La pera es una fruta muy saludable, por lo que es una de las primeras en introducirse en la dieta de los bebés. Es importante saber cómo administrar adecuadamente la fruta para evitar consecuencias desagradables que pueden manifestarse como alergias, causar pesadez en el estómago y también causar cólico.
Hasta los seis meses de edad, los niños solo comen leche materna, y luego se familiarizarán con nuevos alimentos. Para los bebés que reciben nutrición artificial, los alimentos complementarios se administran antes (de 4 a 5 meses). El conocimiento de una nueva comida comienza con purés de verduras y frutas. Las frutas son buenas para estos fines: manzanas y peras. Cada madre debe saber cuáles son los beneficios de la pera y en qué forma comenzar a introducir al niño en la dieta.
¿Cuántos meses para comenzar a ingresar a la dieta?
Un niño puede probar una pera después de una manzana. Los niños que toman HB, se familiarizan con la fruta a los 7 meses.
Los artistas pueden probar la pera en 5-6 meses.
De los foros:
a partir de 5 meses, peras ralladas y manzanas en un rallador. Comí con mucho gusto. También se puede roer, pero asegúrese de no roer un pedazo grande y ahogarse. Es decir, siéntate a su lado. Antes de 4 meses, no vale la pena. Mejor cerca de 6 meses. El tracto gastrointestinal aún no está formado.
A partir de los 5 meses de edad, puede darle a su hijo jugo de pera o puré de pera. O como en los viejos tiempos: lo envolvieron en una gasa pequeña. se le dio una pieza y en lugar de un pezón al niño.
Beneficios de la fruta
Las peras son ricas en sustancias útiles y necesarias para el cuerpo:
- taninos
- fructosa, sacarosa y glucosa;
- carbohidratos
- Ácidos orgánicos;
- pectinas
Contienen muchas vitaminas, en particular vitaminas de los grupos B, A, C, PP. Cuando se consumen estas frutas jugosas, el cuerpo humano se enriquece con zinc, molibdeno, cobre y flúor.
La fruta se absorbe bien y tiene el siguiente efecto en el cuerpo:
- promueve la mejora del estado de ánimo;
- aumenta el tono;
- normaliza el trabajo del corazón;
- Alivia la tensión nerviosa.
Además, la pera tiene propiedades expectorantes, antisépticas, antipiréticas y diuréticas. Raramente causa una reacción alérgica.
Menos
Posibles y negativas consecuencias de comer peras:
- la fruta fresca puede causar pesadez en el estómago;
- no se puede usar para colitis y gastritis.
¿Qué efecto tiene el niño en las heces?
La pera sujeta las heces, por lo que se recomienda su uso con diarrea y otros trastornos gastrointestinales, acompañados de licuefacción de las heces. Pero las frutas demasiado maduras pueden causar indigestión y tener un efecto laxante.
¿En qué forma dar?
El estómago sensible de las migas no está listo para las peras frescas, lo que puede causar estreñimiento o diarrea. Si el niño no ha comido esta fruta antes, es necesario preparar puré de papas.Se prepara a partir de una pera cocida u horneada. Puré de pera para bebés:
Puré de pera al horno. Para hacer puré de fruta a partir de pera al horno, es necesario quitar el núcleo de la fruta lavada con un cuchillo. Envíe la pera preparada durante 15 minutos al horno precalentado. Cuando la fruta horneada se haya enfriado, retire la pulpa con una cuchara y aplánela en puré de papas antes de dársela al bebé.
Al hornear en una pera, la cantidad de sustancias que causan alergias se reduce significativamente, por lo tanto, tales alimentos complementarios pueden incluso incluirse en la dieta de un niño que sufre de diátesis.
Puré de pera hervida. También puedes hervir la pera para hacer puré de papas. Lavo mis semillas de pera, cáscara y girasol, corto la carne en cubos pequeños. Transfiera a una cacerola pequeña y vierta agua. Debería ser tanto que la pera solo estuviera cubierta de líquido. Llevar a ebullición a fuego lento y cocine durante unos 7-10 minutos. Después de eso, pase la pera por un tamiz o córtela con una licuadora. Si desea una consistencia más suave, puede agregar una pequeña decocción en la que se hierve la fruta.
Al preparar puré de pera, puede agregar otras frutas familiares al maní, por ejemplo, manzanas.
Receta de puré de pera con jugo de manzana:
Tome una pera y jugo de manzana recién exprimido (~ 20 ml). Pele la pera y córtela en cubos, transfiérala a una sartén, agregue jugo de manzana recién exprimido. Guisar bajo una tapa cerrada durante aproximadamente 7 minutos y luego convertir la masa resultante en puré de papas con una licuadora o batidora. Es bueno darle tal puré al bebé en forma cálida.
Si el niño ha recibido bien el puré de papas de una pera hervida, puede introducir lentamente fruta fresca. Para esto, la pera también se lava, pela y pela a fondo, y la carne se frota en un rallador mediano.
Las peras pueden estar presentes en la dieta de los bebés de otra forma:
- rodajas de fruta, previamente peladas (de 11 a 12 meses);
- jugo de pera (de 7 a 8 meses);
- compota hecha de frutos secos (de 6 a 7 meses).
La receta del puré de pera para alimentos para bebés
¿Cómo ingresar a la dieta?
El primer contacto con la fruta se lleva a cabo por la mañana, para que sea posible observar la reacción del cuerpo. La primera vez que se le da al bebé solo 0.5 cucharaditas de puré cocido. Durante todo el día, debe observar la reacción del niño. Si no hay alergia y otras consecuencias desagradables, la pera se administra en la cuarta alimentación.
Bebés que reciben nutrición artificial., dé 30 g de puré de pera a partir de 5 meses, aumentando gradualmente la porción. A la edad de 6 meses, la porción se puede aumentar a 60 g. Después de alimentar con pera, las migajas reciben una mezcla.
A los niños en GV administre la pera de 6 a 7 meses, comenzando con 30 gy llevando gradualmente la porción a 70 g por 8 meses.
A los artistas de 7 meses se les ofrece jugo (30 ml cada uno) en la tercera alimentación. Los niños que comen leche materna reciben jugo desde hace 8 meses.
Consejos de selección
Si planea darle una miga a la miga, acérquese cuidadosamente a la selección de fruta. Elija una fruta madura, pero no demasiado madura, en la que no haya podredumbre ni lugares dañados. Determine que la pera está madura, el olor ayudará. Un aroma dulce y agradable es la mejor prueba de fruta madura.
¿Qué hacer con las alergias?
Si observa que el cuerpo del niño reaccionó desfavorablemente a la pera, la administración de esta fruta debe posponerse durante un par de meses. Si, cuando intentas nuevamente dar una pera, reaparece una alergia, entonces debes excluir la fruta del menú hasta la edad de 3 años o más, hasta que la alergia persista.
¿Puedo comer una pera mientras estoy amamantando?
Las madres jóvenes también a menudo se preguntan si es posible comer peras durante la lactancia, ¿dañará al bebé? Los expertos recomiendan que las madres lactantes abandonen el consumo de peras, independientemente de su variedad. Esta fruta contiene una gran cantidad de fibra. Se cree que esto puede causar hinchazón y formación de gases. Sin embargo, en este asunto, todo es individual. Puede intentar comer una pequeña cantidad de esta fruta, aumentando la dosis, si el bebé no reaccionó a la nutrición de esa madre.
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Al principio, le dimos el puré de pera bebé (comprado) a los 5 meses, pero su estómago se enfermó un poco, tal vez dio mucho, pero no lo tomó bien. Luego comenzaron a darle durante 8 meses una pera rallada, ¡salió bien!
Comencé a darle pera a mi hijo en el VG a partir de los 8 meses y jugo de pera a partir de los 6 meses. Compré jugo e hice el puré yo mismo. Terla rallador y alimentado poco a poco en el almuerzo. No hubo cólicos, comí con gusto.
Comencé a darle a mi hija una pera de 8 meses en forma de puré, y después de una semana en rodajas enteras, y jugo de pera y zanahoria a partir de 7 meses.
El cuerpo del niño es muy sensible cuando se agregan nuevos alimentos a la dieta. Y mi esposa y yo estábamos convencidos de esto cuando tratamos de darle al bebé 4.5 meses de puré de manzana y un poco de pera rallada. Como resultado, nuestro hijo desarrolló una diátesis. Después de 3 meses, nuevamente intentamos preparar la mezcla anterior, pero antes de eso consultamos con el médico de los niños: ¡él dio el visto bueno! Entonces, en mi opinión, las frutas llenas de vitaminas se administran mejor después de 6-7 meses. ¡Lo más probable es que todo esté bien!
Comencé a darle a mi hijo jugo de pera a los 6 meses, y en forma de puré con 8. No tuvimos problemas particulares con la barriga para esto una semana después, después de presentar el puré, comencé a dar rodajas enteras.