Συμβουλές για διαζευγμένους γονείς: πώς να μεγαλώσετε ένα παιδί μετά την κατάρρευση μιας οικογένειας

Το διαζύγιο δεν είναι επί του παρόντος ασυνήθιστο. Σύμφωνα με απογοητευτικά στατιστικά στοιχεία, περίπου οι μισοί γάμοι στη Ρωσία διαλύονται. Αν και η στάση του κοινού απέναντι στο διαζύγιο γίνεται πιο ανεκτική, η αποσύνθεση της οικογένειας αποτελεί σοβαρό άγχος για όλα τα μέλη της. Τα παιδιά υποφέρουν ειδικά από αυτό. Το καθήκον των γονέων είναι να βοηθήσουν το παιδί να επιβιώσει από το διαζύγιο των γονιών του και να μετριάσει τις αρνητικές του επιπτώσεις στην εκπαιδευτική διαδικασία.

Διαζύγιο στα μάτια ενός παιδιού

Τα παιδιά σε κατάσταση διαζυγίου αισθάνονται έντονη νευρική ένταση. Δυστυχώς, Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο διαχωρισμός της μαμάς και του μπαμπά τους προκαλεί ψυχολογικό τραύμα. Εξαίρεση είναι οι περιστάσεις όταν ένας γονέας φεύγει, η παρουσία των οποίων προκάλεσε μεγάλη ενόχληση. Για παράδειγμα, όταν μια μητέρα χωρίζει τον αλκοολικό πατέρα της, ο οποίος βίαζε και χτύπησε τη γυναίκα και τα παιδιά του. Ωστόσο, συνήθως οι απόγονοι ανησυχούν πολύ και δεν θέλουν οι γονείς τους να διαλύσουν. Οι ψυχολόγοι διακρίνουν διάφορες γενικευμένες αντιδράσεις των παιδιών, οι οποίες εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία.

• Από τη γέννηση έως 1,5 χρόνια. Τα ψίχουλα δεν είναι ακόμη σε θέση να καταλάβουν τι συμβαίνει στην οικογένεια. Η αντίδραση στο διαζύγιο των γονέων σε αυτήν την ηλικία εξαρτάται κυρίως από τις εμπειρίες της μητέρας, καθώς αισθάνονται διακριτικά την ψυχολογική της κατάσταση και την υιοθετούν. Το φυστίκι μπορεί να δείξει τα συναισθήματά του με ιδιοτροπίες, εκνευρισμούς, νευρικότητα, άρνηση φαγητού, προβλήματα ύπνου. Η ψυχολογική δυσφορία μπορεί να επηρεάσει την υγεία: συχνές ασθένειες, επιδείνωση συγγενών παθήσεων.
• Από 1,5 έως 3 χρόνια. Η συναισθηματική σχέση του μωρού με τους γονείς σε αυτήν την ηλικία είναι πολύ ισχυρή. Είναι το κέντρο του μικρού του σύμπαντος, οπότε η αποχώρηση ενός από αυτά θα είναι δύσκολη. Τα συναισθήματα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σωματική υγεία, εκδηλώνονται σε προβλήματα με την όρεξη και τον ύπνο. Συμβαίνει ότι το μωρό γίνεται χωρίς κίνητρο επιθετικό: μάχες, δαγκώματα. Μερικά μωρά επιστρέφουν σε βρεφικές μορφές συμπεριφοράς: θηλάζουσες θηλές, άρνηση να πάει στο γιογιό;
• Από 3 έως 6 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα παιδιά κατανοούν αόριστα τι είναι το διαζύγιο των γονιών τους. Υποφέρουν από το γεγονός ότι ένας από τους γονείς δεν ζει πλέον μαζί τους. Οι προσχολικοί τείνουν να κατηγορούν τον εαυτό τους για αυτό. Εκδηλώσεις σε φυσικό επίπεδο: κακή όρεξη, ύπνος. Μπορεί να εμφανιστούν διάφοροι φόβοι και φαντασιώσεις. Συμβαίνει ότι ο απόγονος συμπεριφέρεται επιθετικά εναντίον του γονέα με τον οποίο ζουν. Οι εκδηλώσεις επικίνδυνης συμπεριφοράς, ανυπακοής, τραυματισμών γίνονται συχνότερες.
• Από 6 έως 11 ετών. Το άγχος που βιώνει το παιδί από το διαζύγιο των γονέων μπορεί να επιδεινωθεί από την κρίση των 7 ετών, η οποία συμπίπτει με την είσοδο στο σχολείο.Εάν η προσαρμογή στο σχολείο συνοδεύεται από μια δυσμενή κατάσταση στο σπίτι, αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το σχολείο, απροθυμία να πάει στο σχολείο, συγκρούσεις με συνομηλίκους, κοινωνική συμπεριφορά. Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδιά ήδη καταλαβαίνουν τι είναι ένα διαζύγιο, συχνά φοβούνται ότι δεν θα δουν έναν από τους γονείς, δεν θα μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί του. Μπορούν επίσης να προκύψουν φόβοι σε σχέση με το μέλλον κάποιου, το οποίο φαίνεται αόριστο και τρομακτικό. Μερικά παιδιά πιστεύουν ότι μπορούν να ανοικοδομήσουν την οικογένειά τους, προσπαθώντας να συμφιλιώσουν τους γονείς τους. Εάν αυτό αποτύχει, τα παιδιά αισθάνονται εξαπατημένα, εγκαταλελειμμένα.
• 11 ετών και άνω. Οι έφηβοι είναι ήδη σε θέση να καταλάβουν τι είναι ένα διαζύγιο, αλλά εσωτερικά δεν μπορούν να το αποδεχτούν. Στο πλαίσιο των ορμώνων, τα πάντα γίνονται αντιληπτά κοντά στην καρδιά. Οι έφηβοι βιώνουν δυσαρέσκεια και απογοήτευση, συχνά υπάρχει ένα αίσθημα αχρηστίας και εγκατάλειψης. Η αποχώρηση ενός από τους γονείς μπορεί να θεωρηθεί προδοσία, μια αντίδραση στην οποία υπάρχουν παραβιάσεις στη συμπεριφορά: απουσία, κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα. Συμβαίνει το αντίστροφο: ένα παιδί γίνεται ιδανικός γιος ή κόρη, προσπαθώντας έτσι να επιτύχει τη συμφιλίωση των γονέων.

Σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι πολύ δύσκολο για ένα παιδί να ψυχολογικά όταν η μαμά και ο μπαμπάς αποφασίσουν να χωρίσουν. Οι γονείς πρέπει να θέσουν έναν στόχο για να ξεπεράσουν τις αμοιβαίες αξιώσεις και να μάθουν να αλληλεπιδρούν, λαμβάνοντας υπόψη τα συμφέροντα του παιδιού.

