10-måneders babydag

10-måneders alder er en frugtbar tid for de mødre, som med tiden var i stand til at vænne deres baby til den cykliske veksling af regimens øjeblikke. Kroppen af en disciplineret baby, som er vant til en bestemt ordning om dagen, informerer ham på forhånd, når det er tid til søvn, når det er tid til at spise, og når du kan deltage i en aktiv undersøgelse af det omkringliggende rum.

Indhold

Søvnløse nætter og en kronisk mangel på tid, der er nødvendig for at fuldføre husarbejdet, er en saga blott. Når hun kender den sædvanlige rutine for hendes baby, kan mor planlægge sin dag på forhånd uden at glemme at spare lidt tid for sig selv, for sin mand og for resten af hendes husstand.

Anslået daglig rutine for et barn på 9 måneder. Højdepunkter

6:00-10:00 Opvågning, første måltid, kompleks obligatoriske hygiejneprocedurer, morgengymnastik forbundet med en afslappende massage og luftbade.

10:00-10:30 Det andet måltid er smuler.

10:30-12:00 Perioden for den første dags hvile.

12:00-14:00 Kognitiv vandring i den friske luft (fortrolighed med omverdenen, dens flora og fauna).

14:00-14:30 Det er tid til en snack.

14:30-15:30 Tid til stille pædagogiske spil og læsning af børnebøger.

15:30-17:00 Den anden periode med søvn på dagen.

17:00-18:00 Aktiv fritid, motion, udvikling af aktiviteter.

18:00-18:30 Den fjerde fodring af babyen.

18:30-20:30 Gå i frisk luft med alle familiemedlemmer.

20:30-22:00 Det er tid til at kommunikere med kære, rolige udviklingsspil ved hjælp af pyramider, blokke og manualer til udvikling af finmotoriske færdigheder. Aften badende baby.

22:00-22:30 Aften fodring af krummer.

22:30-6:00 Perioden med natthvil.

Som det kan ses af tabellen, er barnets daglige rutine efter 10 måneder næsten identisk med regimet i den foregående udviklingsmåned: Det har fem fodring, to gåture og to perioder med dagtimerne, hvilket er nødvendigt for at krummeren skal genoprette styrken. Stabilitet er nu nødvendig for den normale udvikling af babyen, og det er derfor, at den etablerede orden i skiftet af regimetider ikke behøver nogen justering eller korrektion.

Betydningen af sund søvn

En voksen og aktivt udviklende baby er stadig ikke nok om natten alene: han mister meget energi under udendørs spil og i processen med at udvikle det omkringliggende rum har han brug for mindst to perioder med dagtimerne.

Varigheden af disse perioder gennemsnit fra halvanden til to timer, selvom en krumme lejlighedsvis har råd til en længere hvile. Dette sker undertiden i overskyet vejr, under søvn i den friske luft, under en lang biltur eller efter et alt for intens spilprogram.

Jo mere energi babyen bruger i spilprocessen, og jo mere information modtager han under udviklingsaktiviteter, desto højere er hans behov for en dags hvile, hvor hans muskler slapper af, hans krop lagrer energi, og hjernen er engageret i at behandle information erhvervet i processen med aktiv erkendelse af verden.

I løbet af en nattesøvn, der varer mindst otte timer, ud over de førnævnte processer, finder en aktiv udvikling af børnenes hjerne og alle systemer i en hurtigt voksende organisme sted.

I denne alder har hvert barn allerede en favorit positur, efter at have taget den, han falder i søvn hurtigere og føler sig mest behagelig under søvn. Psykologer hævder, at den holdning, som barnet indtager i en drøm, veltalende kan vidne om hans mentale tilstand og fysiske velbefindende. Position når baby:

sov på hans side, indikerer tillid og en følelse af komfort, fraværet af forstyrrende faktorer og en tilstand af fuldstændig afslapning;
sov på hans mavetaler enten om hans øgede følelsesmæssighed eller om en følelse af frygt; en sådan position kan indtages af et barn, der lider af en løbende næse, ondt i halsen eller øget dannelse af gas (denne position fortæller moren, at babyen i dette øjeblik har brug for hendes beskyttelse og særlig opmærksomhed);
sov på alle fire, kan indikere en undertrykt følelse af protest (måske blev krummen lagt i det øjeblik, hvor han slet ikke ville sove);
sov med knæene til brystet, demonstrerer tilstedeværelsen af stærk frygt og enhver angst.

