Quan els nens comencen a dormir tota la nit

Amb el naixement d’un fill, moltes mares s’obliden de les bones nits, ja que el son en els nadons és alarmant i sensible. Alguns nadons es desperten un parell de vegades a la nit per alimentar-se, d’altres s’esglaonen davant d’alguna molèstia i xiscla. Hi ha un tercer grup de nadons que dorm prou durant el dia i a la nit estan actius. Molts pares estan interessats en què un nen comenci a dormir tota la nit sense despertar-se. Aquest problema es resol de manera individual per a tothom, ja que els motius que interfereixen en el son sonor per als nens acabats de néixer són diferents per a tots.

Característiques del son dormit en funció de la seva edat

El període de son sonor en un nen dura aproximadament una hora. Després arriba una altra fase, durant la qual el nadó pot despertar-se d’una sensació de fam, o simplement avorrir-se.

En la seva majoria, el son en els nadons és superficial, de manera que es pot despertar un fort so i converses fortes. No obstant això, no haureu de tombar i guardar silenci mortal mentre el nadó dorm. Gradualment, hauríeu d’adaptar l’infant a dormir amb un lleuger soroll, sons estranys: podeu activar música clàssica a baix volum. A Internet, podeu descarregar enregistraments d’àudio adequats (escolliu amb bona qualitat del so) i engegar-les quan apunteu un fill. Més proper als sis mesos, el nen comença a dormir amb més sonoritat, sense que es distregui amb els sons.

El son saludable és necessari per a un nen a qualsevol edat, ja que és a la infància que es forma el sistema nerviós. Com i quant dorm el nadó depèn del seu estat d’ànim, benestar i estat desenvolupament. Un nen adormit té més probabilitats de conèixer el món que l’envolta, menjar millor i realitzar els exercicis necessaris.

Segons la manera de dormir el nadó a la nit, es poden dividir en grups:

1. El nadó pràcticament no dorm a la nit. La gent diu sobre aquests nounats que "confonen el dia i la nit". Amb l’edat, poden aparèixer altres problemes que interfereixen amb un somni dur i fort del nadó. En els primers tres mesos del nadó els còlics poden molestarllavors - dentició.
2. El son dels nens a la nit s’interromp diverses vegades. Sovint es troba en els nounats hipertonicitat dels braços i les camesPer tant, no són responsables dels seus moviments. A la nit, l'ona equivocada pot despertar el nen, i pot tenir por.
3. El nen es desperta un parell de vegades per menjar. L’alimentació freqüent dels nadons està associada a l’absorció ràpida de la llet.El nen no podrà adormir-se amb una "panxa mareig".
4. El nadó dorm tota la nit sense despertar-se. Això és extremadament rar en els nadons i és un tema polèmic. Alguns pediatres recomanen l’alimentació nocturna obligatòria.

En funció del grup del qual pertany el nadó, es recomana com ajudar-lo a dormir tranquil i ferm durant la nit.

Vídeo: si el nen no dorm bé

Com dorm el teu nadó?

• El mussol del nadó es desperta a la nit i dorm durant el dia

En molts sentits, els joves pares són els culpables d’aquest comportament del nadó. Cal parlar i jugar més sovint amb aquests nens durant el dia, però l’estat del nen no s’ha de sobreeixir. A la llum del dia, no tanqueu les cortines, les persianes: deixeu que la llum del sol penetri a l’habitació.

Al vespre, abans d’anar a dormir, prendre banys amb un possible l'addició de camamilla, una sèrie de. Quan utilitzeu herbes, assegureu-vos de controlar l’estat de la pell del nen, causen al·lèrgies en algunes persones i, en lloc de dormir, el vostre fill pot patir molèsties i picors. La temperatura de l’aigua hauria de ser de 37-38 graus, el nadó començarà a congelar-se i, com a conseqüència, s’escalfarà amb diversos moviments del cos, cosa que donarà lloc a un estat excitat.

Proveu també de no donar-li joguines noves al nen abans d’anar a dormir, deixeu-lo envoltar de l’entorn ja estudiat. Així doncs, li serà més fàcil adormir-se sense excitar la seva consciència. Abans d’anar a dormir, també podeu cantar un xiringuito específic o incloure música especialment preparada. Aquest ritual ajudarà el nen a adonar-se que se li està dormint.

