1. Çocuklar hareketi sever. Aktif ve sürekli meşguller. Sabahın erken saatlerinden gece geç saatlere kadar koşuyor, zıplıyor ve gürültü yapıyorlar. Koşabiliyorsan neden yürüyeceksin? Bir yastık kavgası düzenleyebiliyorsanız neden bir sandalyeye sessizce oturun. Takip etmek için iyi bir örnek. Hareket edin, daha enerjik olun, böylece canlılığı artırın ve kalori yakın.
2. Çocuklar yiyeceklere sabitlenmez. Orantı duygusu var. Eğer dolularsa, yetişkinlerin aksine, yetersiz beslenenleri zorla kendilerine itmeyeceklerdir. Duygularınızı dinleyin ve zamanında DUR deme alışkanlığını geliştirin.
3. Çocuklar doğaldır. Çıplak, kaçarlar bundan tamamen utanmazlar. Çoğu yetişkin kendisinden memnun değildir. Kendilerini oldukları gibi kabul edemezler, dayatılan ideallere uymaya çalışırlar. Çıplak uyu. Kimse evde değilse, dairenin etrafında çıplak yürüyün (en azından bazen 🙂). Bu formda, gariplik hissinden kurtulurken aynaya kendinize bakın. Sonunda kendinizi kim olduğunuz için sevmeye başlayın.
4. Çocuklar esnek ve esnektir. Hamuru gibidirler. Düşünülemez pozlar alırken bükülür ve bükülürler. Olgunlaştıktan sonra bu hislerin sevincini kaybettik. Yoga dersleri, basit germe egzersizleri yapmak yıllarca sağlıklı ve canlılık dolu kalmaya yardımcı olacaktır.
5. Çocuklar erken kalkar ve erken yatarlar. Sabahları aktif ve neşeli. Bunu kendin hakkında söyleyebilir misin? Uyku için en yararlı zaman 22.00'de başlar. Bu sırada beyin tamamen rahatlar ve vücut maksimuma çıkar. 24.00'e kadar her saat uykudan 2 saat sonra. Bu yüzden TV'yi kapatmaya, interneti terk etmeye ve uyumaya değer.
6. Çocuklar samimiyeti sever. Duygularını gizlemezler. Üzgün olduğunda ağla ve eğlenirken gül. İkiyüzlülük onlara yabancıdır ve her zaman ne düşündüklerini söylerler. Bir çocukla iletişim kurarak, nasıl hissettiğini anlıyoruz. Bu yetişkinler hakkında söylenebilir mi?
7. Çocuklar her hoş önemsemekten memnunlar. Pahalı bir bilgisayar ve kartopu oynamak onlara aynı neşeyi getirecektir. Bu dünyaya ilgi ile bakıyorlar ve onu keşfederek mutluluk ve iyimserlik yayıyorlar. Yetişkinler hoş duygulara parasal açıdan değer verir. Pahalı bir akıllı telefon satın almak, arkadaşlarıyla doğaya çıkmaktan daha fazla sevinç getirecektir. Etrafına bir göz at. Küçük detaylara dikkat edin ve keyfini çıkarın.
8. Çocuklar hoş olmayan deneyimlere sabitlenmez. Aksilikler yüzünden üzgünler, ancak uzun süre kötü bir ruh halinde kalamazlar. Bir yetişkin yıllarca kızgınlık ve öfke tutabilir. Çocuğu izleyin ve hoş olmayan duyguları bırakmak için ondan öğrenin.
9. Çocuklar nasıl rahatlayacaklarını bilirler. Bir yürüyüşten sonra yemek yerken veya soyunma sırasında uykuya dalabilirler. Vücudunun ve sinir sisteminin dinlenmesi gerektiğinde ustaca hissederler. Yetişkinler yıllarca kronik yorgunluk durumunda kalabilirler, bunun yaşam kalitelerini olumsuz yönde etkileyen şeyin tam olarak ne olduğunu fark edemezler. Yorgun hissetmeden önce dinlen. Zamanında durmaktan ve gücü yeniden kazanmaktan korkmayın.
10. Çocuklar yeni şeyler görebilir. Onlar için her gün çok fazla bilinmeyen taşır. Bir yetişkinin dikkat etmeyeceği önemsiz şeyleri fark edebilirler. Dünyayı çocukların gözleriyle görmeyi öğrenirseniz, onu yeni renklerle renklendirebilir ve kayıp tazeliğini geri verebilirsiniz.
HALA: 10 Çocuklarda gözetlenen ÖNEMLİ ve etkili yaşam dersleri
Ve çocuklar “burada ve şimdi” durumunda yaşarlar ve anlık durumlardan nasıl yararlanacaklarını bilirler. Hala olumsuz anılar ya da deneyim biriktirmediler ve yetişkinler olarak yıllarca hayatta kalmadılar. Bu çocuklardan da öğrenilebilir.
Biz küçükken, gerçekten yetişkin olmak istedik. Ve artık yetişkin olduğunuza göre gerçekten küçük olmak istiyorsunuz! Küçük şeylere sevin, samimi duygularınızı ifade edin, içtenlikle Arkadaşlarınızı, her şeyi ve etraftaki herkesi sevin!
Çocuklara karşı samimi olmak her zaman gereklidir, geri almak için çocukların güvenini kaybetmek kolay değildir, küçük çocuklar yetişkinlerin fark etmediği her komik küçük şeyden mutludurlar. Yaşayan kinder çocuklardan öğrenilecek ana şeydir.