การเป็นแม่ไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะเมื่อคุณเป็นคนแรก คุณต้องทำล้านสิ่งในเวลาเดียวกัน: ให้อาหารอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าให้ลูกน้อยและทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ทำอาหารให้ทั้งครอบครัวอ่านหนังสือเกี่ยวกับการดูแลเด็ก คุณแม่บางคนก็ต้องทำงานที่ทำงานด้วย ชีวิตในโหมดนี้ทำให้เกิดความเครียดบางครั้งไม่มีโอกาสได้พักผ่อนและผ่อนคลาย โชคดีที่มีวิธีในการจัดการทุกอย่างและทำเวลาให้ตัวเองได้ อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความของเรา
Lifehack หมายเลข 1: การให้นมบุตร
Lifehack 1 ช่วยคุณประหยัดเวลาเงินและเส้นประสาทในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณและลูกน้อยมีสุขภาพที่ดี เพียงให้นมลูกตลอดเวลา ดังนั้นคุณจึงประหยัดเวลาเงินและที่สำคัญที่สุด - สุขภาพของลูกคุณ ในกรณีนี้คุณไม่ต้องซื้อขวดหัวนมเครื่องทำความร้อน คุณจะกำจัดความต้องการที่จะลุกขึ้นในตอนกลางคืนเพื่อเตรียมส่วนผสมไม่จำเป็นต้องถามสามีของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ เงินที่บันทึกไว้จะพบการใช้งานแน่นอน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถลงทะเบียนสำหรับโยคะหรือแอโรบิกในน้ำสำหรับแม่และเด็ก ตอนนี้มันเกี่ยวข้องมากขึ้นกว่าเดิม
Lifehack หมายเลข 2: รีดผ้าและล้างสิ่งของเด็ก
Lifehack 2 จะช่วยประหยัดเวลาและความพยายามของคุณ อีกวิธีที่ง่ายในการประหยัดเวลาและพลังงานของคุณคือหยุดรีดเสื้อผ้าและผ้าอ้อมของลูกน้อยถ้าคุณยังใช้มันต่อไป จากมุมมองของสุขอนามัยขั้นตอนดังกล่าวไม่มีความหมายใด ๆ ทั้งสิ้น ซักเสื้อผ้าเด็กแยกต่างหากจากผู้ใหญ่และใช้วิธีการพิเศษสำหรับซักผ้าของเด็กเท่านั้น (อย่างไรและวิธีการล้างสิ่งต่าง ๆ สำหรับทารกแรกเกิด) หากคุณยายของคุณเริ่มกล่าวหาว่าคุณดูแลเด็กไม่เพียงพอให้บอกพวกเขาให้มาหาคุณทุกวันหยุดสุดสัปดาห์และรีดกางเกงในเด็กให้หมด
Lifehack # 3: ทำอาหาร
คำแนะนำนี้จะคืนความสุขในการสื่อสารกับสามีของคุณและจัดหาอาหารให้คุณหนึ่งสัปดาห์ล่วงหน้าโดยไม่ต้องเสียเงินตลอดเวลาที่เตา บ่อยครั้งหลังจากการคลอดของทารกการสื่อสารทั้งหมดกับพ่อของทารกลงมาเพื่อดูซีรีส์ในตอนเย็นเมื่อทารกหลับไป หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณพาแล็ปท็อปไปที่ห้องครัวและนั่งกับสามีของคุณเพื่อทำเกี๊ยวและคินคาลีทำลูกชิ้นและลูกชิ้น
การปรุงอาหารจานโปรดของคุณเป็นบทเรียนที่น่าสนใจที่รวบรวมและให้อารมณ์เชิงบวก แช่แข็งเกี๊ยวและลูกชิ้น - และคุณจะได้รับอาหารตลอดทั้งสัปดาห์ ครั้งต่อไปคุณต้องอุ่นอาหารจานหลักและปรุงพาสต้าเพื่อทำกับข้าว
Lifehack หมายเลข 4: ค่าธรรมเนียมสำหรับการเดิน
เคล็ดลับนี้จะช่วยให้คุณเก็บลูกนอกได้อย่างรวดเร็ว การแต่งตัวให้ลูกเดินเป็นการทดสอบที่แท้จริงซึ่งบางครั้งก็ใช้เวลานานHypertonicity ไม่อนุญาตให้เขาเหยียดแขนและขาของเขาและปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นกับเด็กโต - พวกเขาทำตามและพยายามกำจัดกางเกงที่แม่ของพวกเขาวางไว้
หากทารกไม่ชอบกางเกงชั้นในให้ปฏิเสธพวกเขา เสื้อผ้าที่ดีสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนถึงหนึ่งปี ปุ่มเหล่านี้เป็นปุ่มที่น่ารักและสะดวกสบาย มีแม้กระทั่งรุ่นที่ไม่จำเป็นต้องถอดออกอย่างสมบูรณ์เพื่อเปลี่ยนผ้าอ้อม สลิปช่วยคุณประหยัดเวลาอย่างมากในการเตรียมความพร้อมสำหรับการเดิน ทารกในเสื้อผ้าดังกล่าวอบอุ่นและสะดวกสบายแม่หลายคนยืนยัน
และใช่สำหรับการเดินควรซื้อถุงนอนล่วงหน้าซึ่งจะกลายเป็นชุดหมี ก่อนอื่นคุณจะประหยัดเวลาในการเดินและจากนั้นคุณจะเข้าใจว่าคุณประหยัดเงินและสมควร
Lifehack หมายเลข 5: การเลือกของเล่น
เคล็ดลับนี้จะประหยัดเงินและสร้างแรงบันดาลใจความมั่นใจ อย่าซื้อของเล่นราคาแพงแม้แต่ของเล่นที่ยอดเยี่ยมและทางการศึกษา ในที่สุดเด็กก็ยังเข้าใจน้อยและดีใจที่ระฆังและโทรศัพท์มือถือเหนือเปลของเขาและแน่นอนไม่ต้องการของเล่นราคาแพง ดังนั้นให้พวกเขามอบพวกเขาให้เขาในวันเกิดและวันหยุดอื่น ๆ กับคุณปู่และคุณป้าป้าลุง
เด็ก ๆ ยินดีที่จะเล่นกับวัตถุจริง นี่คือกิจกรรมที่มีประโยชน์อย่างแท้จริงที่ช่วยให้เด็กเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวพวกเขา จากถุงมือถุงเท้าและรองเท้าแตะขนาดเล็กที่ทารกโตขึ้นคุณสามารถเย็บลูกประสาทสัมผัสและแม้แต่ของเล่น (เพียงเทธัญพืชต่าง ๆ ภายในและเย็บ) และสำหรับเด็กโตไม่มีอะไรน่าสนใจไปกว่าหม้อช้อนและโทรศัพท์เก่า (อย่าลืมเอาออก พวกเขาแบตเตอรี่)
แม้แต่นักวิทยาศาสตร์ก็ได้พิสูจน์แล้วว่าเด็กไม่จำเป็นต้องมีของเล่นมากมาย การขาดของเล่นจำนวนมากช่วยกระตุ้นจินตนาการและจินตนาการของลูกน้อยสอนให้เขาสื่อสารกับผู้คนรอบข้าง
Lifehack หมายเลข 6: สลิง
แฮ็คชีวิตนี้จะทำให้คุณเป็นมือถือและหลีกเลี่ยงความเหงาทางสังคมและการพึ่งพาใครก็ตาม สลิงถูกเลือกโดยคุณแม่สมัยใหม่หลายคน พวกเขาอนุญาตให้ผู้หญิงมือถือและไม่อยู่บ้านกับลูกตลอดเวลา ซื้อ ผ้าพันคอสลิง และเรียนรู้วิธีไขลาน - ง่ายเพียงลองใช้ ห่อสลิงใส่เด็กเข้าไป - และคุณสามารถไปพบปะกับเพื่อน ๆ ในร้านกาแฟที่จัดแสดงนิทรรศการในพิพิธภัณฑ์หรือศูนย์การค้าได้อย่างปลอดภัย แม้แต่การไปร้านขนมปังก็จะง่ายขึ้นมาก คุณไม่จำเป็นต้องลากรถเข็นที่หนักและใหญ่
ประเภทธุรกิจ: Slingomama
แฮ็คชีวิตหมายเลข 7: ทัศนคติที่ถูกต้องต่อเด็ก
คำแนะนำนี้จะทำให้คุณและลูกน้อยมีความสุข กลายเป็นแม่ที่มีความสุขและให้ความสุขกับลูกของคุณไม่ยาก เพียงยอมรับลูกน้อยของคุณด้วยคุณสมบัติและคุณสมบัติของเขา อย่ากระตุ้นให้คนขี้เซาช้าที่เพิ่งดูดนมแม่ไม่ควรใช้เวลานี้เพื่อพักผ่อนหรืออ่านหนังสือ อย่าพยายามชะลอตัวนักสำรวจโลกที่กำลังหลับใหลอยู่ครึ่งชั่วโมง - เขาอยากรู้ว่าโลกรอบ ๆ ตัวเขาจะรอไม่ไหวที่จะเห็นทุกอย่าง - ดังนั้นช่วยเขาด้วย เพียงฟังลูกของคุณและปรับคลื่นของเขาและคุณสามารถทำธุรกิจใด ๆ
การแฮ็คชีวิตที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณแม่ไม่จำเป็นต้องอธิบายอย่างละเอียด - เพียงแค่ผ่อนคลายเมื่อทารกหลับ ท้ายที่สุดแม่ต้องการพลังและพลังมากมายเพื่อให้ทันกับทุกสิ่ง
เรายังอ่าน:8 บัญญัติของการบริหารเวลาสำหรับคุณแม่ยังสาว
ลูกเล่นเพิ่มเติมเพื่อช่วยแม่
