1 raskausviikko - voidaanko täällä puhua termistä? Vai onko tämä ajanjakso ehdollisempaa eikä todellinen? Miksi ensimmäisen viikon käsite on niin ristiriitainen? Kaikki nämä kysymykset ovat erittäin tärkeitä raskauden suunnittelussa. Se on mielenkiintoista niille, jotka jo laskevat päivät erityisessä kalenterissa ja ihmettelevät: kyllä vai ei?
Raskaustermit: sekavuus tai logiikka?
Usein kuulet kysymyksen: onko raskausviikolla yksi aika? Ja miten laskenta tehdään? Moderni tiede tarjoaa kaksi lähestymistapaa. Ensimmäinen on synnytyslääkäri, toinen sikiö.
- Synnytysmenetelmä viittaa siihen, että tarkkaa hedelmöityspäivämäärää on erittäin vaikea määrittää. Varsinkin jos nainen asuu säännöllistä seksielämää. Siksi raskauden alkamista harkitaan viimeisen kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Tämän lähestymistavan etuna on sen yksinkertaisuus, miinus on ”ensimmäisen viikon” käsitteen ristiriitaisuus.
- Alkionäkökulmassa uskotaan raskauden tapahtuvan syklin keskellä. Juuri tänä aikana useimmat naiset kokevat ovulaation, eli ajan, jolloin muna on täysin valmis hedelmöitykseen. Tämän laskutavan etuna - suuremmalla tarkkuudella miinus löytyy naisvartalon yksilöllisistä ominaisuuksista. Ovulaation määrittely ei todellakaan ole helppoa, jopa pitkällä aikakaudella.
Synnytyslääketiede vaatii täydellisen raskausajan, joka on 40 viikkoa, alkion - 38. 38. Lääkärit laskevat kaikki tapaukset synnytysmenetelmällä.
Luimme yksityiskohtaisesti:Raskaustermit: synnytyslääketiede ja sikiö - miten määritellä ja olla sekoittamatta termeihin >>>
Niille, jotka valmistautuvat
Jos pari suunnittelee raskautta, ensimmäinen tapaus on tässä tapauksessa tarkempi käsite. Mahdolliset vanhemmat ovat erityisen tärkeitä tarkistaaksesi jotain.
Tuleva äiti
Raskaus ja synnytys ovat totta. Heikolla naisella on erittäin vaikea käsitellä häntä. Siksi sinun on pidettävä huolta terveydestäsi ennen raskautta. Parantaa unohdettua hammasta ja jos sinulla on krooninen sairaus - käy asiantuntijalla. On erittäin hyvä mennä urheiluun, joka auttaa raskauden aikana. Olkoon se uinti tai jooga.
Tuleva isä
Ideat lapsesta ja itse lapsesta ovat toisinaan hyvin erilaisia. Varsinkin kun kyse on esikoisesta. Ymmärtääkö tulevan vauvan isä, että melkein kaikki muuttuu pian? Perheen taloudellinen tilanne, suhteiden psykologia, rakastettu nainen - paljon tulee olemaan erilainen. Tulevan isän valmistelu on melko moraalinen ja psykologinen kysymys, mutta silti erittäin tärkeä.
Yleiset toimet
Ihannetapauksessa molempien potentiaalisten vanhempien tulisi lopettaa tupakointi ja luopua kaikista alkoholiannoksista vähintään kolme kuukautta ennen suunniteltua raskautta. Joten tuleva vauva lisää mahdollisuuksia syntyä terveenä. Lisäksi on suositeltavaa tarkistaa ruuan laatu, ettemme tee pitkiä matkoja, joissa ilmastonmuutos on jyrkkä ja että ei tehdä ylikuormitusta. Tämä on erityisen tärkeää naiselle.
Kuinka nainen tuntee?
