พื้นที่ส่วนตัวของแม่: 7 กฎเพื่อความสะดวกสบายทางจิตวิทยา

ทุกคนต้องการพื้นที่ส่วนตัว นี่เป็นพื้นที่ที่บุคคลถูกทิ้งให้อยู่ในอุปกรณ์ของตัวเองสามารถมีส่วนร่วมอย่างสงบในงานอดิเรกหรือแค่คิดอะไรบางอย่าง ความปรารถนาที่จะใช้เวลาอยู่คนเดียวไม่ได้เท่ากับความปรารถนาที่จะแยกตัวเองออกจากผู้อื่น ตามที่ผู้เชี่ยวชาญต้องการเช่นนี้ช่วยรักษาสมดุลรู้สึกสบายใจและมีความสุขมากขึ้น

แต่ละคนกำหนดขอบเขตของพื้นที่ส่วนตัว มันขึ้นอยู่กับตัวละครอารมณ์วิถีชีวิต หากพวกเขาบุกเข้ามาในพื้นที่ส่วนบุคคลอย่างต่อเนื่องสิ่งนี้จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจและโรคประสาท ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการละเมิดพื้นที่ส่วนบุคคลสามารถทำให้ชีวิตของบุคคลสั้นลงได้

คุณแม่ยังสาวอยู่กับลูกของเธออย่างต่อเนื่องปรับตารางเวลาของเธอเป็นโหมดของทารก บ่อยครั้งที่ไม่มีความรู้สึกสนับสนุนและช่วยเหลือจากคนที่รักผู้หญิงมักจะละลายในความต้องการของเด็กและสูญเสียตัวเอง ในขณะเดียวกันแม่ก็เหมือนกับคนอื่น ๆ ทุกคนมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องอยู่คนเดียวกับตัวเองเพื่อที่จะฟื้นฟูภูมิหลังทางอารมณ์

คุณแม่จัดพื้นที่ส่วนตัวของคุณอย่างไร

มีกฎหลายข้อที่แม่แต่ละคนควรนำมาใช้:

ขอบคุณพื้นที่ส่วนตัวของคุณ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณต้องการมัน แม้ว่าคุณจะ นอนกับลูกน้อยของคุณไม่จำเป็นที่จะต้องกีดกันตัวเอง ความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคู่สมรส. นี่คือตัวเลือกของผู้ใหญ่
คุณต้องมีของใช้ส่วนตัวที่ไม่มีใครสามารถแตะได้ ไม่ว่าภายใต้สถานการณ์ใด ๆ แม้แต่เด็กทารกก็ต้องอธิบายว่านี่เป็นเครื่องสำอางของแม่ ไม่ควรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเด็กเพราะเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณ
เมื่อทารกโตขึ้นเขาจะต้องตระหนักว่าในบางสถานการณ์แม่จะไม่สามารถวอกแวกได้ ไม่ว่าจะเป็นพ่อหรือยายหรือใครก็ตาม นี่เป็นเพียงเวลาของแม่: ไม่ว่าเธอจะทำอะไรเธอมีสิทธิ์ที่จะทำ
เรียนรู้ที่จะเคารพความเป็นส่วนตัวของบุตรของคุณ หากเขาไม่ต้องการกอดในตอนนี้อย่าบังคับให้เขาทำเช่นนี้ หากของเล่นชิ้นหนึ่งเป็นที่รักของเขาอย่างมากไม่ว่าในกรณีใดก็ตามอย่าทิ้งมันไปแม้ว่ามันจะดูเหมือนว่าคุณแก่และไร้ค่าก็ตาม
สำรวจโลกภายในของคุณ ถามตัวเองเป็นครั้งคราวว่าคุณกำลังทำสิ่งที่คุณต้องการจริงๆหรือไม่ ถ้าไม่ให้แน่ใจว่าได้หาวิธีและเวลาที่จะตระหนักถึงสิ่งที่คุณต้องการ ปกป้องผลประโยชน์ของคุณในครอบครัว มันสำคัญมาก.
อย่าแนะนำการลงโทษทางร่างกายสำหรับเด็กหรือใช้กำลังกับสมาชิกครอบครัวคนอื่น สิ่งนี้จะทำลายความรู้สึกปลอดภัยของเด็กและในอนาคตเขาจะเริ่มปฏิบัติต่อตนเองในฐานะบุคคลที่มีคุณค่าโดยพลการ พื้นที่ส่วนตัวของเขาจะถูกทำลายอย่างป่าเถื่อน ปรากฎว่าเป็นไปได้? ดังนั้นเด็กจะเริ่มคิดว่าอนุญาตให้ตบแม่หรือกัดพี่ชายของเธอได้อย่างสมบูรณ์
ยอมรับความช่วยเหลือและอย่าปล่อยให้ตัวเองคิดว่าคุณไม่สมควรได้รับมัน หากคุณยายของคุณต้องการดูแลเด็กให้เธอทำสิ่งนี้ ท้ายที่สุดเธอเองก็สนุกกับการสื่อสารกับหลานชายของเธอ ขอให้สามีของคุณวิ่งไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตหลังเลิกงานและซื้อไส้สำหรับลูกชิ้นที่เขาโปรดปราน และจำไว้ว่าการให้ตัวเองอย่างน้อย 15 นาทีก่อนเข้านอนเพื่อทำหน้ากากหรือใช้สครับ เพลิดเพลินไปกับขั้นตอนเหล่านี้ทำทุกอย่างได้อย่างรวดเร็ว

แม้จะเป็นเรื่องตลก เด็ก ๆ เคาะประตูห้องครัวที่แม่ปิดและถามว่า: "คุณกำลังทำอะไรที่นั่น" ในขณะเดียวกันเธอดื่มชากับเค้กและพูดว่า: "ลูกฉันทำให้คุณเป็นแม่ที่ดี"

แม่ที่พึงพอใจและมีความสุขเป็นกุญแจสำคัญสู่บรรยากาศที่สะดวกสบายในครอบครัว ดังนั้นอย่าปฏิเสธความสุขที่ได้อยู่คนเดียวและผ่อนคลายด้วยชาและเค้กแสนอร่อย

เรายังอ่าน: