Olen tavallinen nuori nainen. Minulla on aviomies, poika, rakastettu kissa. Asun tavallisessa kaupungissa, työskentelen merkityksettömässä työssä tavallisena työntekijänä. Asuntoni ei myöskään ole mitenkään erinomainen - tavallinen “koppepala”.
Kun olen kotona, olen aina näkyvissä. Mieheni ja poikani näkevät ja kuulevat minua jatkuvasti. Rakastan todella mieheni ja poikani. Ja he rakastavat myös minua. Siksi he voivat milloin tahansa soittaa minulle, kysyä jotain ja haluta kuulla vastaukseni, näyttää minulle jotain tai kertoa jotain, halata, suudella, roikkua kaulani, katsoa pannuun, kiivetä tietokoneeseeni ...
Aluksi ajattelin, että sen pitäisi olla niin, että tämä on perhe-elämä. Ja siksi hän kohteli kaikkea kärsivällisesti ja ymmärtäväisesti. Mutta vähitellen aloin tuntea olevani kyllästynyt. Aloin ymmärtää, että tarvitsin henkilökohtaista tilaa, jossa voin olla yksin ja jossa voin jonkin aikaa piiloutua kaikenlaisilta huolenaiheilta, mieheltäni, poikaltani ja jopa kissalta. Ei siksi, että en pidä heistä, vaan yksinkertaisesti - rentoutuakseen ja saadaksesi voimaa.
Jokainen normaali ihminen tarvitsee henkilökohtaista tilaa. Voisit jopa sanoa - henkilökohtaisessa maailmassa, jossa voit ajoittain turvautua, lukea kirjaa, ajatella tai vain sulkea silmäsi ja rentoutua. Varsinkin kun et ole vain vaimo, mutta myös äiti, ja suurimman osan ajasta annan lapselle. Jotkut psykologit kutsuvat tätä halua "nollaukseksi". Samat psykologit jakoivat "henkilöllisen tilan" käsitteen useisiin komponentteihin, joista haluan puhua enemmän.
Henkilökohtainen tila on normaali ihmisen tarve. Sinun ei tarvitse kiduttaa syyllisyyttä siitä, että haluat rentoutua lapsestasi ja olla yleensä yksin.
Henkilökohtainen aika
Tämä on jokaisen ihmisen tärkein tarve, mukaan lukien tietysti nainen, vaimo, äiti. On jo kauan todistettu, että henkilökohtaisen ajan puute ei vain masenna ihmistä psykologisesti, vaan johtaa myös erilaisiin fyysisiin sairauksiin. Tämä koskee erityisesti meitä naisia, joilla on ohut hermosto ja psykologiset ominaisuudet. Usein meille näyttää siltä, että jos lähdemme kotiin hetkeksi, älä keitä illallista, älä tee joukko muita päivittäisiä kotitöitä, se muistuttaa katastrofia, ja maailma tästä syystä romahtaa kokonaan ja peruuttamattomasti.
Vaikuttaa kuitenkin siltä, että me vain. Monet asiat voidaan helposti tehdä ilman naisten osallistumista. On välttämätöntä vain jakaa päivittäiset vastuumme. Aviomies voi tehdä hyviä asioita, jotkut - äiti ja toiset - voivat odottaa huomenna tai jopa ylihuomenna.
Ja sitten - meillä on henkilökohtaista aikaa! Sen, kuinka käytät sen, ei pitäisi koskea ketään, koska se on henkilökohtainen aika, ei jonkun muun.Voit vain nukkua, lukea kirjaa tai viettää aikaa tietokoneella, voit mennä kampaajalle, käydä ostoksilla tai vain istua puiston penkillä. Ja älä kärsi omatunto siitä, että kun olet henkilökohtaisissa asioissa, lapsesi, aviomiehesi ja kissasi eivät juuri tällä hetkellä ole ruokittuja, heitä ei ole hoidettu eikä lämmitetty. Päinvastoin, on ymmärrettävä, että kun lepoat päivittäisistä huolenaiheista, saavutte hyvällä tuulella, joka lopulta vaikuttaa parhaiten lapsiin ja hänen aviomieheensä.
Henkilökohtaiset tavarat
Asiat, joita vain nainen käyttää eikä kukaan muu perheenjäsenet, ovat myös erittäin tärkeä osa henkilökohtaista tilaa. Minulle tämä on ensisijaisesti tietokoneeni ja puhelimeni. Tietysti ei heti, mutta vähitellen varmisin, ettei kukaan kosketa tietokonetta ja puhelinta ilman lupaani. Tietokone ja puhelin ovat osa henkilökohtaista tilaa, johon minulla on oikeus, ja siksi pyydän teitä kunnioittamaan oikeuttani.
Tiskiallas ja ruokailuvälineet ovat myös henkilökohtainen tila. En koskaan salli vieraiden (edes rakkaani äitini) pestä astiaa keittiössäni. Ja ei, koska olen niin kiitollinen ja en pysty vastaanottamaan apua, tiedän vain, että kaikkia lautasia, kansia, lusikoita ei aseteta minulle sopivalla tavalla. Minulla oli häpeä tästä, mutta sanon nyt ylpeänä: Tämä on henkilökohtainen tilani!
Henkilökohtainen paikka
Ei voi olla henkilökohtaista tilaa ilman henkilökohtaista paikkaa. Tietysti, jos sinulla on iso huoneisto, jossa on erillinen lastenhuone, erillinen opiskelu miehellesi, sekä useita erillisiä huoneita, etsi tietysti syrjäinen paikka, jossa voit tilapäisesti piiloutua kaikilta ja olla yksin itsesi kanssa , - ei ole ongelma. On paljon vaikeampaa löytää sellainen paikka ahdasta kaksiohuoneistosta, jossa asun mieheni ja poikani kanssa. Mutta täältä voit halutessasi löytää henkilökohtaisen paikan itsellesi.
Se voi olla jonkinlainen aidattu nurkka. Tai - kirjoituspöytä. Tai - tuoli, jossa voit rentoutua ja tilapäisesti irtautua ulkomaailmasta. Keittiö tai kylpyhuone sopii hyvin näihin tarkoituksiin. On hienoa, jos sinulla on lasitettu parveke tai loggia, mikä antaa sinulle myös mahdollisuuden olla yksin kanssasi.
henkilökohtaisia tietoja
Tämä on toinen erittäin tärkeä osa henkilökohtaista tilaa. Tietokoneeni on henkilökohtaisten tietojeni arkisto. Kirjeet, jotka kirjoitan jollekin, ja vastaukset heille, kirjeenvaihto sosiaalisissa verkostoissa, suosikkisivustoni, keskustelukumppanideni osoitteet - kaikki tämä on minun etukäteen eikä kukaan muu.
Itse asiassa en piilota mitään rakkaittasi. Vaalin henkilökohtaisten tietojen koskemattomuutta muista syistä. Haluan todistaa, että minulla on oikeus saada jotain yksinomaan henkilökohtaista, joka koskee vain minua eikä ketään muuta. Ja ei väliä mikä se on: luettelo resepteistä, valokuva-albumi vanhoilla valokuvilla tai jotain muuta.
Kuinka selittää sukulaisille, että tarvitset henkilökohtaista tilaa
Saattaa tapahtua, että naisen yritykset voittaa henkilökohtainen tila itselleen kohtaavat kotitalouden ymmärtämättömyyden. Ensinnäkin tietysti hänen miehensä, mutta myös lapset. Tai muita läheisiä ja rakkaita, jos he asuvat kanssasi saman katon alla tai ovat luona. Mitä tässä tapauksessa pitäisi tehdä?
- Yritetään selittää, että tarvitset henkilökohtaisen tilan, jossa haluat olla yksin rentoutuaksesi, häiritäksesi päivittäistä kiirettä ja saadaksesi uutta voimaa. Samanaikaisesti on erittäin tärkeää olla skandaalimatta, älä huutaa, vaan yrittää selittää rauhallisesti, loogisesti ja ymmärrettävästi. Aluksi yrittäessään selittää kotitaloudelleni henkilökohtaisen tilan tarvetta, siirryin korotettuihin ääniin, mutta huomasin pian, että olisi paljon parempi sanoa jotain tällaista: eilen en lepää, ja siksi olin vihainen ja paisunut. Tänään, lepäämällä, valmistelin upean illallisen, ja päivällisen jälkeen voimme kaikki olla yhdessä ja harjoittaa yhteistä toimintaa tai suosikkiviihteitä;
- Näytä kaikki omilla esimerkeillä. Sanotaan koputtaa, jos haluat mennä lastentarhaan.Ehkä ei heti, mutta silti lapsesi ottaa sinulta esimerkin ja pyytää myös lupaa mennä huoneeseesi tai nurkkaasi, jonka pidät henkilökohtaisesta tilasi. Toinen tärkeä seikka on huomioida tosiasia, että miehelläsi voi myös olla oma henkilökohtainen tila. Ja siksi, jos aviomies on eristäytynyt itsestään ja harjoittaa jonkinlaista omaa liiketoimintaa, tätä tulisi kohdella ymmärryksellä ja kunnioituksella. Sitten aviomies suhtautuu jaksollisiin yksinäisyyteesi samalla tavalla;
- Pyytää apua. Jos nainen ei selitä sukulaisilleen, että hän tarvitsee lepoa, ja siksi hänen on oltava yksin, kotitalous ei yksinkertaisesti ymmärrä tätä. Varsinkin miehet (aviomies, pojat). Sellainen on heidän miespsykologiansa, eikä sen vuoksi tarvitse vihata heitä kohtaan. Sanoin miehilleni suoraan, että olen väsynyt ja tarvitsin heidän apuaan ja ymmärrystä ja että paras tapa rentoutua oli olla jonkin aikaa yksin. Loppujen lopuksi, monen selityksen jälkeen, mieheni ymmärsivät minut.
Naisen henkilökohtaisen tilan omistaminen on psykologinen ja fyysinen välttämättömyys. Kuitenkin selittääksesi sukulaisille, että sinulla ei ole vain oikeus tehdä tämä, vaan myös tunnet sen tarpeen, tarvitset pitkän, huolellisen ja perusteellisen - kunnes he ymmärtävät. Mutta kun he ymmärtävät, niin perhe-elämässäsi kaikki on hyvin. Saatuaan yksinäisen ja levätä, aloitat uusien voimien ja halun suorittaa perhevelvollisuuksia. Olen saavuttanut, että minulla on henkilökohtainen tila, jota toivon teille kaikille.
Luimme myös:
Löydän henkilökohtaisen tilan ja yksinäisyyden vain maatalosta, jonka jätin äidiltäni. Haluan mennä sinne yksin tai pienen tytärin kanssa, yksin luonnon kanssa pari päivää. Kotona, lapset ja aviomies, kyllästyin usein tähän. Työssä kaikki tapahtuu myös, monet ihmiset ympäröivät.
Hyvin aiheellinen aihe nyt! Hän itse on hakenut tätä mieheltään useita kuukausia. Aluksi tulosta ei ollut. Oli jopa riitoja ja hänen lausuntojaan siitä, että piilotin jotain. Nyt olen "voittanut" oikeuteni puhelimen loukkaamattomuuteen ja henkilökohtaiseen lukemisaikaani (ja haluan lukea pidempään :))
Joka tapauksessa tärkeintä on olla kärsivällinen, varsinkin kun kyse on rakkaimmasta ja koko perheestä.
Lasten perheessä on erittäin vaikea puolustaa henkilökohtaista tilaa. Aina joku tarvitsee sinua kiireellisesti, joten yritän käydä ostoksilla tai mennä yksin elokuvateatteriin katsomaan sitä rauhallisesti, enkä juokse wc: hen joka puolen tunnin välein lasten kanssa. Aviomieheni ei vielä haittaa, mutta en tiedä mitä tapahtuu seuraavaksi.
Kasvatin lapsen yksin, ilman aviomiestä. Eronnut. Asui vanhempien kanssa. Uskollisin avustaja oli äitini.Minulla oli paljon vapaa-aikaa ja menin jopa sanatorioon matkalle ollessani äitiyslomalla enintään 3 vuotta.
Vaikuttaa siltä, kuka rakastaa yksinäisyyttä? Mutta ei, olla yksin itsesi kanssa on elintärkeää. Varsinkin äidille ja vaimolle. Jos et tee tätä, voit vain kääriä itsesi päivittäisiin askareisiin ja mennä hulluksi. On tarpeen kunnioittaa toistensa henkilökohtaista tilaa.