İyi bebek sağlığı için 12 koşul

Gelecekteki bebeğin sağlığının temelindeki ilk tuğlalar, doğumundan dokuz ay önce ve hayatının ilk yıllarında döşenmelidir. Tabii ki, genetik faktörün önemini azaltmamalıdır - bebeğin ebeveynlerinden hangi genleri alacağına bağlıdır, ancak davranış sorumluluğu ve eylemlerinin doğruluğu eşit derecede önemlidir.

Bir çocuğun sağlığına 12 adım

1. Doğru, doğru ve önceden gelecekteki bir hamileliğe hazırlanın. Bu, kırıntı sağlığına doğru ilk adımdır. Gençlerin çoğunun eylemleri kendiliğindenlik ve aceleyle karar verme ile karakterize edilir: “mobilyaya ihtiyacımız var - git ve satın al”, “tatile gitti - uçuş ertesi sabah için planlanıyor”. Bu şekilde davranmaya alışkın olan birçok kadın hamileliğe hazırlanmaz ve ne yapacaklarını bilmez, kendilerini “ilginç bir konumda” bulur. Çoğu zaman bir kadın hamileliğini 6-8 hafta sonunda öğrendiğinden, doğmamış çocuğun sağlığını sağlamak için birçok önemli eylem asla yapılmaz. Bu nedenle, potansiyel olarak “bugün” anne olabilecek her kadın çok önemli ipuçları vermek istiyor. Sağlıklı bir bebek doğurmak için, gelecekteki ebeveynlerin sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeleri ve bir dizi testi geçmek, kocanıza kocanızla cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar için bir analiz yapın ve gerekirse tedavi edin. Olası fetal malformasyon riskini azaltmak için, bekleyen anne folik asit almalıdır. Grip aşısı da aynı şekilde arzu edilir. Böyle bir aşı verildikten sonra, tüm hamilelik dönemi boyunca bir kadın kendini ve çocuğunu virüsün etkisinden güvenilir bir şekilde koruyacaktır. Bebeğin doğumundan sonra bile, bu aşının koruyucu etkisi anne sütü ile ona yayılacaktır.
2. Hamilelikten sonra, yaşam tarzınızı koruyun. Bu, şu andan itibaren bekleyen annenin yatakta yarım gün geçirmesi gerektiği anlamına gelmez. Onun ve doğmamış çocuğu için egzersiz gereklidir, sadece biraz farklı olmaları gerekir. Havalı süpermarketlerdeki en sevdiğiniz koşular için sessiz bir parkta rahat bir yürüyüşü tercih etmek daha iyidir (temiz havada yürümek, kaslar ve kan damarları için mükemmel bir egzersizdir ve her hücreyi oksijenle doyurur, annenin vücudunu doğum için hazırlar). Sinemaya gitmeyi planlarken, bekleyen anne onun için daha önemli olanı iyi düşünmelidir: kısa süreli zevk veya gelecekteki kırıntıların sağlığı (sonuçta, büyük sinemada muhtemelen tehlikeli virüs ve bakteri taşıyıcıları olacaktır: stafilokok, tüberküloz basili, grip, streptokoklar). Bazen kalabalık bir yerde alınan bir enfeksiyon (örneğin, kızamıkçık veya uçuk), düşük veya fetal ölüme neden olur. Uzun zamandır beklenen bir tatil için yer seçimine yaklaşmak da sorumludur.Nadir enfeksiyonlar ve parazitlerle dolu bazı egzotik ülkelere (özellikle Maldivler, Seylan veya Goa gibi ada devletleri) yapılan gezilerden, bir çiftin bebek beklemesini reddetmek daha iyidir.
3. Doğal olarak doğur. Sağlıklı bir kadın, Sezaryen yoluyla değil, kendi başına doğum yapmalıdır. Ne yazık ki, çok uzun zaman önce kesinlikle tıbbi nedenlerle yapılmayan bu operasyon, bu günlerde mantıksız bir şekilde ("doktor ile anlaşarak") gerçekleştiriliyor. Doğal doğum öncelikle çocuğun kendisi için gereklidir. Doğum kanalından geçme sürecinde, çocuğun vücudunun güçlü bir aktivasyonu gerçekleşir, bu da fetüsü hipoksiden koruyan ve onu annenin karnında çevreleyen koşullardan çok farklı olan çok sayıda hormon (norepinefrin ve adrenalin) üretmeye zorlar. Bir bebeğin bir ortamdan diğerine birkaç saniyelik bir boşluğa geçmesi için gereken süreyi doğal olmayan bir şekilde azaltan bir sezaryen ameliyatı onun için büyük bir stresdir ve sağlığa zararsız olmaktan çok uzaktır.
4. Yeni doğum yapmış bir kadın, çocuğun rahimden çıkarıldığı (henüz yağdan silinmediği ve çocuk bezine sarılmadığı) derhal göğsüne uygulandığı konusunda ısrar etmelidir. Bu eylem bir kerede son derece önemli iki süreci aktive etmeyi amaçlamaktadır: yenidoğanda emme refleksi ve annede laktasyon başlangıcı. Doğumdan sonraki ilk günlerde göğüslerinden salgılanan Kolostrum bebek için ideal bir besindir. Çok sayıda protein ve antikor içeren bebeğin sindirim sistemini anne sütü için hazırlar ve bağışıklığını aktive eder. Kolostrumun bileşenleri, yenidoğanın bağırsaklarının orijinal kalrokonumu çıkarmasına yardımcı olan müshil bir etkiye sahiptir.
5. Bebeğinizi emzirin. En az altı ay zorunlu emzirme, bebeğin uygun gelişimi ve mükemmel sağlığının güvenilir bir garantisidir. Bütün aklı başında uzmanlar bunu yorulmadan iddia ediyor, her sevgi dolu anne bunu öğrenmeli. Emzirme süresinin ne kadar olacağına bağlıdır, çünkü "baskın emzirme" olarak adlandırılan en iyi laktofon, bebeğini emzirebileceği ve yapması gereken anne inancıdır. Bilinçaltı düzeyinde böyle bir inanç yoksa, süt ya hiç görünmez veya çok hızlı bir şekilde kaybolur. Emzirmenin bebeğe bir görev olduğuna ikna olan her anne, mümkün olduğunca uzun süre ihtiyaç duyması için kendini ayarlamalıdır. Bu sıkı çalışma, alerjik reaksiyonlardan ya da sık sık soğuk algınlığı ve her türlü enfeksiyondan muzdarip kırıntıların sağlıklı olmasına kesinlikle neden olacaktır (HB hakkında emziren anneler için ipuçları).
6. Çocuğunuzla günde en az iki kez bir buçuk ila iki saat yürüyün, yoğun bir otoyol boyunca bir bebek arabasıyla yürümenin veya kollarınızda veya bir askıda bir bebekle alışverişin bir yürüyüşle ilgisi olmadığını hatırlayın. Yürüyüş için en iyi yer, sakin bir yeşil avlu veya temiz bir şehir parkıdır. Herhangi bir eğlenceden yoksun bir yerde yürüyüş yapmak anne için sıkıcı görünebilir, ancak bir bebeğin sağlığı için gerçekten paha biçilmezdir (bu, ilk uğraşmanız gereken şey olmamalı mı?).
7. Önleyici aşılar, güçlendirici aşılar ve Mantoux testlerinin zamanında uygulanmasına dikkat edin: sorumlu ve yetkin ebeveynlerin kutsal görevidir. Yenidoğana yönelik ilk aşılar (BCG ve hepatit B) hastanede kaldığı süre boyunca yapılmalıdır. Çocuğunu aşılamayı reddeden anne, bunu yaparken sadece sağlığını değil, yaşamını da riske attığının farkında olmalıdır (aşı takvimi).
8. Tıbbi yardım ararken, çocuğa olanların gerçek resmini asla doktorlardan saklamayın. Herhangi bir çocuk doktorunun uygulamasında, ebeveynlerinin kırıntıları düşürdüklerinden veya onlara “lezzetler” (örneğin, sağlıklı ve lezzetli siyah havyar) beslediklerini itiraf etmekten korktukları için bebeğin hayatının ölüm dengesinde olduğu birçok vaka vardır. çocuk diyetinde olmak. Bebeğin kötü sağlığından önce gerçekleşen olay hakkında gerçek bir hikaye, doktorun hızlı bir şekilde doğru teşhisi yapmasına ve ona nitelikli yardım sunmasına yardımcı olacaktır.
9. Bebeğinizin bir çocuk doktoru ve bir dizi uzman tarafından aylık tıbbi muayenelerini göz ardı etmeyin (belirtilen programa göre). Bunlar, sağ tarafından herhangi bir sapmaya sahip olan çocuğu tanımlamak için, doktorun uygun tedaviyi zamanında reçete edebilmesi için gereklidir. Ebeveyn dikkatsizliği değerli zaman kaybı ile doludur: düzeltilmesi bebeklik döneminde özel bir sorun olmayacak herhangi bir kusurun (örneğin, uyluğun doğuştan çıkması) daha sonra düzeltilmesi çok daha zor olacaktır.
10. Tamamlayıcı gıdaları getirme kurallarına kesinlikle uyun. Bebeğin diyetindeki herhangi bir şekerleme ve sosis hakkında söz konusu değil (bu bazen Rus ailelerinde bulunur). Enzimatik sistemin gelişimi aşamalı bir süreçtir, bu nedenle yetişkin bir masadan kırıntılara ürünlerin zamansız olarak sokulması sindirim bozukluğu, bağırsak diskinezi ve özellikle ihmal edilen durumlarda bağırsakların ters çevrilmesi (bağırsak invajinasyonu) ve hatta ölümle sonuçlanabilir (ilk beslenme hakkında).
11. Merkezi televizyon kanallarında gösterilen profesyonel olmayan önde gelen sahte tıbbi programların tavsiyelerini asla ve hiçbir şekilde takip etmeyin: bu küçük bir çocuğun sağlığında onarılamaz hasara neden olabilir, bu nedenle her durumda onlar tarafından yönlendirilmemelisiniz. Kırıntıların sağlığıyla ilgili tüm sorularınız için kalifiye bir uzmana başvurmalısınız.
12. Doktorlara güvenirken, çocuğunuzun sorumluluğunu asla onlara kaydırmayın. Alınan tıbbi tavsiyelere kulak veren ebeveynlerin tüm eylemleri öncelikle kırıntıları için gerçekten yararlı ve gerekli olana yönlendirilmelidir.

Eğer çocuk

• Burun akması. Mukusu bir aspiratörle veya kendi ağzınızla emebilir, burun pasajlarını salinle durulayabilir veya burnu anne sütü ile damlatabilirsiniz (yenidoğanda burun akıntısı nasıl tedavi edilir);
• Sulu veya çürümüş bir göze başladım. Bir pamuklu çubuğu salinle nemlendirdikten sonra, gözü dış köşeden içeriye kadar durulayabilirsiniz. Sadece bir gözün takviyesi, lakrimal kanalın tıkanmasını gösteren endişe verici bir semptomdur. Bir pediatrik göz doktoru sorunu problayarak hızlı bir şekilde çözecektir;
• Ateş yükseldi; Bebek dokunmak için sıcaktır. Bebeği soyduktan sonra, nemli bir havluyla hızla silinir ve ince bir yelek içinde bırakılır. Bundan sonra, kaynar su kullanarak oda sıcaklığında bir lavman yapabilirsiniz. Kasık boşluklarına ve koltuk altlarına aynı suyla doldurulmuş şişeler eklenebilir. Sıcaklık 38.5 derecenin üzerine çıkarsa veya arka planında konvülsiyonlar ortaya çıkarsa, bebeğe ibuprofen veya parasetamol bebeğe verilmeli ve hemen bir ambulans çağırılmalıdır. Bebeğin kolları ve bacakları, yüksek sıcaklığa rağmen, buzlu kalmaya devam ederse, önce her parmağınızı iyice ovalayarak ısıtmalısınız (masajdan sonra eldiven ve çorap giyebilirsiniz). Bundan sonra, yukarıdaki tüm adımları gerçekleştirebilirsiniz (bebeğin sıcaklığı nasıl düşürülür);
• Kuru cilt (atopik dermatitin bir arka planına karşı) veya bebek bezi döküntüsü. Sterilize bebek yağına batırılmış bir çubukla cilt kıvrımlarının sık sık yıkanması ve iyice temizlenmesi bebeğe yardımcı olacaktır.
• Kayıtsızlık, uyuşukluk, uzun süreli iştahsızlık, döküntü (subkutan kanamaya benzeyen küçük lekeler şeklinde), aralıksız delici bir çığlık - tüm bu semptomlar bir doktorun çağrısının veya çocuğun hemen hastaneye yatırılmasının göstergeleridir.

Bebeğin sağlığı, sevgi dolu ebeveynler tarafından bakımı gereken ana değerdir. Makalemizin materyallerinde belirtilen basit kurallara uyulması, bu zor ama son derece önemli görevin uygulanması için gerekli olan en uygun koşulları sağlamalarına yardımcı olacaktır.

AYRICA OKUYUN: Yenidoğanların en yaygın hastalıkları, rahatsızlıkları ve sorunları (MINI DIRECTORY)