7 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

มีการตั้งครรภ์ 7 สัปดาห์ ในเวลานี้คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ได้ถามว่าเธอจะมีลูกหรือไม่ โดยปกติทุกอย่างชัดเจนแล้ว ตอนนี้คำถามอื่น ๆ มีความสำคัญ: เด็กพัฒนาได้อย่างไร? ปัญหาอะไรที่อาจเกิดขึ้น? มีประเด็นสำคัญมากมาย

นับสัปดาห์

สัปดาห์ที่ 7 สูติกรรมของการตั้งครรภ์คือสัปดาห์ที่ 5 จากความคิดหรือสัปดาห์ที่ 3 จากการมีประจำเดือน แพทย์ทุกคนพิจารณาวิธีการทางสูติศาสตร์ ดังนั้นเมื่อไปพบแพทย์ใด ๆ มีความจำเป็นต้องตั้งชื่อคำศัพท์ทางสูติศาสตร์ การนับจะเริ่มตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ที่จะจำ:

• สัปดาห์ที่ 7 จากการปฏิสนธิเป็นสูติศาสตร์ที่ 9
• สัปดาห์ที่ 7 จากความล่าช้าคือสูติศาสตร์ที่ 11

เราอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับอายุครรภ์: สูติศาสตร์และทารกในครรภ์ - วิธีการตรวจสอบและไม่สับสนในแง่

เกิดอะไรขึ้น

อนาคตของลูกน้อยกำลังพัฒนาไปอย่างรวดเร็ว ในร่างกายของแม่ยังคงมีการปรับโครงสร้างของระบบหลายระบบ สัปดาห์ที่ 7 รกมีการพัฒนาอย่างเข้มข้นโดยเฉพาะ นี่เป็นจุดติดต่อที่แท้จริงระหว่างแม่กับลูก

ก่อนการพัฒนาของรกอย่างสมบูรณ์ไข่แดงมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทารก ต่อมชั่วคราวของการหลั่งภายในผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นและยังช่วยบำรุงตัวอ่อน ตอนนี้กิจกรรมของถุงไข่แดงลดลง ตัวอย่างเช่นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนผลิตได้น้อยกว่ามาก

อีกเล็กน้อยและมีเพียงรกเท่านั้นที่จะรับผิดชอบต่อสารอาหารของทารกในครรภ์. ดังนั้นการ“ สลับ” มันสำคัญมาก หากกระบวนการผิดพลาดทารกในครรภ์อาจตาย

การพัฒนาของทารกในครรภ์

กิจกรรมหลักของสัปดาห์ที่ 7: ตอนนี้ทารกในอนาคตสามารถเรียกได้ว่าเป็นทารกในครรภ์ ระยะเวลาของทารกในครรภ์สิ้นสุดลง. สำหรับแพทย์ระยะตัวอ่อนของทารกในครรภ์เริ่มต้นขึ้น

• การปรากฏ

ลักษณะใบหน้าของลูกน้อยในอนาคตแทบจะไม่สามารถแยกแยะได้ ที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือดวงตาพวกมันดูเหมือนเมล็ดดำ พวกเขากำลังก่อเปลือกตาแล้ว พื้นฐานของจมูกหูและริมฝีปากส่วนบนสามารถมองเห็นได้ tubercle ปรากฏใน perineum - องคชาตในอนาคต ทารกในครรภ์ทั้งหมดราวกับว่ายืดเล็กน้อย

ในช่วงต้นสัปดาห์ที่เจ็ดเหงือกยังมองเห็นได้ชัดเจนในตัวอ่อน ในไม่ช้าอวัยวะที่ไม่จำเป็นเหล่านี้จะเจริญเติบโตอย่างไร้ร่องรอย หางจะหายไปในภายหลัง

ขนาดของผลมีขนาดประมาณ 5-13 มิลลิเมตร น้ำหนัก - ประมาณ 0.8 กรัม

• แขนขา

นิ้วยาว แต่ยังไม่แบ่ง ปลายแขนและไหล่นั้นเกิดขึ้นที่มือจับแต่ละอัน ขามีการพัฒนาช้าลงเล็กน้อยและยังคล้ายกับครีบ

• สมอง

การแบ่งส่วนที่ใช้งานของสมองในส่วนต่างๆเริ่มต้นขึ้น (ตัวอย่างเช่นก่อตัวเป็นซีกโลก)

• อัฐิ

ยังไม่มีการพูดถึงโครงกระดูก แต่เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนพัฒนาอย่างต่อเนื่อง

• อวัยวะภายใน

โครงสร้างของหัวใจค่อยๆซับซ้อนมากขึ้นมันแบ่งออกเป็นกล้อง ปอดและตัวอ่อนของหลอดลมหลอดอาหารลำไส้ใหญ่และแม้กระทั่งภาคผนวกเล็ก ๆ จะเกิดขึ้น ตับของทารกในครรภ์กระตือรือร้นผลิตเซลล์เลือด

สัญญาณภายนอกของการตั้งครรภ์

กระเพาะอาหารมีลักษณะอย่างไรในสัปดาห์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์สูตินรีแพทย์?