For at undgå særlige problemer med at falde i søvn om aftenen, skal du skabe en rolig atmosfære i huset: Sluk for tv'et, bade babyen, give ham en afslappende massage, læse en bog med levende illustrationer, syng en stille vuggevise. Søvn i et godt ventileret rum vil være særlig lyd.

Ti måneder er tiden til at lære et barn at potte. Dette skal ske skønt og på ingen måde med magt. Det mest gunstige øjeblik til plantning på potten er babyens vågne op.

Varigheden af opholdet på gryden må ikke overstige ti minutter. I dette øjeblik bør man ikke distrahere babyen med legetøj: han forstår måske simpelthen ikke til hvilket formål han blev sat der. Hvis en baby, der netop er vågnet op, kan bruge potten til dets tilsigtede formål, er det nødvendigt at rose den.

LÆS OGSÅ: hvordan man lærer et barn en potte

Om funktionerne i børnenes diæt

Menuen til et ti måneder gammelt barn skal være nærende og varieret, inklusive retter fra grøntsager, frugt, kød og fisk. En vigtig faktor er en afbalanceret diæt, et højt indhold af sporstoffer og vitaminer deri.

Kosten består stadig af fem måltider med streng overholdelse af det fire timers interval mellem dem. Hvis det er muligt, bør amning konserveres ved påføring af krummer på brystet kun om morgenen (efter vågnen) og om aftenen (inden den lægger sig om natten) timer. I en dag bør babyen spise 1200 g sunde fødevarer og drikke mindst 200 ml væske (vand, juice, frugtdrikke eller te).

Nye retter vises i barnets diæt: kogte vermicelli og mælkenudler, som du ikke kan udskifte den sædvanlige grød mere end en gang om ugen;
Nu kan du med jævne mellemrum tilberede en blød gryderet fra børnenes cottage cheese;
For at udvikle en sund tyggerefleks skal du give din baby kiks, babykager, skiver af ikke for hårde frugter og grøntsager;
I betragtning af tilstedeværelsen af tænder begynder kød og fisk at koge kødboller, dumplings, kødboller og kødboller, bage dem i ovnen eller bruge en dobbeltkedel;
Leverpastaen indføres gradvist i barnets diæt;
I stedet for kød skal krummer få en æggeblomme to gange om ugen. Fisk på hans bord bør ikke vises mere end en gang om ugen;
Undertiden kan du i stedet for potetmos lavet af kogte grøntsager give krummerne rå frugter eller grøntsager revet på et fint rivejern. En blanding af gulerødder og æbler er meget nyttig for ham;
Børnenes kost i denne periode indeholder et rigt udvalg af frugter. Kun citrusfrugter og druer er kontraindiceret i krummer.

Den ti måneder gamle daglige menu skulle være sådan:

6:00 Mælkeformel (150-200 ml) eller modermælk.
10:00 Eventuel grød eller mælk vermicelli, cottage cheese, budding eller gryderet, te eller kompott.
14:00 En let suppe lavet af grøntsager kogt på kødbuljong, en skive brød, grøntsagspuré med en kødbold, et stykke kogt kød eller fisk, frugtsaft.
18:00 Puré af frugter eller grøntsager (eller revne rå gulerødder med æbler), babykager eller kiks, frugtdrikke eller kompott.
22:00 Påføring på mors bryst, en flaske med mælkeformel eller med baby kefir (200 ml).

Babyens ønske om at spise og drikke på egen hånd bør fremmes på enhver mulig måde. For at gøre dette skulle han have en skål på sugekoppen og et ikke-spildt krus. Maden i skålen skal være sådan, at krummen var i stand til at bringe den til munden uden at miste den undervejs.

LÆS OGSÅ: hvordan man lærer et barn at drikke fra et krus

Om fysisk aktivitet

Ti måneder gamle babyer er ekstremt mobile: de gennemsøg perfekt, der hurtigt bevæger sig fra det ene rum til det andet, sidder i lang tid med en opret ryg, står selvsikker ved støtten, og mange begynder at gå.

