också en sund och sund sömn). Samtidigt tvingas mödrar som matar sina barn med blandningar att stå upp, värma och mata. Först efter alla dessa manipulationer kan du försöka somna.
Ammande mamma måste följa strikt diet
En annan myt som inte står emot kritik. Mamma som ammar kan äta allt (bara grönsaker och frukter är bättre att välja säsongsbetonade). Från kosten är det värt att utesluta korv, konserver, cola och andra uppriktigt skadliga produkter som inte rekommenderas till alla andra. Dessutom är de första 2 månaderna efter födseln bättre att inte använda något mejeri.
Behovet av begränsningar visas bara när barnet tecken på allergi. Även i detta fall behöver mamma inte omedelbart byta till bovete med kalkon och rent vatten. Först bör du överge de vanligaste allergenerna: mjölk, kyckling, nötter, honung. En viktig nyans: mammans meny blir inte alltid roten till problemet - ofta hjälper till och med en strikt diet inte, eftersom allergiska reaktioner orsakar olika skäl. Det kan dras slutsatsen att en varierad kost hos modern under amningen förhindrar utvecklingen av allergier hos barnet.
Vi läser också:
Vi tittar också på TOP 7-myterna om amning från supermamma:
[sc name = ”ads”]
Jag följde inte en strikt diet medan jag livnärde mig, jag hade råd med godis, pizza, jag kommer inte ihåg vad jag redan åt, det viktigaste var att allt var i mått, jag ätit inte över, och kanske på grund av detta var mitt barn inte allergiskt mot vad eventuella produkter.
Obehagsfodring orsakar bara de första gångerna, sedan vänjer du sig på det och behandlar själva processen normalt. Jag hade ingen smärta alls, och var kom hon ifrån om barnet inte hade något att bita hennes bröst med?
Jag matade tre månader. Det fanns ingen mjölk, och jag ville särskilt inte mata. Jag tänker inte på bröstkorgens bragd, särskilt inte mer än ett år. De första två veckorna följde jag en mycket strikt diet, sedan började jag gradvis introducera produkter och åt allt med 3 månader. Mitt allt, det är inte korv, gozatsii, etc. Jag är för en hälsosam kost. Och jag kan också råda, efter varje utfodring, kontroller för bröstet, för ingen vill förstöra bröstet mycket.