Regimet for barnets dag ved 11 måneder: søvn, fodring, gåture, vågenhed

Den daglige rutine for et barn på 11 måneder, som ikke har gennemgået væsentlige ændringer i de sidste to måneder, kan betragtes som etableret. Børnet, som er vant til den rytmiske skifte af de samme regimens øjeblikke, adlyder lydigt dem, falder i søvn og vågner op på de samme timer, og giver mor muligheden for at slappe af eller gøre husarbejde.

Daglig rutine for en baby ved 11 måneder, bord

• 6:00-6:30 Tidspunktet for at vække og fodre babyen (spædbørn påføres brystet, kunstnere fodres med mælkeblandingen).
• 6:30-10:00 Det mest gunstige tidspunkt for dannelse af nyttige hygiejnefærdigheder: vask, pleje af tænder, udførelse af morgenøvelser.
• 10:00-10:30 Morgenmad bestående af grød (til sin tilberedning kan mor bruge både korn og tørt halvfabrikat fra en pakke), børnskager og te.
• 10:30-12:00 Den trætte lille har brug for en hvile.
• 12:00-14:00 Det er på tide at aktivt sætte sig ind i omverdenen: en tur i haven eller i parkområdet.
• 14:00-14:30 Et sultent barn kan fodres med en suppe lavet af korn eller grøntsager (med kødboller eller et stykke kogt kød). En god tilføjelse til suppen er en brødskive eller en krakker. Derefter kan du give babyen cottage cheese og mosede frisk frugt.
• 14:30-15:30 Rolig fritid, hvor du kan fange dit barn med at læse en eventyr eller udvikle spil ved hjælp af terninger, spilcentre, pyramider og legetøj til udvikling af finmotoriske færdigheder.
• 15:30-17:00 Det er tid til baby at hvile.
• 17:00-18:00 Det barn, der har fået styrke, vil med glæde udføre fysiske øvelser og deltage i ethvert udendørs spil.
• 18:00-18:30 Børnemiddagen kan bestå af grøntsagspuré med et portioneret stykke fisk eller kød, dampet, grød med en lille patty bagt i ovnen. Som en drink er frugtsaft eller bærsaft velegnet.
• 18:30-20:30 Tidspunktet for den længe ventede familietur.
• 20:30-22:00 Det er tid til aften fritid, hvor babyen har mulighed for at blive i selskab med familiemedlemmer, fyldt med rolige spil. Cirka en time før sengetid skal babyen bades.
• 22:00-22:30 Det sidste måltid, hvor babyen modtager modermælk eller mælkeblanding.

Tabellen viser klart den absolutte invarians af den sædvanlige daglige rutine, men der er et nyt punkt i den: efter at have ophørt med at føle det fysiologiske behov for natfodring, holder de elleve måneder gamle babyer op med at vågne op midt om natten. Takket være denne situation har forældrene mulighed for at slappe af om natten.

De babyer, der stadig opretholder en sådan vane, skal være kærlige, men vedvarende lægge ned uden hjælp af en flaske med en blanding eller en mors bryst: de har ikke brug for fodring.

Søvn

En baby på 11 måneder er ekstremt smidig og følelsesladet.Den aktive proces med at kende verden omkring ham fjerner meget energi, derfor har babyen brug for en lur for at gendanne dem. Oftest består det af to og en halv times intervaller, skønt børnelæger mener, at det mest fordelagtige for smuler er en periode på dagtimerne, der varer mindst tre til fire timer.

Det er denne mulighed for søvn på dagen, at babyen gradvis skal være vant til. Den nemmeste måde at gøre dette på er ved at kombinere søvn med en tur i den friske luft: mættet med ilt, det har en gavnlig virkning på hele børnenes krop. Dette påvirker primært tilstanden i centralnervesystemet og barnets humør.

Lyde af vilde dyr kan hurtigt roe overdrevent indtrykbare babyer, der lider af søvnforstyrrelse; det høje iltindhold i luften gør deres vejrtrækning dybere og deres søvn længere.

Børn i denne tidsalder kan se farverige og livlige drømme og udtrykke deres følelser med smil, stønn og endda en flod af latter. Dette er et helt normalt fænomen, som ikke bør forstyrre forældrene.

