Efter fødsel er brystpleje enkel og kræver ikke særlige færdigheder - hygiejne, massage, korrekt fastgørelse af babyen til brystet, en behagelig bh - disse foranstaltninger hjælper dig med at undgå problemer med brystet i fodringsperioden. Lad os tale om dem mere detaljeret.
I de tidlige dage ved en nyfødt baby stadig ikke engang, hvordan han skal sutte (sugende refleksen er dårligt udviklet i de tidlige dage), og han ved ikke engang, hvordan man tager sin mors bryst ordentligt. Dit mål er at hjælpe babyen. Det er lettere at straks lære barnet at tage brystet ordentligt end at træne senere. Dette vil hjælpe med at forhindre mange brystproblemer. Prøv at sætte brystvorten i babyens mund ved første fodring skråt fra bunden op, så den når babyens gane. Babyens mund skal også fange periglossal cirkel. I denne position vil den sarte hud på brystvorten ikke blive skadet under fodring.
Selv med korrekt fastgørelse til brystet kan der naturligvis opstå revner på brystvorterne, fordi huden på brystvorterne er meget delikat. Hvis en kvinde ikke forberedte dem før fødslen til fremtidig fodring, vil hyppig anvendelse uundgåeligt føre til brystvorteskader.
Brystpleje til brystvorter revner
Ser du nogen revner i brystvorten? Bare rolig, alt kan rettes.
Vask forsigtigt dit bryst efter hver fodring med varmt vand (uden brug af sæbe eller andre rengøringsmidler), tør med et blødt håndklæde og smør med en speciel fløde (creme hjælper godt Bepanten) Du kan vaske revnerne med din mælk, det har evnen til at ødelægge bakterier.
Efter fodring skal du lave luftbade til brystet. Deres fordele er enorme, de tillader huden at slappe af, "indånde". Procedurens varighed er 10 til 20 minutter.
Brystvorter er meget ømme, smerter under fodring er vanskelige at udholde? Brug speciel silikone brystvorte overtræk. De er bløde, og babyen suger bryster uden vanskeligheder. Det er vigtigt at vælge deres størrelse korrekt. Det skal passe til størrelsen på din brystvorte. Ellers vil babyen nægte at tage et bryst med en plaster.
Læs om brystproblemer:
brystsmerter under fodring
Om brystvorte revnerhvordan man foder med revner, hvordan man behandler dem, forebyggelse
En artikel om symptomer og behandling af alternative metoder til laktostase dette link
Vi anbefaler at se en video om amningsproblemer:
Brysthygiejne
Efter fødsel kvælder kvinder meget fra et brus med mælk. De har brug for støtte.Det er vigtigt at vælge en kvalitetsbh. Det skal være behageligt, elastisk, lavet af naturligt stof uden "sten" med brede stropper. En sådan bh vil hjælpe med at undgå strækmærker, beskytte brystet mod kvæstelser, sikre optimal blodcirkulation, mælkestrøm og fjerne unødvendig stress fra rygsøjlen. Det anbefales at have flere bh'er (mindst to) for at ændre dem dagligt. Hvis der flyder mælk fra brystene, kan du lægge specielle indsatser i bh-kopperne eller selv fremstille dem fra den sterile bandage, der er lagt i 8-10 lag.
At forbedre blodcirkulationen i brystkirtlerne og undgå strækmærker vil hjælpe dagligt brystmassage og vedtagelsen af et kontrastbrusebad. Massér dine bryster med vandstråler med uret i varmt og køligt vand skiftevis. Efter at have taget et brusebad, skal du tørre brystet med et håndklæde i bevægelser fra brystvorten til armhulen. Bær specielle understøttende toppe til natten.
For at holde dine brystkirtler i form skal du lave specielle øvelser for at styrke dine bryster. Her er nogle øvelser. Gentag hver mindst 20 gange.
Luk dine hænder foran brystet med håndfladerne mod hinanden som i en bøn. Klem forsigtigt håndfladerne i et par sekunder, og løsn derefter.
Stå lige, læg dine hænder på dit bælte. Når du stiger på sokkerne, tager albuerne så vidt muligt tilbage.
Tag en ekspander eller et stramt bredt elastikbånd, der er ca. 50 cm langt. Løft armene over dit hoved, stræk elastikbåndet, og hold det strakt i ti sekunder.
Push-ups (fra gulvet eller afføring) hjælper også med at styrke de muskler, der understøtter brystet.