Synnytyslääketieteen kannalta raskauden ensimmäinen viikko on kuukautisten jakso ja mahdollisesti pari päivää sen jälkeen. Jotta ei ole erityisiä tuntemuksia - kaikki on kuten tavallista. Valitettavasti tuskallisia aikoja tulee. Onnekkaat, joille ”kriittisiä päiviä” ei ole rauhoitettu, viettävät myös tämän viikon ilman ominaisuuksia. Tässä ovat naisten yleisimmät tuntemukset kuukautisten aikana:
- heikkous ja uneliaisuus;
- pahoinvointi, joskus oksentelu;
- ruokahalun lisääntyminen tai lasku;
- suoliston häiriöt (ilmavaivat, ripuli, ummetus);
- verenpaineen muutos suuntaan tai toiseen;
- henkisesti - mielialan vaihtelut, masennus tai lisääntynyt aggressiivisuus.
Jos puhumme alkion jaksosta, ensimmäinen viikko raskauden jälkeen kulkee suurimmaksi osaksi ilman fyysisiä tuntemuksia. Raskautta suunnitteleva nainen voi tuntea nousua ja hälytystä samanaikaisesti. Loppujen lopuksi hänen pääkysymyksensä on - tapahtuiko hedelmöitys vai ei? Ja jos hedelmöitys sallitaan, mutta sitä ei erityisesti suunnitella, odottava äiti ei ehkä tunne mitään erityistä.
Naisen kehon muutokset
Naisen kohtu jo "tietää": hedelmöitys ei ole vielä tapahtunut. Siksi kohdunonteloon endometriumkerros erottuu seinämistä ja poistuu hieman verta. Samalla muodostuu uusi endometrium, joka voi ottaa hedelmöitetyn munan. Tässä tapauksessa kohdun lihakset ovat usein supistuvia ja jännittyneitä, ja nainen tuntee kipua alavatsassa. Jos raskautta suunnitellaan, on parempi kieltäytyä analgeettien käytöstä ja vain kestää se. Jopa hedelmöityksen aattona monet lääkkeet ovat jo haitallisia. Kaikki nämä havainnot koskevat synnytysjaksoa.
Jos ensimmäinen viikko on alkionmuutos, muutokset ovat tässä voimakkaampia.. Hedelmöitys tapahtui, koko naisen vartalo on jo vastaanottanut monia signaaleja ja aloittanut uudelleenjärjestelyn, pääasiassa hormonaalisen. Tästä eteenpäin minkä tahansa sisäisen elimen tai järjestelmän toiminnassa otetaan huomioon ”rakastajatar” uusi tila.
Merkit ja ilmenemismuodot
Synnytyslääketieteessä ei ensimmäisellä viikolla ole merkkejä raskaudesta. Loppujen lopuksi raskautta ei ole vielä tullut. Jos alkion suunnittelussa otetaan huomioon 1 viikon raskausikä, silloin tämä ajanjakso ei myöskään voi poiketa missään tai se voi "näyttää itsensä" vähän.
Tärkein oire on implantaation verenvuoto.. Se merkitsee hedelmöitetyn munan kiinnittymisen kohdunonteloon. Useimmiten nämä ovat hiukan havaittavissa vaaleanpunaista erittymistä, joka on rasvaista. Nainen ei ehkä kiinnitä heihin ollenkaan huomiota, joten tämä uuden tilan ilmeneminen jää huomaamatta.
Sikiö yhden raskausviikon aikana
Ja synnytys- ja alkion kannalta sikiötä sellaisenaan ei vielä ole. Ensimmäisessä tapauksessa raskautta ei ole vielä tapahtunut, toisessa syntymätöntä vauvan alkion aktiivinen solujen jakautuminen on vasta alkamassa. Lisäksi lapsella on jo puolet äidin ja puolen isän perinnöllisistä piirteistä. Mutta miten ja missä tämä ilmenee, vanhemmat eivät tiedä pian.
Raskaustesti: positiivinen tulos vai puuttuuko se?
Jopa apteekin edistyneimmät testit voivat osoittaa raskauden aikaisintaan muutama päivä ennen kuukautisia. Tästä syystä riippumatta termin määrittämismenetelmistä tällainen testi ensimmäisen viikon aikana on tehoton tai yleensä hyödytön. Parempi odottaa vähän.
