พวกเราคนไหนที่ไม่หลงระเริงในความฝันและไม่ต้องการให้ทุกวันนำมาซึ่งช่วงเวลาที่สนุกสนานและสมบูรณ์แบบ! มันวิเศษมากเมื่อทะเลของผู้คนที่เป็นบวกและคนที่น่ารักเป็นพิเศษรอบตัวคุณประสบความสำเร็จและประสบความสำเร็จ ปาฏิหาริย์เป็นไปได้ไหม? แน่นอนทุกวันของปีไม่สามารถราบรื่นและไม่มีปัญหา แต่เราแต่ละคนสามารถเปลี่ยนชีวิตของเราเพื่อให้มีวันดังกล่าวมากขึ้น มี 6 กฎที่จะช่วยสร้างบวก ดังนั้นมาเริ่มกันเลย!
จำนวนวิธีที่ 1 ตัดสินใจว่าคำว่า“ วันที่สมบูรณ์แบบ” มีความหมายต่อตัวคุณอย่างไร?
เมื่อเราเริ่มตอบคำถามง่าย ๆ นี้ดูเหมือนว่าเราไม่เข้าใจว่าเราหมายถึงคำว่า“ วันที่สมบูรณ์แบบ” มากน้อยเพียงใด ดังนั้นเริ่มต้นด้วยความเข้าใจที่เรียบง่ายของตัวเองและความต้องการของคุณ คิดว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขและอะไรทำให้คุณเศร้า? ส่งผลกระทบต่อการเพิ่มขึ้นของความนับถือตนเองของคุณคืออะไรและสิ่งที่อยู่ตรงข้าม? เมื่อแรงบันดาลใจมาถึงมันมีอิทธิพลอะไร? หากคุณรู้ชัดเจนว่าคุณต้องการบรรลุเป้าหมายอะไรในชีวิตการวางแผนวันในอุดมคติของคุณจะง่ายขึ้นมาก
วิธีที่ 2 โดยไม่ต้องวางแผน - ไม่มีที่ไหนเลย!
การวางแผนจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าต้องทำอะไรตั้งแต่แรกเช่นเดียวกับการเน้นจุดสำคัญในวันที่คุณต้องการ สิ่งที่สำคัญคือ 3: สิ่งแรกคือเวลาสำหรับตัวคุณเอง เหล่านั้น เวลาส่วนตัว (พักผ่อนทำสิ่งที่คุณรักดูแลตัวเอง); ครั้งที่สองคือเวลาสำหรับคนในครอบครัว (ให้ความสนใจกับเด็ก ๆ ทำบทเรียนกับพวกเขาเล่นเกมร่วมเดินทางไปเยี่ยมญาติและเพื่อน) ที่สามคือเวลาเพื่อสันติภาพ (งานสังคมและความรับผิดชอบในครัวเรือน) ตามธรรมชาติแต่ละพื้นที่สามารถและควรจะขยายภาพวาดในรายละเอียดมากขึ้นสำหรับตัวคุณเอง หากคุณเพิ่มพื้นที่อื่นมันจะดีมาก
วิธีที่ 3. ความรักในตัวเองดีหลงตัวเองไม่ดี!
ถ้าเราไม่รักตัวเอง (เพื่อไม่ให้สับสนกับการหลงตัวเอง!) แล้วใครจะรักเรา? นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงทุกคนเขียนวันของเธอควรเพิ่มรายการ: "ทำสิ่งที่ดีสำหรับตัวคุณเอง" และมันไม่สำคัญว่ามันจะเป็นอย่างไรสิ่งสำคัญคือควรมีสิ่งอำนวยความสะดวกอย่างน้อยสามอย่างต่อวัน: กาแฟหนึ่งแก้วที่คุณโปรดปรานในตอนเช้าดื่มในความเงียบด้วยหน้าต่างที่เปิดอยู่และอาจเป็นเค้กที่คุณไม่ได้หลงไหล สถานที่ (เดินเล่นในสวนสาธารณะที่เงียบสงบ) หรือตอนเย็นวิ่งผ่านสนามกีฬามีตัวเลือกมากมายที่สำคัญคือความประหลาดใจเล็ก ๆ เช่นช่วยปรับปรุงอารมณ์และฟื้นฟูพลังงานที่ใช้ไป
จำนวนวิธีที่ 4 บอกความคาดหวัง:“ ไม่!”
