Ο ανήσυχος και σύντομος ύπνος ενός παιδιού δίνει πολλές ταλαιπωρίες στη μητέρα. Εάν ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη παραγγελία, τότε αυτό το πρόβλημα μπορεί να αποφευχθεί.
Οι λόγοι για τους οποίους το παιδί δεν κοιμάται καλά.
- Λάθος καθημερινή ρουτίνα. Το παιδί δεν έχει αρκετό χρόνο για ύπνο. Ένα μωρό ενάμισι έτους πρέπει να κοιμάται τη νύχτα για τουλάχιστον 10,5 ώρες, κατά τη διάρκεια της ημέρας - από 1,5 έως 2,5 ώρες.
- Έλλειψη τελετών κατά τον ύπνο. Οι ενέργειες των γονέων πρέπει να επαναλαμβάνονται - αυτό μπορεί να είναι ένα μπάνιο, ένα ελαφρύ μασάζ, ένα φιλί, να διαβάζετε, να πίνετε ή να βουρτσίζετε τα δόντια σας.
- Δυσφορία στο νηπιαγωγείο. Φωτεινό φως, βρωμιά, θόρυβος από το δρόμο, μια άβολη πάνα, καθώς και ένα παιχνίδι που αποσπά την προσοχή - όλα αυτά παρεμβαίνουν.
- Υπερκόπωση. Πολύ συναισθηματικά παιχνίδια, κινούμενα σχέδια τη νύχτα και κούραση δεν θα τον αφήσει να κοιμηθεί γρήγορα.
- Ενεργή φάση της μάθησης. Όταν το μωρό μαθαίνει να περπατά, να μιλάει ή να μαθαίνει νέα παιχνίδια, βρίσκεται σε κατάσταση ενθουσιασμού για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Αίσθημα αδιαθεσίας. Οποιαδήποτε ασθένεια ή ανάπτυξη δοντιών επηρεάζει δυσμενώς τον ύπνο. Σε κάθε περίπτωση, χρειάζεται χρόνος για να επιστρέψετε στις τελετές πριν από τον ύπνο.
