ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์: ขนาดของทารกในครรภ์ - 18 ซม., น้ำหนัก - ประมาณ 300 กรัมคุณสามารถอ่อนแอทางอารมณ์ได้อีกครั้ง ทารกพัฒนาต่อมรับรสและองค์ประกอบของเลือดมีความซับซ้อน ครึ่งหนึ่งของคำว่าแบกทารกอยู่ข้างหลัง สำหรับคุณมีอันตรายมากจากอาการบวมน้ำและเส้นเลือดขอดที่ขา อย่างไรก็ตามสุขภาพโดยรวมน่าจะดี

เกิดอะไรขึ้นกับลูกน้อย

เมื่อสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์“ เริ่มต้น” หมายความว่าจากช่วงเวลาแห่งความคิดสัปดาห์ที่ 19 สิ้นสุดลง หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับเวลา ค้นหาข้อมูลที่นี่.

ตอนนี้หน้าที่หลักของทารกในครรภ์คือการเติบโตและเพิ่มน้ำหนัก เด็กคนนี้ดูเหมือนเด็กน้อย ในสัดส่วนของร่างกายมันคล้ายกับเด็กแรกเกิดแล้ว หากลูกน้อยของคุณถูกลิขิตให้ถือกำเนิดจากเส้นผมบนศีรษะของเขาดังนั้นในเวลานี้พวกเขาก็ปรากฏตัวขึ้น คิ้วและตาเล็ก ๆ มีอยู่แล้ว แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ขน แต่มีขนอ่อน ลูกของคุณได้รับการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง โดยสัญญาณของสมองทารกในครรภ์จะตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวที่ต้องการก่อน

1. ดื่มน้ำคร่ำ (มากถึง 0.5 ลิตรต่อวัน) ดังนั้นทารกจึงฝึกฟองน้ำและกลืนปฏิกิริยาตอบสนอง ระบบย่อยอาหารและทางเดินปัสสาวะยังทำงานได้
2. แขนขาเคลื่อนไหว การประสานงานจะเกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้ แต่ได้มีการเริ่มต้นแล้ว
3. ยกและลดหน้าอก ทันทีหลังคลอดทารกจะต้องรีบเร่งในไม่กี่วินาทีเรียนรู้วิธีการหายใจง่าย

สัปดาห์นี้ผลไม้จะโตถึงความยาว 18 ซม. น้ำหนักของมันจะสูงถึงประมาณสามร้อยกรัม อย่าลืม: ลูกน้อยของคุณได้ยินแล้วดังนั้นพูดคุยกับเขา

คุณอาจรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อยู่แล้ว บางครั้งดูเหมือนว่าคุณ - ทารกใต้ใจของคุณทำสิ่งที่เคลื่อนไหวเท่านั้น เขานอนไม่หลับเลยเหรอ? นี่ไม่เป็นความจริง. โปรดจำไว้ว่าทั้งเด็กและผู้ใหญ่ไม่ค่อยนิ่งในฝัน และทารกในครรภ์ก็เหมือนกัน ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าในช่วงเวลาดังกล่าวเด็กในครรภ์ใช้เวลาอยู่ในสภาพง่วงนอนสูงถึงยี่สิบชั่วโมงต่อวัน ตามแหล่งข้อมูลอื่น ๆ - 12-14 ชั่วโมง และแขนและขายังคงเคลื่อนไหวต่อไป การกวนสามารถรู้สึกได้ถึงสองร้อยครั้งต่อวัน

มีอะไรใหม่สำหรับเด็ก การปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดยังคงดำเนินต่อไป ร่างแดงได้ถูกสร้างขึ้นมานานและมีวัตถุสีขาวอยู่ในกระบวนการ พวกเขาจะพร้อมกับระบบอื่นในภายหลังเพื่อรับผิดชอบภูมิคุ้มกันของเด็ก และในภาษาเล็ก ๆ รสต่อไปในรูปแบบ เมื่อน้ำคร่ำเข้าไปในปากของทารกในครรภ์มันก็สามารถแยกแยะรสนิยมของมันได้แล้ว

ทารกอยู่ในมดลูกอย่างไร ตามที่เขาต้องการ ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะพูดถึงตำแหน่งที่ถูกหรือผิดของทารกในครรภ์ มีพื้นที่เพียงพอสำหรับเศษขนมปังที่จะหมุนไปทุกทิศทุกทางอีกไม่กี่สัปดาห์

แม่เป็นยังไงบ้าง

สัปดาห์ที่ 21 - เดือนอะไร ดวงจันทร์ที่หก คุณตั้งครรภ์ได้ครึ่งทางแล้ว ตอนนี้คุณมีสัญญาณเหล่านี้บางส่วนหรือหลายอย่าง:

• ความเป็นอยู่โดยรวม
• ท้องโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แต่ก็ยังไม่เข้าไปยุ่ง
• การเดินมีการเปลี่ยนแปลง - คุณเอนตัวไปข้างหลังเล็กน้อยและอาจจะกลิ้งไปมาเล็กน้อย
• คุณมีความอยากอาหารที่ยอดเยี่ยม (ระวังอย่าให้กินมากเกินไป);
• ในบางกรณีคุณสามารถเห็นตุ่มเล็ก ๆ บนท้องของคุณในขณะที่ทารกกำลังเคลื่อนไหวบางทีนี่อาจเป็นกำปั้นหรือส้นเท้าของเขา
• คุณมักจะร้อนหรืออับ
• มันมีค่าเบี่ยงเบนเล็ก ๆ น้อย ๆ จากอาหาร - สวัสดีอิจฉาริษยาหรือท้องผูก;
• จมูกถูกปิดกั้นเป็นระยะแม้ว่าจะไม่เป็นหวัดหรือเป็นหวัดก็ตาม
• คุณจะไม่รู้สึกเหนื่อย - บางครั้งความอ่อนแอก็เกิดกับคุณโดยเฉพาะเมื่อคุณลดความดันโลหิต
• บางครั้งคุณต้องการกินอะไรบางอย่างที่ "ผิดปกติ";
• ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์น้ำหนักเพิ่มขึ้น 4-8 กิโลกรัม

ภาพของ Tummies (คลิกเพื่อดูภาพขยาย):

ปัญหาและภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

รอยแตกลายร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลง: หน้าท้องเริ่มโตขึ้นและใหญ่ขึ้นหน้าอกเทและสะโพกจะแยกออกจากกันเล็กน้อย ทั้งหมดนี้มีผลต่อผิวหนังของส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ถ้ามันยืดหยุ่นเพียงพอทุกอย่างก็จะเรียบร้อย ปัญหาโรคหลอดเลือดสมองหรือน้ำหนักอาจทำให้เกิดรอยแตกลาย มันทำให้เสียรูปลักษณ์ของผิวหนังและอารมณ์ของคุณ ไม่อนุญาตให้เกิดสถานการณ์เช่นนี้ ใช้ครีมพิเศษโลชั่นหรือน้ำมันมะกอก (นี่คือรายการของครีมที่ดีที่สุดสำหรับเครื่องหมายยืด).

หน้ากากของการตั้งครรภ์ - คุณสมบัติเฉพาะของผิวหน้า สิ่งเหล่านี้เป็นจุดอายุบนหน้าผากแก้มและคาง มันเป็นไปไม่ได้ที่จะลบสารฟอกขาว เลเยอร์การแต่งหน้าอาจช่วยแก้สถานการณ์ แต่มันจะทำร้ายคุณโดยทั่วไปหรือไม่? เป็นการดีกว่าที่จะปกป้องใบหน้าของคุณจากแสงแดด

ขาบวมและบวม ในตอนเย็นคุณอาจ "ฉวัดเฉวียน" และบวมขาของคุณแหวนเกือบจะตัดเป็นนิ้วมือของคุณและใบหน้าของคุณดูเหมือนอ้วน เราต้องทำอะไร:

• อย่ากินอะไรหลังจากนั้นคุณอาจรู้สึกกระหายน้ำมาก: เค็มเผ็ดหวานเกินไป
• เช็ดใบหน้าของคุณด้วยวงกลมของแตงกวาหรือน้ำแตงกวาแช่แข็ง หากคุณดำเนินการในวิธีที่สองอย่าเก็บน้ำแข็งเป็นเวลานานใกล้กับรูจมูก
• เมื่อเป็นไปได้นั่งหรือนอนถ้าเป็นไปได้ยกขาของคุณสูงขึ้น วางพวกเขาบนเก้าอี้, pouf, หมอน
• อย่าสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นหรืออุปกรณ์เสริมใด ๆ มันเป็นไปไม่ได้ที่สายรัด, ริบบิ้น, เข็มขัดและสายยางยืดไม่เพียง แต่ที่ท้อง แต่โดยทั่วไปแล้วทุกที่

หากอาการบวมน้ำดังกล่าวผ่านไปอย่างรวดเร็วหลังจากใช้มาตรการอย่างง่ายก็ไม่มีอะไรต้องกังวล อาการบวมน้ำถาวรสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ toxicosis ปลาย เงื่อนไขนี้คืออะไร อ่านบทความเกี่ยวกับ toxicosis.

