8 บัญญัติของการบริหารเวลาสำหรับคุณแม่ยังสาว

มีความเห็นว่าคุณแม่ยังสาวเป็นผู้หญิงที่มีชีวิตเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงที่ถูกทรมานโดยไม่ต้องแต่งหน้าและทำเล็บและมีผมที่ยุ่งเหยิงอยู่เสมอ เธอมักจะไม่มีเวลาต้องการนอนอย่างต่อเนื่องและไม่เคยดูแลตัวเอง และถ้าผู้หญิงที่โชคร้ายคนนี้มีลูกมากกว่าหนึ่งคน แต่สองคน (หรือโอ้สยองขวัญ!) สามคนจากนั้นเธอก็คล้ายกับลิงตัวใหญ่จากการ์ตูนโซเวียตยอดนิยม

ในความเป็นจริงไม่ใช่ทุกสิ่งที่น่ากลัวมาก มีแม่เป็นจำนวนมากในหมู่ผู้ที่มี ครอบครัวใหญ่ผู้จัดการไม่เพียง แต่จัดการกับเด็ก แต่ยังหาเวลาดูแลตัวเองเตรียมดินเนอร์สามคอร์สและทำให้แขกประหลาดใจด้วยความสะอาดในอพาร์ตเมนต์ บางคนถึงกับทำงานนอกเวลาทำที่บ้านเย็บปักถักร้อยหรือไปโรงยิม และไม่ใช่พี่เลี้ยงหรือแม่สามีหรือแม่ก็ช่วยพวกเขา แต่เป็นการจัดการเวลาที่ธรรมดาที่สุด มันเป็นกฎหมายของเขาที่ทำให้เป็นไปได้ที่จะอุทิศเวลาให้กับกิจวัตรประจำวันและพักผ่อนด้วยความบันเทิง

1. การวางแผนที่ชัดเจน

กฎทองของการจัดการเวลาคือการวางแผนที่ชัดเจนและมีโครงสร้างของกิจกรรมประจำวันทั้งหมด รับนักวางแผนรายวันหรือปฏิทินครอบครัวใช้สติ๊กเกอร์สีสันสดใสเพื่อเตือนความจำดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่นวางแผนบนสมาร์ทโฟนของคุณสร้างสมุดบันทึกการตรวจสอบพิเศษ - เลือกสิ่งที่สะดวกและคุ้นเคยสำหรับคุณ ทำรายการสิ่งที่ต้องทำกับคุณหรือแขวนไว้ในสถานที่ที่โดดเด่น มันเป็นเรื่องที่สร้างแรงบันดาลใจให้ทำเครื่องหมายงานที่เสร็จสมบูรณ์ด้วยเห็บ

วางแผนให้ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: แบ่งการทำความสะอาดทั่วไปออกเป็นหลายห้องและจัดจำหน่ายภายในวันของสัปดาห์ออกจากการซื้อผลิตภัณฑ์ในวันเสาร์หรือวันอื่น ๆ ที่สะดวกสำหรับคุณ วางแผนวันหยุดสุดสัปดาห์วันหยุดพักผ่อนวันหยุดพักผ่อนของคุณ

เคล็ดลับ: ใช้เวลาทั้งวันล่วงหน้าบันทึกอย่างรอบคอบว่าคุณใช้เวลากี่นาทีในการทำธุรกิจ อย่าพลาดสิ่งใดนับไม่เพียงเวลาที่คุณใช้ในการทำอาหารเช้าหรือเดินเล่นกับลูกน้อย แต่ยังต้องใช้เวลานานแค่ไหนบนอินเทอร์เน็ตเมื่อดูที่โซเชียลเน็ตเวิร์ก "เป็นเวลาหนึ่งนาที" คุณคุยกับเพื่อนบ้านมากแค่ไหน เมื่อถึงขั้นนี้แล้ว "เวลา" จะถูกเปิดเผยและคุณจะเริ่มต่อสู้กับพวกเขา

2. การจัดลำดับความสำคัญ

มีกี่คนที่ไม่พยายาม แต่การทำทุกอย่างจะล้มเหลวอย่างแน่นอน เพื่อไม่ต้องเสียใจในตอนท้ายของวันที่ฉันมีเวลาดูภาพยนตร์เรื่องโปรด แต่ฉันไม่ได้ล้างพื้นพรุ่งนี้แม่บุญธรรมของฉันจะมาถึงแล้วฉันจะละอายใจ - จัดลำดับความสำคัญอย่างสมเหตุสมผล คุณสามารถทำเครื่องหมายในรายการการวางแผนด้วยไอคอนหรือสีพิเศษกำหนดหมายเลขตามลำดับความสำคัญหรือขีดเส้นใต้ที่จำเป็นต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว แบ่งลำดับความสำคัญตามเงื่อนไขออกเป็นสามกลุ่ม:

