หากเต้านมไม่เพียงพอฉันควรทำอย่างไร คำแนะนำของฉัน

คำถามหลักที่เกิดขึ้นในผู้หญิงคนใดที่ให้กำเนิดทารกเป็นวิธีการให้ลูกด้วยนมแม่เพียงพอหรือไม่ แต่ถ้ามันเล็กมากล่ะ คำตอบของฉัน: ผู้หญิงทุกคนที่สามารถตั้งครรภ์ทารกอดทนตามกำหนดและคลอดลูกก็สามารถเลี้ยงเขาได้ มีบางกรณีที่หายากมากเมื่อมีความจำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้สารอาหารสังเคราะห์โดยส่วนใหญ่คุณแม่ยังสาวสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างเต็มที่

ในวันแรกหลังคลอดมีไม่มากในครั้งเดียวปริมาณของมันจะเพิ่มขึ้นในช่วงวันแรก ก่อนอื่นทารกต้องการน้ำนมเหลืองที่เพียงพอที่จะปรากฏขึ้นทันทีหลังคลอด เพื่อไม่ให้ตื่นตระหนกและไม่เริ่มให้นมแม่ด้วยส่วนผสมที่ยังไม่ได้เริ่มต้องจำไว้ว่าข้อสงสัยส่วนใหญ่ไม่มีมูล

คำแนะนำของฉันกับคุณแม่ยังสาว

• เคล็ดลับที่ 1 ในเต้านมของฉันมีนมเพียงพอหรือไม่

เพื่อตรวจสอบว่านมของคุณมีไขมันเพียงพอหรือไม่ควรนำไปใส่ในภาชนะใส คุณสามารถชื่นชมความอ้วนด้วยการเห็นด้วยตาของคุณเอง มีทางเลือกที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงคือการให้นมสำหรับการทดสอบในห้องปฏิบัติการซึ่งพวกเขาจะตรวจสอบว่าทารกมีปริมาณธาตุอาหารเพียงพอหรือไม่

• เคล็ดลับที่ 2 ทันใดนั้นไม่มีนมเลย?

ความรู้สึกของความแน่นและการระเบิดไม่ได้มาพร้อมกับการปรากฏตัวของนม เพื่อให้นมยังคงอยู่คุณจำเป็นต้องใช้เศษของมันกับเต้านมตามความต้องการและหลังจากการให้อาหารสามารถตกค้างได้ หลักการของอุปสงค์และอุปทานทำงานที่นี่. ในขณะที่ต้องการนมก็จะปรากฏขึ้น ทันทีที่ไม่จำเป็นต้องใช้มันก็จะหายไปอย่างรวดเร็ว ยารู้กรณีที่ผู้หญิงที่ให้นมลูกเสร็จแล้วเริ่มวางลูกไว้บนหน้าอกและน้ำนมจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง ดังนั้นทุกสิ่งที่ลูกของคุณไม่สามารถดื่มได้ควรปั๊มน้ำนมด้วยน้ำนม หากคุณยังมีข้อสงสัยว่าทารกเต็มอิ่มให้เขาโอบกอดเต้านมด้วยการให้อาหารเพียงครั้งเดียว

• เคล็ดลับ 3 จะดื่มหรือกินอะไรเพื่อให้ได้นมมากขึ้น

คุณจำเป็นต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพกินเป็นเศษส่วนกินสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ ถั่วและผลิตภัณฑ์นมมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการก่อตัวของนม หากคุณดื่มชาที่ชงในนมสามสิบนาทีก่อนให้อาหารนมจะถูกเพิ่มทันที

เรายังอ่าน: วิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนม

• เคล็ดลับ 4 ฉันจะทำอะไรผิดทำไมนมถึงไม่มา?

อย่าพยายามทำให้ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับระบอบการปกครองตั้งแต่อายุยังน้อย อย่าให้อาหารเขาทุกชั่วโมงสิ่งนี้นำไปสู่การลดการหลั่งน้ำนม ในวันแรกของชีวิตทารกให้อาหารเขาอย่างน้อยทุก ๆ สองชั่วโมง ในเวลากลางคืนอนุญาตให้เว้นระยะเวลา 4 ชั่วโมงระหว่างการนอนหลับ นอกจากนี้อย่า จำกัด เวลาของทารกในการหาอาหาร ปล่อยให้เขาอยู่ที่หน้าอกของคุณเท่าที่เขาต้องการ มิฉะนั้นเขาอาจไม่มีเวลาดูดนมส่วนที่เขาต้องการ สำคัญ: สำหรับการป้อนนมถ่ายท่านั่งสบาย ๆ ให้แน่ใจว่าทารกจับจุกนมด้วยปากของเขาอย่างถูกต้อง

ระวังการเติมผ้าอ้อม! เพื่อให้เข้าใจว่าทารกกินนมเพียงพอให้ใส่ใจกับน้ำหนักของผ้าอ้อม หากคุณยังไม่เสร็จทารกด้วยน้ำในขณะที่ผ้าอ้อมเต็มนั่นคือทารกมักจะโกรธดังนั้นเขาจะไม่หิว ฉันยังแนะนำให้คุณหันไปหา“ ยาธรรมชาติ” ที่มีคุณสมบัติ lactogenic: ถั่ว, เฟต้าชีส, เกสรผึ้ง, นมผึ้ง, นมตำแยและขิงรวมถึง ชาเม็ดยี่หร่าผักชีฝรั่งผักชี สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้: ไม่มีวิธีใดที่จะช่วยได้หากคุณฝ่าฝืนกฎพื้นฐานที่อธิบายไว้ข้างต้น

เรายังอ่าน: 8 ตำนานการขาดแคลนนม: ความกังวลทั่วไปของคุณแม่ยังสาว

นมไม่เพียงพอหรือ 13 วิธีในการเพิ่มการหลั่งน้ำนม: