El melón es un verdadero placer de verano. Pocas personas se niegan a probar la jugosa y fragante rodaja de melón en el calor. Calma perfectamente la sed, tonifica el cuerpo. Las niñas embarazadas pueden y deben incluir el melón en la lista de alimentos utilizados: la fruta del melón contiene una gran cantidad de ácido fólico, que es absolutamente necesario para el desarrollo del bebé nonato en los tres trimestres del embarazo. ¿Pero se les permite a las madres jóvenes un melón durante la lactancia? Intentaremos encontrar la respuesta a esta importante pregunta.
¿Es posible o no?
El melón es imposible si:
Lo primero que debe pensar es si una madre lactante es una persona alérgica. La predisposición a la alergia a los familiares cercanos también se tiene en cuenta. El hecho es que el melón es un producto bastante alergénico y puede hacer que un bebé tenga erupciones cutáneas. Por lo tanto teniendo incluso la más mínima duda, es mejor posponer la introducción de melón en la dieta de una madre lactante hasta más tarde 
hora.
Otra desventaja del melón es que contiene una gran cantidad de azúcares: carbohidratos rápidos. El azúcar tiene la propiedad de causar fermentación en el estómago, y esto lleva a una mayor formación de gases, cólicos en el bebé. Por lo tanto, los primeros tres meses después de dar a luz a una madre que está amamantando, es mejor abstenerse de melón.
El melón puede:
Si usted y su hijo tienen una reacción normal a los que ya ingresaron vegetales y frutasentonces también puedes probar el melón. De hecho, ella es un depósito de vitaminas. Y en combinación con fibra y caroteno, este es un producto terapéutico real para el estreñimiento y los problemas intestinales.
El melón durante la lactancia es muy útil: estimula el flujo de leche en la madre. Pero no debe comer melón con el estómago vacío, y aún más con enfermedades del estómago: gastritis, úlcera péptica y otras. El melón puede desencadenar la aparición de un curso agudo de la enfermedad. El melón también está contraindicado en la diabetes.
Si una madre lactante comió un melón y desarrolló síntomas, náuseas, vómitos, diarrea, malestar estomacal - necesita tomar un absorbente y llamar a una ambulancia. Todo lo anterior puede hablar sobre envenenamiento.
Cómo comprar un buen melón
No debe comprar melones incluso en la temporada, porque para la maduración temprana, se utilizan productos químicos que son peligrosos para los humanos cuando se ingieren. Elija siempre un melón con cuidado: su superficie debe estar libre de grietas y astillas. Las bacterias patógenas generalmente se acumulan en ellos. ¡Nunca compre melón cortado! Intente elegir especímenes suaves y limpios con un aroma dulce característico.
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Cómo entrar en tu dieta
El melón durante la lactancia debe comenzar a probar una pieza pequeña. Durante el día, vigile de cerca los cambios en la condición del niño. Si todo está en orden, al día siguiente puede permitirse dos porciones de la pulpa dulce de la fruta. Entonces, para el final de la semana con una reacción normal de la madre y el bebé, puede darse el lujo de comer tres o cuatro rebanadas de melón por día. No más, aún es necesario cumplir con las medidas.
El melón, como cualquier producto, tiene sus ventajas y desventajas. Responsablemente a su dieta durante la lactancia, solo entonces la comida le brindará placer y beneficio.
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Probé todos los productos un poco y esperé 2 días si el bebé no tenía dolor de estómago y la diátesis no salía, pero incluía los productos en la dieta, pero ciertamente no en grandes porciones, sino poco a poco, para no dañar y estropear el sabor de la leche.
Probé el melón cuando mi hija tenía 4 meses, el primer día 1 pieza, no noté ninguna reacción negativa, así que el segundo día me permití más. Aunque, me parece, lo principal en cualquier asunto es conocer la medida.
Amo mucho el melón y cuando le di de comer al niño no pude resistirme y me comí un pedazo. Toda la noche mi bebé sufrió más tarde. Una erupción apareció en la cara y las manos. Desde entonces, durante un año me olvidé del melón y, a una edad más avanzada, comencé a darle un poco al niño y todo estuvo bien.