Συμβουλές για διαζευγμένους γονείς

1. Η σωστή απόφαση σε περίπτωση διαζυγίου θα είναι κοινή επιμέλεια του παιδιού. Συμβαίνει ότι είναι πολύ δύσκολο να γίνει, επειδή οι πρώην σύζυγοι προκαλούν ο ένας στον άλλο πολλά συγκρουόμενα και ακόμη και αρνητικά συναισθήματα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό για να ελαχιστοποιήσετε το ψυχολογικό τραύμα του παιδιού από το διαζύγιο των γονιών. Οι ψυχολόγοι λένε ότι όταν ο πρώην σύζυγος και η γυναίκα διατηρούν μια ήρεμη και ομοιόμορφη σχέση, συνεχίζουν να φροντίζουν από κοινού και να μεγαλώνουν τα παιδιά τους, τότε τα παιδιά αισθάνονται φυσιολογικά.
2. Μην αποφύγετε να μιλήσετε με το παιδί σας για διαζύγιο. Δεν μπορείτε να ψέψετε και να πείτε ότι ένας από τους γονείς έκανε ένα μακρύ επαγγελματικό ταξίδι. Είναι καλύτερο να μιλάτε ανοιχτά με το παιδί σας. Είναι καλό αν και οι δύο γονείς συμμετέχουν στη συζήτηση. Η ψυχολογική κατάσταση του παιδιού μετά το διαζύγιο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς πραγματοποιείται αυτή η συνομιλία.
3. Σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα, πείτε μας ότι η μαμά και ο μπαμπάς διαλύονται επειδή δεν μπορούν πλέον να είναι ευτυχισμένοι μαζί. Φροντίστε να αναφέρετε ότι χωρίζετε ο ένας τον άλλον, αλλά όχι με το παιδί. Το χωρισμό σας δεν είναι δικό του λάθος. Και οι δύο αγαπάτε ακόμα και θα αγαπήσετε το μωρό σας, θα επικοινωνήσετε και θα περάσετε χρόνο μαζί, αν και κάποιος θα ζήσει ξεχωριστά.
4. Δεν μπορείτε να τσακώσετε και να προσβάλλετε ο ένας τον άλλον παρουσία ενός παιδιού. Προσπαθήστε να συζητήσετε τις διαφωνίες και τις διαφορές όσο το δυνατόν πιο ειρηνικά, χωρίς να εμπλέξετε τον απόγονο στις συγκρούσεις.
5. Μην επικρίνετε τον πρώην σύζυγο ή τη σύζυγό σας με το παιδί σας. Εάν το παιδί είναι επικριτικό για τον πρώην σύζυγο στην απουσία του, δεν πρέπει να τον ενθαρρύνετε ή να τον υποστηρίζετε σε αυτό.
6. Μην βάζετε το παιδί σε κατάσταση επιλογής μεταξύ γονέων και μην αντιτίθεται στον πρώην σύζυγο. Ένα παιδί αγαπά και χρειάζεται τον καθένα από εσάς.
7. Μην χρησιμοποιείτε τα παιδιά ως ενδιάμεσο μεταξύ σας: αναγκάζοντας να μεταδώσει θυμωμένα μηνύματα, απαιτώντας χρήματα, ψάχνοντας πληροφορίες για την προσωπική του ζωή. Εάν έχετε κάτι να πείτε στον πρώην (πρώην), κάντε το προσωπικά.
8. Σταματήστε τις προσπάθειες του παιδιού να σας χειραγωγήσει με απειλές που θα αφήσει για να ζήσει με άλλο γονέα. Αυτό θα τον διδάξει να σας ελέγχει και να επηρεάζει αρνητικά την ηθική ανάπτυξη.
9. Μην ταπεινώσετε τον απόγονο ανακαλύπτοντας στη συμπεριφορά του χαρακτηριστικά αρνητικής ομοιότητας με τον πρώην σύζυγό του. «Όλα στον πατέρα! (στη μητέρα!) "- τέτοιες φράσεις μπορούν να προκαλέσουν ακόμη πιο αρνητική συμπεριφορά και να βάλουν και στους δύο γονείς.
10. Ποτέ μην κατηγορείτε το παιδί για τα προβλήματά σας, την αναταραχή της προσωπικής σας ζωής, τις οικιακές δυσκολίες. Αυτό είναι φταίξιμο των ενηλίκων και δεν μπορείς να ξεσκώσεις τον ερεθισμό σου.
11. Μην απαγορεύετε στον άλλο γονέα να δει το παιδί. Αν και ο τόπος διαμονής του απογόνου καθορίζεται από το δικαστήριο, η μαμά και ο μπαμπάς πρέπει να βρίσκονται κοντά.Συμφωνήστε πότε και πόσο χρόνο θα περάσει το παιδί με όλους και μην παραβιάζετε το δικαίωμα επικοινωνίας με τον πρώην σύζυγό του.
12. Να είστε ανοιχτοί σε επικοινωνία με το παιδί, αποφεύγοντας παράλληλα τις περιττές λεπτομέρειες. Το παιδί έχει μια λεπτή αίσθηση ψεύδους, επομένως είναι καλύτερο να μιλάμε για τις εμπειρίες του σε μια γλώσσα που κατανοεί. Έτσι θα καταλάβει ότι δεν είναι μόνος στα συναισθήματά του. Από την άλλη πλευρά, μην του βάζετε τα προβλήματά σας, μπορεί να μην είναι στον ώμο του, ανεξάρτητα από το πόσο χρονών μπορεί να φαίνεται.
13. Δείξτε την αγάπη και την αγάπη σας γενναιόδωρα. Είναι περισσότερο από ποτέ απαραίτητο για ένα παιδί σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο, πολλά παιδιά φοβούνται ότι εάν οι γονείς τους ερωτευτούν το ένα το άλλο, τότε μπορούν εύκολα να πέσουν από την αγάπη. Δείξτε ότι δεν είναι έτσι.
14. Δώστε στο παιδί σας όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή: διαβάστε, συμμετάσχετε στη δημιουργικότητα μαζί. Προσπαθήστε να επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο έτσι ώστε το παιδί σας να αποσπάται από τα οικογενειακά προβλήματα, να περνά περισσότερο χρόνο έξω από το σπίτι σε κοινές βόλτες, να παίζει σπορ.
15. Βοηθήστε τον απόγονο να θέσει εφικτούς στόχους και να τους επιτύχει. Μην υποτιμάτε τον έπαινο, αλλά μην αποφεύγετε τη δίκαιη τιμωρία.
16. Προσπαθήστε να είστε παράδειγμα για το παιδί σας: μην συμπεριφέρεστε ανήθικο, μην κλειδώσετε τον εαυτό σας, μάθετε να ξεπερνάτε τη σπλήνα και να απολαύσετε τη ζωή - και σίγουρα θα σας ενώσει σε αυτό!