Et bestemt ritual for at skifte tøj før sengetid bidrager til, at det bedst falder i søvn: at tage på en speciel pyjamas er et signal for ham om, at det er tid til hvile. Af stor betydning er søvnstøjets kvalitet: lavet af et allergivenligt materiale, der ikke irriterer sart hud og ikke begrænser bevægelser, det skal forhindre babyen i at blive for varm eller overkøle.

Hvis børneværelset er køligt, skal babyen have en bomulds jumpsuit eller varm pyjamas, og et babyteppe er nødvendigt til husly. Til at sove i et rum med en temperatur over 22 grader, er en lys pyjamas fra strik og et tyndt tæppe eller ark velegnet (se hvad der skal være den optimale temperatur i børnenes værelse).

For ikke at stå hele natten over krybbe til et barn, der er i vane med at åbne sig under søvn, kan du købe et ark eller et tæppe i en størrelse, der giver dig mulighed for at vinde deres kanter under en børnemadras.

En fremragende løsning på problemet er også køb af et specielt fastgørelsesorgan til et babytæppe. I butikker, der sælger varer til babyer, er der nu forskellige modeller af sikre klip, der giver pålidelig fiksering af tæppet og ikke forstyrrer bevægelserne i sovende krummer.

Fodring

Diæten for den elleve måneder gamle baby forbliver den samme: bestående af fem fodring, adskilt med et fire timers interval. Nogle mødre, der vil overføre babyen til fire måltider om dagen, begår en stor fejltagelse. En reduktion i antallet af fodring medfører uundgåeligt en stigning i mængden af ​​en portion, hvilket babyens fordøjelsessystem endnu ikke er i stand til at klare.

Hvad angår diæt til babymad, er den så forskelligartet, at det giver babyen mulighed for at spise mad fra det generelle bord, dvs. at moren fra nu af kan nægte at tilberede specielle børneretter.

Stuvning, kogning, bagning og dampning er velegnet til madlavning af mad bestemt til hele familien. Det vil også være nødvendigt at nægte at tilsætte salt og krydderier på tilberedningstidspunktet: voksne familiemedlemmer kan tilføje dem på deres tallerken direkte under måltidet.

Når man planlægger en familie-menu, skal mor huske, at der er en kategori af produkter, der er kontraindiceret til et lille barn. I børnenes kost bør ikke være:

• slik og chokolade;
• eventuelle pølser (inklusive "børns" pølser);
• halvfabrikata industriel produktion;
• nødder
• svampe;
• citrusfrugter.

Kumælk absorberes dårligt af kroppen til et lille barn, derfor er det bedre at tage mælk til babymad i mejerikøkkenet. Hvis dette ikke er muligt, introduceres komælk, halvt fortyndet med vand, meget omhyggeligt i børnenes diæt i overensstemmelse med alle fodringsregler (startende med en teskefuld) (se, hvordan du introducerer komælk i en baby's kost).

Nogle babyer i denne alder (som regel kunstnere) begynder at nægte det femte måltid, mens babyer falder til deres mors bryster ikke så meget af sult, men på grund af vanen med sengetid. Denne vane kan også dannes af håndværkere ved at give dem et glas mælk med babykiks før de går i seng. Over tid vil det blive et ritual, der er en forbyder af en hurtig nattesøvn.

Det er tid for en elleve måneder gammel baby at lære at bruge en ske (hvordan man lærer et barn at spise med en ske - 10 enkle tip) og drikke fra en kop (lære at drikke fra et krus) For at maksimere barnets sikkerhed er det nødvendigt at udstyre ham med tallerkener og bestik lavet af høj kvalitet plast: de går ikke i stykker, når de falder ned på gulvet og forårsager ikke smerter, når det lille håndtag er akavet (uden at beregne bevægelsen, kan babyen slå sig selv hårdt) (første retter til baby).

Da evnen til at eje en ske ikke gives til krummerne straks, skal mor reagere uden irritation på det faktum, at det meste af maden, der lægges i en babyskål, vil være på gulvet eller på bordpladen. I stedet for at blive irriteret, er det bedre at sidde ved siden af ​​babyen og give den rigtige retning til hans pen: så mad vil hurtigt komme ind i munden. Hvis babyen ikke gør nogen forsøg på at spise sig selv, er tiden hertil endnu ikke kommet.

Gåture og gymnastik

Korrekt udvikling af babyen er umulig uden træning og regelmæssige vandreture i den friske luft. Vi har allerede talt om, hvor gavnligt det er for et barns hjerne at indånde iltet luft.

En anden gunstig faktor for lange gåture er ultraviolet stråling, under hvilken påvirkning af hvilket D-vitamin produceres i babyens krop. Dets mangel kan provosere udvikling af raket og bremse væksten af ​​barnet. Så at solbadning ikke skader krummernes sundhed, skal du gå med ham ikke i det åbne solskin, men i snøreskyggen af ​​træer. Om vinteren er direkte sollys på delikat babyhud lige så uønsket.

Under turen bør barnets ønske om at gå opmuntres ved at skubbe sin egen klapvogn foran sig. Dette er en fantastisk øvelse, der ikke kun forstærker dygtigheden ved at gå selv, men også lærer babyen at beregne styrken af ​​det chok, der er nødvendigt for klapvognen at bevæge sig.

I den daglige rutine bør der afsættes tid til opladning og gymnastik, inklusive øvelser til flexion, forlængelse, cirkulær rotation af arme og ben, med kroppen vippet fremad og løft kroppen fra en tilbøjelig position.

Hvis babyen udvikler sig uden forstyrrelser, får han en genoprettende massage, styret af de henstillinger, der er modtaget i et sundt barns værelse. I nærvær af nogle afvigelser vil massage være af særlig karakter. I dette tilfælde er det nødvendigt at anbefale en ortopæd eller neurolog.

Badende baby

Obligatoriske hygiejneprocedurer, der udføres dagligt, inkluderer vask, børstning af tænderne og vaskning af krummer efter hver tarmbevægelse (sæbe kan bruges hver anden gang: skyl bare røv med rindende vand og tør med et blødt håndklæde).

Du kan bade din baby hver anden dag (vandtemperatur - 34 grader). Til vask af hoved og krop egnet babysæbe eller speciel kosmetik. I nærvær af mindre sår og udslæt og til forebyggelse af hudsygdomme, en gang om ugen, skal en svag opløsning af kaliumpermanganat hældes i vand, eller der skal tilføjes et specielt salt med antiinflammatoriske og sårhelende virkninger.

Ved afslutningen af ​​hver badning skal krummen blandes med koldt vand, hvis temperatur er et par grader lavere end den, der hældes i badet.Dette tempererer babyen og bidrager til den korrekte blodcirkulation i dens kar. Varighed af badning - højst ti minutter.

Spil og aktiviteter

• Spil om de 11 måneder gamle smuler bliver rollespil. Efterligner en voksnes handlinger, kan han fodre, ryste på hænderne og lægge en dukke i krybbe, behandle ham med en hare cookie og lægge en bamse på en gryde. For at berige indholdet af børns spil skal du købe et sæt legetøjsmøbler og dukkevarer.
• Det er nødvendigt at konsolidere færdighederne ved at folde pyramiderne, spil med terninger.
• Til udvikling af logisk tænkning og finmotorik hos børn i denne alder er sorteringslegetøj med krøllede slots og et sæt indsatser med den tilsvarende form meget nyttige. Mens han søger efter den ønskede figur, lærer babyen at sammenligne formen og størrelsen på objekter, finde ligheder og forskelle i dem. Undervejs udvikler fingerfærdighed små fingre og udholdenhed.
• Det er nødvendigt at lære barnet at genkende genstande og legetøj, som han kender på billeder. Når du stiller spørgsmål ("Hvor er hunden?", "Hvem er malet her?"), Skal du opmuntre babyen til aktivt at søge efter det ønskede objekt.
• Børn i denne alder er i stand til at forstå og effektivt svare på anmodningen: "Stryg katten", "Har medlidenhed med mor", "Ring på bark". Det er nødvendigt at dyrke venlighed og følelsesmæssig lydhørhed hos dem.

LÆS OGSÅ: babyudvikling efter 11 måneder og læse om hvad en baby kan gøre efter 11 måneder

Betydningen af ​​de resultater, der blev demonstreret af den 11 måneder gamle krumme, afhænger i vid udstrækning af, hvor meget den daglige rutine, der regulerer hans liv, svarer til de fysiologiske behov hos en voksende organisme.

← dagligt regime på 10 måneder                daglig rutine efter 12 måneder →

VIDEO GUIDE

***

***