คนอื่นยังไม่ได้สังเกตอะไรเลย แต่ด้วยตัวเองแม่ที่คาดหวังสามารถยืนอยู่หน้ากระจกและมองใกล้ ๆ มีโอกาสที่จะเห็นช่องท้องเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากมดลูกได้เพิ่มขึ้น ตอนนี้มันเป็นประมาณสองเท่าก่อนที่ความคิด

วันหนึ่งผู้หญิงจะต้องประหลาดใจที่สังเกตเห็น: ทันใดนั้นยกทรงทั้งหมดก็เล็ก บางคนไม่ได้จับมือ และถ้วยดูเหมือนจะ“ นั่งลง” ทุกอย่างปกติดี. หน้าอกกำลังเตรียมการคลอดลูกด้วยเช่นกัน.

ตอนนี้คุณสังเกตเห็นอะไรอีกบ้าง บางที แต่ไม่จำเป็นต้อง:

• ความมืดของแถบบนช่องท้อง (มันไหลจากสะดือไปยังเส้นขอบของการเจริญเติบโตของขนหัวหน่าว) และหัวนม;
• จุดอายุบนใบหน้าและลำคอ;
• สิวสิว;
• ดูเหมือนว่าจะมีอาการคัดจมูกอยู่ตลอดเวลาแม้ว่าจะไม่มีน้ำมูกไหลหรือเป็นหวัดก็ตาม
• การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง - ดูเหมือนว่าจะหลวมมากขึ้น

รู้สึก

สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คนทุกอย่างกำลังดี เธอรู้สึกดีไม่มีพิษพิษชีวิตสวยงาม คุณแม่บางคนเริ่มกังวล ทุกอย่างเป็นไรจริงหรือ

รู้สึกไม่สบายและไม่สบายเป็นตัวเลือก ดังนั้นหากคุณแม่ในอนาคตไม่มีอาการรบกวนใด ๆ (เกี่ยวกับพวกเขาลดลงเล็กน้อย) คุณไม่จำเป็นต้องกังวล

toxicosis

หากพิษเริ่มต้นหรือไม่ใช่วันแรกนี่ก็เป็นปกติเช่นกัน ส่วนใหญ่มักจะปรากฏตัวเองเป็นคลื่นไส้อาเจียนและการเปลี่ยนแปลงในการตั้งค่ารสชาติ ความรู้สึกทั้งหมดนี้อาจไม่เป็นที่พอใจ จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นได้อย่างไร

• รับประทานอาหารเช้าในตอนเช้าก่อนลุกจากเตียง
• เลือกอาหารที่ไม่ทำให้คุณป่วยหรืออาเจียน
• หากคุณไม่ได้นั่งที่บ้านเอาขวดน้ำและอาหารใส่ในกระเป๋าของคุณ
• ในกรณีที่อาเจียนอย่างกะทันหันในสถานที่แออัดให้พกถุงพลาสติกไว้ในกระเป๋าของคุณ ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกยังไม่เจ็บ

พิษร้ายแรง

บางครั้งคลื่นไส้และอาเจียนอาจเป็นอันตรายต่อแม่ที่คาดหวังได้ หากไม่มีการดูดซึมอาหารอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง (โลหิตจาง) สิ่งนี้มักนำไปสู่ความอ่อนแอและการลดน้ำหนัก ผู้หญิงบางคนรู้สึกว่าหลอดอาหารและลำคอของพวกเขาไหม้อย่างแท้จริงจากการอาเจียนอย่างต่อเนื่อง มีจิตวิทยาเชิงลบ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงกลัวที่จะกินในขณะที่ความหิวอย่างแท้จริงไม่ได้เป็นลมหรือไม่ต้องการออกจากบ้าน

เงื่อนไขนี้ต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์ ในพิษที่รุนแรงแพทย์จะเลือกการรักษารวมกัน คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถนำตัวส่งโรงพยาบาลและแม้แต่การให้สารอาหารทางหลอดเลือดดำ

สำคัญในหัวข้อ: ในรายละเอียดเกี่ยวกับพิษในหญิงตั้งครรภ์

ความรู้สึกอื่น ๆ

แม้จะไม่มีพิษต่อร่างกายแม่ที่คาดหวังสามารถสัมผัสกับทุกสิ่งได้มากมาย

• ประสบการณ์ใด ๆ ที่สามารถทำให้เกิดความรู้สึกสบายความตื่นตระหนกหรือน้ำตา (ทั้งสนุกสนานและเศร้า) อารมณ์ทั้งหมดดูเหมือนจะถูกคูณด้วยอย่างน้อยสอง
• ความเหนื่อยล้าไม่รู้จบ บ่อยครั้งที่ความปรารถนาดีที่สุดคือการนอนหลับ
• อาการวิงเวียนศีรษะรู้สึกเสียสมดุล
• บ่อยขึ้นกว่าก่อนการตั้งครรภ์กระตุ้นให้ปัสสาวะ
• มันยากที่จะมีสมาธิ ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงมักบ่นว่าพวกเขาไม่เข้าใจคำอธิบายสำหรับสิ่งใหม่ ตัวอย่างเช่นหากต้องการต้นแบบโปรแกรมคอมพิวเตอร์ที่ไม่คุ้นเคย
• ความรู้สึกของกลิ่นกำลังจะบ้า กลิ่นที่คุ้นเคยหลายคนไม่เป็นที่พอใจ ยิ่งมีกลิ่นแรงมากเท่าไหร่ก็ยิ่งรับรู้ได้
• ขาดอากาศ เกือบทุกห้องดูเหมือนจะอุดอู้
• ความรู้สึกดึงแสงในหน้าอก ในระยะแรกนั้นจะหายากและเกิดขึ้นจากด้านนอกของหน้าอกใกล้กับรักแร้ เช่นเดียวกับความไวของหัวนมนี่เป็นเรื่องปกติ
• อาการปวดเล็กน้อยที่หลังส่วนล่างหรือหน้าท้องส่วนล่างที่ไม่รบกวนสมาธิหรือรบกวนชีวิตประจำวัน

ปล่อย

เครื่องแบบสีขาวหรือโปร่งใสถือว่าเป็นเรื่องปกติ ไม่มีกลิ่นไม่หนาและอ่อนมาก จำเป็นต้องมีการตรวจจากแพทย์หากมีการปลดปล่อยดังนี้:

• สีเหลืองหรือสีเหลืองสีเขียว
• กระหายเลือด
• สีน้ำตาล
• ดูเหมือนชีสกระท่อม
• เต็มไปด้วยฟอง;
• เหลือเฟือเกินไป

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสัญญาณเตือนคือความเจ็บปวดมีอาการคันหรือแสบร้อนบริเวณริมฝีปากหรือใกล้ช่องคลอด

เลือดออกในระหว่างตั้งครรภ์เป็นภัยคุกคามหรือหลักฐานของการคลอดก่อนกำหนด

บางครั้งแม้ในระยะแรกแม่ที่คาดหวังสามารถเห็นการปลดปล่อยจากหัวนม หยดน้ำสีเหลืองใสเรียกว่าคอลอสตรัม นี่คืออนาคตของนม หากหยดมีรอยเปื้อนบนเสื้อผ้าคุณจำเป็นต้องซื้อแผ่นรองทิ้งสำหรับชุดชั้นในและเปลี่ยนเป็นประจำ เรียน คุณไม่สามารถแสดงออกถึงน้ำนมเหลือง! สิ่งนี้สามารถเพิ่มการผลิตของเหลวหรือทำให้มดลูกหดตัว

คอลอสตรัมเช้าเป็นสัญญาณเตือนถ้าผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการแท้ง สิ่งนี้จะต้องรายงานต่อแพทย์

ไข้

ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์บางครั้งคุณแม่อาจสังเกตเห็นว่าอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นถึง 37.0-37.5 องศา หากไม่มีความรู้สึก "เย็น" อื่น ๆ คุณไม่ต้องกังวล อย่างไรก็ตามแพทย์จะต้องมีหาก:

• แม้อุณหภูมิเพียงเล็กน้อยเป็นเวลาหลายวันและไม่บรรเทาลง
• เจ็บคอน้ำมูกไหลและ / หรือไอ;
• มีจุดอ่อนที่แข็งแกร่ง
• อุณหภูมิสูงกว่า 37.5 ° C

กำหนดการเยี่ยมชมแพทย์

สตรีมีครรภ์มักถามคำถาม - เป็นไปได้ไหมที่จะไม่ไปหานรีแพทย์ในสัปดาห์ที่เจ็ด? บางครั้งบางคนไม่ต้องการนั่งเป็นแถว แต่ถึงแม้จะมีความเป็นอยู่ที่ดีของแพทย์ก็จะแนะนำให้ไปเยี่ยมชม (หากยังไม่เคยทำมาก่อน) อย่างน้อยสำหรับแพทย์ที่จะแนะนำวิตามินที่เหมาะสมสำหรับหญิงตั้งครรภ์และการเตรียมกรดโฟลิก (มันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทารกในครรภ์)

สำรวจและวิเคราะห์

1. เสียงพ้น มันถูกกำหนดให้ไม่รวมการตั้งครรภ์นอกมดลูก การศึกษาสามารถทำได้ผ่านทางช่องคลอด ขั้นตอนนี้จะทำอย่างระมัดระวังและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
2. การวัดขนาดของกระดูกเชิงกรานน้ำหนักและส่วนสูง
3. การวัดความดันโลหิต
4. ECG (การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ)
5. เยี่ยมชมหมอนักบำบัดทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหูคอจมูก
6. การตรวจเลือดทั่วไปและชีวเคมี หากผู้หญิงไม่รู้จักกรุ๊ปเลือดของเธอสิ่งนี้จะถูกกำหนด เลือดยังได้รับการทดสอบสำหรับ HIV, ซิฟิลิส, น้ำตาล, RW และไวรัสตับอักเสบ
7. รอยเปื้อนจากช่องคลอดสำหรับการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ
8. อุจจาระในไข่หนอน
9. หว่านจากจมูก
10. การวิเคราะห์ปัสสาวะทั่วไป
11. Coagulogram

ในบางกรณีแพทย์อาจใช้การตรวจหาเอชซีจีและโปรเจสเตอโรนตามดุลยพินิจของแพทย์

สัปดาห์นี้คุณสามารถลงทะเบียนได้ที่คลินิกฝากครรภ์

ภาวะแทรกซ้อน

ปัญหาการตั้งครรภ์และโรคสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา. สัปดาห์ที่เจ็ดเป็นวันที่อันตรายที่สุด

• แช่แข็งการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ที่แช่แข็งหมายถึงการหยุดพัฒนาของทารกในครรภ์ ในกรณีนี้การแท้งบุตรจะไม่เกิดขึ้น เหตุผลมีมากมาย:

1. ความผิดปกติทางพันธุกรรม
2. ความเครียดรุนแรงในแม่
3. การละเมิดสภาพแวดล้อม
4. วิถีชีวิตของผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัย
5. การขาดสารอาหารที่สำคัญ
6. สูบบุหรี่และดื่ม

การซีดจางนั้นได้รับการวินิจฉัยโดยอัลตร้าซาวด์และการตรวจเลือดสำหรับ hCG (ระดับลดลงอย่างรวดเร็ว). สัญญาณที่น่าตกใจ - หากมีและหยุดอาการของการตั้งครรภ์และ / หรือมีรอยด่างสีน้ำตาลปรากฏขึ้น เมื่อยืนยันการวินิจฉัยที่น่าเศร้าแพทย์จะทำการกระตุ้นมดลูก การหดตัวของกล้ามเนื้อของเธอผลักดันไข่ทารกในครรภ์ที่ไร้ชีวิตออกไป

• การคลอดก่อนกำหนด

การแท้งบุตรไม่เพียง แต่หมายถึงการตายของตัวอ่อน / ตัวอ่อนในครรภ์เท่านั้น แต่ยังถูกปฏิเสธโดยร่างของแม่ เหตุผลเหมือนกันในระหว่างการตั้งครรภ์จางลง เมื่อผู้หญิงมีการคลอดก่อนกำหนด, หน้าท้องมักจะเจ็บหรือดึงในส่วนล่าง. อาการอื่น ๆ คือปวดหลังส่วนล่างและมีเลือดออก

