6 asiaa vauvan nukahtamisessa

Vanhempien on opetettava lapsilleen monia toimintoja, jotka vaikuttavat aikuisille alkeelliselta. Aluksi vauva ei osaa pitää lusikkaa, harjata hampaitaan, kävellä potissa. Jopa tarve mennä sänkyyn aiheuttaa joskus pienen lapsen protestoimaan. Hän todella haluaa pelata ja hemmotella, ja hänen vanhempansa saavat hänet menemään sänkyyn.

Vaikka maapähkinä ei ole tajunnut yöunen viehätysvoimaa, aikuisten on keksittävä erilaisia ​​temppuja rauhoittaakseen häntä ja laittamalla hänet sänkyyn. Myöhemmin käy ilmi, että tämä ei riitä. Yöllä monet vauvat herättävät useita kertoja, pelkäävät pimeää tai babaykoja ja alkavat soittaa äidilleen. Kaikilla lapsilla on omat pelkonsa ja erityispiirteensä, joten vanhempille ei ole mahdollista antaa yleismaailmallisia neuvoja, jotka auttavat heitä varmistamaan moitteettoman ja moitteettoman unen. On kuitenkin olemassa tiettyjä periaatteita, joiden noudattaminen opettaa vauvasi nopeasti noudattamaan hoito-ohjeita.

1. Nukkumispaikkasi

Lapsen on varustettava erillinen lepopaikka, ja lapsen on oltava tietoinen siitä, että juuri täällä hänellä on lepo- ja nukkumatila. Vanhemmat vievät usein hyvin pienet lapset sänkyyn. Tässä ei ole mitään vikaa, vain äidin ja isän tulisi ymmärtää, että tämä ei kestä ikuisesti. Sitä paitsi, jopa lapsi tarvitsee henkilökohtaisen nurkan. Siksi anna pienen tottua heti siihen, että hänellä on oma sänky. Muuten se on myöhemmin paljon vaikeampaa. opeta hänet nukkumaan erikseenja joskus se on vielä välttämätöntä tehdä se.

Tässä on hyödyllisiä ehdotuksia, jotka auttavat vanhempia luomaan viihtyisän rentoutumispaikan pienimmälle perheenjäsenelle:

• Ihannetapauksessa lapsella tulisi olla erillinen makuuhuone, jossa hän voi tuntea olevansa oikea isäntä. Usein vauvan on kuitenkin jaettava huone vanhempiensa, veljensä tai sisarensa kanssa. Tässä tapauksessa voit erota lapsen sänky sijoittamalla näyttö edessä, kaapin eteen tai ripustamalla verho. Koristele lasten nurkkaus miellyttävillä pienillä asioilla: julisteita suosikki sarjakuvien hahmoilla, hylly leluilla ja satukertomuksia. Jotta vauva voi nukkua hyvin, hänen on tunnettava mukavuus ja turvallisuus hänen ympärillään;
• Anna lapsen nukahtaa haluamillaan leluilla. Vauva voi pelätä nukkua yksin. Mutta aseissa muhkean ystävän kanssa hän tuntee olonsa suojattuksi. Tärkeintä on istua vähän lapsen sängyssä, kunnes hän nukahtaa, ja varmistaa, että leluissa ei ole kaiuttimia. Muutoin yöllä, kun niitä vahingossa painetaan, he huutavat äänekkäästi siitä, kuinka rakastavat pikku mestariaansa, mikä pelottaa häntä suuresti;
• Seimi on parasta sijoittaa nurkkaan tai seinän viereen. Joten maapähkinä näkee kaiken, mitä ympärillä tapahtuu, ja tuntevat olonsa turvalliseksi.Tämä yksinkertainen tekniikka auttaa rauhoittamaan vauvoja, jotka pelkäävät pysyä pimeässä, koska ”pelottava hirviö” voi indeksoida ulos sängyn alle;
• Älä sijoita lapsesi sänkyä lähellä ikkunaa tai akkua. Muuten hän saa kylmän tuuletuksen aikana tai kärsii kuumuudesta talvella;
• Suojaa mahdollisuuksien mukaan mahdollisia allergeenejä altistumiselta: älä ripusta pölyä kerääviä mattoja hänen makuuhuoneen seiniin, ota pois kukkivat sisäkasvit.

2. Viihtyisä sänky

Lapsille tarkoitettuihin huonekaluihin olisi kiinnitettävä enemmän huomiota. Pinnasängyn ja sen sivujen tulee olla niin korkealla, että vauva pääsee ulos ilman aikuisten apua. Edelleen tärkeä valitse mukava patjaparempi - ortopedinen. Muuten vauva heittää ja kääntyy pitkään yrittäen ottaa mukavan poseerata, ja lopulta juoksee huoneeseen vanhempiensa luo.

