Enhver ammende mor på et tidspunkt i sin ”karriere” føler behovet for at udtrykke mælk. Selvfølgelig finder vi det lettere end vores mødre og bedstemødre, som sovjetiske straffebørn tvunget til at presse "tørt" efter hver fodring. I dag er der nok information om den korrekte organisering af amning, som ikke behøver rutinemæssig pumpning. Ikke desto mindre kan nogle gange viden om, hvordan man udtrykker bryster, være til stor fordel.
Hvorfor udtrykke bryster
Der er to typer udtryk for mælk fra brystet: af hensyn til brystet eller for mælkens skyld.
Udtryk for brystets skyld er nødvendigt, når levering (produktion) af mælk overstiger efterspørgslen (babyens behov). Mælk ankommer, men der er ingen, der suger den. Måske er mor på arbejde eller ammende forbi. Til profylakse mastitis skal du udtrykke dig uden fanatisme, kun når der føles ubehag (komprimering), kun indtil dette ubehag forsvinder. Vi må ikke glemme, at mælken kommer så meget, som vi blev brugt.
Et mål er også muligt - amning støtte. Hvis der ikke er nogen til at forbruge mælk, falder dens mængde støt. Du kan udtrykke modermælk manuelt i stedet for at sutte eller parallelt med den, hvis babyen suger ineffektivt. Reglen om efterspørgsel-tilbud fungerer på samme måde. Jo oftere og mere rigeligt udtrykt, jo mere produceres mælk igen.
Udtryk for mælkens skyld forfølger et mål - at få et fødevareprodukt. De er nødvendige, når der er efterspørgsel (baby), men der er ingen forsyning (mor og hendes bryster). Igen udtrykker mor sig på arbejde til lettelse, men babyen bliver hjemme og vil spise. Så han er nødt til at forlade maden, som først skal fås.
Sådan udtrykkes bryster med dine hænder
Uddannelse
Dette trin kan springes over, hvis formålet med manipulationen er at undgå stagnation, fordi en sådan dekantering sker ved højvande, når brystet sprænger af mælk, og det begynder at strømme fra første berøring.
Undtagelse: hvis der allerede er laktostase, og det er vanskeligt at bestemme. I dette tilfælde er det nødvendigt at strække brystkirtlen i ca. 15 minutter før dekantering, hvorved man rydder cirkulære bevægelser - gnider med 4 fingre.
I andre tilfælde skal du først kalde tidevandet. Der er mange måder at gøre dette på, men for hver bestemt kvinde fungerer nogle af dem perfekt, mens andre er helt ubrugelige:
- Du kan tage et varmt brusebad eller bare lægge et varmt vådt håndklæde på dit bryst;
- Letter det at returnere mælken er også en varm drink i 10 minutter;
- Læn dig over og ryste på brystet;
- Lav en brystmassage;
- Tænk på babyen, hans stemme, lugt (hvis han ikke er i nærheden). Denne psykologiske teknik hjælper meget.
Den letteste måde at få mælk på er sandsynligvis at give barnet et bryst, så han kan arbejde på det, og samtidig udtrykke et andet bryst, da tidevandet kommer til begge kirtler samtidig. Og ingen andre vil kalde mælk så godt som dens "herre".
Trin-for-trin instruktion
Forbered først en ren beholder til mælk, vask hænderne, tag en behagelig position.
- Tag fat om areolaen med håndfladen, så tommelfingeren hviler på toppen og resten på bunden.
- Brug din miniature til at glide ovenfra og ned i retning af brystvorte cirklen og tilbage uden at tage fingeren fra huden.
- Hjælp dig selv med dine nedre fingre og tryk forsigtigt på brystet.
- Når du ser jetfly og ikke dråber, er dette et tegn på, at alt er gjort korrekt.
- Bevæg dig gradvist i en cirkel og bevæg din håndflade for at udtrykke andre mælkefraktioner.
Fotoinstruktion:(alle billeder er klikbare)
Video: Hvordan udtrykkes modermælk med dine hænder?
Pumpeteknik af Marmet
Vigtige punkter
Opmærksomhed: Når du udtrykker modermælk med dine hænder, skal dine fingre ikke vippe på huden, men de står et sted. Dette er for at undgå slid i brystet.
- De første par minutter under pumpning kan modermælken udskilles meget svagt - dråbe efter dråbe er det meget vigtigt ikke at stoppe med at pumpe, og efter nogen tid kører mælken i snavs.
- Når mælken er stoppet med at flyde, kan du flytte fingrene til en anden position eller flytte til det andet bryst (og derefter fra det til det første igen)
- Sil et bryst ud i mindst 5-6 minutter, indtil mælken holder op med at flyde; fortsæt derefter med at dekantere det andet. Korrekt og komplet dekantering i gennemsnit tager ca. 20-30 minutter. Forsøg ikke at udtrykke mælk på kortere tid.