For at styrke musklen har babyen brug for regelmæssige komplekser med specielle fysiske øvelser. Det bedste tidspunkt til morgengymnastik er de første timer efter at vågne op, indtil babyen begynder at aktivt kravle og gå.

Gymnastiksalen skal indeholde øvelser:

på cirkulær rotation af håndtagene;
med en squat;
med skiftevis bøjning og forlængelse af knæene;
med hævning af rette ben;
med at hænge og holde babyen i de gymnastiske ringe.

Regelmæssig gymnastik hjælper med at opbygge muskler, der er designet til at understøtte knogler og rygsøjle. Efter at gymnastik er afsluttet, er det muligt at lindre spændinger fra musklerne ved hjælp af en afslappende massage, der reduceres til deres langsgående strejke og let gnidning.
Den anden blok af fysiske øvelser skal udføres under aktiv fritid om aftenen. Gymnastik er nødvendig i et godt ventileret område, der kombinerer det med vedtagelse af luftbade.

Det er meget vigtigt at lære den mobile baby at komme ned fra sengen eller sofaen korrekt. Denne nyttige færdighed forhindrer risikoen for skade. Børnen skal forstå, at han først skal lægge sig på maven og glide af sengekanten og sænke benene. Den erhvervede færdighed skal øves flere gange i løbet af dagen.

Når hun kender de gunstige virkninger af ilt på udviklingen af hjernen, skal en mor gå med sin baby mindst to gange om dagen. Hvis dette af en eller anden grund ikke er muligt, kan vuggen med den varmt klædte sovende baby føres ud på balkonen.

Om intellektuel udvikling og uddannelsesspil

Ti måneder gamle babyer begynder at udtale deres første ord, der består af gentagne stavelser, så arsenalet af udviklingsaktiviteter bør genopfyldes med talespil. I løbet af spillet, "Hvem er skrig?" Mor, der viser babyen det passende legetøj, skal klart udtale onomatopoeiske ord: "være-være-være-være", "meow-meow", "ko-ko-ko", "woof-woof". Når du lægger dukken i vuggen, skal du sige flere gange: "buy-by." Viser babyen, at bamsen forlader ham, er du nødt til at vinke hans hånd og sige: "farvel, farvel."
For at berige et passivt ordforråd, udvikle hukommelse og en følelse af rytme skal du læse lidt korte digte for at synge børnesange.
At læse bøger og se på farverige illustrationer er interessant og nyttigt for alle børn. Når man undersøger billeder, der viser dyr og mennesker, er det nødvendigt at vise og navngive kroppens dele, små detaljer i ansigtet.Efter et stykke tid begynder den smarte lille selv at pege på dem efter anmodning fra sin mor.
Du kan udføre de enkleste øvelser i artikulerende gymnastik med din baby: lav ansigter, stræk dine læber og stræk dem til et smil, vis tungen, krøll den op, klaprer, imiterer bankernes hesteklove. Ved at styrke muskelgrupperne, der er involveret i lydudtale på denne måde, vil moderen bidrage til den rette udvikling af artikuleringsapparatet.
Det er i denne alder, man kan bemærke, at en af babyens hænder bliver dominerende. Dette er grundlaget for at klassificere det som "højrehåndet" eller "venstrehendt".
Finmotorik i krummerne er så udviklet, at det giver ham mulighed for let at tage eventuelle genstande og fange små dele med to fingre. Denne færdighed skal udvikles under modellering. Du kan give babyen et stykke dej eller blød plasticin: lad den smutte små stykker af den og sæt dem fast på et ark karton ved at trykke med en finger.
Du kan give din baby en blyant eller en pensel og male: han vil med glæde begynde at tegne streger på papir.
Når du folder en lille pyramide eller tårn af terninger, kan du introducere ham til ideen om størrelse og mængde.

Stram overholdelse af den daglige rutine er en garanti for, at den voksende baby udvikler sig med succes og harmonisk, og hans mor vil være i stand til at kombinere pleje af ham med en masse presserende husholdningsopgaver.

LÆS OGSÅ: hvordan man holder trit med barnet?

← 9 måneders daglig rutine daglig rutine efter 11 måneder →