Jotta vauvan nukkumispaikka olisi mukavampaa, korista hänen sänky katosella. Tällainen koriste-elementti näyttää kauniilta ja mahdollistaa myös henkilökohtaisen tilan erottamisen lapselle, jolla ei ole omaa huonetta. Katoksen alla ollessaan vauva on varma, ettei yöllä hirviöitä tunkeudu häneen. Tämän avulla hän voi nukkua kunnolla aamuun asti.

Kiinnitä katos voimakkaammin, jotta lapsi ei vedä sitä itseensä. Älä kuitenkaan unohda, että kangas on poistettava määräajoin pesua varten. Se kerää pölyä, johon vauva voi kehittyä.

Luimme myös: kuinka valita pinnasänky lapselle

3. Pimennysverhot

Melatoniinihormoni auttaa nukahtamaan ja nukkumaan kunnolla. Tämä on hormoni, jota tuotetaan kehossa pimeässä. Siksi varmista, että katuvalaisimien ja ohi kulkevien autojen ajovalojen valo ei päästä lastenhuoneeseen. Sinun tulee ostaa pimennysverhot, jotka on valmistettu läpinäkymättömästä kankaasta tai kaihtimista. Tällaisissa olosuhteissa lapsi alkaa tuottaa melatoniinia, joten hän nukahtaa.

4. Yövalo

Jopa monet aikuiset kokevat epämukavuutta absoluuttisessa pimeydessä herätäkseen yöllä. Vain vanhemmat tietävät, että hirviöitä ei ole olemassa, ja lapset ajattelevat vakavasti, että joku asuu sänkyjen alla. Siksi herääessäsi yöllä piki pimeässä, lapset alkavat itkeä ja soittaa äidilleen. Niiden vakuuttaminen voi olla melko vaikeaa.

Jätä mukana oleva yövalo lastentarhaan: sen heikko valo ei häiritse unta, mutta auttaa vauvaa rauhoittumaan, jos hän herää keskellä yötä. Ehkä lapsi voi jopa nukahtaa ilman vanhempien läsnäoloa.

5. Lelu nukkumiseen

Älä anna lapsen ottaa kaiken nukkumaan? Osta sitten hänelle erityinen lelu, jolla hän nukkuu. Anna lapsen poimia itselleen uusi ystävä, joka suojaa häntä ja pelottaa mummon koko yön. Sellaisella suojauksella vauva ei enää pelkää olla yksin.

Yöamulettina tavallinen nallekarhu tai pupu tekee. Kaupoista löydät kuitenkin erityisiä leluja nukkumiseen, jotka tekevät ääniä. Nyt vanhempia ei suositella antamaan lapsia nukkumaan ehdottomassa hiljaisuudessa, koska kaikki rynnäkät voivat olla hyvin hälyttäviä. Tätä varten luodaan nykyaikaisia ​​leluja nukkumiseen. Ne jäljittelevät äitini sydämen lyöntiä, jyrinä kohdussa, sateen ja meri-aaltojen ääniä. Jokaisen lelun sisällä on nukkumanturi. Jos vauva herää keskellä yötä, ohjelmoitu kohina kytkeytyy automaattisesti päälle, mikä taas hellittää vauvaa.

6. Välttämättömät öljyt

Eteeriset öljyt, joilla on rauhoittava vaikutus, auttavat valmistamaan lapsen nukkumiseen. Niillä on myös bakteereja tappavia ja antiseptisiä ominaisuuksia. Pese vauvasi ennen nukkumaan menemistä kylpyyn muutamalla tipalla eteerisiä öljyjä tai aseta aromilamppu sänkyyn. Kaikki tämä auttaa vauvaa nopeasti sukeltamaan Morpheuksen käsivarsiin ja nukkumaan kunnolla aamuun asti.

Ennen eteeristen öljyjen käyttöä ota yhteys lastenlääkäriin, koska ne voivat aiheuttaa lapselle allergian.

Luimme myös:

• 5 salaa tapaa asettaa vauva nukkumaan (LIFE HACKS for MOM)
• Kuinka panna lapsi nukkumaan ilman kyyneleitä ja turhamaisuutta
• Nerokas temppu - kuinka saada lapsi nukkumaan 1 minuutissa

Kuinka opettaa itsesi nukahtamiseen / 5 vauvan nukkumissääntöä!

Kuinka laittaa vauva nukkumaan ilman kyyneleitä