• การตั้งครรภ์นอกมดลูก

โรคและการติดเชื้อของอวัยวะสืบพันธุ์ของสตรีสามารถนำไปสู่การตั้งครรภ์นอกมดลูก. จากนั้นไข่ที่ปฏิสนธิจะได้รับการแก้ไขในท่อนำไข่รังไข่ปากมดลูกและอื่น ๆ หากท้องไม่เจ็บที่ด้านล่าง แต่ทางขวาหรือซ้ายนี่อาจหมายถึงการตั้งครรภ์นอกมดลูก พยาธิวิทยานี้มีความสำคัญต่อการระบุและกำจัดโดยเร็วที่สุด โชคไม่ดีที่การตั้งครรภ์นอกมดลูกเป็นไปไม่ได้และการรักษาทำได้เฉพาะในลักษณะที่ผ่าตัด

ข้อเสนอแนะ

ชีวิตของหญิงตั้งครรภ์เต็มไปด้วยข้อห้ามและข้อผูกพัน มันควรจะเป็น - เพราะตอนนี้แม่รับผิดชอบตัวเองและลูกน้อย

ความสัมพันธ์ในครอบครัว

สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องยาก ภารกิจของหญิงพื้นเมืองคือการช่วยให้รอดพ้นจากความรู้สึกไม่พอใจและสนับสนุนแม่ในอนาคตด้วยอารมณ์เชิงบวก

ชีวิตทางเพศของผู้ปกครองในอนาคตสามารถผลิบานด้วยสีใหม่ไม่เปลี่ยนแปลงหรือกลายเป็นปัญหาได้ หากไม่มีการคุกคามของการแท้งบุตรก็ไม่มีการห้ามมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามผู้หญิงมักสังเกตเห็นสัญญาณลบ:

• การมีเพศสัมพันธ์ทำให้เกิดความกลัวต่อทารกในครรภ์
• ความปรารถนาและความดึงดูดใจสำหรับคนที่รักลดน้อยลง
• ความใกล้ชิดหยุดจะสนุก;
• หลังจากมีเพศสัมพันธ์จะรู้สึกถึงความหนักและความเจ็บปวด

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าพ่อในอนาคตดูเหมือนจะไม่ใช่ของเขาเอง เขาอาจกลัวที่จะทำร้ายเด็กในครรภ์

[sc: rsa]

ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยความจริงใจและความเข้าใจร่วมกันของพันธมิตร คุณไม่สามารถหนีจากกันและพิจารณาความมุ่งมั่นทางเพศ. มาตรการดังกล่าวมักจะช่วย:

• ปฏิเสธเพศที่แข็งแกร่งทำให้มันผ่อนคลายมากขึ้น;
• เลือกท่าที่ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
• บางครั้งแทนที่ชีวิตเพศปกติด้วยความรักซึ่งกันและกัน

บางครั้งผู้หญิงพูดถึงปัญหาส่วนตัวของเธอกับคนที่มาจากญาติของเธอ มันเกิดขึ้นที่เธอได้รับ "คำแนะนำ" เช่น: อดทนยอมแพ้ต่อสามีของเธอ นี่เป็นตัวเลือกที่แย่ที่สุดดังนั้นการฟัง "คำแนะนำ" เหล่านี้จึงไม่คุ้มค่า

อาหารการกิน

อาหารประจำวันของสตรีมีครรภ์ควรมีผลิตภัณฑ์สี่กลุ่ม:

1. ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์หรือปลา
2. ผลิตภัณฑ์นม.
3. ซีเรียล (ซีเรียล, พาสต้าข้าวสาลี durum, ขนมปังรำ)
4. ผักและผลไม้

อาหารควรย่อยง่าย ดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาในการปรุงอาหารสำหรับคู่รัก (หรืออบ) แทนที่จะกินเนื้อชิ้นใหญ่มันจะดีกว่าที่จะกินลูกชิ้นหรือลูกชิ้น ขอแนะนำให้ทำไข่เจียวจากไข่ ผักกะหล่ำปลีจะต้องได้รับการยกเว้น - มักจะทำให้ท้องอืดและท้องอืด

หลายคนไม่ชอบคอทเทจชีส kefir หรือนม หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรฝืนใจตัวเองให้ชิมอาหารที่ไม่ดี คุณเพียงแค่ต้องเลือกสิ่งที่คุณชอบ

ตลอดเวลาที่ตั้งครรภ์รสชาติอาหารที่เหมาะกับลูกเล่นในอนาคต ในเวลาเพียงไม่กี่วันทัศนคติต่อผลิตภัณฑ์มากมายสามารถเปลี่ยนแปลงได้ สิ่งที่คุณต้องการกินอย่างไม่รู้จบและสิ่งที่จะทำให้เกิดความรังเกียจอย่างแท้จริง คุณต้องผ่านมันไป

ขอแนะนำให้แยกออกจากอาหารหรืออย่างน้อยวงเงิน:

• มายองเนสซอสมะเขือเทศและซอสอื่น ๆ ที่คล้ายกัน;
• เนื้อรมควัน
• รสเผ็ด
• อาหารกระป๋อง;
• เครื่องดื่มอัดลม (อนุญาตน้ำแร่);
• เค้กขนมอบขนมหวาน

มีการห้ามจัดประเภทแอลกอฮอล์เพียงครั้งเดียวในทุกประเภทและปริมาณ.

ไลฟ์สไตล์

สตรีมีครรภ์ไม่สามารถ:

• สูบบุหรี่;
• ขาดการนอนหลับ;
• เข้าร่วมไนท์คลับและดิสโก้
• กินมากเกินไป;
• ยกน้ำหนัก;
• ทานยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
• ไปซาวน่าหรือเพียงแค่อาบน้ำร้อน
• ทำงานในประเทศ
• ดูหนังสยองขวัญและระทึกขวัญอ่านหนังสือที่มีเนื้อหาเดียวกัน;
• สวมรองเท้าส้นสูง (โหลดที่กระดูกสันหลัง, การคุกคามของอาการบวมน้ำและเส้นเลือดขอด);
• มีส่วนร่วมในการปรับปรุงอพาร์ทเม้นท์ (เว้นแต่จะเป็นนักออกแบบหรือหัวหน้างาน)

แต่คุณสามารถและควรเล่นกีฬา เหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีโยคะว่ายน้ำและยิมนาสติกพิเศษ กิจกรรมกีฬาไม่ควรรวมถึงการวิ่งการกระโดดและความเหนื่อยล้าใด ๆ กีฬาใด ๆ ที่ควรนำมาซึ่งความสุขเท่านั้น

อารมณ์เป็นบวกเท่านั้น แต่ความสุขไม่ควรมากเกินไป การปะทุทางอารมณ์ที่รุนแรงสามารถทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและรู้สึกไม่แยแสที่สมบูรณ์แม้แต่น้อยในภายหลัง

สุขภาพ

แม้บางครั้งโภชนาการที่ดีก็ไม่สามารถให้วิตามินและแร่ธาตุได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้น แม่ในอนาคตจะต้องมีการเตรียมวิตามินที่กำหนด. ข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณควรได้รับการแก้ไขโดยไปพบแพทย์ จะมองหาอะไร

• อาการบวมที่ขาหรืออาการแรกของเส้นเลือดขอดอาจปรากฏขึ้น สิ่งนี้จะต้องรายงานต่อแพทย์
• จากสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์แม่ที่คาดหวังอาจมีปัญหากับการเคลื่อนไหวของลำไส้ นั่งนานในห้องน้ำไม่สามารถแก้ปัญหานี้ได้ ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้มากที่สุดคือ มีทางเดียวเท่านั้นคือการสร้างสารอาหารที่เหมาะสม จากนั้นจะไม่มีปัญหากับเก้าอี้ เพื่อป้องกันโรคริดสีดวงทวารนอกจากนี้ยังมีประโยชน์หลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้เพื่อล้างทวารหนักด้วยน้ำเย็น (ไม่เย็น)
• จำเป็นต้องตรวจสอบน้ำหนัก หากเป็นเพียงสัปดาห์ที่เจ็ดและลูกศรของเกล็ดอยู่ในระดับ“ บวก” สองกิโลกรัมแล้วนั่นแสดงว่าการกินมากเกินไปหรือความผิดปกติของเมตาบอลิซึม
• ในช่วงสัปดาห์ที่ 7 คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถฟื้นตัวได้ประมาณ 300 กรัมตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงปลายสัปดาห์ที่ 7 น้ำหนัก 1 กิโลกรัมถือว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามปกติ
• การลดน้ำหนักเป็นเหตุการณ์ที่พบบ่อยในระยะแรก โดยทั่วไปถ้าคุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกดีไม่จำเป็นต้องกลัวการลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อย

เป็นแม่ที่มีความสุขได้อย่างไร? ระวังตัวเองและลูกน้อยของคุณ และในสัปดาห์ที่เจ็ดของการตั้งครรภ์อาจมีความสุข!

← 6 สัปดาห์         8 สัปดาห์→

คู่มือวิดีโอ: สัปดาห์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์: ความรู้สึกในช่องท้อง, สิ่งที่เกิดขึ้น, การปลดปล่อย, การดึงช่องท้องส่วนล่าง, ตะคริว