16 raskausviikko

Raskauden 16. viikolla vakavimman ja tarttuvimman toksikoosin tulisi lopettaa ikään kuin joku olisi sammuttanut sen. Äidin sydämen alla oleva vauva kasvaa edelleen nopeasti.

Viikkoja ja kuukausia

16 synnytysviikon ajanjakso on neljä kuukauden kuukautta. Tarkempia tietoja käsitteen laskemisesta, katso tästä.

Luottamus ja vakaus

Toinen raskauskolmannes on lepoajan ja itseluottamisen aika. Vauvan menetyksen uhka syntyy vain vakavimmissa ja vaikeimmissa tilanteissa: vakava sairaus, liikenneonnettomuus. Koko ruumis ei ole ärsyttävä, mutta onnellinen. Tärkeintä on, että painonnousu on normaalia, ts. Jopa 400 g viikossa. Tunnelmanvaihtelut muistetaan nyt hymyillen ja ajatuksia, kuten "Oliko se todella minä?"

Feel

Ne voivat silti olla hyvin yksilöllisiä jokaisessa naisessa. sitä paitsi toxicosis ja emotionaalinen epävakaus, rintojen ja / tai nännien arkuus voi nyt kadota kokonaan.

1. Ruokahalu on huomattavasti parempi. Ruokahäiriöt voivat pysyä, mutta eivät ole niin akuutteja. Voit esimerkiksi syödä annoksen jäätelöä. Mutta tämä halu ei vie sinua kyyneleisiin. Odotat rauhallisesti, kunnes voit mennä ostamaan mitä haluat.
2. Kohta painaa hiukan kalvoa. Joskus on vaikea hengittää. Varmista vain, että kädet eivät lämmetä tukehtumisen vuoksi, sormenpäät eivät muutu sinisiksi eikä ole tunne, että olet heikottava.
3. Raskaana olevien naisten fysiologinen vuoto nenä ei välttämättä mene läpi ennen synnytystä. Älä käytä verisuonia supistavia aineita. Kanna pieni suihkepurkki merivedellä.
4. Tunnelioireyhtymä, ts. Ranteen kipu ja tunnottomuus, saattaa ilmetä.
5. Toinen erityinen tunne on kutina kämmenissä ja jaloissa.
6. Kädet, jalat ja kasvot voivat turvota hieman. On turvallista, jos se tapahtuu vain satunnaisesti ja ohittaa nopeasti.
7. Ummetus esiintyy melkein aina, sinun on vain heikennettävä oikeaa ruokavaliota.

Ja mikä tärkeintä! Äiti-ohut, etenkin ne, joilla ei ole ensimmäistä raskautta, voi tuntea vauvan ensimmäiset liikkeet! Muista tarkistaa tunteesi, koska muruksen kevyt, tuskin havaittava vapina voi sekoittaa ilmavaivoihin. Joka tapauksessa synnytyssairaalan lääkäri kysyy varmasti erehdyksessä. Oletko varma, että vauva liikkuu? Kirjoita päivämäärä muistiin, se on tärkeää.

Se tapahtuu eri tavalla. Äidit huolestuvat ja valittavat lääkäreille: "Nyt on kulunut melkein neljä kuukautta, mutta en tunne mitään liikkeitä." Tämä on hienosti. Synnytyslääkäri-gynekologien käytäntö osoittaa: Useimmiten sikiön ensimmäiset liikkeet tuntuvat 20 viikossa naisilla, jotka odottavat lasta ensimmäistä kertaa, ja 18 viikolla seuraavien raskauksien aikana.

Mikä voi satuttaa

Hieman, häiritsemättä, ajoittain melkein kaikki sattuu:

• alaselkä - vartalon uudelleenjärjestelyn takia;
• kylkiluut - jos olet jo pitkään istunut epämukavaan asentoon;
• jalat - pitkän kävelymatkan tai pitkän seisomisen jälkeen;
• vatsa alapuolella tai sivuilla - aseman voimakkaalla muutoksella;
• pää - ylikuormituksen tapauksessa kaikki kokemukset.

Miltä kehosi näyttää?

Sinä olet kaunis! Älä etsi puutteita itsestäsi ja älä ajattele, että niistä on tullut houkuttelevia. Kyllä, vartalo muuttuu huomattavasti, mutta tämä on normi.

rinta

Hän näyttää täydellisemmältä. Tunnet hänen raskautensa. Nännien ympärillä olevan ihon on oltava tummennettu, ja siinä on kellertävänvalkoisia tuberkulooseja. Tummat suonet voivat näkyä selvästi kunkin rinnan ihon alla. Varmista, että venytysmerkkejä ei ole. Niiden estämiseksi käytä mitä tahansa erityistä kermaa tai hyvää oliiviöljyä.