Jos et todellakaan voi odottaa, voit luovuttaa verta hCG: lle (ihmisen kooriongonadotropiinille). Tämän aineen pitoisuus naisen veressä kasvaa raskauden tapahtuessa.Mutta tämä raskauden määrittämismenetelmä on tehokas vasta ensimmäisen alkion viikon jälkeen.
Ja mitä ultraääni näyttää?
Kohdun onkalo ja munasarjat tutkitaan, jos naisella on pitkä ja huolellisesti suunniteltu raskaus. Menettely auttaa ovulaation ajoituksen selkeyttämisessä. Ultraääni näyttää follikkelien kypsyysasteen, kohdun ontelon yleisen valmiuden. Lisätietoja tutkimuksesta ei odoteta olevan niin lyhyessä ajassa.
Emätinvuodon luonne
Ennen ovulaatiota suurin osa naisista havaitsee selkeän ja melko nestemäisen eritteen. Niistä tulee paksumpia ja viskoosimpia, samanlaisia kuin munavalkuainen, kun muna kypsyy. Sitten purkaus paksenee vielä enemmän. Joten naisvartalo suojaa munaa ulkoisilta infektioilta ja haitallisilta ympäristöiltä.
Onko aika mennä ruokavalioon?
Jos nainen aikoo tosissaan suunnitella raskautta, sinun tulee huolehtia ruokavaliosta etukäteen. On tärkeää olla tekemättä yhtä yleistä virhettä. Jostain syystä jotkut potentiaaliset äidit uskovat, että heidän täytyy vain imeä lisääntynyt määrä kaloreita. Mutta kahta ei tarvitse vain. Liian suuri paino ei ole apua tulevalle äidille.
Jo varhaisessa vaiheessa naisen ruokavalioon tulisi sisältyä:
- vain vähärasvainen liha;
- kala sen sijaan on öljyinen;
- tuoreet vihannekset (mieluiten kolmasosa kokonaisruokavaliosta);
- maitotuotteet;
- tuoreet hedelmät.
Tässä tapauksessa on suotavaa sulkea pois tai ainakin rajoittaa sokerin ja eläinrasvojen määrää ruokavaliossa.
Keittotavalla on myös merkitys. Kaikkea paistettua, savustettua ja mausteista on rajoitettava. On parasta olla juomatta vahvaa kahvia ja / tai teetä.
Ristiriitoja alkoholista syntyy usein. Jotkut sanovat, että lasillinen samppanjaa tai hyvää viiniä ei vahingoita ollenkaan. Toiset väittävät, että "oluesta ei tule mitään". Tällaiset mielipiteet eivät kuitenkaan ole ammatillisia ja puhuvat vain alkoholin vaarojen väärinkäsityksestä. Ei ole sattumaa, että raskautta suunniteltaessa suositellaan luopumista siitä ainakin muutama kuukausi ennen ehdotettua raskautta.
Alkoholi on tulevan vauvan kiistaton vihollinen milloin tahansa, ja sinun on kieltäydyttävä siitä.
Mitä muuta tulisi sisällyttää ruokavalioon? Nämä ovat vitamiineja. Raskaana oleville tai raskautta suunnitteleville on erityisiä komplekseja. Jos lääkäri havaitsee naisen, hän voi määrätä foolihappoa (tämä voidaan tehdä 2-3 kuukautta ennen mahdollista raskautta). Tämä lääke vähentää perinnöllisiä ongelmia, vähentää erilaisten ulkoisten tekijöiden kielteisiä vaikutuksia ja parantaa myös sikiön kuntoa. Antioksidantteja voidaan määrätä myös raskaana olevalle äidille - antamaan lisätukea ja parantamaan koko organismin tilaa. Erikoislääkärin on määrättävä kaikki lääkkeet ja vitamiinivalmisteet.. Ystävien, verkkofoorumien tai jopa apteekkihenkilökunnan neuvot eivät välttämättä ole oikeita.
Mitä muuta etsiä?
On paljon kaikkea mitä jo ensimmäisellä viikolla (riippumatta menetelmästä) odottava äiti voi tehdä vauvansa ja itsensä hyväksi. Tärkeimmät suositukset ovat yksinkertaisia:
- positiiviset tunteet;
- asenne äitiyteen (varsinkin jos ensimmäinen raskaus);
- kävelee ulkona;
- terve ja täysi uni.
Ja vähän surullisista asioista. Jos sinulla on kissa tai koira kotona, joudut tekemään joitain toimenpiteitä. Nämä eläimet voivat olla toksoplasmoosin kantajia, mikä on erittäin vaarallista sikiölle. Voit viedä eläimet eläinlääkärin puoleen ja ottaa näytteitä tai jopa naisen itse ottaa testejä. On myös tärkeää noudattaa huolellisesti hygieniastandardeja: älä yritä raakaa lihaa "suolaksi" (se voi olla myös tartunnan saanut), älä ruoki heitä lemmikkejä, puhdista kissan wc käsineillä ja pese kädet huolellisesti.
Jos raskautta suunnitellaan tai epäillään, älä missään tapauksessa saa tehdä röntgentutkimuksia. Säteilytys on erittäin vaarallista tulevalle vauvalle, termistä riippumatta.
Ruuhkia tulisi myös välttää, etenkin kylmä- ja / tai virusinfektioiden epidemian aikana.
Ensimmäinen raskausviikko määrää suurelta osin, kuinka vauva odottaa yleisesti. Siksi on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota käsityskysymyksiin.Ja silloin monia ongelmia ei yksinkertaisesti esiinny, ja lapsen odotuksesta tulee valoisa ja iloinen aika.
Minun täytyi selvittää raskaudesta tavallisella testillä. Lisäksi menin raskausajan määrittämiseen erikoislääkärin puoleen. He tutkivat minua, kysyivät kaikista tärkeistä seikoista, tekivät useita analyysejä ja voila. Ensimmäinen viikko ei ollut minulle helppo. En voinut uskoa uuteen asemaani, ja tämän vuoksi mielialani muuttuivat, ruokahalu oli kadonnut. Toisella viikolla aloin tuntea oloni hyvin sairaana, käytännössä mikään ei auttanut, vain kuuma kylpy ja vihreä tee. Mutta sitten kunnoni huononi hiukan, koska terveyteni ei ole kovin vahva. Mutta hetken kuluttua kaikki katosi, tunsin oloni hyväksi ja hallitsin vähitellen uuteen asemaan.
Artikkeli on informatiivinen. Opin paljon. Kun sain selville, että olen raskaana, olin hyvin huolissani. Kuukautta aiemmin hänellä oli keuhkoputkentulehdus ja hän käytti antibiootteja. Söin paljon enemmän, mikä johti ylimääräisiin kiloihin.
Vaimoni antoi minulle luettavan artikkelin, jotta voisin ymmärtää, mitä tällä hetkellä tapahtui lapsemme kanssa, kuinka hän kehittyi, kuinka hän kasvaa. Se on kirjoitettu järkevästi ja selvästi. Ja minulle on erittäin tärkeää, että pystyn koko tämän ajan tukemaan ja auttamaan rakkaani hänen asemassa. Lisäksi olemme säätäneet ruokavaliomme, ja nyt vauva saa kaiken tarvitsemansa.
Vaimoni antoi minulle lukea artikkelin detstrana.ru/service/birthcalendar/1-trimester, jotta voisin ymmärtää, mitä tällä hetkellä tapahtui lapsemme kanssa, kuinka hän kehittyi, kuinka hän kasvaa. Se on kirjoitettu järkevästi ja selvästi. Ja minulle on erittäin tärkeää, että pystyn koko tämän ajan tukemaan ja auttamaan rakkaani hänen asemassa. Lisäksi olemme säätäneet ruokavaliomme, ja nyt vauva saa kaiken tarvitsemansa.