พีชสามารถรวมอยู่ในเมนูของเด็กเมื่อใด ข้อดีและข้อเสียของการแนะนำลูกพีชลงในเมนูของเด็ก ๆ คืออะไร? วิธีการเลือกผลไม้ที่ดี? จะทำอย่างไรถ้าเด็กสำลักเคอร์เนลลูกพีช?
ความเห็นของแพทย์: ข้อดีและข้อเสียของการแนะนำลูกพีชในอาหารเสริม
อาหารเสริมผลไม้มักจะปรากฏในเมนูของทารกหลังจากเปิดตัวผักและซีเรียล พีชเป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อยและยอดเยี่ยมซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ข้อดีของการแนะนำลูกพีชในอาหารของเด็กรวมถึง:
- พีช - แหล่งที่มาของวิตามิน A และ C เช่นเดียวกับวิตามิน B ที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ (โดยเฉพาะเด็กที่กำลังพัฒนา);
- มันกำจัดสารที่เป็นอันตราย (เช่นสารพิษและคอเลสเตอรอล) และโลหะหนักออกจากร่างกาย;
- ผลสงบเงียบในระบบประสาทลดการระคายเคืองจากเชื้อโรคภายนอก (เสียงหรือสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง);
- ปริมาณธาตุเหล็กในลูกพีชช่วยให้ร่างกายแข็งแรง คุณสมบัตินี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการขาดวิตามินหรือการฟื้นตัวจากการเจ็บป่วย
- เกลือโพแทสเซียมที่บรรจุอยู่ในลูกพีชจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับหัวใจและส่งผลดีต่อการทำงานของมัน
- การใช้พีชช่วยปรับปรุงความจำและประสิทธิภาพเพิ่มการทำงานของสมอง
- เยื่อกระดาษและน้ำพีชสามารถเพิ่มฮีโมโกลบินต่ำ
- ช่วยกำจัดความเป็นกรดต่ำ
- มันมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อนและป้องกันอาการท้องผูก
พีช - คุณสมบัติที่มีประโยชน์ (มีชีวิตที่มีสุขภาพดี!):
https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50
นอกจากข้อดีที่เห็นได้ชัดพีชมีจำนวน ข้อเสียที่สามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์และแม้กระทั่งเป็นอันตรายถึงชีวิต:
- เด็กบางคนมีอาการแพ้ลูกพีชซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง
- การกินลูกพีชมากเกินไปโดยเด็กอาจนำไปสู่ความผิดปกติของลำไส้
- ลูกพีชมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากที่นำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงไม่แนะนำให้รับประทานในเด็กที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคเบาหวาน
ฉันจะให้ลูกพีชได้รสชาติของลูกเมื่อไหร่?
แม้ว่าความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญจะต่างกัน แต่พวกเขาก็มักจะแนะนำลูกพีชในอาหารของทารกที่กินนมแม่ ตอนอายุ 7-8 เดือน. แพทย์อธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าในวัยนี้ร่างกายของทารกมีความต้านทานต่อสิ่งกระตุ้นภายนอกมากขึ้นหรือน้อยลงอาหารเสริมตัวแรกในรูปแบบของแอปเปิ้ลและลูกแพร์ได้รับการทดสอบแล้วด้วยผลบวกและเป็นเวลาที่จะเริ่มทำสิ่งใหม่สำหรับเด็กที่มีอาหารประกอบด้วยส่วนผสมอาหารเทียมในกรณีนี้แพทย์อนุญาตให้รวมลูกพีชในเมนู จาก 6 เดือน.
ในรูปแบบใดที่จะให้?
ล่อเริ่มต้นควรจะบด. ในร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตร้านขายของชำคุณสามารถซื้อลูกพีชบดละเอียด อย่ากลัวที่จะมีคุณภาพ: ผลิตภัณฑ์อาหารเด็กจะต้องได้รับการรับรองจากรัฐและการตรวจสอบก่อนที่จะตกอยู่ในมือของผู้ซื้อ หากคุณยังไม่ไว้วางใจผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคุณสามารถทำพีชซุปข้นด้วยตัวคุณเองได้อย่างง่ายดาย
เราทำพีชซุปข้นด้วยตัวเอง:
- เลือกลูกพีชสด (เก็บหรือทำเอง - ตามต้องการ) ล้างและจุ่มในน้ำเดือดหนึ่งนาที
- ทำให้ลูกพีชเย็นลงใต้น้ำเย็นเอาเปลือกออกจากพวกเขาเอาหินออกแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ บดเป็นโจ๊ก
- คุณสามารถเติมน้ำต้มเล็กน้อยลงในมันฝรั่งบดที่เกิดขึ้นเพื่อให้เป็นของเหลวมากขึ้นและน่าพอใจในความสอดคล้อง
คุณสามารถเริ่มให้อาหาร ครึ่งช้อนชาสำหรับอาหารเช้า. ในระหว่างวันคุณควรตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายทารกกับผลิตภัณฑ์ใหม่ หากไม่มีอาการแพ้ในวันต่อมาคุณสามารถเพิ่มปริมาณมันฝรั่งบดเป็นสองเท่า
จากอายุสิบเดือนลูกพีชสามารถมอบให้กับเด็กในรูปแบบของชิ้นเล็ก ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มชิ้นลูกพีชลงในชีสคอทเทจหรือโยเกิร์ตโฮมเมด จากอายุหนึ่งคุณสามารถให้ลูกพีชของคุณเป็นชิ้นหรือผลไม้ทั้งหมดโดยไม่ลืมที่จะเอาเมล็ดออกก่อน
เรายังอ่าน:เวลาและสถานที่ที่จะเริ่มล่อแรกวิธีการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่: พื้นฐานเคล็ดลับและกฎ
วิธีการเลือกลูกพีชที่ดี
ควรเข้าใจว่าร่างกายของเด็กนั้นเป็นกลไกที่ละเอียดอ่อนการดำเนินการซึ่งสามารถถูกรบกวนได้จากการแทรกแซงที่ไม่ระมัดระวังใด ๆ เพื่อการทำงานที่เหมาะสมของทุกระบบในร่างกายคุณจำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์อาหารที่ดีที่สุดเท่านั้น
ลูกพีชที่ดีคือลูกพีชสุกแรก. ขนาดของมันควรจะเฉลี่ยกลิ่นไม่ควรแหลมหรือเด่นชัดเกินไป ผิวหนังไม่ควรเปื้อนหรือถูกทำลาย คุณควรปฏิเสธที่จะซื้อลูกพีชที่สุกเกินไปซึ่งสามารถระบุได้ด้วยลักษณะที่เหี่ยวเฉาหรือเนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่มเกินไป
เลือกพีชที่มีคุณภาพ:
จะทำอย่างไรถ้าคุณแพ้ลูกพีช
สัญญาณของโรคภูมิแพ้ในเด็กอาจรวมถึง:
- ผื่น;
- สีแดง;
- ไอ;
- อาการน้ำมูกไหล
- จาม
- โรคท้องร่วง
หากมีอาการใด ๆ เหล่านี้ปรากฎหลังจากนำลูกพีชเข้าสู่อาหารเสริมคุณควรหยุดใช้ทันทีโดยเด็กและปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถจัดทำโปรแกรมการรักษาที่จำเป็นและกำหนดยาที่เหมาะสมสำหรับเด็ก คุณสามารถลองนำลูกพีชกลับมาใช้ใหม่ได้ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า แต่คุณควรระวังให้มากขึ้นเกี่ยวกับปฏิกิริยาของเด็ก
จะทำอย่างไรถ้าทารกกลืนกระดูก
หากเด็กกลืนเมล็ดพีชมันจะคุ้มค่าที่จะเริ่มสังเกตพฤติกรรมของทารกและการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเขา ผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือการกินกระดูกเข้าไปในกระเพาะอาหาร ซึ่งมักจะไม่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมหรือความเป็นอยู่ของทารก ในกรณีนี้หินมักจะออกมาตามธรรมชาติพร้อมกับอุจจาระในวันที่สองหรือสี่หลังจากการโจมตี ไม่แนะนำให้ใช้ยาระบายหรือยาระบาย ทางออกที่ดีที่สุดคือการแนะนำอาหารที่มีเส้นใยเช่นผลไม้หรือผักเข้าไปในเมนู
แต่เมล็ดพีชมีขนาดค่อนข้างใหญ่ดังนั้นจึงมีอันตรายที่อาจติดอยู่ในกล่องเสียงหรือหลอดอาหาร ในกรณีนี้ให้ปรึกษาแพทย์ทันที หากมีอาการปวดท้องคลื่นไส้และอาเจียนมีอาการไอหายใจถี่และมีเลือดปนออกมาในอุจจาระคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
สำคัญ! เรายังอ่าน:การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเด็กที่สำลักหรือหายใจไม่ออก
ควรเพิ่มลูกพีชลงในล่อของทารกอย่างระมัดระวังตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ลูกพีชที่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์จำนวนมากสามารถมีผลประโยชน์ในการพัฒนาและเสริมสร้างความแข็งแกร่งของร่างกายลูกน้อยของคุณ
