สวัสดี! ฉันชื่อ Tutta Larsen นี่คือระบบส่งสัญญาณภาพผู้ใหญ่บน TUTTA TV จะออกจากพระราชกฤษฎีกาได้อย่างไร มีคำตอบสำหรับคำถามนี้หรือไม่? ฉันหวังว่าวันนี้เราจะพบกับนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของเรา Larisa Surkova ที่นี่ Larisa:
นักจิตวิทยาครอบครัว Larisa Surkova: ทำอย่างไรจึงจะออกจากคำสั่งได้
Tutta: มีโอกาสไหมที่ผู้หญิงที่ติดลาคลอดเพื่อออกจากบ้านโดยไม่ต้องผ่าตัด?
Larisa Surkova: ออกไป? แน่นอนว่ามี แน่นอนว่ามีชีวิตหลังการออกพระราชกฤษฎีกาและระหว่างการออกพระราชกำหนด เธอจะต้องมีอยู่เธอมีอยู่จริง และเป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้หญิงต้องการตัวเอง
Tutta: เราให้คุณเพียง 5 ขั้นตอนเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณกลับมามีชีวิตที่แข็งขันมากขึ้นในขณะที่ยังคงเป็นแม่ที่ดี
ข้อที่ 1. ฉันต้องการออกจากกฤษฎีกาและสิ่งนี้มีความหมายต่อฉันอย่างไร
บ่อยครั้งที่เราไม่เข้าใจว่าอะไรคือความเสี่ยง ท้ายที่สุดแล้วพระราชกฤษฎีกาไม่ได้เป็นคุณสมบัติที่สามารถก้าวข้ามไปได้และคุณได้ทิ้งมันไว้แล้วนี่คือประตูที่เปิดอยู่ พระราชกฤษฎีกาและทางออกก็คือการกระทำบางอย่างสิ่งเหล่านี้เป็นการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ ดังนั้นถามตัวเองว่าฉันต้องการอะไร ฉันต้องการเปลี่ยนอะไร และตามธรรมเนียมที่เรากำหนดไว้แล้วให้ลองเขียนลงบนกระดาษ: สิ่งที่ฉันกำลังเปลี่ยนแปลง
จุดที่ 2 ดูตัวเองในกระจก อย่าอายจงซื่อสัตย์กับตัวเอง
ไปที่กระจกตรวจสอบตัวเองด้วยรูปลักษณ์ที่ค่อนข้างสำคัญ และพูดว่า: "ฉันคิดว่าฉันต้องเปลี่ยนอะไรบางอย่างในตัวเอง" ไม่ใช่ทั้งหมด แต่ตามกฎแล้วจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง คุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเอง ฉันชอบวิธีนี้มากเมื่อคุณเข้าใกล้กระจกที่มีเครื่องหมายที่ถูกลบอย่างดีและคุณสังเกตเห็นได้อย่างถูกต้องบนกระจก: ผมสั้นกว่ากระโปรงนั้นมีความเป็นจริงมากขึ้น พวกเขาบอกว่าศัลยแพทย์พลาสติกทำเช่นนี้ก่อนการผ่าตัดพวกเขาดึงทุกอย่างไปที่คนโดยตรง และเราวาดบนกระจก เปลี่ยนตัวเองอย่างน้อยด้วยความช่วยเหลือของขอบเขตเหล่านี้เครื่องหมายนี้ในกระจก ทำให้ชัดเจนสำหรับตัวคุณเองว่าคุณต้องการมองอย่างไรเมื่อโลกใบใหญ่กลับมาพบคุณอีกครั้ง
[sc name =” rsa”]
ข้อที่ 3 แก้ปัญหาเรื่องครอบครัว
ไม่เลวถ้าคุณออกจากงานไปลาคลอดและลากถุงปัญหากับคุณ และนายจ้างของคุณแทนที่จะเป็นคนทำงานที่ยอดเยี่ยมในหน้าของคุณที่จะแก้ปัญหาของเขาแก้ปัญหาทางธุรกิจบางอย่างได้รับปัญหาใหม่:“ โอ้ฉันมีลาป่วยเด็กไม่ได้แนบเด็กพี่เลี้ยงมาสายยามอยู่กับสามีของฉันเลย” . คุณลากมันทั้งหมดไปกับคุณ ไม่! เราทิ้งทุกอย่างไว้ที่บ้าน ตัดสินใจว่าใครเกี่ยวข้องกับเด็ก ๆ ทำตาราง หากคุณมีคนมาช่วยบางที ยายหรือพี่เลี้ยงต้องมีตารางเวลาที่แน่นอนเพื่อที่คุณจะไม่ถูกดึง ลองนึกภาพคุณกำลังนั่งประชุมและโทรศัพท์ของคุณขาด:“ เกิดอะไรขึ้นตอนนี้” ถุงเท้าอยู่ที่ไหน กินอะไร? จะเอาอะไรดี? " ทุกอย่างจะต้องมีการเตรียมล่วงหน้า จากนั้นคุณจะออกพระราชกฤษฎีกาอย่างใจเย็น คุณจะมั่นใจได้ว่าบ้านนั้นเงียบและราบรื่น
เรายังอ่าน: 7 ข้อโต้แย้งที่ไม่ต้องกลัวที่จะไปทำงานหลังจากออกคำสั่ง
ข้อที่ 4. เตรียมเด็ก
เพราะนี่คือสมอ (เรามีคำศัพท์ทางจิตวิทยา - สมอ) ที่จะจับคุณ ถ้าคุณรู้ว่าลูกของคุณไม่ปล่อยให้คุณไปถ้าเขาสะอื้นที่บ้านหรือในสวนเต้นในฮิสทีเรียคุณจะคิดถึงเขา คุณจะไม่ได้มีส่วนร่วมในอาชีพของคุณคุณจะไม่แก้ปัญหาในที่ทำงานคุณจะคิดเกี่ยวกับเด็กอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจุดสำคัญมาก: ถ้าคุณตัดสินใจที่จะออกจากพระราชกฤษฎีกา - ให้เวลาตัวเอง การออกจากพระราชกฤษฎีกาไม่ได้หมายถึงพรุ่งนี้ วางอย่างน้อย 2-3 เดือน นี่คือช่วงเวลาที่จำเป็นในการปรับลูกของคุณให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ เวลานี้จะผ่านไป - และคุณจะไปทำงานในอารมณ์ที่ดีในสภาวะที่ร่าเริงและคุณจะพร้อมที่จะแก้ปัญหาใด ๆ
จุดที่ 5 คุณต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าสำหรับคุณและครอบครัวของคุณออกไปจากคำสั่ง
[sc name =” ads”]
ถ้าปรากฎว่าเงินเดือนที่คุณจะได้รับนั้นต่ำกว่าเงินที่คุณต้องลงทุนในพี่เลี้ยงในแม่บ้านในย่าของคุณโรงเรียนอนุบาลหรืออย่างอื่นบางทีแรงจูงใจของคุณอาจจะไม่นานนัก เพราะเราจะเห็นสิ่งนี้ด้วยตนเองได้อย่างไร ตอนนี้ฉันสวยมากในรองเท้าส้นสูงกระโปรงสั้นในสำนักงานที่นี่ฉันมีคอฟฟี่เบรคฉันพักทานอาหารกลางวันสนทนากับสาว ๆ แต่เมื่อมีคนอยู่ที่นี่เป็นเวลา 2-3 เดือนและนึกขึ้นได้ว่าที่บ้านคุณสามารถนอนบนโซฟาพร้อมหนังสือเล่มเล็ก ๆ ตอนกลางวันในขณะที่เด็กไปเรียนหรือคุณสามารถเดินเล่นได้เลยฉันสามารถไปพักผ่อนได้ 