I dag finns det ingen som inte vet om behovet av grundlig handhygien. När allt kommer omkring är det många händer som samlas på bakterierna - orsaken till olika sjukdomar. Dessa är sådana livshotande patologer som tarminfektioner som attackerar människor, främst på sommaren. På vintern ersätts dessa sjukdomar av virala infektioner, som ofta kommer in i människokroppen från otvättade händer.
Barn är mest mottagliga för denna typ av sjukdom, eftersom deras kropp är mer mottaglig för effekterna av dessa patogener. Men de flesta barn gillar inte att tvätta händerna eller göra det fel: snabbt och felaktigt. Handtvätt bör dock vara ett måste för barnet, lika naturligt som att äta eller sova. Därför är föräldrarnas uppgift att lära barnet de grundläggande hygienreglerna.
5 skäl att ta handtvätt på allvar
Varför tvätta händerna?
Verkligen varför? Det banala svaret: så att de är rena! En renhet är garantin för vad? Det är rätt, hälsa! Försök visuellt visa barnet att det är med våra händer som vi ”använder” ständigt: röra vid allt, öppna-stäng, ta det ... Det kan finnas smuts på händerna som är synliga och inte synliga. Det är denna smuts som är farlig för hälsan, för om du tar ett äpple med smutsiga händer och äter det, till exempel, hälsar du upp magen (och detta är det mest "ofarliga" alternativet).
När ska man börja lära sig
Du måste lära ditt barn att tvätta händerna så snart som möjligt, upp till ett år - ett år. Under förutsättning att barnet med säkerhet kan stå på fötterna. Upp till 3 år bör handtvättprocessen äga rum tillsammans med föräldrarna. I denna ålder kan barnet faktiskt inte tvätta händerna ordentligt utan hjälp av vuxna. Och bara ett barn som är äldre än 3 år kan redan helt anförtros denna process. Men föräldrar bör regelbundet påminna smulorna om att det är dags för honom att tvätta händerna. Och vid 4 års ålder bör barnet göra det på egen hand, regelbunden tvätt av händerna bör redan bli en vana.
När du ska tvätta händerna
Naturligtvis behöver du inte gå till ytterligheter och springa i badkaret varje halvtimme för att tvätta händerna. Men du måste följa hygienreglerna, du måste tvätta händerna i följande situationer:
- före varje måltid och matlagning;
- efter hosta eller nysa, blåsa näsan;
- efter att ha lekat med djur, inklusive husdjur;
- efter kontakt med sjuka människor;
- efter rengöring av rummet;
- när han återvände från gatan;
- efter att ha gått på toaletten.
I alla dessa fall är handtvätt ett måste. I sådana situationer samlas faktiskt ett större antal patogena bakterier som är farliga för barnets hälsa på händerna.
Hur man tvättar händerna
- Våt händerna under rinnande vatten efter att ha rullat upp ärmarna. Ta tvål och tvål händerna tills skum visas. Gnid din hand å andra sidan. Slipa varje finger noggrant, utrymmena mellan fingrarna, handleden. Proceduren är minst 30 sekunder. För att öka intresset för processen kan du till och med starta speciella timglas för barn.
- Efter dessa manipulationer sköljs händerna noggrant med rinnande vatten, torkas av med en handduk.
- Det är bra om varje familjemedlem har sin egen handduk, som måste torkas ordentligt efter varje användning och tvättas regelbundet. Under säsongen med ökad förekomst av virusinfektioner rekommenderas det att använda engångspappershanddukar, eftersom vävnadsprodukter ackumulerar bakterier.
Hur man undervisar
För att snabbt vänja ett barn att tvätta sina händer regelbundet behöver du:
- Visa ditt eget exempel. Småbarn är alltid benägna att kopiera vuxna beteende.
- Tvätta händerna med barnet flera gånger och låt honom sedan göra det på egen hand om barnet redan är tillräckligt gammalt. Barnen älskar självständighet.
- Att köpa individuella hygienartiklar för barnet: en vacker babytvål, en tvålskål, en handduk med bilder av dina favoritkaraktärer. Du kan gå till butiken med ditt barn så att han väljer allt själv, eller låta honom dekorera sina tillbehör på egen hand, till exempel måla en tvålbox med barnfärger.
- Under proceduren, berätta för barnet ett saga eller rim, tala på hans fingrar, som är mycket glada över renlighet och älskar att tvätta under varmt vatten
- Motivera spelet. Till exempel kan du rita med vattenlösliga filtspetspennor på en baby av en formidabel monstermikro. Barnet tvättar mina händer måste torka (besegra) honom.
- Många föräldrar använder tecknat för utbildningsändamål, som berättar om smutsiga barn som inte ville tvätta och tvätta händerna. Kom ihåg åtminstone de goda gamla tecknade filmerna "Moidodyr" och "Queen Toothbrush." Det finns moderna pedagogiska karikatyrer som förklarar varför det är nödvändigt att göra det och inte på annat sätt. Sådana exempel fungerar bäst för barnet och ger en kärlek till renhet och ordning.
- Till barnet lärt sig att tvätta händerna snabbare, använd affischer med bilder på processen. De kan tillfälligt placeras i badrummet och uppmärksamma barnet på dessa ritningar.
- Ge barnet en lämplig plikt, låt honom bli det viktigaste för att tvätta händerna i familjen. Barn älskar ”vuxna” ansvar, vilket får dem att se ut som äldre. Låt barnet påminna hushållets medlemmar som har återvänt från jobbet eller satt vid bordet att de måste tvätta händerna och ordna dem för att kontrollera om de är rena - då kommer han själv säkerligen inte att glömma bort denna viktiga ritual.
Användbara tips och regler
Att tvätta händerna blev snabbt en vana hos ditt barn, du måste följa ett antal användbara regler:
- Om barnet är klädd i en tröja med långa ärmar, måste de rullas upp för att inte våta kläderna.
- Barnet ska vara bekvämt: om diskbänken är för hög för honom, låt smulorna stå på en pall eller bänk.
- Föroreningar under naglarna avlägsnas med en speciell borste med mjuka borst.
- Kontrollera och justera vattentemperaturen så att barnet inte bränns och inte känner obehagliga känslor från för kallt vatten.
Att se till att barnet regelbundet och utan påminnelser tvättade händerna är inte en lätt uppgift. Men om unga föräldrar följer dessa enkla rekommendationer, inte tvinga barnet, utan förvandla processen till ett spel, kommer det att bli mycket lättare att göra.