มีนิสัยที่ไม่ดีเช่นนี้ - รอจากคนอื่นเพื่อยกระดับจิตวิญญาณของเราและสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบาย คุณไม่ควรทำสิ่งนี้เพราะเราเองต้องดูแลความสุขอารมณ์ดีและวันที่สมบูรณ์แบบของเรา ตัวเราเองเป็นช่างเหล็กแห่งความสุขของเราเอง และอารมณ์ดีด้วย! เหตุใดจึงใส่ทั้งหมดนี้ไว้บนบ่าของคนอื่น? เมื่อคุณวางแผนวันของคุณคุณไม่จำเป็นต้อง“ พึ่งพา” กับบุคคลใด ๆ นั่นคือ กำหนดการของคุณไม่ควรขึ้นอยู่กับใคร แน่นอนถ้าคนมีสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันเขาจะไม่สามารถบรรลุสิ่งที่คุณคาดหวังจากเขา ถ้าเช่นนั้นจะเป็นอย่างไร ลบล้างความผิดหวังความคาดหวังที่เจ็บปวด ... สิ่งนี้สามารถทำให้แผนของคุณผิดหวังและทั้งหมดนี้จะไม่สร้างอารมณ์ที่ดีให้กับคุณ
จำนวนวิธีที่ 5 โปรดจำไว้ว่า: ร้อยรายในหนึ่งวันไม่สามารถทำซ้ำได้!
เมื่อคุณกำลังวางแผนวันในอุดมคติของคุณให้เข้าใกล้สิ่งเหล่านี้ตามความเป็นจริงและจำไว้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะทำซ้ำสิ่งต่าง ๆ มากมายที่สะสมมานานแล้ว - วันในอุดมคติไม่ใช่ยาง แต่คุณไม่ใช่เหล็ก .. วางแผนมากเท่าที่จะทำได้ มิฉะนั้นการ overfatigue และความผิดหวังจะรอคุณอยู่ในตอนเย็นเนื่องจากมีบางกรณีที่จะไม่สำเร็จอย่างแน่นอน งานที่วางแผนไว้อย่างเพียงพอจะช่วยให้คุณไม่เหนื่อยล้าและรู้สึกไม่สมบูรณ์ และแม้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างสามารถทำซ้ำได้โดยใช้ความพยายามอะไร มันเป็นวันที่สมบูรณ์แบบหรือไม่ ไปอย่างเงียบ ๆ - คุณจะทำต่อไป: สุภาษิตที่มีชื่อเสียงเกี่ยวข้องกันที่นี่อย่างที่ไม่เคยเป็นมา
จำนวนเคล็ดลับ 6. จำเกี่ยวกับญาติ!
แน่นอนว่าเราทุกคนต้องการวันที่สมบูรณ์แบบสัปดาห์สัปดาห์ อย่างไรก็ตามเราไม่ควรลืมว่าคนใกล้ชิดอาศัยอยู่ใกล้เราซึ่งมีแผนของตัวเองเช่นกัน พยายามสร้างชีวิตในอุดมคติสำหรับตัวคุณเองคุณสามารถถูกพาตัวไปจนลืมเกี่ยวกับครอบครัวของคุณ แต่เป็นคนที่แบ่งปันกับคุณในขณะที่ชีวิตที่ไม่สมบูรณ์ของคุณ ดังนั้นพวกเขาเพียงแค่ต้องทุ่มเทให้กับแผนของพวกเขาเพราะหากปราศจากการสนับสนุนจากคนที่รักจึงไม่น่าเป็นไปได้ที่จะมีบางสิ่งบางอย่างออกมาสนับสนุนพวกเขาจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย และอย่าโกรธเคืองพวกเขาหากแผนของเจ้าในวันนั้นไม่ตรงกับความต้องการของพวกเขา ท้ายที่สุดเราทุกคนที่มีชีวิตอยู่กับปัญหาความฝันและชีวิตของเรามักจะทำการเปลี่ยนแปลงที่ยอดเยี่ยม ความรักของคนที่รักไม่สามารถวางแผนได้ คิดว่า: สิ่งที่เราไม่มีโดยไม่มีคนใกล้ชิดกับเรา? และเป็นวันที่สมบูรณ์แบบโดยไม่มีพวกเขา?
เรายังอ่าน:
