- Sov? Inte än? När kommer han att somna? - hur ofta otåliga pappor ställer sådana frågor till lika otåliga mödrar, eftersom du kan ägna dig åt den tid då barnet sover. Men så fort mamman bara rör, låter barnet veta att han inte sover. Vissa mödrar är förvånade över hur deras barn inte kan lugna sig på något sätt, men om de läggs, skulle de ligga tyst och omedelbart somna. Varje familj har sin egen ritual för att gå i säng: någon bär ett barn i armarna, någon svänger med honom på en stor boll, någon ligger bara i närheten. Men inte alltid det som fungerar med ett barn är lämpligt för ett annat.
Vi kommer att namnge några trick för att lägga ditt barn i säng, men vi varnar dig omedelbart att de inte alltid fungerar.
Mjuk beröring
Mamma plockar upp en näsduk av känsligt tyg eller en pappershandduk och börjar strama försiktigt barnets kind. Barnet gillar det, han slappnar av och somnar gradvis. Det är bra att använda denna metod i spädbarn, äldre barn uppfattar det som ett spel och kan tappa all lust att sova.
Lullabies
Lullabies är baserade på den monotona upprepningen av samma stavelser och ljud ("buy-buy", "lyuli-lyuli"), de har varit avsedda från tidiga tider att lugna barnet, att låta honom sova lugnt. Moderna mödrar är dåligt medvetna om lullabies, de improviserar på språng. Ofta fungerar den här tekniken, särskilt om den kombineras med vajande av barnet i hennes armar eller i spjälsängen. Men ibland är min mors röst obehaglig, hård, sådan sjunga irriterar bara barnet och han börjar agera.
Läsa
Det är mycket bra om föräldrar från en tidig ålder ger barnet intresse och kärlek till boken. Det är viktigt att välja en sådan bok för natten så att den inte överlöser barnet. Det borde vara noveller eller berättelser med icke-aggressiva illustrationer. Med äldre barn kan du läsa böcker mer autentiskt, helst i kapitel, så att barnet ser fram emot kvällen, passar lätt och lyssnar på historiens fortsättning.
Favorit mjukleksak
Många barn har vänner - mjukleksaker. De är trevliga att bli pressade mot sig själva, de värmer, som om att smeka ett barn. Många barn gillar att somna med sin älskade björn, kanin eller hund. Men när man blir äldre kommer barnet med en plysch vän och kan helt glömma drömmen. Du borde inte ta bort hans husdjur, men du kan komma överens om att hans vän kommer att sitta på en barnstol och se hur han somnar.
Bad på natten
Innan de lägger sig, badar de flesta barn i ett varmt bad.Vatten har en gynnsam effekt på nervsystemet: barnet slappnar av, lugnar sig. Det återstår bara att mata honom och lägga honom i säng. Men att leka i vattnet med flytande leksaker, blåsa såpbubblor, stänk och andra underhållningar ger ibland energi till ett barn som är trött under en dag och han tappar lusten att sova. Det är mycket svårt att lägga det efter det. Här kan du bara råda om att ändra schemat för badrummet 1-2 vid sänggåendet.
Torkade örtkuddar
Många växter utsöndrar eteriska oljor, i torkad form behåller de delvis dessa egenskaper. Subtila aromer av pepparmynta, kamomill, pepparmynta, citronmelisse har en gynnsam effekt på nervsystemet, har en lugnande effekt. Men här finns det flera negativa punkter: kuddar med örter är mycket obekväma, vissa barn har en tendens till allergier och lukt kan orsaka en attack.
Bakom den stängda dörren
Vissa mödrar tror att motviljan mot att sova på egen hand är ett barns infall. De lämnar resolut rummet, stänger av ljuset och stänger dörren bakom sig. Och inga gråt, gråt, förfrågningar svarar inte. Ja, barnet kommer att somna efter en tid, men detta är ett mycket grymt sätt. För att lära ett vuxet barn att somna på egen hand måste du gradvis: barnen är rädda för mörkret, rädda för att vara ensamma, de vill ha mammas värme. Lämna ett litet nattljus, ligg ner med barnet, lova att komma om en minut och, önskar god natt, lämna sovrummet. Gradvis kommer barnet att lära sig att somna ensam.
Och det viktigaste tipset: Var aldrig nervös själv, din irritation överförs till barnet, skynda dig inte att lämna honom, uppskatta minuter från barnets tillgivenhet för dig - tiden kommer att komma när du kommer ihåg dessa ögonblick bara med värme.
När det gäller sömn:
- Hur man lugnar ett gråtande barn (31 tips. Del 2). + 5 steg enligt metoden enligt Harvey Carp
- Ett genialt trick - hur man kan sova ett barn på 1 minut
- Hur man sover ett barn utan tårar och vagaries;
- Vi lär ett barn att sova i sin spjälsäng separat från sin mamma (videor, riktiga berättelser);
- Huruvida att vagga barnet före sänggåendet: hur gammal kan du bli sjuk;
- Barnet sover bara i armarna, men sätter upp att det vaknar - problem eller inte;
- Vid vilken ålder kan ett barn sova på en kudde.
