Jokaisella henkilöllä on henkilökohtaisen tilan rajat, mutta lasten syntymän yhteydessä vanhempien henkilökohtaiset rajat poistetaan usein. Kuinka estää lapsesi rikkomasta heitä? Psykologin Anna Smirnovan neuvot auttavat sinua luomaan henkilökohtaiset rajat ja suojaamaan tilaa lapsilta (joskus tämä on tärkeää). Jos kommunikoit lasten kanssa aina mukavasti, se tarkoittaa, että rajojen kanssa on kaikki kunnossa, mutta jos tunnet olosi epämukavaksi, sinun pitäisi alkaa puolustaa heitä!
Antamalla muille, antamalla heille laiminlyödä henkilökohtaista tilaa, annat alueellesi, kaventumalla ja rikkomalla omia rajojasi, "astuen" kurkkuosi. Henkilökohtaisen tilan loukkaaminen aiheuttaa mielenosoitusta, ärsytystä ja joskus vihaa. Jos sinulla on myös vaikeuksia hallita tunteitasi, niin rajojesi ylittäminen voi aiheuttaa energian menetyksen, rikkoutumisen ja jopa sairauden. Mutta ennen ärsytystä yritä asettaa rajat itsellesi ja saada muut tietoisiksi olemassaolostaan.
Lapsen syntymän yhteydessä meidän on jaettava henkilökohtainen tila hänen kanssaan, mutta lapsen kasvaessa ja kypsyessään hänen on varattava erillinen alue. Jos tätä ei tehdä ajoissa, saatat kohdata samanlaisia ongelmia kuin mitä vanhempien kommentit kuvaavat:
- "En voi edes rauhallisesti käydä wc: ssä - lapsi alkaa toimia ja vaatia, että olen lähellä!"
- "Heti tyttäreni syntymän jälkeen henkilökohtainen elämäni ei ollut päällä, koska nyt hän nukkuu minun kanssani, ja hänen miehensä on toisessa huoneessa sohvalla."
- "Aikuiset lapset eivät luule minuun ollenkaan: he tulevat maalaistaloon ilman varoitusta, he laittavat omat säännöt sinne."
Jos vanhempasi (tai ympäristösi) laiminlyöivät lapsuudessa henkilökohtaiset rajasi, todennäköisesti sinä itse tiedät heikosti, kuinka rakennat ja suojaat tilaa. Sinulla on myös ongelmia kasvattaa lapsia: sinun on vaikeampaa opettaa heitä kunnioittamaan rajojasi.
Kymmenen vinkkiä opettaa lapsesi kunnioittamaan henkilökohtaisia rajoja
Vauvan löytäminen kohdussa on ensimmäinen ja ilmeinen äidin henkilökohtaisten rajojen rikkominen. Vauvan vartalon sisätilassa vauva aiheuttaa äidille monia haittoja, ja talossa esiintyminen vaatii vielä enemmän huomiota ja aikaa. Nyt on tarpeen jakaa alue, ruoka hänen kanssaan, jotta voidaan luoda turvalliset olosuhteet vauvalle.
Tämä polku on ohittanut jokaisen meistä. Vanhemmat antavat lapsille elämän ja olosuhteet välittämällä heidän kertyneen kokemuksen. Tämä on luonnollinen elämäprosessi, mutta jostain syystä monet vanhemmat kohtaavat edelleen väärinkäsityksiä ja kipuja.
Henkilökohtaisen tilan loukkaaminen aiheuttaa väistämättä konflikteja - kunnes vanhemmat ymmärtävät rajojensa arvon ja alkavat suojella niitä.
Merkit siitä, että henkilökohtaista tilaasi loukataan lapsuudessa:
- kuka tahansa voi käyttää asioita, ja yritystä puolustaa omaa kutsuttiin ahneudeksi;
- Et tuntenut olosi turvalliseksi, koska sinut uhrattiin fyysisellä rangaistuksella;
- sisäinen maailmasi on devalvoitu tai pilkottu;
- yrityksesi puolustaa itseäsi lopetettiin kategorisesti.
Siksi myös kypsyessäsi kärsit usein rajojen rikkomisesta. Ehkä itse teet jotain niin, että henkilökohtaiset rajasi käytännössä lakkaavat olemasta. Lapsesi käyttäytyminen yrittää puolustaa omaaan ärsyttää ja vihauttaa sinua.
Siitä huolimatta voit oppia suojaamaan sisäistä maailmaa, opettamaan lapsesi puolustamaan omaa ja kunnioittamaan jonkun toisen tilaa. Miten tämä tehdään?
- Ensinnäkin sinun on oltava tietoinen siitä, että vanhempana oleminen tarkoittaa sitä, että voit jakaa henkilökohtaisen tilan lapsesi kanssa. Ja on hienoa, että meillä on voimaa varustaa uuden miehen elämä jakamalla hänen kanssaan arvot hänen kanssaan ja taas yhteydessä lapsuuteen.