1. เพื่อตัวคุณเอง.
2. สำหรับสามีเด็กและสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ
3. สำหรับคนแปลกหน้า (งานและพื้นที่อื่น ๆ ของชีวิต)

และอย่าแปลกใจที่หัวหน้าพีระมิดไม่ใช่ครอบครัวและลูก แต่คุณ นักจิตวิทยาพิสูจน์มานานแล้วว่าเฉพาะแม่ที่มีความสุขสุขภาพดีและนอนหลับเท่านั้นที่สามารถทำให้คนที่เธอรักมีความสุข รักตัวเองในที่สุด ไม่มีใครต้องการการเสียสละของคุณและดูไร้จุดหมาย ใครบ้างที่ไม่ใช่แม่ควรเรียกเก็บสมาชิกในครัวเรือนด้วยอารมณ์เชิงบวกและปรับตัวให้เข้ากับความผ่อนคลายและความสุขสบายที่บ้านหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน และครอบครัวคุณจะคิดบวกกับคุณมากแค่ไหนถ้าคุณแทบยืนไม่ออกจากความเหนื่อยล้า?

3. แกดเจ็ตที่จะช่วย

สิ่งประดิษฐ์ที่มีประโยชน์เช่นเครื่องซักผ้าเครื่องซักผ้าหลายเครื่องไมโครเวฟ ที่นึ่งขวดนมและขวดนมเครื่องอุ่นขวดเครื่องปั่นหม้อไอน้ำสองชั้นและอื่น ๆ อีกมากมายไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณทันต่อเหตุการณ์ แต่ยังช่วยประหยัดเวลาได้อย่างมาก แน่นอนมันเป็นเรื่องดีที่ได้ตระหนักว่าฉันเป็นแม่ที่ดีฉันล้างเสื้อผ้าเด็กด้วยปากกา แต่เชื่อฉันงานที่ไร้สติของคุณจะไม่ได้รับการชื่นชม ซื้อผงที่แพ้ง่ายและซักด้วยตนเองในเครื่องซักผ้า เวลาที่บันทึกไว้สามารถใช้กับเกมหรือกิจกรรมการพัฒนากับเด็ก

อย่ากลัวที่จะทดสอบและรับสิ่งที่มีประโยชน์ใหม่: จากเครื่องปอกมันฝรั่งไปยังเก้าอี้แกว่ง ตอนแรกกาต้มน้ำไฟฟ้าดูไร้ประโยชน์สำหรับใครบางคน แต่ตอนนี้มันยากที่จะจินตนาการว่าห้องครัวที่มีอุปกรณ์ครบครันที่สุด

เรายังอ่าน: อุปกรณ์ 7 ชิ้นที่จะปลดปล่อยมือของแม่ฉัน

4. ผู้ช่วยอิเล็กทรอนิกส์

แกดเจ็ตอื่นที่ฉันต้องการเน้นแยกต่างหากคือพี่เลี้ยงวิทยุหรือวิดีโอ มันจะมีประโยชน์ถ้าคุณมีพาร์ทเมนต์ขนาดใหญ่หรือบ้านส่วนตัว คุณสามารถเปิดอุปกรณ์และทำงานบ้านได้อย่างใจเย็นโดยใส่ชุดอุปกรณ์พกพาไว้ในกระเป๋า พี่เลี้ยงหลายคนมีฟังก์ชั่นเพิ่มเติมที่มีประโยชน์มากมาย - เซ็นเซอร์การหายใจและการเคลื่อนไหวโคมไฟกลางคืนเทอร์โมมิเตอร์กล่อมควบคุมจากหน่วยแม่โหมดถ่ายภาพกลางคืน มันยากที่จะไม่เชื่อใจเด็กด้วยกลไกที่สมบูรณ์แบบ

• 6 อันดับแรกของจอภาพเด็กที่ดีที่สุด: คำอธิบายข้อดีข้อเสียราคา
• การจัดอันดับของ 6 พี่เลี้ยงที่ดีที่สุด (คำอธิบายข้อดีข้อเสียราคาเฉลี่ย)

5. การช็อปปิ้งออนไลน์

การช็อปปิ้งออนไลน์เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับแม่บ้านสมัยใหม่ ในขณะที่เด็กกำลังนอนหลับคุณสามารถเลือกโดยการเปรียบเทียบราคาและเลือกหุ้นที่คุณสนใจและผู้ให้บริการจัดส่งจะนำผลิตภัณฑ์ไปสู่เกณฑ์ที่บ้านของคุณอย่างแท้จริง คุณสามารถสั่งซื้อทุกอย่างตั้งแต่ผ้าอ้อมไปจนถึงของตกแต่งภายใน แค่คิดว่าคุณจะประหยัดเวลาและความพยายามได้มากเพียงใดโดยการละทิ้งความสนใจในตลาดหรือในซูเปอร์มาร์เก็ตการจราจรก็ติดขัดไปมา อุทิศเวลาว่างให้กับตัวเองที่รัก - นอนแช่ในโฟมอ่านนิยายเล่มโปรดของคุณเพียงแค่นอนลง 15 นาทีโดยที่คุณหลับตา

ประเภทธุรกิจ: สุดยอดร้านค้าออนไลน์สำหรับเด็ก

6. เดิน - อย่านอน!

อย่าเดินกับลูกของคุณในตอนบ่ายหรือเวลาอื่นเมื่อเขาหลับ ในอีกด้านหนึ่งเป็นเรื่องดีที่จะเดินเล่นกับรถเข็นซึ่งทารกสูดดมอย่างอ่อนหวาน แต่ที่บ้านทารกตื่นตัวจะเรียกร้องความสนใจจากคุณ ในเวลานี้ถ้าทารกนอนหลับคุณจะทำงานบ้านได้สำเร็จหลายครั้ง และจะมีประโยชน์มากขึ้นสำหรับสุขภาพของเด็กที่จะออกไปข้างนอกอย่างกระตือรือร้น

7. มัลติทาสกิ้ง

การเขียนสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันในการวางแผนประจำวันวิเคราะห์โน้ตทุกเย็นและวางแผนที่จะรวมงาน หากคุณคิดเกี่ยวกับมันสามารถทำงานหลายอย่างพร้อมกัน:

• ระหว่างทางไปคลินิกจะมีร้านขายสารเคมีในครัวเรือนที่ยอดเยี่ยมให้ไปหามันเมื่อคุณไปที่สำนักงานแพทย์และรับสิ่งที่คุณต้องการ แยกคุณไม่ต้องไปที่ร้านอีกต่อไป
• หากมีการเดินทางในตอนเช้าวางแผนวันก่อนที่จะปรุงอาหารเย็นมากขึ้นและเตรียมปริมาณสองเท่า หลังจากการเดินทางคุณไม่ต้องรีบไปปรุงอาหารเย็น มันยังคงอุ่นเครื่องอยู่เท่านั้น
• สนทนาทางโทรศัพท์หยิบผ้าชุบน้ำแล้วเช็ดฝุ่น
• ขณะทำอาหารเย็นคุณสามารถรีดผ้าของคุณได้ และลูกในเวลานี้จะอยู่ถัดจากแม่ของฉันในเก้าอี้บนเก้าอี้โยกไฟฟ้า ฯลฯ

เรายังอ่าน: คุณแม่ยังสาวจะรับมือกับเด็กและงานบ้านได้อย่างไร?

8. ขอความช่วยเหลือ

การจัดการเวลาเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมมากในการสร้างชีวิตที่น่าติดตาม แต่มีสถานการณ์ในชีวิตของผู้หญิงทุกคนที่แม้แต่กองกำลังจัดการเวลาก็หมดไป ขอความช่วยเหลือ - แม่สามีสามีแม่สามีภรรยาหรือน้องสาว ปล่อยให้ลูกน้อยอย่างน้อยสองชั่วโมง กับพี่เลี้ยง และมุ่งหน้าไปที่ร้านเสริมสวยหรือเพลิดเพลินกับการช้อปปิ้ง หากไม่มีญาติอยู่ใกล้ ๆ และไม่มีความเป็นไปได้ที่จะจ้างพี่เลี้ยงให้หาคุณแม่ลูกเล็ก ๆ คนเดียวกับคุณในเมืองของคุณทำความรู้จักกับพวกเขาและช่วยเหลือซึ่งกันและกันในวันที่ยากลำบาก

เรายังอ่าน:

• ทำอย่างไรจึงจะทำตามคำสั่งหรือกฎ 10 ข้อของคุณแม่ยังสาว
• 7 นิสัยที่ดีที่จะช่วยประหยัดเวลาและความพยายามสำหรับคุณแม่ยังสาว
• แม่สามารถหาเวลาได้ที่ไหน: 6 เคล็ดลับ
• ใครจะช่วยแม่ทำงาน?
• 7 เครื่องใช้ในครัวเรือนที่แม่ต้องการ

ความเป็นแม่เป็นงานที่ดีที่สุดในโลก ไม่ว่าในเดือนแรกหลังจากที่เด็กทารกเกิดความรุนแรงและเหนื่อยล้าพวกเขาจะบินโดยไม่สังเกตเห็นและจะยังคงอยู่เพียงความทรงจำที่หวานชื่น

วิธีทำทุกอย่างกับเด็กเล็ก