ที่ขาคุณอาจสังเกตเห็นเส้นเลือดพอง โอกาสที่จะดีกว่านี้ถ้าญาติของคุณในฝั่งหญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอดที่ขา - แม่ยายและอื่น ๆ เพื่อป้องกันเท้าของคุณจากปัญหาคุณสามารถซื้อถุงเท้าบีบอัดถุงเท้ายาวถึงเข่าหรือถุงน่อง - ตามฤดูกาล

ปวดขา ปวดขาทำให้เกิดปัญหามาก พวกมันจัดการได้ง่ายถ้าเกิดขึ้นที่บ้าน และถ้าที่ทำงานบนท้องถนนหรือในสระว่ายน้ำ? จำไว้อย่างชัดเจนว่าจะทำอย่างไร ถ้าเป็นไปได้ให้ดึงที่นิ้วเท้าใหญ่ของขาที่ได้รับผลกระทบ คุณสามารถบดหน้าแข้งเท้า อย่าลืมบอกแพทย์เกี่ยวกับอาการชัก เป็นไปได้ว่าคุณมีแคลเซียมและโพแทสเซียมไม่เพียงพอ (ซึ่งหมายความว่าแอปริคอตแห้งและผลิตภัณฑ์นมจะช่วยได้)

อาการปวดหัว ก่อนหน้านี้ปัญหานี้แก้ไขได้ง่ายด้วยยาเม็ดเดียว ตอนนี้คุณไม่สามารถทานยาใด ๆ ได้ดังนั้นคุณต้องจัดการกับความเจ็บปวดต่างกัน:

• นอนลงจะดีกว่าในความมืดและความเงียบ
• ใช้ครีมบำรุงผิวเด็กเพิ่มน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสหนึ่งหยดถูส่วนผสมของวิสกี้และโพรงใกล้กับ tragus ของหู
• ถูเท้าของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ของนิ้วมือและฐานของพวกเขา

อาการปวดเล็กน้อยในสะดือและหลังส่วนล่าง พูดคุยเกี่ยวกับการยืดและเคลื่อนไหวของอวัยวะภายในอย่างช้าๆภายใต้แรงกดดันของมดลูก นี่คือบรรทัดฐาน แต่ถ้าท้องเจ็บอย่างรุนแรงมีการหดตัวของจริงการคุกคามของการแท้งบุตรเป็นไปได้

ปล่อย

เต้านมของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมในอนาคตและผลิตคอลอสตรัม มันเป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงมัน ใส่แผ่นพิเศษในชุดชั้นในแต่ละถ้วยและเปลี่ยนเป็นประจำ

มูกสีขาวหรือใสไม่มีกลิ่นฉุนอาจถูกปล่อยออกจากช่องคลอด การปลดปล่อยสีเหลือง, เขียว, น้ำตาลหรือเลือดบ่งบอกถึงความผิดปกติต่างๆรีบไปพบแพทย์

หากชุดชั้นในของคุณเปียกน้ำไม่รั่วไหลของน้ำคร่ำ นี่เป็นกระบวนการที่อันตรายบอกแพทย์ของคุณและตรวจสอบ

เลือดออกในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นสัญญาณของโรคริดสีดวงทวารเริ่มต้น โรคนี้มักได้รับผลกระทบจากผู้หญิงที่มีอาการท้องผูก พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาและติดตาม

ไปหาหมอ

หากคุณไม่ได้อัลตราซาวด์ในไตรมาสที่สองเขาจะได้รับการแต่งตั้ง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจสอบขนาดหลักของร่างกายและแขนขาของทารกในครรภ์, สภาพของอวัยวะภายในและตัวบ่งชี้อื่น ๆ รกจะถูกตรวจสอบอย่างละเอียดไม่น้อยกว่า

ภาพอัลตราซาวด์ที่ 21 สัปดาห์ (คลิกเพื่อดูภาพขยาย):

ด้วยตำแหน่งที่ประสบความสำเร็จของทารกในครรภ์คุณสามารถค้นหาเพศของทารกได้ แต่ในอนาคตเด็กชายหรือเด็กหญิงบางคนสามารถ "ซ่อน" จนกว่าจะคลอดลูก