Εάν οι γονείς καταφέρουν να συμφωνήσουν μεταξύ τους μετά το διαζύγιο και να προστατεύσουν από κοινού το παιδί τους, αυτό επηρεάζει καλύτερα την ψυχολογική του ευημερία.

Θετική επιρροή της από κοινού επιμέλειας μετά το διαζύγιο

• Το μωρό αισθάνεται ασφαλές. Η συμμετοχή στη ζωή του παιδιού και των δύο γονέων του δίνει μια αίσθηση εμπιστοσύνης στην αγάπη τους, θετική επίδραση στην αυτοεκτίμηση. Αυτό βοηθά ένα αναπτυσσόμενο άτομο να αποδεχτεί γρήγορα και εύκολα το γεγονός του χωρισμού των πλησιέστερων ανθρώπων.
• Η από κοινού επιμέλεια των γονέων δίνει στο παιδί μια αίσθηση σταθερότητας, ομαλής ζωής. Αυτό επιτρέπει, όπως και σε μια πλήρη οικογένεια, να διαμορφώσει ένα σύστημα κανόνων, ανταμοιβών και ποινών. Ο απόγονος είναι σίγουρος στο μέλλον, ξέρει τι να περιμένει από τους άλλους και τι αναμένεται από αυτόν.
• Το παιδί μαθαίνει να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις δυσκολίες. Έχοντας μπροστά στα μάτια μου την εμπειρία των γονέων που έχουν ξεπεράσει επιτυχώς τις διαφορές και κατάφεραν να συνεργαστούν για έναν κοινό στόχο, το παιδί υιοθετεί το μοντέλο συμπεριφοράς του σε δύσκολες καταστάσεις.

Το διαζύγιο δεν είναι μια πρόταση για ένα παιδί. Η σοφία και η αγάπη των γονέων, η ικανότητά τους να συμβιβάζονται και να ξεχνούν τις αμοιβαίες προσβολές θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει το άγχος και να το ξεπεράσει με τη λιγότερη ψυχολογική απώλεια.

Διαβάζουμε επίσης:

• Πώς να πείτε στο παιδί σας για το διαζύγιο - συμβουλές ψυχολόγου
• "Είμαι μόνος μου": 5 λόγοι για τους οποίους οι μητέρες δεν υποβάλλουν μάταια για υποστήριξη παιδιών
• Ο σύζυγος εγκατέλειψε το παιδί: τι πρέπει να κάνει η μητέρα
• Πώς να επιβιώσετε από ένα διαζύγιο με δύο παιδιά: 7 επιλογές για τη μαμά
• Γιατί οι σύζυγοι εξαπατούν τις έγκυες συζύγους τους - σχόλια ανδρών και συμβουλές ψυχολόγου