Immediatament després del part, la vida de totes les mares canvia dramàticament. Ara, el primer que ha de fer és tenir cura del petit home, el seu fill. Si el primer fill va néixer, la jove mare pot estar preocupada perquè el seu nadó dormi gairebé tot el dia, així que intentarem respondre a aquesta pregunta comuna (quant hauria de dormir el nadó normalment en els primers dies de la vida).
Quantes hores al dia dorm un nadó
Primer mes després del part els nens passen la major part del temps en un somni. La resposta a la pregunta, quantes hores dorm un nadó al dia, només és possible trucant a la mitjana general d’estadístiques, 18 - 20 hores. De fet, de fet, cada nen és individual. I la durada del son a vegades no és l’indicador principal per esbrinar si el nadó creix i es desenvolupa bé o no.
Si el vostre fill no serveix signes de preocupacióté una bona gana, la temperatura corporal acceptable, cadira regular - vol dir que tot està en ordre i deixar-lo dormir tant com requereixi el seu cos. Amb una bona salut, és força acceptable que el son d’un nadó només sigui De 15 a 18 hores al diai la resta del temps estarà despert. Tot això forma part de la norma.
Vídeo: Quant ha de dormir el nadó
Quant ha de dormir un nadó recent i com organitzar un son saludable:
Normes de son nocturn
Normalment, la son nocturna del nadó pot ser 8 - 10 horessempre que se li alimenti a demanda. Si el nadó dorm amb tu, el més probable és que el son sigui més tranquil i llarg.
La meva mare fa olor de llet, sento un batec del cor, calidesa. El bebè pot enganxar-se al pit en qualsevol moment. Si practiqueu un son separat, les dues primeres setmanes posteriors al part, prepareu-vos perquè heu de dormir asseguts al costat del llit. L’alimentació amb un son separat és millor establir amb el rellotge, configurar el mode. Tal com demostra la pràctica, amb el son per separat, el son del nen és més curt que el de l'articulació, no més de 6 - 7 hores.
Enllaços útils per dormir i alimentar-se:
- Els avantatges de la lactància materna durant la nit
- Quin mètode d'alimentació triar: segons el règim o requisit
- Quan els nens comencen a dormir tota la nit sense despertar-se
- Per què tremola un nadó en un somni
Si feu un nadó, el son també serà més tranquil i fort. (Article Els avantatges i els contres de la balada)
El nen encara no distingeix entre l’hora del dia i pot confondre bé dia i nit.Això es converteix en un veritable problema per a la mare i no pot planificar les tasques domèstiques ni dormir prou sola, cosa que afecta negativament el seu benestar i la lactància. Si això passés, el son del nadó ha de girar-se suaument però segurament en la direcció correcta. No ho poseu massa d’hora al vespre, presumiblement establiu l’hora de dormir i intenteu picar el nadó en aquest moment, més o menys una hora. L'endemà, el nen tornarà a la seva forma de vida habitual, durant el dia, hores de desperta i nit.
Les passejades a la fresca són molt bones per dormir un nen. Els pulmons estan saturats d’oxigen, el nadó s’adorm fàcilment i, quan fa bon temps, la son durant el dia pot arribar a sis hores seguides! Però, per mantenir la lactància, haureu de posar el nadó al pit almenys cada tres hores, no us oblideu. (Mireu quanta llet ha de menjar un nounat.)
La quantitat de temps que dorm un nounat pot dependre de la situació emocional de la família. Si la mare ha de fer la resta de deures com fins ara, a més de tenir cura del nadó, està molt esgotada i cansada. Després del part, el nen roman en estret contacte amb la mare, de manera que la seva ansietat afectarà el seu estat emocional. Es pot despertar cada mitja hora, exigint cura, atenció, carícia de la mare. Aquesta manca de règim esgotarà ràpidament tota la força. Per tant, per mantenir un son saludable per a tu i el teu fill, crea comoditat i confort a casa teva.
Llegim més endavant sobre el tema del son:
- Per què un nadó no dorm (tot mal dorm) tot el dia: raons què fer
- Per què un nen dorm malament a la nit: com fer dormir un nadó
- Trieu un bressol per a un nen.
- Un nadó pot dormir a l'estómac? Els nadons dormen a l'estómac: avantatges i contres – https://kid.htgetrid.com/ca/eto-polezno-znat/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html.
Somni infantil: 7 secrets del son segur i relaxant del nadó
La meva filla dormia en pau només al meu costat. I al llit al cap d'un temps es va despertar i va plorar fins que el vaig portar al meu llit ... La panxa gairebé no ens turmenta, només volia estar a prop del sis))))) Per tant, no vaig aconseguir fer tasques domèstiques, sóc més Vaig dormir amb el nadó perquè tingués forces per cuidar-la.