33 raskausviikko. Sikiön paino on 1900–2000 g, täysikasvu 42–43 cm. Sikiön luiden mineralisaatio on melkein valmis, mutta kallo koostuu silti luista ja rustanivelistä. Äidin on tärkeätä ajoittain harkita sikiön liikkeitä ja kyllästää ruokavalioonsa rasvahapot. Ranneoireyhtymä voi ilmetä myös ilman käsien kovaa työtä.
Kuinka monta kuukautta?
Kolmaskymmenes kolmas synnytysviikko (se on myös 31. hedelmötyksestä) on raskautesi yhdeksäs kuukausi. Koska lääkärit pitävät termejä, etenkin kiistanalaisissa tilanteissa, lue täältä.
Sikiön kehitys
Kasvaminen ja painon nousu on sikiön päätehtävä. Monet elimet ja järjestelmät ovat jo täysin toiminnassa:
- Useiden kuukausien ajan sydän on pumpannut verta ja tehnyt 120–160 lyöntiä minuutissa.
- Vauva nielee amnioottisen nesteen, ja munuaiset muuntavat sen virtsaksi ja poistavat sen kehosta.
- Endokriiniset rauhaset tuottavat erilaisia hormoneja, jotka synnytyksen jälkeen säätelevät vauvan elintärkeitä prosesseja.
- Aivot “komentavat” sikiön jokaista liikettä. Jokainen heistä on heijastava. Vauva oppii vähitellen hallitsemaan lihaitaan useita vuosia synnytyksen jälkeen.
Ihonalaisen rasvakerroksen paksuntaminen jatkuu, ja alkuperäinen nukka poistuu kehosta. Pään hiukset paksunevat hiukan, mutta silti ne ovat pehmeitä ja pörröisiä.
Jotkut elimet eivät ole vielä mukana. Vauvan keuhkot ovat levossa. Mutta kalvo nousee ja putoaa, tämä on myös harjoitus. Vauvaa ei ole mitään tarkkailemassa kohdussa, siellä on pimeää, mutta silmän ja silmäluomien lihakset ovat jo valmiita toimintaan.
Jotkut vauvat painavat yli kaksi kilogrammaa kolmenkymmenentenä kolmantena viikkona. Painostandardia ei rikota, koska vastasyntyneet eroavat parametriensa mukaan. Kaksoset eivät todennäköisesti ole niin pitkiä ja kevyempiä. Kaikki on täällä yksilöllistä. Sikiö painottaa keskimäärin 15-25 grammaa päivittäin.
Monet vauvat ovat tällä hetkellä jo optimaalisessa asennossa tulevaa syntymää varten: pää alaspäin. Jalat ja käsivarret ovat ristissä. Mutta jos lääkäri on laatinut erilaisen esityksen, ei ole mitään hätää. Älä vain käytä sideainetta. Se auttaa sinua, tukee vatsasi, mutta estää sikiötä liikkumasta eikä välttämättä salli vauvan kaatamista niin kuin pitäisi.
Sikiön luut ja rusto jatkavat mineralisaatioonsa äidin ruoasta peräisin olevan kalsiumin vuoksi. Lapsen kallo ei kuitenkaan luunnu; pehmeät ja joustavat ruusunivelet pysyvät siinä synnytykseen saakka. Miksi tämä tapahtuu?
Hyvin pian lapsen on mentävä äidin syntymäkanavan läpi (tietysti, jos keisarileikkausta ei suunnitella). Pää on suurin osa vauvan kehosta. Läpikulun helpottamiseksi kallon luut liikkuvat synnytyksen aikana ja pienentävät hieman lasten pään halkaisijaa.
Hyvä tietää. Lopuksi kallon luut kovettuvat jo yhden vuoden ikäisillä vauvoilla. Ei ole sattumaa, että on vauvoja fontanelles - Pieniä paikkoja, joissa ei ole luukudosta ja pulssi on tuntea.
sekoittaen
Nyt tämä on tärkeä indikaattori vauvasi tilalle. Lääkäri voi pyytää sinua useammin kuin kerran laskemaan liikkeiden määrä. Voit tehdä tämän valitsemalla hiljaisen kellonajan, rauhoittua mukavasti (istuen tai makuulla, älä vain nukku) ja laske vapina. Ne tulisi kirjoittaa vähintään kymmenen kahdessa tunnissa. He ovat laskeneet vähemmän - kerro siitä lääkärille, hän määrää CTG: n tarkistamaan sikiön sydämen toiminnan ja ultraäänitutkimuksen sen yleisen tilan diagnosoimiseksi.
Jotkut äidit kokevat, että heidän vatsansa näyttää vapisevan sisäpuolelta, mutta siinä ei ole jännitystä, kuten supistuksissa. On yleisesti hyväksyttyä, että sikiön hikka ilmenee niin. Lääkärit omistavat tämän ilmiön amnioottisen nesteen nauttimiseen. Ehkä sikiön hikka ei tuota epämiellyttäviä tuntemuksia, joita se aiheuttaa lapselle tai aikuiselle.
Äidin terveys ja tunteet
Monet naiset 33. viikolla myöntävät, että raskaudesta on tullut melko tuttu tila. Jos komplikaatioita ei ole, silloin osa tilan vaivoista kompensoidaan tunneraudalla, kyvyllä olla menemättä töihin / opiskeluun ja odotuksen ilolla.
Sinulla voi olla närästys tai ummetus joka päivä. Jos et vieläkään osaa käsitellä näitä ehtoja, lue siitä artikkelin lopussa olevasta ”Suositukset” -osiosta.
Tällä hetkellä voit löytää rannekanavatunnelmasi, vaikka et kirjoittanut näppäimistöllä pitkään. Sinulla voi olla ulkoinen ja / tai sisäinen turvotus. Epätoivotut nestekertymiset häiritsevät veren täydellistä liikkumista suonien läpi, mistä johtuen tunnottomuus ja kipu. Ravista kätesi useammin, järjestä ne mukavasti unessa, älä pidä niitä alhaalla pitkään. Myös ranteessa oleva elastinen site tai erityiset ortopediset siteet auttavat.
Jaksoittainen turvotus jaloissa ilmenee pitkän kävelyn tai seisonnan jälkeen. Samasta syystä voi esiintyä laajentuneita suonia, jotka ovat näkyviä ihon alla.
Huomio. Pysyvä turvotus (ne ilmestyvät jatkuvasti eivätkä katoa pitkään aikaan) on paljon vaarallisempi tila, samoin kuin yli 300–500 gramman viikon painonnousu jyrkkä. Tämä voi viitata myöhäiseen toksikoosiin, etenkin jos sinulla on korkea verenpaine. Lue tästä raskauden komplikaatiosta artikkelissa. toksikoosista.
Ennenaikainen synnytys
Normaalin raskauden aikana vauvojen tulisi syntyä ajoissa tai vähän aikaisemmin. Jos vauva syntyy nyt, hän tarvitsee erityisen inkubaattorin ja ammatillisen lääketieteellisen avun.
Usean raskauden aikana lapset syntyvät usein paljon aikaisemmin kuin neljäntenä viikkona. Jos odotat kaksosia tai jopa kolmoisia - valmistaudu tähän.
Varoitus: Rasvahapot
Tyypillisesti raskaana olevat naiset eivät suostu voimakkaasti rasvaisiin ruokiin. Mutta omega-3-rasvahappo on erittäin arvokas ravinne sikiölle. Tämä luonnollinen kemiallinen yhdiste on vastuussa lapsen ns. Kognitiivisten kykyjen kehittymisestä. Näitä ovat ajattelu, huomio, muisti, mielikuvitus ja ymmärrys. Jo raskauden ensimmäisinä viikkoina voit usein kuulla neuvoja rasvaisten kalojen sisällyttämisestä ruokavalioon. Ne sisältävät paljon tärkeämpää happoa. Raskauden myöhemmissä vaiheissa niiden arvo kasvaa useita kertoja.
Entä jos et pidä kalasta tai olet allerginen mereneläville? Mahdolliset vaihtoehdot. Ruokavaliossasi tulisi olla munia, manteleita, saksanpähkinöitä. Pellavansiemenöljy on myös sopiva. Sinun ei tarvitse kaada sitä lusikkaan ja juoda voiman kautta, kuten ilkeä lääke. Puku heitä salaatilla, varsinkin jos se on valmistettu raastetusta porkkanasta.
Vastuuvapaus ja kipu
Mikään ei muutu tässä.Emättimen kevyt niukka lima (läpinäkyvä tai valkoinen) on normi. Mätäsekoitus, juustomainen konsistenssi, epämiellyttävä haju signaali urogenitaalisen järjestelmän patologisista prosesseista. Hoidon määrää vain lääkäri.
Runsaasti vetistä vuotoa on erityisen vaarallinen - sikiön rakoon voi syntyä halkeamia, jopa repeämiä. Veren sekoittaminen tai todellinen verenvuoto on toinen vaarallinen merkki. Kutsu ambulanssi, koska saatat synnyttää ennenaikaisesti.
Normaalisti mikään ei saa satuttaa. Epämiellyttävät jännityksen, raskauden, vatsan, selän, kylkiluiden ja alaselän jännitykset ovat yleisiä raskauden fysiologisia oireita. Mutta jos joku todella sattuu, muista ilmoittaa siitä lääkärille ja kärsiä voimakasta kipua hakemalla hätäapua.
Mikä on istukan hajoaminen?
Tämä on harvinainen, mutta vaarallinen raskauden kolmannen kolmanneksen komplikaatio. Tällaisia tapauksia on vain 1–1,5%, mutta sinun on tiedettävä niistä.
Istukka alkaa normaalisti erottaa kohdun seinämästä synnytyksen viimeisessä vaiheessa, kun vauva on jo syntynyt. Jos irtaantuminen tapahtuu aikaisemmin, tämä on patologia. Tärkeimmät oireet ovat:
- vaikea vatsakipu;
- emättimen verenvuoto;
- muutos vatsan muodossa - tämä johtuu veren eritteiden kertymisestä sisälle.
Jos istukka osittain irrallaan ja osittain irrallaan, äidillä on silti mahdollisuus ilmoittaa raskaudesta. Jos lapsi on erotettu merkittävästi tai kokonaan, hänellä on kuoleman vaara. Sikiö lakkaa yksinkertaisesti saamasta tarpeeksi happea istukan ja napanuoran läpi ja kuolee tukehtumisesta.
Jos huomasit luetellut oireet itsessäsi, soita pikaisesti "Ambulanssiin". On mahdollista, että lääkärit pakotetaan synnyttämään tai jopa hankkimaan keisarileikkaus vauvan elämän pelastamiseksi.
Video: Mahdolliset komplikaatiot
Kalenteri käynteistä synnytysklinikoilla
Yleensä raskaana olevat naiset näytetään lääkärille kahden viikon välein. Muutama päivä ennen käyntiä sinun on otettava veri- ja virtsakokeet useille indikaattoreille, lääkäri kirjoittaa aina ohjeet edellisen vierailun aikana.
Jos jostain syystä sinua ei tutkittu kokonaan, olet unohtanut suunnitellun ultraäänen tai testit, ne voidaan suunnitella tällä viikolla. Ultraäänitutkimuksen aikana lääkäri tarkistaa sikiön erilaiset fyysiset indikaattorit (pään, rinnan, vatsan ympärysmitta, raajojen pituuden symmetria). Ja myös - istukan tila ja loistonesteen määrä.
Lisäkokeina sinua voidaan kehottaa suorittamaan kardiotokografia ja doppleometria.
Valokuva tummies
suositukset
[sc: rsa]
- Noudata säännöllistä ruokavaliota sekä suosituksia rasvahappojen lisäämiseksi ruokavaliossasi.
- Älä juo ruokaa teidän tai kahvin kanssa, nämä juomat vähentävät raudan sulavuutta.
- Jos närästys kiusaa, juo hyytelöä, älä unohda viljatuotteita.
- Hengitä hengenahdistusta liikkumalla hitaasti kaikille matkoille ja matkoille varaa suuri aikavara. Älä missään tapauksessa luopu fyysisestä aktiivisuudesta, muuten epämiellyttävät ilmiöt lisääntyvät.
- Kun ummetus ruokavaliossa on oltava luumut, mikä stimuloi täydellisesti suoliston lihaksen supistumista.
- Jos lääkäri on todennut, että sinulla voi olla tai voi jo kehittyä peräpukamia, käytä säännöllisiä pesuja lämpimällä vedellä.
- Kouristukset vasikan lihaksissa säärihieronnalla. On myös suositeltavaa vetää varpaita, jotka ajavat.
- Hoita huolellisesti vatsan, pakaran, lantion ja rinnan ihoa. Käytä mitä tahansa kermaa tai voidetta, joka on suunniteltu taistelemaan streamerien kanssa. Tämä on erityisen tärkeää, jos vatsan iho toisinaan. kutiaa.
- Jos ternimaito on merkittävä, käytä rintaliivisteitä ja vaihda niitä säännöllisesti, muuten tulehdukselliset prosessit voivat kehittyä kosteassa ympäristössä.
- Matala vesi, kaksosien odotukset, alhainen istukka ja ennenaikaisen synnytyksen uhka ovat vasta-aiheita intiimille elämälle. Kaikissa muissa tapauksissa huolellinen seksi on sallittua.
- Jos sinulla on synnytyksen pelkoja, käy psykologilla, kerro lääkärillesi pelkostasi tai keskustele vain ystävien kanssa, kysy heidän neuvoja ja tukea.
- Myöhemmissä vaiheissa nenän limakalvo turpoaa usein ilman merkkejä kylmästä (raskaana olevien nuha). Älä käytä verisuonia supistavia tippoja. Kosteuta nenän limakalvo useammin ja säilytä hyvä kosteus kotona.
Luimme myös: täydellinen luettelo vastasyntyneen vauvan asioista
Ennen toimitusta on jäljellä hyvin vähän. Ole onnellinen ja vahva synnyttääksesi terveen ja vahvan vauvan.
Video-opas: 33 raskausviikkoa mitä tapahtuu, liikkeet, käden kipu, omega-3-rasvahapot
[sc: mainokset]
Ensimmäisen raskauden aikana kärsin myös hirvittävästä närästyksestä, lääkärin määräämät lääkkeet eivät auttaneet. Kylmä maito helpotti kuntoa hieman, joi sitä kirjaimellisesti sipilla ja närästys taantui hetkeksi.
Turvotukseni oli kammottava jalkoihini. Hänet pelastivat hieronnat ja ne, jotka makasivat jaloillaan ylöspäin. Ajattelin, että minun täytyy juoda vähemmän nestettä, mutta lääkäri sanoi, että tämä ei lievittäisi turvotusta ja että nestettä tarvittiin. Ja rasvahapoista en voinut kantaa kalan hajua kategorisesti raskauden aikana, join Omegamamaa.