Hvad skal man gøre, hvis brystet er meget hævet og ømt?
[sc: annoncer]
På den tredje - fjerde dag efter fødslen kommer mælk "ind i brystkirtlerne. For at undgå pludselige blink af mælk og stærk hævelse i brystet skal du begrænse drikkevand og flydende mad på dette tidspunkt. Der er kommet en masse mælk, brysterne er hårde, såret? Foder din baby oftere (for ethvert krav) Barnet suger overskydende mælk ud. Du kan forsigtigt strække dine bryster med dine hænder, udtrykke overskydende mælk, indtil brystet bliver blødt. Er det svært at gøre det selv? Bed din mand eller pårørende om at hjælpe med at udtrykke.
Kan du ikke blødgøre brystet? Henvis til folkemæssige retsmidler. En honningkage placeret på brystet hjælper (tag en spiseskefuld med mel, honning og vand), en kompress af sur cottage cheese, blødgjort kålblade. Påfør kun en komprimering eller sugetabletter på kirtlen, idet brystvorten er åben. Sørg for at konsultere din læge.
For nylig blev det erkendt, at brystet til en kvinde, der fodrede en baby, har en smukkere form end hun ikke gjorde. Pas på dit bryst, pas på det, vær ikke doven med at gøre gymnastik dagligt for at styrke det. Dette vil hjælpe dit bryst hurtigt med at genvinde sin styrke og elasticitet efter fodring.
Brystpleje ser ud til at være enkel, men du er nødt til at gøre det regelmæssigt - Jeg blev konfronteret med en præancerøs tilstand på grund af det faktum, at jeg ikke udtrykte mig. Fremragende kålblade hjalp og hyppig anvendelse af babyen.
Melek
Piger! Gentag ikke mine fejl! På barselhospitalet viste ingen, hvordan man korrekt placerer brystet i babyens mund ved første fodring. Mine brystvorter er naturligvis store. Det gav brystet forkert. Som et resultat dannede der revner omkring brystvorten. Lægen kunne ikke komme med noget smartere end at smøre brystvorterne med greener efter hver fodring, så der ikke var nogen infektion. Zelenka tørrer håret kraftigt, hvilket førte til nye revner. Som et resultat blev brystvorterne til et kontinuerligt sår, det blev simpelthen uudholdeligt at fodre datteren. Da du blev udskrevet, bragte min bedstemor mig en homøopatisk calendula-salve, og mit problem sluttede om tre dage!
Inna
Mine brystvorter blev meget betændte efter fødslen. Fodring var sindssygtigt. Lægen rådede Bepanten salve. Resultatet var ikke længe på at komme - efter 3-4 dage glemte jeg de ubehagelige fornemmelser under fodring.
Rita
Jeg har fodret i tre måneder og takke Gud, der er ingen revner, men der var problemer med valget af en BH, det er godt, at min sparsomme svigermor fandt et par nye BH'er i skraldespander, der blev købt for 20 år siden. De kom til mig.
Brystpleje ser ud til at være enkel, men du er nødt til at gøre det regelmæssigt - Jeg blev konfronteret med en præancerøs tilstand på grund af det faktum, at jeg ikke udtrykte mig. Fremragende kålblade hjalp og hyppig anvendelse af babyen.
Piger! Gentag ikke mine fejl! På barselhospitalet viste ingen, hvordan man korrekt placerer brystet i babyens mund ved første fodring. Mine brystvorter er naturligvis store. Det gav brystet forkert. Som et resultat dannede der revner omkring brystvorten. Lægen kunne ikke komme med noget smartere end at smøre brystvorterne med greener efter hver fodring, så der ikke var nogen infektion. Zelenka tørrer håret kraftigt, hvilket førte til nye revner. Som et resultat blev brystvorterne til et kontinuerligt sår, det blev simpelthen uudholdeligt at fodre datteren. Da du blev udskrevet, bragte min bedstemor mig en homøopatisk calendula-salve, og mit problem sluttede om tre dage!
Mine brystvorter blev meget betændte efter fødslen. Fodring var sindssygtigt. Lægen rådede Bepanten salve. Resultatet var ikke længe på at komme - efter 3-4 dage glemte jeg de ubehagelige fornemmelser under fodring.
Jeg har fodret i tre måneder og takke Gud, der er ingen revner, men der var problemer med valget af en BH, det er godt, at min sparsomme svigermor fandt et par nye BH'er i skraldespander, der blev købt for 20 år siden. De kom til mig.