3 เดือนจากใครก็ได้ ที่จะไม่พึ่งพาและไม่รอสองสัปดาห์นี้ซึ่งยังไม่ได้ให้ในฤดูร้อนแรงจูงใจเริ่มจางหายไป องค์ประกอบของวัสดุ - มันยังคงมีความสำคัญในชีวิตของเรา หากเป้าหมายของคุณคือการระบายอากาศได้รับความประทับใจที่ดีอารมณ์ดีเสียงแตกสวิทช์นั่นคือพิรุธมันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณคิดว่าจะจัดการเวลาว่างอย่างไร เพื่อพบปะกับเพื่อน ๆ ออกไปข้างนอกกับสามีของเธอไปที่โรงละครเพื่อจัดเตรียมความโรแมนติกยามเย็น ไปตั้งแคมป์หลังจากทั้งหมด ค้นหาการใช้งานด้วยตัวคุณเองในที่อื่น
Tutta: บอกฉันทีเราไม่ได้พูดคุยกันเรื่องเวลาขอบเขตอายุเมื่อหลักการแล้วมันก็สมเหตุสมผลสำหรับแม่ที่จะคิดถึงการออกกฤษฎีกา เป็นปีหรือไม่
Larisa Surkova: ในความเป็นจริงแต่ละครอบครัวตัดสินใจด้วยวิธีของตนเอง เอาเถอะเถอะว่าคุณแม่แตกต่างกัน มีมารดาบ้างานที่กระตือรือร้นอยากทำงานและรู้สึกสบายในการทำงานและต้องการไปที่นั่นโดยเร็วที่สุด และที่บ้านพวกเขารู้สึกไม่ดี พวกเขาอึดอัดกับผ้าอ้อมเหล่านี้เสื้อ สำหรับบางคนอาจเป็นปีสำหรับบางคนอาจใช้เวลาหกเดือน เพราะจากตำแหน่งของเด็กคุณภาพของเวลาที่ใช้กับเขายังคงมีความสำคัญมากไม่ใช่แค่ปริมาณ
เรายังอ่าน:ไปทำงานหลังจากลาคลอด: จะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้ทำร้ายเด็ก
เพื่อที่จะออกไปจากคำสั่งฉันคิดอย่างรอบคอบทุกอย่างและเตรียมความพร้อมตามที่พวกเขาพูดสำหรับทุกโอกาส นี่เป็นจุดสำคัญมากสำหรับทั้งแม่และลูกเพราะจังหวะชีวิตของแม่เปลี่ยนไปคุณต้องวางแผนทุกอย่างให้ถูกต้องเพื่อจัดการทุกอย่าง แน่นอนคุณยายของฉันช่วยฉันเธออยู่เสมอในการแจ้งเตือนในสถานการณ์ฉุกเฉินและวิ่งไปที่สายของฉัน ถ้ามันไม่เหมาะกับเธอฉันไม่รู้ว่าฉันจะจัดการกับมันอย่างไร
ในทางตรงกันข้ามฉันไม่สามารถรอให้ทารกอายุสองขวบเพื่อมอบให้เธอที่สวนและกลับไปทำงานได้ แน่นอนว่าที่บ้านมันดี แต่คุณต้องเข้าใจว่าการรวมบ้านและที่ทำงานเข้ากับการวางแผนที่เหมาะสมนั้นเป็นจริงมาก
แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่ว่าเราจะรักลูกของเรามากแค่ไหนชีวิตหลังคลอดของพวกเขาก็ยังไม่จบสิ้น เรายังคงเป็นภรรยาและลูก ๆ ของพ่อแม่ของเรา ดังนั้นฉันเชื่อว่าการออกจากพระราชกฤษฎีกาควรมีความหมาย แต่ก็ไม่คุ้มค่าที่จะล่าช้า ที่บ้านสมองตายพิสูจน์ด้วยประสบการณ์ของตนเอง