คุณแม่ที่ให้นมบุตรทุกคนใน“ อาชีพ” ของเธอรู้สึกถึงความต้องการในการแสดงน้ำนม แน่นอนว่าเราพบว่าง่ายกว่าแม่และคุณยายของเราซึ่งกุมารเวชศาสตร์โซเวียตลงโทษบังคับให้บีบ "แห้ง" หลังกินอาหารแต่ละครั้ง วันนี้มีข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับองค์กรที่เหมาะสมในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งไม่จำเป็นต้องมีการปั๊มนมเป็นประจำ อย่างไรก็ตามบางครั้งความรู้เกี่ยวกับวิธีการแสดงหน้าอกอาจมีประโยชน์มาก
ทำไมต้องโชว์เต้านม
การแสดงออกของน้ำนมจากเต้านมมีสองประเภท: เพื่อประโยชน์ของเต้านมหรือเพื่อประโยชน์ของน้ำนม
การแสดงออกเพื่อเห็นแก่เต้านมเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อการจัดหา (การผลิต) ของนมเกินความต้องการ (ความต้องการของทารก) นมมาถึงแล้ว แต่ไม่มีใครดูดมัน บางทีแม่ที่ทำงานหรือเลี้ยงลูกด้วยนมก็จบลง สำหรับการป้องกันโรค โรคนมอักเสบ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแสดงโดยไม่ต้องคลั่งเพียงเมื่อรู้สึกไม่สบาย (บดอัด) รู้สึกจนกว่าความรู้สึกไม่สบายนี้จะหายไป เราต้องไม่ลืมว่านมจะมามากเท่าที่ใช้ไป
เป้าหมายก็เป็นไปได้ - สนับสนุนการให้นมบุตร. หากไม่มีใครบริโภคนมปริมาณจะลดลงอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถแสดงน้ำนมแม่ด้วยตนเองแทนการดูดหรือขนานกับมันถ้าทารกดูดอย่างไม่มีประสิทธิภาพ กฎข้อเสนออุปสงค์ทำงานในลักษณะเดียวกัน ยิ่งแสดงมากขึ้นเรื่อย ๆ ปริมาณน้ำนมก็จะถูกผลิตมากขึ้น
การแสดงออกเพื่อเห็นแก่นมแสวงหาเป้าหมายเดียว - การได้รับผลิตภัณฑ์อาหาร พวกเขาต้องการเมื่อมีความต้องการ (ทารก) แต่ไม่มีอุปทาน (แม่และหน้าอกของเธอ) แม่แสดงความเป็นตัวของตัวเองในที่ทำงานเพื่อบรรเทาทุกข์ แต่ทารกยังคงอยู่ที่บ้านและต้องการกิน ดังนั้นเขาต้องออกจากอาหารซึ่งจะต้องได้รับก่อน
วิธีการแสดงหน้าอกด้วยมือของคุณ
การอบรม
ขั้นตอนนี้สามารถข้ามได้หากจุดประสงค์ของการจัดการคือการหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าเนื่องจากการ decantation ดังกล่าวเกิดขึ้นที่กระแสน้ำแรงเมื่อหน้าอกแตกด้วยนมและเริ่มไหลจากการสัมผัสครั้งแรก
ข้อยกเว้น: หากมีแลคโตสเตสอยู่แล้วและยากต่อการพิจารณา ในกรณีนี้ก่อนที่จะค่อยๆดีแคนท์จำเป็นต้องยืดเต้านมต่อเนื่องประมาณ 15 นาทีด้วยการถูวนเป็นวงกลมอย่างเรียบร้อยด้วยการถูด้วยปลายนิ้ว 4 นิ้ว
ในกรณีอื่นคุณควรโทรหาไทด์ก่อน มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ แต่สำหรับผู้หญิงแต่ละคนบางคนจะทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบในขณะที่คนอื่นจะไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง:
- คุณสามารถอาบน้ำอุ่นหรือแค่วางผ้าเช็ดตัวเปียกอุ่นบนหน้าอกของคุณ
- ช่วยให้การกลับมาของนมเป็นเครื่องดื่มอุ่น ๆ เป็นเวลา 10 นาที;
- เอนและเขย่าหน้าอกของคุณ
- ทำการนวดเต้านม
- คิดเกี่ยวกับเด็กทารกเสียงกลิ่น (ถ้าเขาไม่ได้อยู่ใกล้) เทคนิคทางจิตวิทยานี้ช่วยได้มาก
อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรับน้ำนมคือให้เต้านมลูกเพื่อที่เขาจะได้ทำงานและในเวลาเดียวกันก็แสดงให้เห็นเต้านมอีกอันหนึ่งขณะที่กระแสน้ำไหลเข้ามาในต่อมทั้งสองในเวลาเดียวกัน และไม่มีใครจะเรียกนมเช่นเดียวกับ "เจ้านาย" ของมัน
คำแนะนำทีละขั้นตอน
ขั้นแรกเตรียมภาชนะที่สะอาดสำหรับนมล้างมือและทำท่าสบาย ๆ
- จับ areola ด้วยฝ่ามือของคุณเพื่อให้นิ้วหัวแม่มือวางอยู่ด้านบนและส่วนที่เหลือที่ด้านล่าง
- ใช้รูปขนาดย่อของคุณเพื่อเลื่อนจากบนลงล่างตามทิศทางของวงกลมหัวนมและด้านหลังโดยไม่ต้องใช้นิ้วจากผิว
- ช่วยตัวเองด้วยนิ้วมือกดหน้าอกบีบเบา ๆ
- เมื่อคุณเห็นเครื่องบินไอพ่นไม่ใช่หยดนี่เป็นสัญญาณว่าทุกอย่างทำได้อย่างถูกต้อง
- ย้ายเป็นวงกลมค่อยๆเลื่อนฝ่ามือของคุณเพื่อแสดงเศษส่วนนมอื่น ๆ
คำแนะนำภาพ:(รูปภาพทั้งหมดสามารถคลิกได้)
วิดีโอ: วิธีการแสดงเต้านมด้วยมือของคุณ?
เทคนิคการปั๊มโดย Marmet
จุดสำคัญ
เรียน เมื่อแสดงน้ำนมด้วยมือนิ้วของคุณไม่ควรอยู่บนผิวหนัง แต่อยู่ในที่เดียว เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสีของหน้าอก
- ในช่วงสองสามนาทีแรกระหว่างการปั๊มน้ำนมจะถูกขับออกมาอย่างอ่อนมาก - ลดลงโดยการหยดมันสำคัญมากที่จะไม่หยุดปั๊มและหลังจากเวลาผ่านไปนมก็จะไหลออกเป็นไอพ่น
- เมื่อน้ำนมหยุดไหลคุณสามารถเลื่อนนิ้วของคุณไปยังตำแหน่งอื่นหรือย้ายไปที่เต้านมที่สอง (จากนั้นไปยังเต้านมแรกอีกครั้ง)
- เทเต้านมออกหนึ่งเต้าเป็นเวลาอย่างน้อย 5-6 นาทีจนกระทั่งน้ำนมหยุดไหล จากนั้นไปที่ decanting ที่สอง โดยเฉลี่ยแล้วใช้เวลาประมาณ 20-30 นาที อย่าพยายามที่จะแสดงนมในเวลาน้อย
- เมื่อแสดงด้วยมือคุณไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากและไม่บีบหน้าอกมากนัก
- คุณไม่จำเป็นต้องดึงและดันจุกนมอย่างแรง - สิ่งนี้จะไม่ช่วยในการไหลเวียนของน้ำนม แต่สามารถนำไปสู่ รอยแตกหัวนม.
หากคุณพบความเจ็บปวดขณะแสดงสิ่งที่ผิดพลาด อย่าดำเนินการต่อเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ
สำคัญ! หากคุณแสดงเป็นครั้งแรกให้ปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมก่อนเพื่อแสดงวิธีการแสดงอย่างถูกต้อง
การเริ่มต้นพยาบาลมารดาต้องการที่จะบีบนมออกจากหัวนมอย่างสมบูรณ์แม้ว่าในทางทฤษฎีแล้วพวกเขารู้ว่ามี แต่สิ่งที่เหลืออยู่เท่านั้น อย่างไรก็ตามบางครั้งดูเหมือนว่าอย่างน้อยบางสิ่งบางอย่างไหลจากที่นั่นในขณะที่การทรมานของหน้าอกตัวเองสามารถไร้ผลอย่างสมบูรณ์ อย่าเพิ่งจินตนาการว่าคุณไม่มีนมและปล่อยให้อยู่คนเดียว หากคุณเพิ่งคลอดบุตรหรือไม่เคยแสดงออกมาก่อนในตอนแรกอาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคุณ - คุณต้อง "ดูดนม" ที่เต้านม ในกรณีนี้มันอาจไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณแม้ว่าคุณจะทำทุกอย่างถูกต้องก็ตาม ก่อนที่คุณจะเริ่มค่อยๆใช้เวลา 15 นาที สำหรับการนวด (สามารถใช้ร่วมกับฝักบัวอาบน้ำ) และมันจะง่ายขึ้นมาก
แน่นอนความเสี่ยงเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับการวิ่งไปที่ร้านขายเครื่องปั๊มนมซึ่งดูเหมือนจะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง เมื่อคุณกดปุ่ม (หรือบีบลูกแพร์) น้ำนมหนึ่งลิตรจะหลั่งออกมาอย่างน่าอัศจรรย์จากหน้าอกของคุณ ... หากคุณคิดเช่นนั้นความผิดหวังย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ จากเต้านมที่ยังไม่ได้พัฒนาปั๊มนมจะแยกนมออกยากเหมือนมือของคุณ อย่างไรก็ตามมือมีความระมัดระวังมากขึ้น เต้านมอาจบวมจากการใช้เครื่องปั๊มนมบ่อยๆและขนาดของ areolas จะเพิ่มขึ้นในขณะที่มือของคุณไม่มีผลข้างเคียง
วิธีการเก็บนมที่แสดงออก:
ควรเก็บน้ำนมแม่ไว้ในภาชนะปิดที่อุณหภูมิห้องประมาณ 6-8 ชั่วโมงและในตู้เย็นนานถึง 2 วัน เราอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับการเก็บรักษานมที่แสดงออกมาอย่างละเอียดในบทความนี้. ความแตกต่างที่สำคัญใน decantation: สิ่งที่คุณต้องรู้ เราเขียนที่นี่.
เพิ่มเติม:วิธีการปั๊มน้ำนมเต้านม?
การแสดงเต้านมด้วยตนเอง - ทำอย่างไรให้ถูกต้อง? เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง - สหภาพกุมารแพทย์แห่งรัสเซีย
มันไม่มีผลกับฉันอย่างยิ่ง ลูกของฉันทั้งคู่ต่างก็มีความกระหายที่ดีและทำให้หน้าอกของฉันว่างเปล่า แต่เพื่อนของฉันหลายคนต้องทนทุกข์ทรมาน ข้อมูลมีน้อยมากความช่วยเหลือจากแพทย์ค่อนข้างดี นี่คืออินเทอร์เน็ตและ brashura และแบบฝึกหัดภาคปฏิบัติ ความงาม!
เมื่อฉันให้กำเนิดทารกฉันกังวลมากเกี่ยวกับการผลิตนม สำหรับฉันดูเหมือนว่าลูกชายของฉันจะไม่กินข้าวและดังนั้นเพื่อผลิตนมมากขึ้นฉัน:
1) ฉันมักจะแสดงตัวเอง (ลุกขึ้นแม้กระทั่งตอนกลางคืน) ด้วยเครื่องปั๊มนมเพราะมือของฉันไม่ได้ทำงาน;
2) มักจะนำทารกไปที่หน้าอก (นี่คือกฎหลัก);
3) ใช้ผ้าอ้อมอุ่นหรือไปอาบน้ำ;
4) ดื่มของเหลวจำนวนมาก (ทำยาต้มผักชีฝรั่งและเมล็ดยี่หร่า)
และฉันมีปัญหากับลูกคนแรกของฉัน มีนมเยอะและเด็กไม่ได้กินมาก ฉันต้องค่อยๆริน ด้วยเหตุนี้รอยร้าวเกิดขึ้นทรมานอย่างมาก ลูกคนที่สองทำเทียมไม่มีนม บางครั้งฉันคิดว่าอาจเป็นเพราะความเครียดที่หายไปนม - ฉันกลัวการปรากฏตัวของรอยแตกบนหัวนม
ใช่แน่นอน - นี่เป็นกระบวนการที่ใช้เวลาค่อนข้างนานและคุณจำเป็นต้องเข้าหามันด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด ฉันมักแสดงตัวเองเพราะฉันเพิ่งมีนมมากเกินไปและฉันไม่มีเวลาให้อาหารลูก)
สวัสดี! โปรดบอกฉันว่ามีโอกาสที่จะให้นมบุตร 6 เดือนหลังคลอดหรือไม่ .. ฉันต้องการให้อาหารอย่างเป็นธรรมชาติ แต่ฉันต้องผสมมันเท่านั้น ฉันพยายามค่อยๆรินทั้งหกเดือน แต่นมหายไปตั้งแต่แรกเริ่มจากความเครียดและในตอนแรกฉันจัดการให้ได้ 10-20 กรัมสักพักหนึ่งฉันตัดสินใจแล้วว่าทุกอย่างจะออกมาดี แต่ตอนนี้มันหายไปอย่างสมบูรณ์ (ป่วยด้วยอุณหภูมิ) แต่ความหวังยังคงอุ่นอยู่เพราะมีหยดบางส่วนที่โดดเด่นเมื่อกด บอกฉันว่ามันยังคุ้มค่าที่จะลองและทรมานเต้านมของคุณหรือไม่? ฉันจะขอบคุณมากสำหรับคำตอบ