คุณต้องไปพบแพทย์ที่คลินิกฝากครรภ์ตามตารางเวลาที่เขารวบรวมไว้ให้คุณ ทุกอย่างเป็นที่คุ้นเคยที่นี่: การวัดน้ำหนักความดันโลหิตขนาดมดลูกและฟังการเต้นของหัวใจของทารก

ความคิดเห็นของคุณแม่ในอนาคตจากฟอรัม:

มาริน่ากู่: ฉันยังแสดง 426 กรัมและ 24 ซม. เป็นเวลา 21 สัปดาห์ฉันถ่ายภาพโปรไฟล์))))) ปัญหาคือความเจ็บปวดเดียวกันที่ด้านล่างของกระดูกสันหลังความแข็งแรงหายไปแม้จะนอนลงไม่สะดวกมันฉันมีทารกในครรภ์ตามผนังด้านหน้าของมดลูกฉันคิดว่านี่เป็นภาระ ถึงกระดูกสันหลังกระเพาะอาหารมีขนาดใหญ่เหมือนในเดือนที่ 7-8 นี่คือการตั้งครรภ์ครั้งที่สามของฉันสองครั้งแรกทารกในครรภ์อยู่บนผนังด้านหลังและฉันวิ่งได้นานถึง 38 สัปดาห์ไม่มีอาการปวดหลังซึ่งไม่มีอะไรเลย

Inna Dragan: ฉันมีเวลา 21 สัปดาห์วันนี้เมื่อสองสามวันก่อนที่อัลตร้าซาวด์พวกเขายืนยันความสอดคล้องของส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับช่วงเวลานี้และบอกว่าจะมีเด็กผู้ชายคนหนึ่ง แต่ตามจริงแล้วฉันรู้เรื่องนี้ตั้งแต่นาทีแรกมีวิธีง่าย ๆ ในการคำนวณ: อายุของแม่ + เดือนแห่งการปฏิสนธิและ +1 หากทั้งคู่ออกมาเด็กผู้หญิงและในทางกลับกันเด็กชาย ตัวอย่างเช่น: ในช่วงเวลาแห่งความคิดฉันอายุ 35 + 7 (กรกฎาคม) + 1 = 43 คนงานนี้ฉันตรวจดูเพื่อน ๆ และลูกชายคนแรกของฉัน ให้มันลอง.

NLiberty:ฉันมีระยะเวลา 21 สัปดาห์เมื่อพ่อของลูกน้อยของเราต้องการฟังเขาเขาก็เตะได้อย่างทรงพลังในหูของเขา ... หนึ่งสัปดาห์ต่อมาอัลตราซาวนด์ฉันต้องการเด็กผู้ชายคนหนึ่ง !!

Ksenia: สวัสดีสาว ๆ ! เรามีอายุ 21 สัปดาห์ด้วยฉันรู้สึกถึงการสั่นเมื่ออายุ 16 สัปดาห์จากนั้นเริ่มการเตะอย่างแข็งขันตอนนี้บางครั้งเมื่อฉันเคาะฉันตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน และสูตินรีแพทย์ของฉันบอกว่ามันไม่ได้เป็นเรื่องน่าอายแม้ว่าฉันจะไม่สามารถเปรียบเทียบกับสิ่งอื่นได้ เธอบอกว่าเธอเริ่มที่จะขนผมของเธอเป็นเวลา 20 สัปดาห์ฉันไม่เข้าใจอะไรเลย แต่เด็กก็เตะท้องของเขาอย่างชัดเจนแม้แต่พ่อก็รู้สึก คุณคิดอย่างไร?

Malkina_Milka: ตอนนี้ฉันมี birchiness 21 สัปดาห์))) เด็กเตะด้วยอานุภาพและหลัก)) สนุกมาก !!!
ได้รับในขณะที่ 4 กก. แต่ทุกอย่างไปที่ท้องเท่านั้น และรูปก็แทบจะไม่เปลี่ยนแปลงเลยพวกเขาบอกฉันว่าท้องของฉันตอนนี้เหมือนกับผู้หญิงที่เดินไป)) และฉันจำได้ว่าในตอนแรกของการตั้งครรภ์ฉันตั้งตารอเมื่อท้องเริ่มโตขึ้น ดังนั้นจากสัปดาห์ที่ 16 เขาเริ่มเติบโตอย่างรวดเร็ว))) โดยทั่วไปฉันต้องการท้องใหญ่)))

ข้อเสนอแนะ

แน่นอนว่ารายการด้านล่างนี้เป็นที่คุ้นเคยสำหรับคุณอยู่แล้ว ตรวจสอบตัวเองดูว่าควรมองหาอะไร

1. อาหารของคุณ: ผักและผลไม้ธัญพืชและขนมปังซีเรียลเนื้อไม่ติดมันและปลาที่มีไขมัน ไม่มีเครื่องดื่มโซดาหรืออาหารจานด่วนในร้าน น้ำผลไม้คั้นสดใหม่ ต้มอบหรือนึ่งอาหารของคุณ
2. กินน้อยและบ่อยครั้ง อย่ากินมากเกินไป
3. หลีกเลี่ยงการอดนอน ถ้าเป็นไปได้นอนหรือพักผ่อนระหว่างวัน
4. นอนไม่สบาย จัดให้อยู่ใต้ท้องของคุณและระหว่างหัวเข่าของคุณจะเป็นหมอนขนาดเล็ก ตัวอย่างเช่นหากมีการรองรับใต้หลังเช่นผนังห้อง
5. สวมรองเท้าเฉพาะส้นเล็ก (หรือไม่มี) บนส้นเท้าต่ำหรือส้นลิ่ม
6. หากมีความเสี่ยงต่อการเป็นริดสีดวงทวารหนักให้ล้างทวารด้วยน้ำอุ่น
7. การบวมของขาที่คมชัดถึงหัวเข่าในตอนเย็นจะช่วยในการรับมือกับอาการบวมน้ำและเส้นเลือดขยายที่ขา
8. เล่นกีฬา: ว่ายน้ำในสระหรือเล่นโยคะ ไปว่ายน้ำในแม่น้ำหรือทะเล? อย่าทำคนเดียว
9. บางครั้งมันก็ยากที่จะปฏิเสธว่าตัวเองมีความสุขกับการนอนในอ่างน้ำอุ่น แม้ว่าแพทย์จะไม่ห้ามสิ่งนี้ขั้นตอนดังกล่าวควรมีอายุสั้น - มากถึงสิบห้านาที
10. หากคุณกำลังตั้งครรภ์ที่มีฝาแฝดโพลีไฮดรานีโอหรือท้องใหญ่คุณอาจต้องใช้ผ้าพันแผลก่อนคลอด
11. ค่อยๆทำรายการทุกสิ่งที่เด็กต้องการ หากคุณมีญาติมากมายและพวกเขาสนใจในสิ่งที่จะให้รายชื่อในภายหลังจะช่วยได้
12. เดินทุกวัน แต่อย่าเดินมาก นั่งอ่านหนังสือบนม้านั่งในสวนสาธารณะหรือจัตุรัสที่คุณชื่นชอบ
13. อาจมีความไม่สะดวกในชีวิตเพศของคุณ: ท้องกำลังขวางทาง เลือกตำแหน่งดังกล่าวที่คุณและพันธมิตรจะรู้สึกสะดวกสบาย ห้ามมิให้มีเพศสัมพันธ์หากคุณมีทารกในครรภ์มากกว่าหนึ่งตัวอยู่ใต้หัวใจของคุณไม่มีน้ำมีรกอยู่ต่ำหรือเป็นภัยคุกคามต่อการแท้งบุตร
14. อย่าเคลื่อนไหวอย่างฉับพลัน แม้ว่าดูเหมือนว่าคุณจะเต็มไปด้วยความแข็งแกร่ง แต่น้ำหนักที่คมสามารถทำลายเอ็นบางส่วนได้
15. หากคุณตอนนี้แล้วมีความปรารถนาที่จะวางมือบนท้องของคุณอย่าอายเกี่ยวกับท่าทางนี้ ยิ่งกว่านั้น - บางครั้งญาติของคุณสามารถทำซ้ำการเคลื่อนไหวดังกล่าวกับตัวเอง มันดูตลกดี แต่จริงๆแล้วมันพูดถึงความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งระหว่างพวกเขากับคุณ เอาใจใส่กับคุณและนี่คือสิ่งที่ยอดเยี่ยม

ดูแลตัวเองและเพิ่มความแข็งแกร่ง - ยังมีอีกครึ่งหนึ่งของการตั้งครรภ์ของคุณ

← 20 สัปดาห์     22 สัปดาห์→

คู่มือวิดีโอ: การตั้งครรภ์ใน 21 สัปดาห์เกิดอะไรขึ้นกับทารกและแม่การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอาการบวมที่ขาและอารมณ์

[sc: ads]