- ถ้าคุณชอบชาและกาแฟร้อน ๆ เพื่ออะไร? โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณเปิดกาต้มน้ำเป็นครั้งที่ห้าแล้วเทลงในถ้วยและพบว่ามันเย็นชา ... เด็กน้อยมักจะหันเหความสนใจเสมอดังนั้นคุณแม่จึงต้องวางกาต้มน้ำซ้ำแล้วซ้ำอีกและน้ำในนั้นเย็นตัวลงอย่างรวดเร็ว Thermospot จะแก้ปัญหานี้ ด้วยคุณสามารถดื่มชาร้อนได้ทุกเวลา
- ซื้อผ้าห่มขนาดใหญ่และอ่อนนุ่มหรือเย็บปะติดปะต่อกันด้วยตัวทำละลายสังเคราะห์ในฤดูหนาวด้วยตัวคุณเองใช้เป็นพรมสำหรับการพัฒนา วางลงบนพื้นแล้ววางทารกลงบนพื้น ดังนั้นเขาจึงเร็วกว่า จะเริ่มรวบรวมข้อมูล และเกลือกกลิ้งแทนที่จะพยายามนั่งลง - มีสิ่งที่น่าสนใจมากมายรอบตัว
- ติดระฆัง, ริบบิ้นด้วยของเล่นเล็ก ๆ บนโต๊ะหรือเก้าอี้สูงสำหรับให้อาหารบนเทป สิ่งนี้จะทำให้ทารกใช้เวลานานและในระหว่างการให้อาหารคุณจะไม่มีปัญหากับความจริงที่ว่าคุณต้องหยิบของเล่นที่ทารกเรียนรู้ความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ - เพียงแสดงให้เด็กเห็นว่าสามารถดึงริบบิ้นได้ - การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับทักษะยนต์ขนาดใหญ่
- วางตะกร้าเล็ก ๆ หรือกล่องสวยงามรอบ ๆ บ้านพร้อมทุกสิ่งที่คุณต้องการ: ผ้าเปียกและแห้งผ้าอ้อมผ้าอ้อมเขย่าแล้วมีเสียงสอง ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นถ้าพาร์ทเมนต์หรือบ้านมีขนาดใหญ่
- จัดทำตะกร้าหรือกระเป๋าหลายใบสำหรับเด็กเก็บสิ่งของที่ปลอดภัย แต่น่าสนใจที่นั่น: ขวดพลาสติกที่มีฝาปิด, กุญแจเก่า, โทรศัพท์ที่ไม่ได้ใช้งาน, ช้อน, Slingobusy, ผู้ถือบัตรที่มีบัตรพลาสติก ฯลฯ
เรายังอ่าน:
- แม่หาเวลาได้ที่ไหน: 6 เคล็ดลับที่ใช้งานได้
- เคล็ดลับที่มีประโยชน์ 7 อันดับแรกที่จะช่วยประหยัดพลังงานและเวลาสำหรับคุณแม่ยังสาว
- อุปกรณ์ 7 ชิ้นที่จะปลดปล่อยมือของแม่ฉัน
- 25 แฮ็คที่ยอดเยี่ยมที่มีประโยชน์สำหรับผู้ปกครองทุกคน
- คุณแม่ยังสาวจะรับมือกับเด็กและงานบ้านได้อย่างไร?
- “ ฉันเบื่อที่จะเป็นแม่”: 5 เคล็ดลับในการสร้างชีวิตกับเด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปี
วิดีโอ Life Hacks
ส่วนที่ 1:
ส่วนที่ 2:
ปัจจุบันมีการคิดค้นวิธีการดูแลเด็กมากเพียงใด แต่ยังมีเวลาไม่เพียงพอ ลูกของฉันชอบที่จะเล่นกับรายการที่ได้รับการดัดแปลงและสิ่งนี้ช่วยประหยัดงบประมาณของฉัน แต่ถึงกระนั้นมันก็น่าสนใจสำหรับฉันที่จะได้ทำความคุ้นเคยกับข้อมูลนี้เนื่องจากฉันต้องการลูกคนที่สอง
มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรีดสิ่งต่าง ๆ ของเด็กไม่ทั้งหมดสิ่งที่สำคัญที่สุดคือชุดชั้นในนั่นคือสิ่งที่สัมผัสกับร่างกายของทารก เหล็กร้อนฆ่าเชื้อโรคทั้งหมดฆ่าเชื้อโรคอย่างสมบูรณ์
ฉันไม่ต้องการรีดอะไรฉันยืนยัน! ไม่ได้รีดทั้งคู่ตั้งแต่แรกเกิด! ถ้าเป็นเช่นนั้นแล้วผ้าอ้อมและเสื้อผ้าเหล่านี้จะอยู่ในตู้เสื้อผ้า? ใครที่ไม่มีพลังและเวลาให้พวกเขาเล่นด้วยเหล็ก และฉันก็ควรที่จะผ่อนคลายกับลูกน้อย
คำแนะนำเกี่ยวกับสลิงไม่มาก แล้วแม่กลับมาเป็นเหล็กเหรอ? และฉันจะไปที่ร้านกับผู้เดินเล่นอย่างแน่นอนรวมกับการช็อปปิ้งด้วยการเดิน ขนมปังควรอยู่ในเครื่องทำขนมปัง😉