Si un nen presenta una hiperactivitat que li impedeix dormir bé, es pot aplicar balonat. Hi ha controvèrsies en aquest tema. Alguns pediatres que ja es troben a l’hospital de maternitat aconsellen que s’inflin els nens que s’involten. El comportament de cada nen és individual i no compleix les normes estrictes: alguns nens dormen tranquil·lament en armilles, mentre que d’altres es desperten dels seus moviments. Fins a tres o quatre mesos, podeu engolir un nen, com a mínim abans de dormir una nit, això l’ajudarà a dormir sense haver-se distret pels braços i les cames. (Swaddling: "FOR" i "CONTRA")

• El nadó dorm tranquil·lament, però de vegades es desperta

Això s’explica tant per causes temporals (còlics, dentició) com per algun inconvenient físic. En aquests casos, cal analitzar aquests despertars. Potser el bolquer està ple, o el nadó és incòmode.

Configureu la temperatura a l’habitació per afavorir el sonor son: ventilar l’habitació, augmentar o disminuir la humitat. Si el lactant està alletat, potser no en té prou amb el pit de la mare per calmar-lo. Es nota que quan rebutges la lactància, el nadó comença a dormir tota la nit sense alimentar-se nocturnament. Però no t’afanyis a deslletar el nadó del pit, això pot provocar l’efecte contrari: el nadó començarà a posar-se nerviós i a plorar. Els pediatres òptims tenen en compte el temps després d’un any des del naixement. (quan deslletar un nadó del pit?)

• Un nen es desperta a la nit de la fam

El cas més habitual quan un bebè es desperta per menjar menjar. En els primers mesos després del part, es recomana l’alimentació freqüent en porcions petites. Amb l’edat, augmenta la quantitat diària necessària d’aliments consumits: el nen menja menys sovint, però més. La dieta diària a mesura que s’envelleix es fa més diversa: s’introdueixen fruites, purés de verdures, cereals, sopes (primer atreviment: com començar) En aquest cas, el nen també es pot desbordar a la nit per sensació de fam. Tot i que de vegades aquest despertar es pot associar simplement amb l’hàbit. Proveu de substituir els pinsos per llet o per una barreja d’aigua plana. Si el nen no s’adorm i és entremaliador, té fam.

Edat normal de deslletament de nit té nou mesos. Però no us afanyeu a pensar que en aquest moment el propi nadó deixarà de menjar a les fosques. Segons van dir, el desenvolupament del nen és individual i, si el nen li molesta la dentició, és poc probable que dormi en pau. Altres pediatres no aconsellen evitar els menjars nocturns fins que arribin a l’edat d’un.Si està alletant, s’ha de continuar durant la lactància materna o expressar-se a la nit. La prolactina, necessària per a la lactància, es produeix només a la nit.

Els nens no poden suportar la fam, a diferència dels adults. Cal recordar que el nen comença a dormir tota la nit sense menjar, quan es fa capaç mental i físicament. Si decidiu rebutjar l’alimentació nocturna, ho heu de fer progressivament. Hi ha diversos consells que us ajudaran en aquest procés.

1. La majoria de la quantitat diària d’aliments que es consumeixen s’han d’aportar al nen durant el dia.
2. Mantenir una rutina diària clara.
3. Abans d’anar a dormir, heu d’alimentar bé al nadó perquè dormi més temps.
4. Substitució de llet / barreja aigua o te de nadó a la nit. Reduint el volum de la porció nocturna.
5. El nen s’hauria d’adormir per ell mateix. Així, posant-lo una mica en braços, en un bressol o en un bressol, has de deixar el nadó en somnolència.

• El bebè no dorm a la nit després d’arribar a l’edat d’un

Quan un nen es fa gran, hi ha la possibilitat d’acord oral amb ell. En aquesta edat, per al bebè és important l’ambient intern en la família, la carícia i la cura necessàries. Com més tranquil sigui la relació entre pares, més fort és el sistema nerviós i el son en el nen.

Sobre el tema del son per a nadons

• Com posar un nen a dormir sense llàgrimes i passarel·les;
• El nen no dorm bé durant el dia;
• Un nen de fins a un any no dorm bé a la nit;
• El nen sol començar en un somni;
• Un bebè pot dormir a l’estómac?

Fixeu-vos en el vostre fill: els seus desitjos i problemes. Això ajudarà el nen a dormir sòlid i ferm durant la nit i durant el dia a desenvolupar-se i aprendre. Quan els nens comencen a dormir tota la nit, la mare i el pare tenen més temps lliure, inclòs per a una reposició addicional de la família.

Vídeo: Regles per dormir el nadó