Bakit bumagsak ang buhok pagkatapos ng panganganak at kung paano ito mapigilan

Ang panganganak ay naiwan, ang sanggol ay lumalaki at nakakakuha ng timbang, ang iyong katawan ay unti-unting bumalik sa dati nitong estado. Mukhang, anong mga sorpresa ang maaring maghintay sa batang ina, dahil ang pinakamahirap na bagay ay nakumpleto na? Ito ay lumiliko na ang panahon ng pagbawi ng katawan pagkatapos ng panganganak ay tumatagal nang mas mahaba kaysa sa tila sa amin, at sinamahan ng mga kababalaghan na nag-aalarma sa babae. Ang isa sa mga kababalaghan na ito ay ang pagkawala ng postpartum na buhok. 3-4 na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng mga mumo, nagsisimula nang mapansin ng ina na pagkatapos maligo, natutulog o magsuklay, nawala ang isang malaking halaga ng buhok. Ang ilan ay napansin pa rin ang pagbuo ng mga islet ng mga kalbo sa ulo. Gayunpaman, hindi mahalaga kung gaano nakakatakot ang larawan, ang prosesong ito ay ganap na pisyolohikal at tumatagal ng ilang buwan. Mahalagang malaman ng mga batang ina kung bakit nangyayari ang pagkawala ng buhok at kung ano ang gagawin tungkol dito.

Bakit nawalan ng buhok ang mga batang ina?

Ang mga sanhi ng pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak ay bahagi dahil sa mga likas na proseso na nagaganap sa katawan, at bahagyang dahil sa pamumuhay ng batang ina.

1. Ang pangunahing dahilan ay isang pagbabago sa mga antas ng hormonal. Sa panahon ng pagbubuntis, ang paggawa ng mga babaeng sex hormones (estrogens) ay nagdaragdag ng maraming beses. Sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone na ito, ang katawan ay literal na nabagong, ang rate ng pag-renew ng cell ay napakataas. Ang natural na proseso ng pagkawala ng buhok sa panahong ito ay nabawasan: ang mga buhok na tumigil na sa aktibong pag-unlad ay hindi nalulula, ngunit mananatili sa lugar, habang ang mga bago ay aktibong lumago. Ang tumaas na dami ng nagpapalipat-lipat na dugo ay gumaganap din ng isang positibong papel sa paglilinang ng marangyang buhok sa panahon ng pagbubuntis. Pagkatapos ng paghahatid, nagbabago ang background ng hormon sa kabaligtaran na direksyon. Ang halaga ng estrogen ay bumababa, at ang buong makahimalang epekto ng mga ito ay nawala. Ang buhok na bumabagsak sa panahong ito ay ang isa na kailangang mahulog, ngunit naantala para sa mga kadahilanang pang-physiological. Simpleng nagsisimula silang bumagsak nang bigla at sa malaking bilang, kaya't matakot ang sitwasyon sa isang batang ina.
2. Ang kadahilanan ng stress. Ang kapanganakan ng isang bata, gaano man kakaiba ang maaaring tunog, ay maraming stress para sa isang babae, bagaman mayroon siyang plus sign. Ang pagbagay sa isang bagong tungkulin sa lipunan, mga bagong alalahanin, kawalan ng tulog, kahit na laban sa background ng kagalakan ng pagiging ina, pinapabagsak ang lakas ng katawan. Laban sa background ng stress, ang kondisyon ng balat ay maaaring lumala, humina ang immune system, at ang pagkawala ng buhok ay maaaring tumindi.
3. Ang kakulangan ng mga bitamina at mineral. Ito ay pinaniniwalaan na sa panahon ng pagbubuntis ng sanggol ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay "ipinadala" sa bata, at ang ina ay nakakakuha ng isang bagay ayon sa natitirang prinsipyo. Ang parehong bagay ay nangyayari sa panahon ng pagpapasuso, tanging ang mga pangangailangan ng sanggol ay mas mataas, kaya ang ina ay nakakakuha ng mas kaunti.

Paano mapigilan ang pagkawala ng buhok

• Sa isang pisikal na antas, ito ay nagkakahalaga ng paggamot sa iyong buhok nang mabuti. huwag magsuklay ng basa na buhok, huwag hilahin ito sa isang masikip na "buntot", tanggihan ang madalas na pagsusuklay (lalo na sa mga ngipin ng metal), huwag gumamit ng mga dry hair, irons at curling irons, huwag mong tinain ang iyong buhok at huwag pahintulutan;
• Ang mga kosmetiko mask, parehong pang-industriya at gawa sa bahay, ay mabuti para sa pagkawala ng buhok. Ang mga resipe para sa mga maskara sa bahay ay madaling matagpuan sa Internet, ngunit tandaan na ang isang batang ina ay karaniwang may napakakaunting oras para sa mga pamamaraan at pansariling pangangalaga, at ang mga naturang mask ay tumatagal ng oras: paghaluin ang mga sangkap, mag-apply, banlawan sa oras. Sa kahulugan na ito, ang mga pondo sa tindahan ay mas maginhawa. Mula sa storefront, ang mga maskara ng langis ay napaka-epektibo, na espesyal na inihanda ng mga mixtures ng mahahalagang langis. Ang mga pangunahing sangkap ng naturang mga maskara ay ang langis ng burdock at mga solusyon sa langis ng mga bitamina A at E. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga bitamina A at E sa anyo ng isang solusyon ay maaaring idagdag sa mga shampoos, balms at iba pang mga produkto ng buhok, na ginagawang mas malusog;
• Sa panahon ng pagkawala ng buhok, sa pangkalahatan ay nagkakahalaga ng pagsusuri sa lahat ng mga paraan para sa kanilang pangangalaga. Ang mga shampoos at balms ng merkado ng masa ay dapat na ipagpaliban sandali at mapalitan ng mga espesyal na therapeutic agents na ibinebenta sa mga parmasya. Ang mga shampoos na ito ay hindi lamang nagbibigay ng isang light cosmetic effect, ngunit din, salamat sa mga aktibong sangkap, ay may epekto sa anit, na nagdudulot ng isang pagdadaloy ng dugo sa mga follicle ng buhok, na nangangahulugang pagpapahusay ng kanilang nutrisyon;
• Isang kinakailangan sa paglaban sa pagkawala ng buhok - malusog na nutrisyon, dahil ang pagkain ang pangunahing mapagkukunan ng mga bitamina at sustansya. Ang menu ay dapat magkaroon ng protina, calcium, langis ng gulay, prutas at gulay.
• Hindi ito mababaw upang suportahan ang katawan na may mga paghahanda ng bitamina, lalo na dahil ang mga ina ng ina ay karaniwang nag-iingat maraming mga produkto, tanggihan ang mga prutas at gulay o kainin ang mga ito sa kaunting halaga. Sa panahon ng pagpapasuso, maaari kang kumuha ng parehong bitamina tulad ng sa pagbubuntis (Maraming mga tab na Perinatal, Vitrum Prenatal, Elevit Pronatal) Bilang karagdagan, maaari kang kumuha ng paghahanda ng kaltsyum (Kaltsyum D3) at yodo (Idomarin, Potassium Iodide) Gayunpaman, hindi katumbas ng halaga ang labis na karga sa katawan ng mga tabletas. Ang mga bawal na gamot ay dapat na lasing sa mga kurso, na nagpapahinga sa atay mula sa pagtaas ng stress.

Nabasa rin namin:HAIR DURING PREGNANCY: POSSIBLE O IMPOSSIBLE

Karaniwan, ang pagkawala ng buhok ay nagsisimula 3-4 na buwan pagkatapos ng kapanganakan at tumatagal ng 2-3 buwan. Kinakailangan na gumawa ng mga hakbang laban sa aktibong pagkawala na napapailalim sa isang napakahalagang kondisyon - isang kalmadong emosyonal na background ng ina. Ang pahinga at isang positibong saloobin ay ang garantiya ng tagumpay sa anumang problema.

Nabasa namin ang karagdagang kapaki-pakinabang na mga pahayagan sa panahon ng postpartum:

• Pagpapanumbalik himnastiko pagkatapos ng panganganak (14 na pagsasanay);
• Paano mabilis na mawalan ng timbang pagkatapos ng panganganak sa pagpapasuso (Nutrisyon kasama ang Natatanging Technique):
• Tungkol sa pagkalungkot pagkatapos ng panganganak (kung paano mapupuksa).

[sc: rsa]

Panoorin ang video