- Puolusta tilaasi, huomaa mikä on sinulle arvokasta. Sinun on päätettävä, mitä olet valmis jakamaan lapsellesi ja mikä on hänelle tabu. Esimerkiksi, yhteisen unen valitseminen, sinun on ymmärrettävä, että aikuiset, ei lapset, ovat vastuussa läheisistä suhteista.
- Ihmisten tulisi ymmärtää, että tilaa ei saa häiritä. Suojaa sitä, mikä on sinulle tärkeää - esimerkiksi henkilökohtaiset hygieniatuotteet on pidettävä poissa lasten silmistä. Kun sinun on vietävä enemmän aikaa töihin, harrastukseen tai vain ollakseen yksin, sinun pitäisi pystyä selittämään tämä lapsille ja muille kotitalouden jäsenille.
- Pidä huolta myös lapsen tilasta auttamalla järjestämään se ikään sopivaksi. Esimerkiksi lelut, jotka vaikuttavat sinulle vanhoilta, saattavat olla suosikki jälkeläisillesi.
- Sinun on myös arvostettava kaikkien perheenjäsenten tilaa ja osoitettava lapsellesi, että kunnioitat kotitalouden jäsenten henkilökohtaisia rajoja. Jos isä kieltää hänen matkapuhelimensa koskettamisen, sinun ei pitäisi antaa lapsen ottaa sitä, kun isä ei ole lähellä.
- Arvostele ja hoita vartaloasi. Älä anna lapsesi lyödä sinua edes vitsi. Selitä hänelle, että vain elottomia esineitä voidaan lyödä. Yritä varata lepoaika joka päivä - lapsen ei tule olla jatkuvasti käsissäsi.
- Selitä lapsille, että kenenkään ei saa vahingoittaa heitä tai kunnioittaa vartaloaan. Fyysisiä rangaistuksia ei voida hyväksyä, koska lapsi menettää niiden toteuttamishetkellä turvatunteen kokonaan ja muodostaa suhteen itseensä esineeksi, jota ei arvosteta.
- Tutki omaa sisäistä maailmaa. Vaikka pelkäät katsoa itseesi, sinun on tehtävä tämä. Kun olet oppinut, mikä on sinulle arvokkainta, sinun on paljon helpompaa välittää tämä tieto rakkaillesi ja orientoitua tarkalleen, mitä arvoja alat ylläpitää. Esimerkiksi tekemällä neulatyöt vakuutat oikeutesi olla harrastuksessa ja omistaa henkilökohtaista aikaa siihen. Yritä oppia tuntemaan oma arvosi ja välittää se toimien, ajatusten ja toimien kautta.
- Kunnioita lasten näkemyksiä, heidän etujaan ja tunteitaan. Kuuntelemalla teiniä kunnioittavasti ja yrittämällä ymmärtää, mistä tarkalleen ottaen häntä ohjataan, mieluummin tietokonepeleistä kommunikointiin ikätovereiden kanssa, hyväksymällä hänen tyylivalintansa tai musiikin, menetät rikkomusongelmat ja henkilökohtaisen tilan.
- Sinun on myös opetettava lapsesi kunnioittamaan toisia. Jotkut ihmiset mieluummin tuomitsevat ja kritisoivat tunteakseen arvonsa. Muista: jos kritisoit jatkuvasti lapsia, he epäilevät oman sisäisen maailman arvoasi sinulle, mikä todennäköisesti provosoi rajojesi rikkomista.
Näiden vinkkien avulla pystyt määrittelemään ja tarkkailemaan sekä omaa että lasten tilaa. Ja tietysti, kun tarkkailet henkilökohtaisia rajoja, älä unohda ystävällisyyttä ja armoa, liu'uttamatta kuitenkaan alkeelliseen egoismiin.
Luimme myös:
Tätä varten vauva on selitettävä, että vanhemmat ovat samoja ihmisiä kuin hän ja että heidän on myös vietettävä aikaa tekemässä jotain. Mutta sanoa, että sillä hetkellä, kun he ovat kiireisiä, he tekevät kaiken yksinomaan lapsen hyväksi.
Varhaisesta lapsuudesta lähtien yritin selittää lapsilleni käyttäytymissääntöjä ja varmisti, että jokaisella oli omat henkilökohtaiset tavaransa. En ole koskaan vaatinut lapsen jakamista kenenkään kanssa, jos hän ei halua. Jos lapsi vieraili wc: ssä, yritti sitten olla menemättä huoneeseen eikä häiritä. Lapset ymmärtävät nopeasti, mitä voivat ja mitä eivät voi, ja jopa nukkiessani tai sairaina, he voisivat leikkiä rauhallisesti. En voi sanoa ystäväni lapsista hänen ja hänen sänkyään ja wc: tä, ja voin viedä vieraita pois.