6 เคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่มีเวลาไม่พอ

เนื้อหา

เราได้ยินวลีจากมารดาบ่อยแค่ไหน“ ฉันไม่มีเวลาฉันมีลูก”“ ฉันไม่มีเวลาทำอะไรเลย” นี่เป็นเรื่องจริงหรือ ในบทความนี้เราจะหาวิธีสร้างความแตกต่างและทำให้เวลากับเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา!

มันน่าอัศจรรย์ที่ผู้คนรอดชีวิตนี่เป็นปาฏิหาริย์ที่แท้จริง :) แน่นอนถ้าคุณฟังคนที่โชคดีที่ได้เป็นพ่อแม่คุณสามารถได้ยินเกี่ยวกับชะตากรรมที่น่าเศร้าของพวกเขา - ขาดการนอนหลับไม่มีเวลาไม่มีโอกาสที่จะทำธุรกิจอย่างน้อยบางอย่าง (ไม่พูดถึงงานอดิเรก) และเมื่อเด็กโตพวกเขาบ่นเกี่ยวกับความอกตัญญูของเด็ก ๆ และไม่สามารถจัดการกับพวกเขาได้ ทุกอย่างเลวร้ายจริงๆเหรอ? ลองหาทางออกเพื่อให้ความรู้สึกผิดหวังเนื่องจากไม่มีเวลาออกไปจากชีวิตของคุณ - ไม่ว่าจะเป็นจริงหรือทำขึ้น

1. ขอบคุณบทบาทของคุณ

บางครั้งเราพูดเกินจริงและมีอารมณ์เกี่ยวกับเหตุการณ์ความรู้สึกที่ทำให้เราตกใจ แม้ว่าประสบการณ์จะไม่ได้มีความสำคัญมากนักเรายังคงพูดเกินจริงและเกินความจริงเพื่อให้ได้สัมผัสที่สมบูรณ์ นี่ไม่ใช่การหลอกลวงตนเองและไม่ใช่ความปรารถนาที่จะสร้างความประทับใจ ในจิตวิทยามนุษย์นี่เป็นเหตุการณ์ปกติ เช่นเดียวกันไปโดยไม่มีเวลา บางครั้งเราพูดถึงความยากลำบากที่เด็กจะทำให้คนรอบตัวเราเห็นคุณค่าเรามากขึ้น

แต่สิ่งที่มีค่าสำหรับคุณอาจไม่เกิดปฏิกิริยาใด ๆ กับบุคคลอื่น ทุกคนมีปัญหาและค่านิยมที่แตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องประเมินสิ่งที่คุณทำอย่างจริงจัง อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคุณแม่คนอื่น ๆ ที่“ ทำมาก” บางคนสามารถทำสิ่งหนึ่งและบางคนก็สบายใจกับความรับผิดชอบมากมาย

2. ยอมรับว่าคุณเหนื่อย

ร่างกายมนุษย์มีข้อ จำกัด และคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น ปล่อยให้ตัวเองเหนื่อยนี่เป็นเรื่องธรรมดาเพราะการได้รับความแข็งแกร่งหลังจากพักผ่อนคุณจะมีประสิทธิผลมากขึ้นในการทำหน้าที่ของคุณ คนที่เหนื่อยจะใช้เวลาอย่างน้อยสองครั้งในการทำสิ่งพื้นฐาน อย่าพยายามเป็นแม่ผู้มีอำนาจทุกอย่างให้ตัวเองเป็นคนธรรมดา

เรายังอ่าน:คุณแม่ยังสาวจะรับมือกับเด็กและงานบ้านได้อย่างไร?

3. ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบในทุกสิ่ง

เมื่อคุณเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางการคลอดบุตรคุณต้องการเป็นแม่และผู้เป็นที่รักในอุดมคติและยังสามารถเป็นนักธุรกิจและภรรยาในอุดมคติได้อีกด้วย ดูเหมือนง่ายในตอนแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไปการไม่มีเวลาจะทำให้ตัวเองรู้สึก ท้ายที่สุดการทำทุกอย่างสมบูรณ์แบบนั้นเป็นไปไม่ได้เลย อย่าพยายามพิสูจน์บางสิ่งให้ตัวคุณเอง ลดรายการความรับผิดชอบของคุณหรือลดข้อกำหนดสำหรับการใช้งาน

เรายังอ่าน: 7 ชีวิตแฮ็คสำหรับคุณแม่ยังสาว

4. การตีราคาใหม่

คุณเคยชินกับความจริงที่ว่าจานสกปรกไม่เคยสะสมในอ่างล้างจานและภูมิใจในชุดผ้าปูเตียงที่ไร้ที่ติหรือไม่? เป็นที่น่าชื่นชมและน่าชื่นชมอย่างแน่นอน แต่นี่อาจไม่สำคัญเท่าที่ควรและมีเรื่องเร่งด่วนมากกว่านี้ แน่นอนในชีวิตใหม่ของคุณที่มีเด็กเล็กค่านิยมเหล่านี้อาจกลายเป็นตัวยึดเวลาได้ ประมาณว่าต้องใช้เวลาเท่าไรสำหรับงานบ้านของคุณลองทิ้งพวกมันสักพัก

บางทีตอนนี้คุณต้องใช้เวลาในการเดินไปโรงภาพยนตร์กับสามีของคุณอ่านวรรณกรรมที่น่าสนใจ ในบ้านที่มีเด็กการทำตามคำสั่งในอุดมคตินานกว่า 5 นาทีนั้นไม่สมจริง บางทีคุณควรผ่อนคลายและไม่ใช้ความพยายามอย่างมากกับเรื่องปกติของคุณ? ท้ายที่สุดคุณจะต้องมีพละกำลังในการสื่อสารกับลูกสามี เอาใจใส่พ่อแม่ของคุณ

เรายังอ่าน: กฎการจัดการเวลา 8 สำหรับแม่

5. ไม่จำเป็นต้องบ่น

คุณรู้ไหมว่าใครที่ชอบบ่นเกี่ยวกับชีวิตของเขา? คุณยายบนม้านั่งใกล้ทางเข้าที่ทำเช่นนี้ตลอดทั้งวันและล้างกระดูกทั้งหมดในเขต จริงพฤติกรรมดังกล่าวดูไร้สาระจากด้านข้างหรือไม่ และคุณจะดีขึ้นเมื่อคุณเริ่มบ่นเกี่ยวกับชีวิตผู้ปกครองที่ยากลำบากของคุณ? ความคิดเช่นนี้ใช้เวลาเพียงความแข็งแกร่งและพลังงานในเชิงบวก แต่ไม่ได้ช่วยให้ทันกับทุกสิ่ง

เรายังอ่าน:วิธีที่จะไม่บ้าไปหลังจากการคลอดบุตร

6. ชื่นชมตัวเอง แต่อย่าฝึกฝน

เด็ก ๆ จะไม่สมบูรณ์แบบเหมือนผู้ใหญ่ เด็กป่วยพวกเขาจะไม่เชื่อฟังคุณตามใจตัวเองเถียงโต้แย้งจัดการกับอารมณ์ฉุนเฉียว จากด้านข้างดูเหมือนว่าลูก ๆ ของคนอื่นจะสงบกว่า แต่คุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นที่บ้านในครอบครัวอื่น ดังนั้นข้อสรุปว่า“ การทำงานเป็นแม่” นั้นเป็นเรื่องยากเสมอ แต่ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ ซาบซึ้งในสิ่งที่คุณกำลังทำ (ดูจุดที่ 1) แต่อย่ายกระดับบทบาทของคุณในฐานะแม่สู่ลัทธิ ในที่สุดเด็ก ๆ ก็วิเศษ

อ่านเพิ่มเติม: