Συνεχείς αμφιβολίες
Από τη γέννηση ενός παιδιού, οι φόβοι και οι αμφιβολίες με έχουν ξεπεράσει. Όλη την ώρα, μου φάνηκε ότι έκανα κάτι λάθος: δεν ταΐζω, έβαλα, έβαλα στο κρεβάτι και έκανα διαδικασίες υγιεινής. Αλλά πέρασε ένας χρόνος και αποδείχθηκε ότι όλες οι αμφιβολίες ήταν μάταιες: το μωρό είναι υγιές, καλά αναπτυγμένο, ενεργό και χαρούμενο.
Παραγωγή: δεν χρειάζεται να αμφισβητήσετε τις ενέργειές σας, η εμπειρία είναι θέμα χρόνου, όλα θα λειτουργούν με την πάροδο του χρόνου.
Προσπάθειες για θηλασμό
Ακολουθώντας τις συμβουλές του παιδίατρου, έκανα το καλύτερο δυνατό για να ταΐσω το μωρό με μητρικό γάλα. Αλλά δεν είχα πολύ γάλα, ανεξάρτητα από το πώς προσπάθησα να βάλω την κόρη μου στο στήθος μου, δεν πήρε αρκετό, ξύπνησε γρήγορα και φώναξε. Το γάλα δεν ήρθε ποτέ, αν και προσπάθησα να φάω λιπαρά τρόφιμα (όπως ξηροί καρποί) και να πίνω πολλά υγρά (Διαβάσαμε επίσης: πώς να ενισχύσετε τη γαλουχία) Αφού υποφέρω ένα μήνα, άλλαξα στη σίτιση με γάλα. Και το πράγμα πήγε: το κορίτσι έφαγε καλά, κοιμόταν καλά, η αύξηση βάρους ήταν φυσιολογική.
Παραγωγή: εάν υπάρχει λίγο γάλα και δεν είναι λιπαρό, υδατώδες, πρέπει να στραφείτε στο μείγμα και να μην βασανίσετε τον εαυτό σας και το μωρό.
Ανεπιφύλακτη τήρηση συμβουλών
Μόλις γεννήθηκε το μωρό, πολλοί συγγενείς άρχισαν να συμβουλεύουν το ένα ή το άλλο. Μερικές φορές οι συμβουλές τους αντιφάσκουν μεταξύ τους. Μερικοί είπαν: πάρτε το παιδί στην αγκαλιά σας και κουνήστε τον, άλλοι - διδάξτε στο μωρό σας να κοιμάται στο παχνίΜην έρθετε αν είναι άτακτος. Μερικοί είπαν: οι υγρές πάνες πρέπει να αλλάξουν αμέσως, άλλοι - μην αλλάζετε την πάνα μέχρι να κλαίει το μωρό
Παραγωγή: Οι συστάσεις των έμπειρων μητέρων και των γιαγιάδων πρέπει να ακουστούν, αλλά δεν είναι απαραίτητο να τις ακολουθήσετε χωρίς όρους.
Λούστε ένα νεογέννητο σε βραστό νερό
Μετά την εμφάνιση μιας μικρής κόρης στο σπίτι, δεν είχα ένα λεπτό ελεύθερου χρόνου. Για να την κολυμπήσω το βράδυ, ακολουθώντας τη συμβουλή ενός παιδίατρου, το πρωί έβρασα μια τεράστια κατσαρόλα με νερό, το ψύξαμε και πριν το μπάνιο ετοίμασα μια άλλη μερίδα βραστό νερό. Στη συνέχεια, στο μπάνιο ήταν απαραίτητο να αναμιχθεί αυτό το νερό με ψυγμένο, προσθέστε ένα ελαφρώς ροζ διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου και μόνο τότε βυθίστε το μωρό εκεί. Ως αποτέλεσμα, η κουζίνα μας έχει γίνει ατμόλουτρο. Επιπλέον, χρειάστηκε χρόνος για να σιδερώσετε τα ρούχα του κοριτσιού με ένα ζεστό σίδερο.
Παραγωγή: δεν χρειάζεται να κάνεις επιπλέον δουλειά.
Τυλίξτε ένα παιδί, φοβάστε τον καθαρό αέρα
Μόλις το κορίτσι μου κρυώθηκε, είχε μύτη, είχε δυσκολία στην αναπνοή και είχε προβλήματα με τη σίτιση, καθώς ήταν δύσκολο γι 'αυτήν να πιπιλίζει από ένα μπουκάλι. Από τότε, άρχισα να φοβάμαι το κρύο, μου φαινόταν πάντα ότι είχαμε ένα σχέδιο, άρχισα να κλείνω όλα τα παράθυρα. Το βράδυ τυλίχτηκα την κόρη μου σε μια ζεστή κουβέρτα. Αλλά στο βουλωμένο δωμάτιο άνοιξε ατέλειωτα και ξύπνησε, λόγω του ξηρού αέρα που στεγνώσει η μύτη της, εμφανίστηκαν κρούστα. Θυμήθηκα: «Αν ένα παιδί έχει ζεστή μύτη, αυτό σημαίνει ότι το παιδί μου δεν έχει πάγωμα» και σταμάτησα να τυλίγω το μωρό.
Παραγωγή: Είναι απαραίτητο να αερίζετε το δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο, ένα ζεστά ντυμένο παιδί κοιμάται καλύτερα σε ένα δροσερό δωμάτιο.
Συγκροτήματα για επιπλέον κιλά
Μετά τον τοκετό και τις προσπάθειες θηλασμού Έκανα πολύ καλύτερα: προστέθηκε πάνω από 10 κιλά. Κοιτάζοντας τις φωτογραφίες του γάμου μου, όπου έμοιαζα με καλάμι, προσπάθησα να χάσω τουλάχιστον λίγο, αλλά το βάρος δεν μειώθηκε. Αποφάσισα να κάνω γυμναστική στο Διαδίκτυο, αλλά η υπόθεση τελείωσε με έντονο πόνο στην πλάτη και στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Ο γιατρός με προειδοποίησε ότι μετά από μια δύσκολη γέννηση δεν πρέπει να δώσετε στο σώμα βαριά σωματική άσκηση, πρέπει να παραλείψετε 9-12 μήνες. Και έτσι πέρασε ένας χρόνος, και το βάρος σταδιακά επέστρεψε στο φυσιολογικό.
Παραγωγή: δεν χρειάζεται να περιπλέκεις λόγω επιπλέον κιλών, θα φύγουν με τον χρόνο.
Μην σκέφτεστε για τον εαυτό σας
Όλος ο χρόνος μου αφιερώθηκε στην οικογένεια. Το προηγούμενο κομψό κούρεμα μετατράπηκε σε άσχημη αναγεννημένη τρίχα, είχα ήδη ξεχάσει το μανικιούρ, σε ένα χρόνο έβγαλα τρία μπουρνούζια και δύο ζευγάρια παντόφλες από ρούχα. Μου φάνηκε ότι ο σύζυγος πρέπει να εκτιμήσει τις προσπάθειές μου, αλλά κάποτε παρατήρησε ότι έχασε το ενδιαφέρον για μένα ως γυναίκα.
Παραγωγή: μια γυναίκα υπό οποιεσδήποτε συνθήκες πρέπει να παραμείνει γυναίκα, δεν χρειάζεται να ξεχάσετε τον εαυτό σας.
Πάρτε τα όλα στον εαυτό σας
Ήμουν τόσο κουρασμένος με το παιδί που μερικές φορές έκλαιγα μόνος μου. Ανεξάρτητα από το πώς δοκίμασα, δεν υπήρχε ακόμα παραγγελία στο σπίτι: υπήρχαν παιχνίδια γύρω, εδώ ήταν ένα εγκαταλελειμμένο μπουκάλι, και σε μια καρέκλα ήταν ένα βουνό πλυμένων ρούχων. Τη νύχτα σηκώθηκα στο παιδί, μπορούσα να κουβαλήσω το παιδί στην αγκαλιά της για αρκετές ώρες, ώστε να μην ξυπνήσει τον άντρα της: πρέπει να πάει στη δουλειά αύριο.
Παραγωγή: Είναι απαραίτητο να κατανείμετε τις ευθύνες σε όλο το σπίτι και να ζητάτε συχνά βοήθεια. Ο μπαμπάς μπορεί να κάνει μια βόλτα με το παιδί, να πλύνει τα πιάτα, να κρεμάσει τα ρούχα. Μπορείτε να προσφέρετε να παρακολουθείτε τις νύχτες κάθε φορά.
Αναζήτηση πληροφοριών στο Διαδίκτυο
Όταν είχα ακόμη ελεύθερο λεπτό, Πήγα αμέσως στο Διαδίκτυο και βυθίστηκε σε φόρουμ ανάγνωσης, συμβουλές, σελίδες μητέρων κ.λπ. Το τηλέφωνο «έφαγε» όλα τα δωρεάν λεπτά, ήταν αδύνατο να ξεκουραστεί.
Συμπέρασμα: λιγότερη κλήση του τηλεφώνου, περισσότερη ξεκούραση.
Μην δέχεστε επισκέπτες
Όταν ο σύζυγός μου είπε ότι η μητέρα του ή οι φίλοι μας θα έρθουν αύριο, ήμουν πάντα θυμωμένος, γιατί με την άφιξή τους πρέπει να καθαρίσετε το διαμέρισμα, να μαγειρέψετε κάτι ασυνήθιστο και στη συνέχεια να τα αντιμετωπίσετε. Αλλά μετά συνειδητοποίησα: οι επισκέπτες είναι μια καλή απαλλαγή. Κανένας από αυτούς δεν θα δώσει προσοχή στο χάος, και θα βοηθήσει πάντα να μαγειρεύουν φαγητό, να καθαρίζουν και τα πιάτα.
Παραγωγή: οι επισκέπτες πρέπει να παραληφθούν. Ούτε θα χαροποιήσουν και θα προσθέσουν ποικιλία στη μονότονη σειρά καθημερινής φροντίδας των παιδιών.
Ανακάλυψα πρόσφατα ότι περίμενα ξανά ένα μωρό. Θα προσπαθήσω να αποφύγω αυτά τα λάθη που έγιναν με το πρώτο. Θα ήμουν ευτυχής αν οι αποκαλύψεις μου βοηθήσουν άλλες νέες μητέρες.
