Είναι ανθρώπινη φύση να αμφισβητεί τον εαυτό του και την ορθότητα των πράξεών του. Κάθε ένας από εμάς κατηγορούμε συχνά για τυχόν προβλήματα ή προβλήματα που έχουν συμβεί στη ζωή. Μερικές φορές φαίνεται ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί για κάτι ή ανάρμοστο για κάποιον. Το ζήτημα της αυτοεκτίμησης είναι ιδιαίτερα έντονο για τις νέες μητέρες - είναι συναισθηματικές και ευαίσθητες, γεμάτες συναισθήματα και ανησυχίες, και το πιο σημαντικό, ανησυχούν για το έργο της τέλειας φροντίδας για το μωρό τους. Σε αυτήν την περίπτωση, το κύριο πράγμα είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι κανείς δεν χρειάζεται μια τέλεια εικόνα. Τα παιδιά χρειάζονται μια γνήσια, πραγματική μητέρα - μια που νοιάζεται και δίνει ζεστασιά.
Πώς να αρχίσετε να αγαπάτε τη μαμά σας: μια πραγματική ιστορία
Πολλές νέες μητέρες ανησυχούν συνεχώς ότι δεν μπορούν να γίνουν ιδανικές. Οι σκέψεις «Είμαι κακή μητέρα» έρχονται στο μυαλό σχεδόν όλων όσων έχουν μωρό. Και υπάρχουν λόγοι για αυτό - το περιβάλλον λατρεύει να επισημαίνει τα μειονεκτήματα της ανατροφής: είναι πολύ ελαφριά ντυμένη, δεν είναι συνηθισμένη στο γιογιό, δεν μπορεί να διαβάσει.
Παππούδες και γιαγιάδες, φίλοι και γείτονες, περιστασιακοί περαστικοί - όλοι είναι έτοιμοι να ενισχύσουν ένα τέτοιο συγκρότημα στην καρδιά της μητέρας τους. Κάποιος θα παρατηρήσει ότι το μωρό είναι λίγο λεπτό, για μερικούς δεν μπορεί να διαχωριστεί από την πιπίλα για πολύ καιρό, και κάποιος άλλος θα κατηγορήσει ότι το μωρό μίλησε αργά.
Το εσωτερικό ιδανικό μιας γυναίκας επίσης δεν την αφήνει μόνη - γι 'αυτό θέλω να γίνω πραγματική τελειότητα! Τα κοινωνικά δίκτυα και οι ταινίες του Χόλιγουντ δείχνουν παραδείγματα όμορφων και επιτυχημένων μητέρων που συμβαδίζουν παντού και παντού. Έτσι προκύπτουν πραγματικοί φόβοι και σύμπλοκα.
Η Inna Vaganova, μια δερματολόγος και θεραπευτής gestalt, μητέρα δύο παιδιών, μοιράζεται τους φόβους της και πώς κατάφερε να νικήσει το συγκρότημα «κακή μητέρα».
Αίσθημα άνευ αξίας και ένοχος
Δεν έχω συναντήσει ανθρώπους που είναι τόσο επιρρεπείς σε αυτο-σηματοδότηση, κάθε είδους φόβους και συναισθήματα ενοχής, όπως οι μητέρες. Αρχικά, ένιωσα μια φοβερή μητέρα κατά τη διάρκεια των προσπαθειών, όταν γεννήθηκε ο μεγαλύτερος γιος μου. Τότε οι γιατροί με κατηγόρησαν γιατί δεν δούλεψα σκληρά και μπορούσαν να στραγγαλίσουν το μωρό. Αλλά ήταν η πρώτη μου γέννηση!
Σταδιακά, καθώς τα ψίχα μου μεγάλωναν και εξελίχθηκαν, κατηγορώ τον εαυτό μου ακόμη περισσότερο - γιατί κέρδισε πάρα πολύ ή πολύ μικρό βάρος. Περαιτέρω - περισσότερα: Αναπτύσσω το παιδί λανθασμένα, δεν μπορώ να το κάνω τη σωστή καθημερινή ρουτίνα. Ο γιος μου παίζει λανθασμένα, ντύνομαι και περπατώ εσφαλμένα με ένα παιδί. Και κοιμάται ακόμη και λάθος μαζί μου ...
Αποδείχθηκε ότι ως μητέρα είμαι απολύτως τρομερός, ανυπόφορος και απλά καταστρέφω το μικρό παιδί μου.
Όταν μια τέτοια καυστική παρατήρηση γίνεται από έναν ξένο, μπορεί να περάσει και να ξεχαστεί. Αλλά ήταν πολύ πιο επιθετικό όταν τέτοια πράγματα ακούγονταν από τα χείλη των πλησιέστερων ανθρώπων - άκουσα επίπληξη από τους γονείς και τους δασκάλους μου στον κήπο, τους γιατρούς στα νοσοκομεία και τους καλύτερους φίλους. Άκουσα όλους αυτούς τους ανθρώπους: Πραγματικά δεν κατάφερα ως μητέρα και ο γιος μου ήταν πολύ άτυχος μαζί μου - ποια είναι η τιμωρία γι 'αυτόν; Αυτό το συναίσθημα με στοιχειώνει για σχεδόν 6 χρόνια.