- Når du udtrykker med dine hænder, behøver du ikke gøre en stor indsats og komprimerer ikke dit bryst meget.
- Du behøver ikke at trække og skubbe kraftigt på brystvorten - dette vil ikke lette strømmen af mælk, men kan snarere føre til nippel revner.
Hvis du oplever smerte, mens du udtrykker, går noget galt. Fortsæt ikke for ikke at blive såret.
Vigtig! Hvis du udtrykker første gang, skal du først kontakte din læge eller amningskonsulent for at vise, hvordan du udtrykker ordentligt.
Begyndende ammende mødre vil altid presse mælken helt ud af brystvorten, selvom de teoretisk ved, at der kun kan være rester. Ikke desto mindre ser det ud til, at der i det mindste noget flyder derfra, mens selve brystets pine kan være fuldstændig frugtløs. Bare forestil dig ikke, at du ikke har mælk og lad brystvorten være i fred. Hvis du for nylig har født eller simpelthen aldrig har udtrykt det før, kan det i starten ikke være let for dig - du er nødt til at "brystet" brystet. I dette tilfælde kan det være ubehageligt for dig, selvom du gør alt godt. Lige før du begynder at dekantere, skal du bruge 15 minutter til massage (kan kombineres med et brusebad), og det vil gå meget lettere.
Naturligvis er risikoen stor for at løbe til butikken for en brystpumpe, som, som det ser ud, vil gøre alt af sig selv. Når du trykker på en knap (eller knuser en pære), hældes en liter mælk på mirakuløst vis ud af dit bryst ... Hvis du tror det, er skuffelse uundgåelig. Fra et uudviklet bryst vil en brystpumpe være lige så svær at udvinde mælk som dine hænder. Dog er hænderne meget mere forsigtige. Bryst kan blive hævet af hyppig brug af brystpumper, og areolas vokser i størrelse, mens dine egne hænder ikke har nogen bivirkninger.
Sådan opbevares udtrykt mælk:
Brystmælk skal opbevares i en lukket beholder, ved stuetemperatur i ca. 6-8 timer og i køleskab i op til 2 dage. Vi læser meget detaljeret om opbevaring af udtrykt mælki denne artikel. Vigtige nuancer i dekantering: hvad du har brug for at vide vi skrev her.
Yderligere:Hvordan udtrykkes brystbrystpumpe?
Manuel udtrykke modermælk - hvordan gør man det rigtigt? Tip til forældre - Union for børnelæger i Rusland
Det påvirkede mig på en eller anden måde ikke særlig. Begge mine babyer havde en god appetit og tømte mine bryster med et smell. Men mange af mine venner led. Oplysningerne var knappe, hjælp fra læger er ujævn. Dette er nu Internettet og brashura og praktiske øvelser. Skønhed!
Da jeg fødte en baby, var jeg meget bekymret over produktionen af mælk. Det så ud til, at min søn ikke spiste og derfor at producere mere mælk:
1) det blev ofte udtrykt (rejste sig selv om natten) af en brystpumpe, fordi mine hænder ikke fungerede;
2) sætter babyen ofte i brystet (dette er hovedreglen);
3) påførte en varm ble eller gik i bruser;
4) drak en masse væske (lavede en afkogning af dild og karvefrø).
Og jeg havde problemer med mit første barn. Der er meget mælk, og barnet spiste ikke meget. Jeg måtte dekantere. På grund af dette dannede revner, plagede frygteligt. Den anden baby var på kunstigt, der var ingen mælk. Nogle gange tror jeg, at mælken måske på grund af stress forsvandt - jeg var bange for udseendet af revner på brystvorterne.
Ja, ja - dette er en temmelig tidskrævende proces, og du er nødt til at henvende dig til det med alt ansvar. Det udtrykte sig ofte, fordi jeg lige havde et overskud af mælk og ikke havde tid til at fodre min baby,)
Hej! Fortæl mig venligst, er der nogen chance for amning nøjagtigt 6 måneder efter fødslen? .. Jeg vil virkelig føde på en naturlig måde, men jeg skal kun blande det. Jeg forsøgte at dekantere alle disse seks måneder, men mælken forsvandt lige fra starten og først lykkedes det mig at få 10-20 gram i et stykke tid - jeg besluttede allerede, at alt skulle ordne - men nu forsvandt det helt (var syg af temperaturen). Men håbet opvarmes stadig, for et par dråber skiller sig stadig ud, når de presses. Sig mig, er det stadig værd at prøve og plage dine bryster? Jeg vil være meget taknemmelig for svaret.