Efter sommerens begyndelse bliver det muligt at genopfylde forsyningen med vitaminer med friskmodne frugter. Kærlige mødre ønsker så at forkæle deres babyer med nogle saftige og velsmagende bær, såsom kirsebær. Men er det muligt at introducere det i kosten for et barn op til et år? Kirsebær kan være farligt for små børn? Hvordan tilbringer man den første bekendtskab med et barn med et sundt bær?
Hvad er kirsebær godt til?
- Cherry er en kilde til karoten. Den indeholder folsyre og mange andre vitaminer - E, C, PP, B1 og B2;
- Dette bær er et ægte lagerhus af mikro- og makroelementer, den er rig på kobber, zink, jern, jod, fluor, cobalt og kalium;
- Pektin, der er indeholdt i tilstrækkelige mængder i kirsebær, fjerner skadelige stoffer fra kroppen;
- Cherry - en kilde til organiske syrer, der er nødvendige for børnenes krop;
- Dette bær er nyttigt til hjerte, blodkar og bloddannende system;
- Pulp af kirsebærfrugter indeholder stoffer, der hæmmer sygdomsfremkaldende bakterier og mikroorganismer;
- Selvom kirsebæret har en lys rød farve, er dette bær ikke allergifremkaldende.
Hvad er skadeligt?
- Læger anbefaler ikke at spise kirsebær til mavesår, gastroenteritis og også med løs afføring;
- Brug det ikke til diabetikere;
- Hvis du ofte spiser kirsebær, ødelægger tandemaljen;
Fra hvilken alder introduceres kirsebær i barnets menu?
Friske frugter introduceres i børnenes diæt, der starter fra året. Cherry juice kan gives så tidligt som 10 måneder. Det er bedre at tage en juice, der er designet specielt til babymad. Foretrukne kendte mærker og producenter, der er veletablerede.
I hvilken form skal jeg give?
Den allerførste bekendtskab med en baby med et bær gøres bedst ved at tilbyde ham en lille mængde kirsebærjuice. Det føjes til juice, som barnet allerede har prøvet (for eksempel æble).
Babyer, der allerede er 1 år gamle, kan få friske bær. De skal vaskes godt, hældes og opdeles i to halvdele. Hvis du har brug for at fjerne den tynde hud fra bærene, skoldes frugterne med kogende vand.
Et barn fra halvandet til to år gammelt kirsebær føjes til hverdagens retter - du kan bage en tærte, forme dumplings, lave en gryderet eller lave en cocktail.
Hvordan går man ind i kosten?
Den allerførste portion, der tilbydes babyen, skal være meget lille - halve bæret. Det er bedre at give det under morgenmaden, så i løbet af dagen vil det være muligt at observere kroppens reaktion, uanset om der er udslæt.
Hvis babyen ikke har tegn på en allergisk reaktion, kan du fortsætte med at øge andelen af bær dagligt. Før det gradvist til 40-50 gram. For børn fra 3 år, i mangel af tegn på intolerance, kan du give 100-150 gram kirsebær dagligt.
Vi læser også: komplementære fødevarer - grundlæggende regler
Hvordan vælger jeg?
Når du køber bær på markedet, skal du kontrollere varerne godt, og sørg for, at frugterne ikke viser tegn på rådne, skimmel. Kirsebær bør ikke være mynte. Da disse bær ikke modnes efter høsten, skal du kun købe modne frugter. Det er godt, hvis kirsebæret plukkes fra stilkene.
Når du køber frosne produkter, skal du være opmærksom på, om der er en klump bær inde i pakken. Hvis du finder det, betyder det, at dette kirsebær blev frosset flere gange, undlad at købe.
Hvad sker der, hvis en baby sluger en knogle?
Hvis et barn ved en fejltagelse sluger en knogle, sker der ikke noget dårligt; det forlader snart kroppen naturligt. Faren er et stort antal knogler, der kommer ind i maven - de kan forårsage tarmobstruktion og forstoppelse. Skadene på frøene ligger også i deres indhold - de indeholder hydrocyansyre, som kan forårsage forgiftning, så børn får skrællede bær.
Vi læser også: Hvad hvis barnet kvalt?
Allergi?
Hvis han efter at barnet spiste kirsebær udviklede et udslæt, rødme på huden, kløe, løbende næse uden tegn på sygdom, er det værd at fjerne disse frugter fra børnenes menu i 1-2 måneder. Efter dette tidspunkt kan du prøve igen at behandle babyen med en bær. Hvis allergien manifesterer sig igen, anbefales introduktion af kirsebær i barnets menu at udsættes, indtil babyen er tre år gammel.
Pædagogisk video om kirsebær - hvordan man vælger det, hvordan man opbevarer det, og hvordan man spiser det. Klip fra programmet “Live Healthy”:
https://www.youtube.com/watch?v=3AE02ejHBoU
Jeg gav min søn først en smag af kirsebærbær, da han var omkring et år gammel. Diatese begyndte på kinderne og under knæene. Jeg måtte udelukke. De prøvede det næste år - alt var allerede i orden. Overvokset tilsyneladende.
Jeg begyndte at give kirsebær til min søn, da hun modnet i vores have. Barnet var da 1,2 år gammelt. Før det havde hun hverken givet juice eller puréer med kirsebær. Nu spiser han både friske og babypuréer.
Min datter drak roligt kirsebærjuice, men nægter at have bær (frisk, marmelade, tærter eller dumplings) - det er ikke velsmagende. Det er en skam - min onkel har 3 træer på grunden, gode afgrøder, han delte altid med os, men til hver sin egen.