Ο γιος μου μεγάλωσε δίπλα μου ως ένα ευγενικό και συγκινητικό αγόρι, φρόντιζε τον μικρότερο αδερφό του, μου έδωσε μπουκέτα και σχεδίασε χαριτωμένα σχέδια, έμαθε να διαβάζει. Αλλά ακόμα έπεισα τον εαυτό μου ότι ήμουν μια αηδιαστική μητέρα.
Προσπάθησα να αποτρέψω τις κακές σκέψεις σχετικά με αυτό το θέμα, αλλά κάθε μέρα έκανα νέες αυτο-κατηγορίες: οι δάσκαλοι ανέφεραν, ο γιατρός έκανε μια παρατήρηση, το μπλουζάκι του γιου δεν είναι καλά σιδερωμένο και τα νύχια δεν είναι κομμένα. Όλα αυτά τα γεγονότα ξανά και ξανά με έκαναν να πιστέψω ακράδαντα στο πόσο άσχημα είμαι. Αυτό το συναίσθημα βυθίστηκε βαθιά μέσα μου και με εμπόδισε να απολαμβάνω τη μητρότητα.
Ανεκτίμητη καθημερινή φροντίδα
Πιθανότατα, όλα αυτά θα συνέχιζαν για πάντα αν δεν είχα διδάξει να προσέχω τα πράγματα που κάνω για τους γιους μου κάθε μέρα.
Ξύπνησα τον πρεσβύτερο στον κήπο και τον μαγειρεύω ένα νόστιμο πρωινό, σερβίροντας το με τη μορφή αστείων προσώπων. Το παιδί περίμενε πάντα για μια σειρά από καθαρά ρούχα και μια καλή ιστορία ύπνου. Κάθε μέρα κάναμε ειδικές εισπνοές, γιατί το παιδί είχε αλλεργία, και για έναν ολόκληρο χρόνο τον έκανα θερμό τσάι κάθε μέρα στο νηπιαγωγείο, μόνο και μόνο λόγω αλλεργίας στην κομπόστα του κήπου.
Διάβασα πολύ χρήσιμη βιβλιογραφία για την ανάπτυξη των αγοριών μου: και οι δύο έμαθαν να μιλούν νωρίς και ο μεγαλύτερος διάβαζε με αυτοπεποίθηση δυνατά.
Επιπλέον, σπούδασα ειδική βιβλιογραφία για να διατηρήσω την υγεία των γιων μου (έφτιαξα ένα βουνό τέτοιας λογοτεχνίας): ο μεγαλύτερος γιος πέρασε μόνο μια μέρα στο νοσοκομείο σε όλη του τη ζωή και ο νεότερος δεν ήταν ποτέ εκεί.
Κάθε μέρα περπατώ στον καθαρό αέρα με τους γιους μου, ετοιμάζω υγιεινά γεύματα για αυτούς, κάνω μπάνιο σε καθαρό μπάνιο και λερώνω τα γόνατά μου με κρέμα. Μαζί σχεδιάζουμε και συλλέγουμε κάστανα για χειροτεχνίες, πηγαίνουμε στο ζωολογικό κήπο και ταΐζουμε τα πουλιά στο δρόμο.
Ακούω πάντα τα παιδιά μου - μπορούν να μιλήσουν για τις εμπειρίες τους, κλαίνε ήσυχα στην αγκαλιά μου, μου φέρνουν τα μυστικά τους. Ο μεγαλύτερος γιος μπορεί πάντα να μου κάνει οποιαδήποτε ερώτηση, και δεν είμαι γκρίζος με τρόμο και ντροπή, βρίσκω λέξεις με τις οποίες μπορώ να του εξηγήσω τα πάντα.
Σήμερα είδα τον μικρότερο γιο μου να κλαίει από την κούραση. Για 40 λεπτά κράτησα το κλωτσιά παιδί στα χέρια μου και χαϊδεύω τα μαλλιά του μέχρι που κοιμήθηκε.
Ευτυχία στα μικρά πράγματα
Πολλές μητέρες απλά δεν παρατηρούν και συχνά υποτιμούν αυτά τα συνηθισμένα, αλλά τόσο σημαντικά πράγματα που κάνουν καθημερινά για τα παιδιά τους. Αλλά πώς ο καθένας μας αρέσει να ερευνά τα λάθη μας!
Κάθε μέρα εκτελώ μικρά μητρικά κατορθώματα που πάντα θεωρούσα ασήμαντα. Αλλά ακριβώς σε αυτά τα μικροπράγματα βρίσκεται η ευτυχισμένη παιδική ηλικία των παιδιών.
Η μυρωδιά των φρεσκοψημένων τηγανιτών το πρωί και ένα παιχνίδι με ζάρια το βράδυ, χέρια που αγκαλιάζονται και λυπάται όταν πονάει. Τους βοηθάω να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους και να μάθουν για τον κόσμο γύρω τους. Τα παιδιά μου με αποκαλούσαν «θεραπευτική μητέρα», γιατί κάθε φορά που πονάνε, ένα άγγιγμα ανακουφίζει τα δάκρυα. Μόνο ένα άγγιγμα θεραπεύει τις σωματικές και ψυχικές πληγές τους!
Μπορείτε να κατηγορείτε ατελείωτα τον εαυτό σας και να κατηγορείτε τον εαυτό σας με κάτι. Αλλά αν ο καθένας μας μάθει να παρατηρεί και να εκτιμά τα πράγματα που κάνει κάθε μέρα για τα παιδιά μας, αυτό θα γίνει μια πραγματική σωτηρία.
Παρατηρήστε πώς κάθε πρωί σηκώνεστε και κάνετε πολλά επιτεύγματα για τα παιδιά, απλά τα αγαπάτε και ζήστε για αυτά. Δεν χρειάζεται να προσπαθείτε να γίνετε σαν άλλοι, να προσπαθήσετε να μιμηθείτε κάποιο παράδειγμα.
Η αγάπη και η φροντίδα μας για τα παιδιά είναι μοναδική και είναι τόσο όμορφη. Αυτό είναι που σε κάνει να νιώθεις ζωντανός. Επιτρέπω στον εαυτό μου να είμαι πραγματικός, να νιώσω τη ζωή στο σύνολό της και να το διδάξω στους γιους μου.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Γυναικείο περιβάλλον με την Yana Kataeva: Τι να κάνω με την αίσθηση ότι είμαι κακή μητέρα; Πώς να απαλλαγείτε από την ενοχή;
Διάβασα το άρθρο και αποφάσισα να γράψω ένα σχόλιο, γιατί αυτό συνέβη σε μένα. Ένα συγκρότημα κατωτερότητας μου επένδυσε από την παιδική ηλικία από τους γονείς μου, οι οποίοι οι ίδιοι δεν κατάλαβαν τι έκαναν, αλλά ενήργησαν όπως τους είχαν διδάξει οι γονείς τους. Θα μεταδώσω αυτή τη στάση στα παιδιά μου αν δεν ήταν το περιστατικό στη ζωή μου που με έκανε να αναζητήσω απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις στη ζωή μου. Και μόνο όταν είδα αυτό το συγκρότημα κατωτερότητας στον εαυτό μου, ήμουν σε θέση να ξεφορτωθώ και να βοηθήσω τα παιδιά μου να το ξεφορτωθούν. Τώρα άρχισα να κοιτάζω διαφορετικά τα προβλήματα που με περιβάλλουν και να αναζητώ τις λύσεις τους.
Δεν θεωρούσα τον εαυτό μου κακή μαμά. Γέννησα στα 34 μου. Προσπάθησα να δώσω όλη μου την αγάπη στο παιδί μου. Ο γιος μου είναι ήδη ενήλικας, αλλά εξακολουθώ να έχω την αίσθηση της ενοχής που μου έλειπε κάτι, δεν έλεγξα, δεν του έδωσα τα πάντα στη ζωή μου.
Ω, η ιδέα ότι είμαι κακή μαμά με στοιχειώνει για πολύ καιρό. Δεν πίστευα ότι ήμουν ο μόνος! Παραπονέθηκε ακόμη και για τη μητέρα της και αφού διάβασε το άρθρο σας, είχε ήδη μια σταθερά ριζωμένη άποψη ότι όλα ήταν καλά!
Πιθανώς οποιαδήποτε φυσιολογική μητέρα περνά από τέτοιες εμπειρίες. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα για τη μητέρα είναι να καταλάβει ότι με τη γέννηση και την ανάπτυξη του μωρού, μαθαίνει και μεγαλώνει από τα λάθη της. Και πώς μπορεί μια μητέρα να καταλάβει τα λάθη της στην εκπαίδευση αν δεν τα διαπράξει; Το βιβλίο του Benjamin Spock για τη γονική μέριμνα και τη φροντίδα των παιδιών με βοήθησε πολύ. Σε γενικές γραμμές, πρέπει να δώσετε λιγότερη προσοχή στις απόψεις των άλλων.
Λοιπόν dv. Αυτή η ανοησία σας βοήθησε να δείτε καθαρά 😉
Η μαμά, εξ ορισμού, δεν μπορεί να είναι κακή, παρά τις κριτικές τρίτων για εσάς. Αφήστε τους «έξυπνους» να φροντίζουν τον εαυτό τους και τα παιδιά τους παρά να κρίνουν από έξω. Δεν δίνω προσοχή σε τέτοια. Ξέρω ότι ο γιος μου θα μεγαλώσει για να είναι ένας αξιοπρεπής και καλοκατάστατος άνθρωπος, για τον οποίο δεν θα ντρέπομαι ποτέ!