Obesidad, úlcera estomacal, caries ... Los padres que introducen incorrectamente alimentos complementarios ponen a sus hijos en tales peligros.
¿Cómo presentarle a un bebé la comida de la manera más segura posible? Hablaré sobre los 5 errores más comunes al comienzo de los alimentos complementarios.
¡Y el nuestro ya come borsch!
¿Cómo estropear el sistema gastrointestinal de un niño? Correcto: temprano, inconsistente y en grandes cantidades para introducir alimentos complementarios.
Los estudios han demostrado que una de las principales causas de enfermedades gastroenterológicas en niños y adultos es la introducción de nuevos alimentos demasiado pronto.
Hasta 4 meses, el tracto gastrointestinal del recién nacido simplemente no está listo para la nutrición de adultos. El niño tiene paredes intestinales muy delgadas, el sistema enzimático e inmune no está lo suficientemente desarrollado y la sopa favorita de la familia para el bebé puede ser simplemente mortal. Y también jugo de naranja inofensivo o cualquier otro alimento complementario con el que tenga prisa.
Cuando comenzar El momento óptimo del comienzo de los alimentos complementarios es de 4 a 6 meses. Pueden fluctuar para cada niño dentro de 1-2 meses.
¿Cuándo es el momento de introducir nuevos alimentos?
- Cuando un niño comienza a masticar cuando le entran cucharas, pezones o juguetes en la boca;
- Deja de empujar alimentos gruesos con la lengua;
- El niño ya está empezando a sentarse solo;
- Aparecen sus primeros dientes;
- Y también muestra interés en la comida de una mesa para adultos.
Debe comenzar alimentos complementarios con puré de papas de 1 componente. Déselo al comienzo de la alimentación cuando el bebé tenga hambre. La primera porción: 1 cucharadita por la mañana, cuando el bebé se siente bien, alegre y satisfecho.
Ajuste gradualmente el volumen a la norma de edad. Presta atención a la reacción del cuerpo del bebé. Si todo está en orden, luego de 3-4 días puede probar un nuevo producto.
Para mantener la lactancia después de cada comida, se recomienda amamantar al bebé.
¿Cuándo son los alimentos complementarios en el momento equivocado?
Cuando un niño está enfermo o se acaba de recuperar, no puede ingresar un nuevo producto en el menú. En ese período, el cuerpo del bebé está al límite de sus capacidades, todas las fuerzas se lanzan a la lucha. Por lo tanto, prácticamente no permanecerán en la digestión de los alimentos.
Si aún se une disbiosis, entonces la comida puede incluso causar asco.
¿Cómo ayudar al cuerpo del niño a sobrellevarlo sin dañarlo?
- No obligue al niño a comer
En un niño enfermo, la necesidad de alimentos se reduce lo suficiente, y si lo alimenta por la fuerza, puede aumentar los problemas de enfermedades principales con los intestinos, el hígado, los riñones, el corazón y otros órganos.
- Dele al niño tanta agua como quiera
Sí, no hay nutrientes en el agua, pero hace frente a la restauración del equilibrio hídrico.
- No despierte al bebé por comida
Puede comer cuando se despierta.
La comida se sirve mejor en porciones pequeñas, pero a menudo.
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¿De los alimentos complementarios a la obesidad?
Las madres a menudo no se dan cuenta de que están haciendo algo mal. A las preguntas del médico "¿Por qué le das galletas a un niño en 4-5 meses?" o "¿Por qué espolvorea azúcar sobre manzanas dulces?" ellos responden: "¡El niño lo quiere tanto! Bueno, ¿debería alegrarse por algo? ¡Es un adulto! O incluso "¡Duerme mejor!"
Como resultado, el bebé a veces aumenta el riesgo no solo de tener sobrepeso, sino también de diabetes. Comer en exceso, así como los dulces en la dieta de un niño del primer año de vida, puede conducir a la obesidad en la infancia y luego en la edad adulta.
Y pocas personas saben que ya a la edad de 12 meses, muchos bebés tienen caries inicial. Y la razón de esto es la comida poco saludable, demasiado dulce, jugos constantes y yogures endulzados que un niño a veces bebe todas las noches.
Como resultado, el diagnóstico de caries circular es muy común, es decir, el esmalte se ve afectado por todos lados.
Alergia
Alergia a la comida Muy a menudo heredado. Si uno de los parientes tiene esa característica, debe tener cuidado con los alimentos complementarios. Puede producirse una alergia en la piel, así como en forma de heces molestas, hinchazón y resfriado.
Los niños menores de un año definitivamente no deben recibir:
- Salchichas
- Pasteles dulces;
- Encurtidos, carnes grasas;
- Bayas rojas y vegetales, cítricos y frutas exóticas; hongos; nueces miel;
- Mariscos; diversos condimentos y salsas;
- Patatas fritas y bebidas gaseosas;
La leche de vaca entera y la yema de huevo también son mejores para no agregar a los alimentos.
Para la prevención de alergias, es importante mantener la lactancia materna. Si la comida es mixta o completamente artificial, entonces el pediatra debe ayudar a elegir la mezcla correcta.
A veces, las alergias también pueden ser sobrealimentación y un régimen de alimentación errático.
¿Mejor tarde?
"¡Y mi hijo a los 8 meses no probó nada excepto la leche materna!" - Entonces algunas madres se jactan en Internet. Pero introducir alimentos complementarios demasiado tarde también es un error.
El valor nutricional de la leche materna es suficiente para un niño de hasta 6 meses, a veces más tarde. Pero su hijo no es suficiente para el segundo año de vida.
La introducción tardía de alimentos complementarios puede causar tales problemas., como:
- Retraso en el desarrollo físico del niño debido a la falta de nutrientes;
- Amenaza de anemia;
- El niño aprende a masticar tarde y con dificultad, lo que significa que hay problemas con la digestión;
- Es más difícil para él percibir nuevos sabores y olores.
¡No cometas errores que serán difíciles de corregir!
¡Espero que estos simples consejos te ayuden a evitarlos!
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Creo que la alimentación debe introducirse no antes de los 6 meses y la aparición de los primeros dientes, pero todo está bajo el control de su pediatra. Por lo general, comienzan con cereales (si el niño no aumenta de peso) o con purés de verduras.
Si este es el primer hijo, es difícil resistir la tentación y no continuar con sus deseos: tira de las asas hacia el hígado, ¿por qué no dar, porque no será peor? Estarán. Y no es del todo necesario en un futuro lejano: aunque sin serias consecuencias, no querrás ver al enemigo asfixiarse, asfixiarse, asfixiarse con el enemigo.