Vatsa

Vyötärösi on pyöristetty ja mahasi on näkyvissä kaikissa tiukkoissa vaatteissa. Sinulla pitäisi jo olla mukavat housut raskaana oleville naisille ja mahdollisesti erityiset puserot ja villapaitot. Alueesi vuodenajasta ja ilmastosta riippuen saatetaan tarvita erityisiä sukkahousuja. Ja valitse lämpöä varten kauniit ja mukavat aurinkohousut.

Kaksosraskauden aikana vatsa kasvaa nopeammin ja muuttuu aikaisemmin havaittavaksi.

Nahka

Ohuet nauhat häpykarvojen reunan ja napan välillä ovat edelleen selvästi näkyvissä. Ruskeita pisteitä voi esiintyä. Mutta usein voit vain hämmästyttää siitä, kuinka hämmästyttävän hellävarainen iho muuttuu koko vartaloksi. Veren määrän lisääntymisen vuoksi se voi saada erityisen vaaleanpunaisen sävyn (alkuperäisen valon sijasta).

Kuva vartaloista:

Mitä sisälläsi tapahtuu

Kehosi, jos olet terve, selviytyy täydellisesti kuormasta. Sydän pumppaa lisääntynyttä verimäärää, lihakset ja selkäranka mukautuvat painonnousuun.

Kohta on kasvanut niin, että se painaa neljäsosa kiloa. Mielenkiintoista, suunnilleen sama paino - amnionivedessä.

Purkaa

Jos haluat arvioida emättimen vuotamista oikein, pese itse joka aamu ja tarkista sitten alusvaatteiden tila. Jos sinusta tuntuu märkä, vastuuvapaus on runsaampaa kuin sen pitäisi olla. Jos samaan aikaan on epämiellyttävää hajua, keltaista väriä tai eritteiden kalkittu konsistenssi, tutkittava lääkäri.

Vaikuttaako sinulta siltä, ​​että vettä vapautuu emättimestä? Se voi olla amnioottisen nesteen vuotamista. Anna lääkärin suorittaa ylimääräinen tarkastus. Apteekkeissa on erityisiä tyynyjä, jotka muuttavat väriä emätinvuodon luonteesta ja koostumuksesta riippuen. Ne voivat olla melko kalliita.

Epämiellyttävimmät ovat ruskeat tahrat, veren sekoitus tai todellinen verenvuoto. Ota kiireellisesti yhteys lääkäriisi.

Odottelevat äidit esittävät usein kysymyksen - tarvitsenko erityistä työkalua intiimihygieniaan? Päätä itse. Jos olet tottunut johonkin tiettyyn, hygieniataitojen muuttaminen ei ole mitään järkeä. Tuskin on syytä kokeilla jotain uutta - raskauden aikana iho voi sietää epätavallisia hygieniatuotteita, etenkin herkkiä.

Ternimaito - kirkas, vaalea tai kellertävä neste, vauvan tuleva ravitsemus voi erottua nänneistäsi. Älä ilmaise pisaroita ja käytä erityisiä rintaliivisteitä.

Pitäisikö minun pitää käyttää sideainetta?

Internetissä voit löytää tämän neuvoa: Käytä sidea selkäkipujen takia, mutta vain jos lapsi on oikein. Siinä on totuus ja virhe.

Totta: Sidos todella auttaa tukemaan kasvavaa mahaa. Varsinkin usean raskauden aikana. Tämän tuen ansiosta myös selän kuorma vähenee.

Väärinkäsitys: 16. viikolla on edelleen mahdotonta puhua sikiön oikeasta tai väärin asemasta kohdussa. Sisällä oleva vauva ei ole ollenkaan tungosta, ja hän voi kääntyä ympäri useammin kuin kerran päivällä. Lapsen väärän aseman ongelma ilmenee 32-36 raskausviikon jälkeen.

Mitä lääkärit määräävät

Lääkäri määrää laboratorio- ja muut lääketieteelliset testit yleisen tilanne mukaan.Esimerkiksi, jos on syytä epäillä patologioiden kehittymistä, amnioottinen nestetesti on mahdollista. Se otetaan paikallispuudutuksessa kohdun onkalon yläpuolella olevan vatsan ihon puhkaisun kautta. Näyte tutkitaan laboratoriossa. Sellaisilla tavoilla havaitaan jopa 40 potentiaalista vikaa ja infektiota.

Menettely ei ole 100% turvallinen. Hyvin harvinaisissa tapauksissa se aiheuttaa keskenmenon.

Ultraääni määrätään erityisistä indikaatioista. Sinulla voi olla Dopplerometry. Tämä tutkimus on napanuoran veren virtauksen tutkimus. Jos se on rikki, lapsella ei ole tarpeeksi ravitsemusta. Sitten lääkäri selvittää huonon verenkierron syyt ja määrää hoidon.

Sikiön kehitys

Nyt vauva kasvaa aktiivisesti päästä hyvin kantapäähän. Sitä paitsi:

• luuranko on aktiivisesti luita;
• jalat pidentyvät;
• kaikki lihakset ovat parantuneet;
• Jotkut järjestelmät toimivat melko “aikuisella tavalla”: esimerkiksi vauva nielee amnioottisen nesteen, muuttuu virtsaksi ja erittyy;
• sydän painaa noin kaksi kertaa niin usein kuin äiti ja pumppaa verta hyvin;
• vauvan veressä muodostuu uusia verisoluja, sikiön erityinen hemoglobiini alkaa tuottaa;
• sukupuolielimet kehittyvät, ja jos vauva kääntyy onnistuneesti ultraäänitutkimuksella, kokenut lääkäri kertoo sinulle, jos odotat tyttöä tai poikaa;
• silmäluomet ovat melkein täydelliset ja valmiit avautumaan;
• lapsi liikuttaa raajojaan, imee sormen ja irvistaa.

Pienen kehon kokonaiskokojen lisäksi, ultraäänellä, lääkäri tarkastaa yksittäiset parametrit. Esimerkiksi vauvan käsivarret ovat 12-18 mm pitkiä ja pään ympärysmitta on 11-13 cm.

Kaikki sikiön liikkeet ovat tajuttomia, spontaaneja. Vauvan kasvot ovat jo melko inhimillisiä, vain silmät näyttävät liian kupeilta.

Napanuoran pituus on nyt noin puoli metriä ja halkaisija 20 mm. Se on joustava ja kestävä.

Jäädytetty raskaus

Haitallisissa olosuhteissa sikiö voi kuolla kohtuun. Tärkeimmät syyt:

• infektiot
• vakavat kehityshäiriöt;
• reesuskonfliktit;
• muut negatiiviset tekijät (epäterveellinen elämäntapa, haitallinen ympäristö).

Kun raskaus häviää, kuollut sikiö pysyy kohtuun ja muodostaa vaaran naisen elämään. Jos raskauden kehitys pysähtyy, lääkäri kirjoittaa lähetteen sairaalaan. Siellä kutsutaan keinotekoiseksi synnytykseksi erityisten lääkkeiden avulla.

Naisten, jotka ovat selvinneet unohtuneesta raskaudesta, ei suositella suunnittelevaa hedelmällisyyttä seuraavan vuoden aikana.

suositukset

[sc: mainokset]

Noudata 16. raskausviikolla samoja ravitsemusperiaatteita:

• usein;
• pieninä erinä;
• runsas aamiainen, mutta kevyt illallinen;
• 30% hedelmistä ja vihanneksista;
• liha - vähärasvainen, mutta rasvainen kala (tärkeiden orgaanisten happojen vuoksi);
• vilja - joka päivä;
• valitse leipä leseillä, täysjyvä.

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat nyt luopumista pehmeistä ja jalostetuista juustoista niiden sisältämien lisäaineiden vuoksi. Eksoottisia, uusia ja epätavallisia tuotteita ei suositella. Kaikkien ruokien tulee olla täysin valmistettuja: ei japanilaista ruokaa, jossa on raakaa kalaa, pihvejä verta ja juomista raakaa munaa.

Muita vinkkejä:

1. Käytä mukavia vaatteita, jotka eivät hiero tai murskaa missään. Alusvaatteet - vain luonnollisista kankaista.
2. Pese rintaasi viileällä vedellä ja jätä alasti 1-2 minuutiksi. Se on hyvä iholle ja lihaksille.
3. Yritä välttää tupakointialueita. Jos sinulla oli tapana savukkeita, sinun pitäisi luopua siitä kauan sitten.
4. Nuku sivullasi tyynyllä vatsasi alla. Tämä on paras nukkumisasento.
5. Unohda korkokengät tulevina kuukausina.
6. Jos sinulla on joskus ollut munuaisongelmia, ole varovainen. Ehkä se on lisätutkimuksen arvoinen. Joskus raskauden aikana esiintyy pyelonefriittia (munuaissairaus).
7. Tarkkaile verenpainetta. Laskeessaan vauva voi vastaanottaa vähemmän happea, ja jos se on koholla, voit tuntea olosi huonoksi.
8. Vaikka tunnet olosi hyväksi, älä käy saunassa ja / tai kylpylässä.
9. Kävele joka päivä, kun sää sallii.
10. Älä ole auringossa kauan kuumana vuodenaikana.
11. Valitse sukupuoleksi ne asennot, joissa voit itse hallita tunkeutumissyvyyttä.
12. Aloita päiväkirja, jos olet edelleen unohdettu ja hajamielinen.

[sc: rsa]

Kuudentenatoista viikolla voit kokea täysin, kuinka vahva, kaunis ja onnellinen olet.

← 15 viikkoa        17 viikkoa →

Video-opas: 16. raskausviikko, vatsan tunnelmat, mitä vauvalle tapahtuu, liike, painonnousu, venytysmerkit